အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ ကျွန်တော်တို့ထုတ်ဝေတဲ့ ဘယ်အရာမှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုတွေကို အစားထိုးတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုခုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ ဖတ်ဖူးတဲ့ အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်တော့မှ နှောင့်နှေးတာ ဒါမှမဟုတ် လျစ်လျူရှုတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆောင်လာပေးမယ့် ဆောင်းပါးတွေကို ဘယ်လို ရွေးချယ်ရမလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ဟာ စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ အရာတွေကိုပဲ ရေးသားလေ့မရှိပါဘူး။ သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးအရာတွေကို ရွေးချယ်ဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ စံနှုန်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။- သက်ဆိုင်မှု- ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်မိသားစု၏ ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်မှုရှိစေသည့် အရာအားလုံးကို အာရုံစိုက်ပါသည်။ ၎င်းတွင် နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေးသတင်းများ၊ ဆေးဝါးအသစ်များ၊ ထုတ်ကုန်များ ပြန်လည်သိမ်းဆည်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေး သတိပေးချက်များ နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည် နှင့် ကျန်းမာနေရမည်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံဉာဏ်များ ပါဝင်သည်။
- ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အရေးပါမှု- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာ့အထင်ရှားဆုံး ဆေးပညာဂျာနယ်များ (Peer-reviewed medical journals) တွင် ထုတ်ဝေထားသော နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသနအချက်အလက်များကို သင့်ထံ ယူဆောင်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ရေးသားပြီး အခြားကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှ ပြန်လည်သုံးသပ် အတည်ပြုပြီးနောက် ထုတ်ဝေထားသော ဆောင်းပါးများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုအချက်အလက်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမှာ အလွန်မြင့်မားပါသည်။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရေပန်းစားသော အကြောင်းအရာများ (ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ)- ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်နှင့်သက်ဆိုင်သော အရာများကိုလည်း ဆွေးနွေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် နှစ်သစ်ကူးကာလအတွင်း " အစားအစာဘေးကင်းရေး "၊ သီရိလင်္ကာ နှစ်သစ်ကူးကာလအတွင်း "အချိုပွဲများနှင့် ကျန်းမာရေး"၊ တုပ်ကွေး ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း "သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နည်း" ကဲ့သို့သော ခေါင်းစဉ်များ။ " ရင်သားကင်ဆာ အသိပညာပေးလ" ကဲ့သို့သော အထူးအခါသမယများအကြောင်းလည်း ကျွန်ုပ်တို့ အသိပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်းအရာ လုပ်ငန်းစဉ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝဘ်ဆိုက်တွင် ထုတ်ဝေသော ဆောင်းပါးတိုင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် ကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အချက်အလက်များ၏ တိကျမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို သေချာစေသည်။ ၁။ အကြံဉာဏ်နှင့် သုတေသန-ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စာရေးဆရာတွေအဖွဲ့ဟာ သင်အရေးကြီးတယ်လို့ ထင်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါတယ်။ ပြီးရင် သူတို့ဟာ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ဆုံးပေါ်နဲ့ အယုံကြည်ရဆုံး အရင်းအမြစ်တွေ (အသိအမှတ်ပြု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဂျာနယ်တွေ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ကြေညာချက်တွေ) ကနေ အချက်အလက်တွေကို စုဆောင်းပါတယ်။ ၂။ ဆောင်းပါးရေးသားခြင်း- စုဆောင်းရရှိထားတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နေ့စဉ်သုံး ဘာသာစကားနဲ့ ရေးသားထားပါတယ်။ ဒီမှာ အချက်အလက်တချို့ကို ပေးရုံသက်သက်မဟုတ်ဘဲ သင့်ဘဝနဲ့ ဘယ်လိုသက်ဆိုင်လဲဆိုတာကို ရှင်းပြဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ ၃။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း- ရေးသားထားတဲ့ ဆောင်းပါးကို ကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့ကနေ အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဆီ လွှဲပြောင်းပေးပါတယ်။ ဆောင်းပါးထဲက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တိုင်း မှန်ကန်မှုရှိမရှိ၊ ဘာသာစကား သင့်တော်မှုရှိမရှိနဲ့ အချက်အလက်တွေကို မျှတတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ တင်ပြထားခြင်းရှိမရှိ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမ စစ်ဆေးပါတယ်။ အမှားအယွင်းတစ်စုံတစ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ပျက်ကွက်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ချက်ချင်းပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။ ၄။ တည်းဖြတ်ခြင်း- ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အယ်ဒီတာတစ်ဦးက ဆောင်းပါးကို ဘာသာစကား၊ စာလုံးပေါင်း၊ ပုဒ်ဖြတ်ပုဒ်ရပ်နဲ့ ဖတ်ရလွယ်ကူမှုရှိမရှိ နှစ်ခါစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ၅။ ထုတ်ဝေခြင်း- ဒီအဆင့်တွေအားလုံး ပြီးသွားတဲ့အခါ ဆောင်းပါးကို သင်ဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ ထုတ်ဝေပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့ AI နည်းပညာကို အသုံးပြုပါသလား။
ဒါက အခုအချိန်မှာ လူအတော်များများ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆောင်းပါးတွေ ပြင်ဆင်ဖို့ ဉာဏ်ရည်တု၊ ဆိုလိုတာက (AI - Artificial Intelligence) နည်းပညာကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်ကတော့ အရေးကြီးပါတယ်။ AI ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့မှာရှိတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ AI နဲ့ တစ်ခုခု ဖန်တီးထားရင်တောင်မှ စကားလုံးတိုင်း၊ စာကြောင်းတိုင်းကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့ အယ်ဒီတာတွေက ထပ်ခါထပ်ခါ ဖတ်ပြီး သင့်ဆီ မပို့ခင်မှာ ၎င်းရဲ့ တိကျမှုကို ၁၀၀% အတည်ပြုပါတယ်။ လူသားတွေရဲ့ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲ စစ်ဆေးမထားတဲ့အရာတွေကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်တော့မှ မထုတ်ဝေပါဘူး။ အဲဒါကို သင် အပြည့်အဝ ယုံကြည်နိုင်ပါတယ်။ကြော်ငြာများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးများကြား ကွာခြားချက်
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကို လည်ပတ်ဖို့အတွက် ဝင်ငွေအချို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကြော်ငြာတွေ ထုတ်ဝေတာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာ ကျွန်ုပ်တို့က အလွန်အရေးကြီးတဲ့ မူဝါဒတစ်ခုကို လိုက်နာပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အယ်ဒီတာ့အာဘော် လွတ်လပ်ခွင့်ပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အယ်ဒီတာအဖွဲ့နဲ့ ကြော်ငြာဝန်ထမ်းတွေဟာ ဆက်စပ်မှုမရှိပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆောင်းပါးတွေရဲ့ အကြောင်းအရာကို လွှမ်းမိုးဖို့ မည်သည့်ကြော်ငြာအေဂျင်စီကိုမှ ခွင့်မပြုပါဘူး။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တင်းကျပ်တဲ့ မူဝါဒပါ။ ဒီနှစ်ခုကို အလွယ်တကူ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ဖို့ ရှင်းလင်းတဲ့ အညွှန်းတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုပါတယ်။| အကြောင်းအရာအမျိုးအစား | ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ? |
|---|---|
| ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ (အယ်ဒီတာ့အာဘော် အကြောင်းအရာ) | ဤဆောင်းပါးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆရာဝန်များနှင့် စာရေးဆရာများမှ ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုမရှိဘဲ လွတ်လပ်စွာရေးသားထားသော ဆောင်းပါးများဖြစ်ပြီး ထုတ်ဝေခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်များမှ တိကျမှုကို စစ်ဆေးထားပါသည်။ |
| ကြော်ငြာများ / စပွန်ဆာပေးထားသော အကြောင်းအရာ | ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ အခကြေးငွေပေးသော ပို့စ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို "စပွန်ဆာပေးထားသော အကြောင်းအရာ"၊ "ကျွန်ုပ်တို့၏ စပွန်ဆာထံမှ" သို့မဟုတ် "ကြော်ငြာ" အဖြစ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း တံဆိပ်ကပ်ထားသည်။ ဤအကြောင်းအရာကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့မှ ပြန်လည်သုံးသပ်ထားခြင်း မရှိပါ။ |
အကျိုးစီးပွား ပဋိပက္ခ
ကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့ရှိ မည်သည့်စာရေးဆရာ၊ အယ်ဒီတာ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်မဆို ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးကုမ္ပဏီ သို့မဟုတ် စပွန်ဆာနှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေး (ဥပမာ၊ ရှယ်ယာပိုင်ဆိုင်မှု၊ အကြံပေးရာထူး) ကိုမဆို ကျွန်ုပ်တို့အား အပြည့်အဝထုတ်ဖော်ရမည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆောင်းပါးများရေးသားခြင်း သို့မဟုတ် တည်းဖြတ်ခြင်းမှ တားဆီးပါမည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အချက်အလက်များ၏ ဘက်မလိုက်မှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ခုတည်းသော ရည်မှန်းချက်မှာ သင့်အား အယုံကြည်ရဆုံး၊ တိကျဆုံး နှင့် လက်တွေ့ကျဆုံး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပေးအပ်ရန်ဖြစ်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့ထုတ်ဝေသော ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးတိုင်းကို ထုတ်ဝေခြင်းမပြုမီ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ တိကျမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
- ကြော်ငြာများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများသည် လုံးဝကွဲပြားသောအရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာအေဂျင်စီများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးများကို လွှမ်းမိုးပိုင်ခွင့်မရှိပါ။
- ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ အချက်အလက်များကို ဖတ်ရှုပြီးသည့်တိုင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်ဆုံးဖြတ်ချက်မျှ မချမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ခံစားနေရသည်ဟု ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ၁၉၉၀ သို့ လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.