စွဲလမ်းစေသောပစ္စည်းများ- ဤအန္တရာယ်ရှိသောထောင်ချောက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိပါသလား။

လူတွေဟာ ဘာကြောင့် တစ်ခုခုကို အလွယ်တကူ စွဲလမ်းသွားရတာလဲလို့ တွေးဖူးလား။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဲဒီလိုလူတွေကို သင်တွေ့ဖူးမှာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ 'စွဲလမ်းစေတဲ့အရာတွေ' က တကယ်ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲ၊ ဖယ်ရှားပစ်နိုင်လားဆိုတာတွေကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အသက်အရွယ်မရွေး ဘယ်သူမဆို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်လို့ပါ။

ဤ "စွဲလမ်းစေသော ပစ္စည်းများ" ကား အဘယ်နည်း။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့စွဲလမ်းနေပြီး အသုံးပြုတာကို ရပ်တန့်လို့မရတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးတွေပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခု ပါ။ ဆိုလိုတာက ဒီအရာတွေက သင့်အတွက် အန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုတာ သိပေမယ့်လည်း ဆက်လက်ရှာဖွေနေပါတယ်။ သံလိုက်တစ်ခုဆီ ဆွဲဆောင်ခံရသလိုပါပဲ။

အခု၊ ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ ဘာတွေပါဝင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ တချို့ကို ကြားဖူးပြီး တချို့ကတော့ နည်းနည်းအသစ်အဆန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• အရက် : ဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးပြောစရာ မရှိပါဘူး။
• ကဖိန်းဓာတ် : ဟုတ်ကဲ့၊ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးသော လက်ဖက်ရည်နှင့် ကော်ဖီတွင်ပါဝင်သော ကဖိန်းဓာတ်သည်လည်း ဤအုပ်စုတွင် ပါဝင်သည်။ သို့သော် အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပမာဏပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
• ဆေးခြောက်/မာရီဂျူအာနာ : ဒါကလည်း အခုအချိန်မှာ အများကြီးပြောနေကြတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။
• စိတ်ကြွဆေးများ - ဥပမာ Phencyclidine (PCP) နှင့် Lysergic acid diethylamide (LSD) ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် မမြင်နိုင်သောအရာများကို မြင်စေသည် သို့မဟုတ် မကြားနိုင်သောအရာများကို ကြားစေနိုင်သည်။
• စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ စိတ်ငြိမ်ဆေးနှင့် စိုးရိမ်စိတ်လျော့ဆေးများ : ၎င်းတွင် (ဘန်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်း) နှင့် (ဘာဘီကျူရိတ်) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်တိုင် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါက စွဲလမ်းစေနိုင်သည်။
• ရှူရှိုက်မိစေသောပစ္စည်းများ - သုတ်ဆေးပါးစေသောဆေး၊ အချို့သော aerosol spray များ၊ ဓာတ်ငွေ့များနှင့် နိုက်ထရိုက်များကဲ့သို့သော အရာများ။ ၎င်းတို့သည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူရသော နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူရသော opioid များ - ၎င်းတွင် (Codeine)၊ (Oxycodone) ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများအပြင် (Heroin) ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော စိတ်ကြွဆေးများ : ၎င်းတို့တွင် Adderall® (အမ်ဖီတမင်း/ဒက်စ်ထရိုအမ်ဖီတမင်း ပါဝင်သော)၊ ကိုကင်း နှင့် မက်သမ်ဖက်တမင်း (မက်သ်) တို့ ပါဝင်သည်။
• ဆေးရွက်ကြီး/နီကိုတင်း- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အီလက်ထရွန်းနစ် စီးကရက်များ (e-cigarettes သို့မဟုတ် vaping) အသုံးပြုခြင်းအားလုံးသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။

'ပစ္စည်းများ' ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ဒါဟာ 'အမှုန့်' တွေလောက်ပဲ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြနေပါတယ်။ စွဲလမ်းစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ မသိလိုက်ဘဲ ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်တဲ့ အရာအမျိုးမျိုး အများကြီး ရှိပါတယ်။

ဘာတွေက စွဲလမ်းစေဆုံးလဲ။ ဘာကြောင့်လဲ။

သုတေသနပြုချက်များအရ အချို့သောအရာများသည် အခြားအရာများထက် ပိုမိုစွဲလမ်းစေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့အနက် အထင်ရှားဆုံးမှာ-

• အရက်
• ကိုကင်း
• ဟီးရိုးအင်း
• မက်သမ်ဖက်တမင်း
• နီကိုတင်း

အရာအားလုံးက တူညီစွာ စွဲလမ်းစေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က အချို့သောအရာတွေကို စွဲလမ်းသွားနိုင်ခြေ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ "စွဲလမ်းမှုတာဝန်ယူမှု" ဟာ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားပါတယ်။ ဒါက အချက်များစွာပေါ် မူတည်ပါတယ်-

• သင်အသုံးပြုပုံ- ဥပမာအားဖြင့်၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်သည်ဖြစ်စေ၊ ထိုးသွင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ရှူသွင်းသည်ဖြစ်စေ မရှူသွင်းသည်ဖြစ်စေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောထဲသို့ မြန်မြန်ဝင်ရောက်လေ၊ စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ် ပိုများလေဖြစ်သည်။
• ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိသည့်အမြန်နှုန်းနှင့် ဦးနှောက်၏ "ပျော်ရွှင်မှုဗဟိုချက်" (ဆုလာဘ်လမ်းကြောင်း) ကို လှုံ့ဆော်ပေးပုံ- အချို့သောအရာများသည် ဦးနှောက်သို့ တည့်တည့်သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှုခံစားရစေသည့် ဓာတုဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုကို စတင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို အနည်းငယ် 'ကန်' လိုက်သလိုပင်။ ၎င်းသည် "သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီး" ကို ဖြတ်ကျော်သည့်အမြန်နှုန်းကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုခြင်း၏အာနိသင်ကိုခံစားရရန်ကြာချိန်- အာနိသင်များကို မြန်မြန်ခံစားရလေ၊ ၎င်းကို ထပ်မံအသုံးပြုရန် အခွင့်အလမ်းပိုများလေဖြစ်သည်။
• ၎င်းက ခန္ဓာကိုယ်၏ "သည်းခံနိုင်စွမ်း" တိုးလာခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် "ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများ" ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်- နောက်မှ အနည်းငယ်ပြောပါမည်။

"ထိန်းချုပ်ထားသော ဓာတုပစ္စည်းများ" ဆိုတာဘာလဲ။

'ထိန်းချုပ်ထားသော ဆေးဝါးများ' ဆိုသည်မှာ အလွဲသုံးစားပြုမှု မြင့်မားပြီး မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ ရောဂါ (SUD) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားသော မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကောင်တာတွင် ဝယ်ယူ၍မရပါ။

ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသော ဆေးဝါးများ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တင်းကျပ်သော ဥပဒေများ ရှိပါသည်။ ဥပမာများတွင် မော်ဖင်း (နာကျင်မှုသက်သာဆေး) နှင့် မီသိုင်းဖီနီဒိတ် (စိတ်ကြွဆေး) ပါဝင်သည်။ မီသိုင်းလီနင်ဒိုင်အောက်ဆီမက်ဖီတမင်း (MDMA) နှင့် ဟီးရိုးအင်းကဲ့သို့သော အရောင်းဆိုင်များတွင် ရောင်းချသော ထိန်းချုပ်ထားသော ဆေးဝါးများကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်းနှင့် ဖြန့်ဖြူးခြင်းသည်လည်း တရားမဝင်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေးဌာန (DEA) သည် ဤထိန်းချုပ်ထားသောဆေးဝါးများကို အမျိုးအစားငါးမျိုး သို့မဟုတ် "ဇယားများ" အဖြစ် ခွဲခြားထားပြီး ၎င်းတို့၏အန္တရာယ်နှင့် ၎င်းတို့လိုအပ်သော ထိန်းချုပ်မှုအဆင့်ကို အကြံဥာဏ်ပေးသည်။

• ဇယား ၁: ၎င်းတို့သည် အလွဲသုံးစားပြုမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံး မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ဥပမာ- (ဟီးရိုးအင်း)၊ (LSD)၊ (MDMA) နှင့် ဆေးခြောက် (Marijuana)။ (အမေရိကန်ပြည်နယ်အချို့တွင် ဆေးခြောက်သည် တရားဝင်ဖြစ်သော်လည်း ဖက်ဒရယ်အဆင့်တွင် ဤအမျိုးအစားတွင် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။)
• ဇယား II: ၎င်းတို့သည် အလွဲသုံးစားပြုမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ် မြင့်မားသည်။ ဥပမာ- (ဖန်တာနယ်)၊ (မော်ဖင်း)၊ (မက်သမ်ဖက်တမင်း) နှင့် (အောက်ဆီကိုဒုံး)။ ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားသည့်အခါ တင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရမည် (ဥပမာ- ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းခြင်း မပြုရ)။
• ဇယား III: ဤဆေးဝါးများသည် အလွဲသုံးစားပြုမှုအန္တရာယ် နည်းပါးသော်လည်း စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ် အနည်းငယ်ရှိသည်။ ဥပမာ- Benzphetamine၊ Ketamine နှင့် Anabolic steroids။ ဤဆေးဝါးများသည် ၎င်းတို့ကို ထုတ်လွှတ်ရာတွင် အချိန်ကန့်သတ်ချက်များလည်းရှိသည် (ဥပမာ၊ ခြောက်လကာလအတွင်း ငါးကြိမ်သာပေးနိုင်သည်)။
• ဇယား IV: ပထမဇယားသုံးခုထက် အလွဲသုံးစားမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ် နည်းပါးသည်။ ဥပမာ- (Clonazepam)၊ (Diazepam)၊ (Lorazepam)၊ (Tramadol) နှင့် (Triazolam)။ ဆေးဝါးကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးသည့်တိုင် အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ထားသည်။
• ဇယား V: ၎င်းတို့သည် အလွဲသုံးစားပြုခြင်း သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းဆုံးဆေးဝါးများဖြစ်သော်လည်း အန္တရာယ်အချို့တော့ မရှိပါ။ ဥပမာ- (Codeine) ပါဝင်သော ဆေးဝါးအချို့၊ (Atropine/diphenoxylate) ပါဝင်သော ဝမ်းလျှောဆေး၊ (Pregabalin) ပါဝင်သော ဝမ်းလျှောဆေးများ။ ဤဆေးဝါးများဖြင့် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များသည် သင့်အား အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။

ဤခွဲခြားမှုသည် သီရိလင်္ကာတွင် အတူတူပင်မဟုတ်သော်လည်း အချို့သောအရာများကို မည်မျှထိန်းချုပ်ထားသင့်သည်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အောက်တွင်သာ အသုံးပြုရန် အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအရာတွေကိုသုံးတဲ့အခါ ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ဘာဖြစ်သွားလဲ။

အရာဝတ္ထုတစ်ခုကို အသုံးပြုခြင်း၏ ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို "မူးယစ်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အရာများစွာရှိပါသည်။

• စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများ- ရုတ်တရက် ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ငိုက်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ အလွန်ပျော်ရွှင်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေနိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်လည်း သံသယဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်လွန်ကဲခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။
• အာရုံချောက်ချားခြင်း- အမှန်တကယ်မရှိသောအရာများကို မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြားခြင်း။
• အတွေးအခေါ်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စွမ်း ပြောင်းလဲမှုများ- မှားယွင်းသောအရာမှ အမှန်ကို ရွေးချယ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၊ အတွေးအခေါ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။
• ဟန်ချက်ညီမှုတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း- လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ယိုင်နဲ့ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများကို ကိုင်ထားရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း။
• အစာစားချင်စိတ် တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း- ၎င်းသည် ပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာက သင်ဘာသောက်လဲ၊ ဘယ်လောက်သောက်လဲ၊ အဲဒီအချိန်တုန်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တခြားဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် မူးယစ်ဆေးတွေရှိမရှိပေါ် မူတည်ပါတယ်။

ဆေးဝါးထုတ်ယူခြင်း

သင်ဟာ မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ခုကို အဆက်မပြတ်နဲ့ မကြာခဏသုံးစွဲတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ၎င်းနဲ့ ကျင့်သားရသွားပါတယ်။ ဒါဟာ သင်နေ့တိုင်းလုပ်နေကျအရာတစ်ခုလိုပါပဲ။ ပြီးရင် ရုတ်တရက်သုံးစွဲတာကို ရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ၎င်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေကို ခံစားရလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို "ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာတွေ" ဒါမှမဟုတ် "ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာတွေ" လို့ခေါ်ပါတယ်။

အဖြစ်များသော ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း
• ချမ်းတုန်ခြင်း (Chills)
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အိပ်စက်ရခက်ခဲခြင်း
• ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း
• ချွေးထွက်ခြင်း

ဤဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုသည် သင်ဘာကိုသုံးစွဲနေခြင်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မည်မျှကျင့်သားရနေပြီ (သည်းခံနိုင်မှု) ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဘိန်းဖြူကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ထပ်မံအသုံးပြုလိုသည့် အလွန်ပြင်းထန်သော ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကုသရန် အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

ဦးနှောက်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှု

ဒီစွဲလမ်းစေတဲ့ အရာတွေက သင့်ဦးနှောက်ထဲက "ပျော်ရွှင်မှုဗဟိုချက်" ကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ ဇီဝဗေဒအရ ပျော်ရွှင်ပြီး ပြည့်စုံမှုကို ခံစားချင်ကြပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒီပျော်ရွှင်မှုကို ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အရာတွေကနေ ရရှိပါတယ်။ သင်ချစ်ရသူတစ်ယောက်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အရသာရှိတဲ့ အစားအစာစားတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က dopamine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီ dopamine က ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်ပြီး ပြည့်စုံတယ်လို့ ခံစားရစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံသရာတစ်ခုလိုပါပဲ - သင်ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်တွေ ရရှိတဲ့အတွက် အဲဒီအရာတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ချင်လာပါတယ်။

ဒီစွဲလမ်းစေတဲ့ အရာတွေကို သောက်သုံးတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်သွားလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ သင့်ဦးနှောက်ဟာ ရုတ်တရက် ဒိုပါမင်း ပမာဏ အများကြီး ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ၎င်းသည် အတုအယောင်နည်းလမ်းဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုများစွာကို ဖန်တီးပေးတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီလို ဒိုပါမင်း အဆင့်မြင့်မားခြင်းက သင့်အတွေး၊ ခံစားချက်နဲ့ အပြုအမူတွေမှာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အရာတွေကနေ ရရှိတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုထက် ဒီအရာတွေကနေ ရရှိတဲ့ အတုအယောင် ပျော်ရွှင်မှုကို သင် လိုက်စားဖို့ ပိုများပါတယ်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအရာများသည် သင့်ဦးနှောက်၏ ဓာတုဗေဒကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ထို့နောက် သင်ယခင်က သောက်သုံးခဲ့သော ပမာဏနှင့် တူညီသော ပျော်ရွှင်မှုကို မခံစားရတော့ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ထိုအရာအပေါ် "သည်းခံနိုင်စွမ်း" ရှိလာပါသည် ။ ထို့နောက် သင်သည် ထိုပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိရန်အတွက် ထိုအရာများကို ပိုမိုအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုသုံးစွဲခြင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသော ပမာဏများ သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် မတူညီသော အရာများကို ရောနှောခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် "အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း" ကဲ့သို့သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သုံးစွဲရုံနဲ့ စွဲလမ်းတာနဲ့ ဘာကွာခြားလဲ။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်း 'အသုံးပြုခြင်း' (မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု) နှင့် 'အလွဲသုံးစားပြုခြင်း' (မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားပြုခြင်း) တို့သည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ (SUD) သို့ ဦးတည်စေသော နာတာရှည်၊ အကျင့်ပါနေသောပုံစံနှင့် မတူညီပါ။ လူတစ်ဦးသည် တစ်စုံတစ်ခုကို ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ယင်းက ၎င်းတို့အား "SUD" ဖြစ်စေခြင်းမဟုတ်ပါ။

ဒါပေမယ့် လူတိုင်းမှာ အဲဒီအခွင့်အရေးကို မရကြပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နှစ်ကြိမ်လောက် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်က ကျင့်သားရသွားပြီး စွဲလမ်းမှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင်ထင်ထားတာထက် ဒီထောင်ချောက်ထဲ ပိုလွယ်လွယ်နဲ့ ကျသွားနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါဟာ ကုသလို့ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါပဲ။ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဒီနာတာရှည်အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ၊ အကြံဉာဏ်ပေးတာနဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါတယ်။

နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဒါကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဆေးဝါးအချို့ကို ညွှန်းပေးလေ့ရှိသည်။ အိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းအချို့လည်း ရှိသည် (ဥပမာ၊ ကီးဘုတ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ဖြန်းဆေး)။ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤထုတ်ကုန်များကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်း လည်း အဖြစ်များပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်တွင်ရှိသော ထုတ်ကုန်များအကြောင်း ကောင်းစွာသိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဘေးကင်းသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပါ ။

သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးဦးသည် စွဲလမ်းမှုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့် ။ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့သည် သင့်အားကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ မကြောက်ပါနှင့်၊ ရှက်မနေပါနှင့်။ ၎င်းသည် မည်သူ့တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ၎င်းအတွက် အကူအညီရှိပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင်မှတ်သားထားသင့်တဲ့ အချက်အနည်းငယ် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ ဒီစွဲလမ်းစေတတ်တဲ့ အရာတွေက ဘယ်လောက်ဆိုးရွားလဲ၊ ဒါတွေကို သတိပြုဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာကို သင် သဘောပေါက်လောက်ပါပြီ။

• စွဲလမ်းမှုဟာ အားနည်းချက်မဟုတ်ပါဘူး၊ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဘယ်သူ့ကိုမဆို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်သူ့ကိုမှ အနားသတ်ထားတာ မကောင်းပါဘူး။
• ပစ္စည်းတစ်ခုစီရဲ့ စွဲလမ်းစေနိုင်တဲ့ အလားအလာက မတူညီပါဘူး- အချို့အရာတွေက ကျွန်ုပ်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုမြန်စွာ စွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
• ဆရာဝန် ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေတောင်မှ စနစ်တကျ မသုံးရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို အမြဲလိုက်နာပါ။
• သင့်ဦးနှောက်သည် ဤအရာများကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလိုအပ်လာပါသည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်များပါသည်။
• ဆေးဖြတ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်နိုင်သည်- ထို့ကြောင့် လူအများစုသည် ထပ်မံအသုံးပြုလိုကြသည်။
• အကူအညီရှိပါတယ်။ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ဤပြဿနာကြုံတွေ့နေရပါက ကူညီပေးရန် ဆရာဝန်များနှင့် အကြံပေးများရှိပါသည်။ တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနှင့်။

ဒီအကြောင်းပြောဖို့က ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိပြုမိဖို့က ပထမခြေလှမ်းပါ။ သင်နဲ့ သင့်မိသားစုက ဒီအကြောင်းပြောပြီး သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှသာ ဒီအန္တရာယ်တွေကို ရှောင်ရှားပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

` စွဲလမ်းမှု၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အရက်၊ နီကိုတင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ဒိုပါမင်း