ဝက်ဘ်ဆိုက်တွေမှာ 'ကွတ်ကီးများ' ဆိုတာဘာလဲ။ (ဝက်ဘ်ဆိုက်ကွတ်ကီးများ) - သင့်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်တွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

ယနေ့ခေတ်မှာ တစ်ခုခုအကြောင်း သိချင်ရင် အင်တာနက်ကို အရင်ဆုံးသုံးကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုခုကို သိချင်ရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝက်ဘ်ဆိုက်တွေကို သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်နေရင်းနဲ့ ကိုယ်ရှာနေတဲ့အရာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကြော်ငြာတွေကို မြင်ဖူးလား။ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဝက်ဘ်ဆိုက်တိုင်းလိုလိုမှာ တွေ့ရတဲ့ 'Cookies' လို့ခေါ်တဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ 'ကွတ်ကီး' တွေက ဘာတွေလဲ။

'ကွတ်ကီး' လို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ ဘီစကွတ်လို့ တွေးမိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် လုံးဝကွဲပြားတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုကို ဝင်ကြည့်တဲ့အခါ သင့်ကွန်ပျူတာ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းမှာ ယာယီသိမ်းဆည်းထားတဲ့ ဒေတာဖိုင်ငယ် လေးတွေပါ ။

သင်မကြာခဏသွားလေ့ရှိသောဆိုင်သို့သွားသောအခါ၊ ဆိုင်ဝန်ထမ်းသည် သင့်ကိုမြင်သည်နှင့် မှတ်မိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူသိသည်မှာ "အိုး... ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပုံမှန်ဖောက်သည်ပါ၊ သူက ဒီလိုပစ္စည်းတွေကို အမြဲဝယ်တယ်"။ အလားတူပင်၊ ဤ 'ကွတ်ကီးများ' သည် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုအား သင့်ကို "မှတ်မိ" စေသည်။ ထိုဆိုက်သို့ သင်ပြန်လည်ဝင်ရောက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား "အိုး... ဒါက အရင်က ဒီကိုလာခဲ့တဲ့ တူညီတဲ့လူပဲ" ဟု မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးသည်။

' ကွတ်ကီး ' အမျိုးအစား အဓိက အများအပြားရှိပါတယ်-

• Session Cookies: ၎င်းတို့သည် ယာယီဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည့်ကာလအတွက်သာ ကြာမြင့်ပြီး ဝက်ဘ်ဆိုက်မှ ထွက်ခွာသည့်အခါ သို့မဟုတ် သင့်ဘရောက်ဆာကို ပိတ်လိုက်သည့်အခါ အလိုအလျောက် ဖျက်ပစ်ပါသည်။
• ထာဝရကွတ်ကီးများ- ၎င်းတို့သည် သင့်စက်တွင် အချိန်တိုအတွင်း ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဝဘ်ဆိုက်အား သင့်အား မှတ်မိစေရန်နှင့် သင်ထိုဆိုက်သို့ ပြန်သွားသည့်အခါ သင့်ဦးစားပေးများကို မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးသည်။ သင်အလိုရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကိုယ်တိုင်ဖျက်ပစ်နိုင်သည်။
• ပြင်ပကွတ်ကီးများ- ၎င်းတို့သည် ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုယ်တိုင်မှမဟုတ်ဘဲ သင်ကြည့်ရှုနေသော ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင် ကြော်ငြာ သည့် အခြားကုမ္ပဏီများ (ကြော်ငြာရှင်များ) ကဲ့သို့သော ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများမှ လာသည့် ကွတ်ကီးများဖြစ်သည်။

ဝဘ်ဆိုက်တွေက ဘာကြောင့် ဒီ 'cookies' တွေကို အသုံးပြုတာလဲ။

ဝက်ဘ်ဆိုက်များ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်ဝက်ဘ်ဆိုက်များသည် ဤ 'ကွတ်ကီးများ' ကို အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းက သင်လက်ခံရရှိသော ဝန်ဆောင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ၎င်းတို့အား ခွင့်ပြုသည်။

ဒါက ကြော်ငြာကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆောင်းပါးအနည်းငယ်ကို သင်ဖတ်ရှုခဲ့သည်ဆိုပါစို့။ ဝက်ဘ်ဆိုက်သည် 'ကွတ်ကီးများ' မှတစ်ဆင့် ၎င်းကို "မှတ်မိ" နိုင်သည်။ ထို့နောက် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကိရိယာများ (ဂလူးကိုမီတာများ)၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ သို့မဟုတ် ဆက်စပ်ဆေးဝါးများအကြောင်း ကြော်ငြာများကို သင့်အား ပြသနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးအရာများကို ပြသရန်နှင့် သင့်အာရုံကို ဖမ်းစားရန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကြော်ငြာ ဟုခေါ်သည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီကွတ်ကီးတွေက သင့်နာမည်၊ လိပ်စာ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်လိုမျိုး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်တွေကို တိုက်ရိုက်မစုဆောင်းပါဘူး။ သူတို့က သင့်ရဲ့ အွန်လိုင်း အပြုအမူ အကြောင်း အချက်အလက်တွေကိုပဲ စုဆောင်းပါတယ်။

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

မင်းရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကို မင်းတစ်ယောက်တည်းပဲ သိမ်းထားနိုင်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ cookies တွေကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သင့်အွန်လိုင်း privacy ကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် ဒါတွေကို သိရှိထားခြင်းက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

၁။ ဘရောက်ဆာဆက်တင်များ-

သင်အသုံးပြုနေသော ဝဘ်ဘရောက်ဆာတွင် ( GOO)သင်၏ဘရောက်ဆာဆက်တင်များ (ဥပမာ Chrome၊ Firefox၊ Safari) သို့သွားခြင်းဖြင့် 'ကွတ်ကီးများ' ကိုလက်ခံမည်၊ လက်မခံမည်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များမှာ-

• ကွတ်ကီးအားလုံးကို ငြင်းပယ်ပါ။
• 'ကွတ်ကီး' ကို မည်သည့်အချိန်တွင် လက်ခံရရှိကြောင်း မေးမြန်းရန် ဆက်တင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• သင့်စက်ပေါ်တွင် ရှိပြီးသား ကွတ်ကီးများကို ဖျက်ပါ။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ကွတ်ကီးတွေကို လုံးဝပိတ်ထားရင် ဝက်ဘ်ဆိုက်တချို့က ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အကောင့်ဝင်လို့မရတာလိုမျိုး အသေးစားပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

၂။ AdChoices ကဲ့သို့သော ကိရိယာများ-

ဝဘ်ဆိုက်အများစုရဲ့ အောက်ခြေမှာ အပြာရောင်တြိဂံပုံ အိုင်ကွန်ငယ်လေး (AdChoices လိုဂို) ကို သင်မြင်ဖူးမှာပါ။ အဲဒါကို နှိပ်လိုက်ရင် ကြော်ငြာတွေပြသနေတဲ့ ကုမ္ပဏီစာရင်းနဲ့ အဲဒီကြော်ငြာတွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတာ ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ သင်မကြိုက်ရင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ကြော်ငြာတွေကို မမြင်ရတော့အောင်လည်း ရွေးချယ်ခွင့်ပေးထားပါတယ်။

၃။ မိုဘိုင်းဖုန်း ဆက်တင်များ-

သင့်စမတ်ဖုန်းတွင်လည်း ဤကဲ့သို့သော ဆက်တင်များရှိသည်။

• iOS (Apple): Settings -> Privacy -> Tracking သို့သွားခြင်းဖြင့် အက်ပ်များက သင့်အား ခြေရာခံရန် ပေးသော ခွင့်ပြုချက်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• Android: Settings -> Google -> Ads သို့သွားပြီး "Opt out of Ads Personalization" ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

ဤအရာများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကြော်ငြာများမြင်ရခြင်းမှ သင့်အား ရပ်တန့်မည်မဟုတ်သော်လည်း သင်၏အပြုအမူအပေါ်အခြေခံ၍ သင်မြင်ရသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကြော်ငြာများကို ကန့်သတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

အွန်လိုင်းမှာ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်တွေ ရှာဖွေတာက အရမ်းအသုံးဝင်ပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်တွေကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေလဲဆိုတာကိုလည်း သတိပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

အင်တာနက်ပေါ်က အချက်အလက်တွေက ဘယ်လောက်ပဲ အသုံးဝင်ပါစေ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ ဘယ်တော့မှ မတူဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုအတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင့်တော်တဲ့ အကြံဉာဏ်ရဖို့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။