သင့်ကလေးမှာ ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း/တက်ကြွလွန်ခြင်းရောဂါ ) ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ဆေးသောက်တော့မယ်ဆိုရင် မိဘအများစုအတွက် အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုက "အိုး၊ ဒီဆေးက ကျွန်မကလေးရဲ့ ချစ်စရာနဲ့ ဆော့ကစားတတ်တဲ့အကျင့်ကို ဖယ်ရှားပြီး သူ့ကို ထူးခြားစေမှာလား" ဆိုတာပါပဲ။ ဒါဟာ တကယ်တော့ အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးတွေမှာရှိတဲ့ ထူးခြားတဲ့ အရည်အသွေးတွေကို နှစ်သက်ကြလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို လျော့ပါးစေမယ့် နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
အပြုအမူနှင့် စရိုက်လက္ခဏာ - နှစ်ခုကြား တိကျသော ခြားနားချက်ကို နားလည်ကြပါစို့။
ကျွန်ုပ်တို့ ပထမဆုံး နားလည်ရမယ့်အချက်ကတော့ ကလေးရဲ့ စရိုက် နဲ့ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အပြုအမူ ဟာ ကွဲပြားတဲ့အရာနှစ်ခုပါ။ ADHD ဆိုတာ ကလေးရဲ့ အပြုအမူကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်ခြင်းနဲ့ စဉ်းစားတွေးခေါ်ခြင်းမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်ခြင်းတွေဟာ ADHD ရဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ဒါတွေက ကလေးရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ဆေးဝါးဟာ ကလေးရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာကို မပြောင်းလဲစေနိုင်သလို မပြောင်းလဲစေပါဘူး။ လိုအပ်တာက ကလေးရဲ့ အထက်ဖော်ပြပါ အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့ ဆေးဝါး၊ မှန်ကန်တဲ့ ပမာဏနဲ့ ပေးစွမ်းဖို့ ပါပဲ။ ဒါက ကလေးရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပြီး အလုပ်ကို စီစဉ်ပေးကာ သူ သို့မဟုတ် သူမ စတင်ခဲ့တဲ့အရာကို ပြီးမြောက်အောင် ကူညီပေးပြီး စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်မှုနဲ့ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှုတွေကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ကလေးရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုတွေဟာ ကျောင်းစာနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ အောင်မြင်လာတာနဲ့အမျှ တိုးလာပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လက္ခဏာတစ်ခုလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်တဲ့အရာဟာ တကယ်တော့ သင့်ကလေး ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကလေးတချို့ဟာ အချိန်ဇယားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အလွန်တင်းကျပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားမှုတစ်ခုပါပဲ။
'Zombie Effect' ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ADHD ဆေးဝါးသည် ကလေး၏ တက်ကြွမှု၊ စူးစမ်းလိုစိတ် သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုကို ဘယ်တော့မှ မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ကလေးများသည် ကလေးဘဝတွင်သာ ရှိနေသင့်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိဘများက ဆေးဝါးစတင်သောက်သုံးပြီးနောက် ကလေးသည် 'ဇွန်ဘီ' ကဲ့သို့ အသက်မဲ့သွားသည်ဟု ပြောကြသည်။
ဒါက အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ဆေးဝါးရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ် မဟုတ်ပါဘူး ။ ကလေးကို ပေးတဲ့ ဆေးဝါးပမာဏ အရမ်းများနေရင် ဒီလိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးဟာ တစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်လွန်းပြီး (hyperfocus) ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဝေးကွာနေသလို ခံစားရစေပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုမျိုးကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။ထို့နောက် ကလေးအတွက် သင့်တော်သော ပမာဏကို ရှာဖွေရန် ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချနိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆေးပညာတွင် "titration" ဟုခေါ်သည်။
ဆေးဝါးရဲ့ အာနိသင် လျော့သွားတာနဲ့အမျှ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ ရှိနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကလေးအချို့သည် နေ့ကုန်တွင် ဆေးဝါး၏အာနိသင်များ ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့်အမျှ ရုတ်တရက် စိတ်တိုခြင်း၊ မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း တို့ကို ပြန်လည်ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းကို "လှုံ့ဆော်မှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်လည်း ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်အား ဤအကြောင်းကို ပြောပြပါက သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်ဆေးသောက်ချိန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်နေ့လုံး အာနိသင်ရှိသော ပိုကြာရှည်သည့် ဆေးဝါးသို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။
ဆေးဝါးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။
ADHD အတွက် စိတ်ကြွဆေးများသည် ကလေးအများစုအတွက် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အများစုမှာ ဆေးပမာဏပြောင်းလဲသောအခါ ပျောက်သွားသည်။ သို့သော် မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
| သတိထားရမည့် ပြောင်းလဲမှု/ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | ဘာလုပ်သင့်လဲ။ |
|---|---|
| ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း | ၎င်းတို့သည် ဆေးပမာဏပြောင်းလဲလိုက်သောအခါ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
| အစာစားချင်စိတ် | ဆေးမပေးမီ ကလေးကို ကောင်းစွာကျွေးပါ။ ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။ |
| အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း | ၎င်းကို ဆေးပေးချိန်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း | ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ |
| မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုများ (tics) | ဒါက ရှားပေမယ့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ |
| စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှု | သင့်ကလေးရဲ့ ခံစားချက်တွေကို သတိပြုပါ။ ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ |
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင့်ကလေးက မမြင်ရသော အရာများကို မြင်သည် သို့မဟုတ် ကြားသည်ဟု ပြောပါက သို့မဟုတ် သံသယဝင်နေပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်သည်။
ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းနဲ့ ဖြေရှင်းလို့မရပါဘူး!
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တစ်ခုကတော့ ADHD ဆေးဝါး ဟာ ရောဂါလက္ခဏာစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါအတွက် 'မှော်'ကုထုံးမဟုတ်ပါဘူး ။ ကလေးက ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြန်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် ADHD စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။
- အပြုအမူကုထုံး- အပြုအမူကုထုံးသည် ကလေး၏အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- မိဘများအတွက် အကြံဉာဏ်- မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးတွင် ကောင်းမွန်သော အပြုအမူကို မည်သို့အားပေးရမည်နှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးအတွက် အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို မည်သို့သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရမည်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုနှင့် အကြံဉာဏ်များကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။
- သင့်အခန်းကဏ္ဍ- သင့်ကလေး စာကျက်ရန်အတွက် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးပေးခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်းနှင့် နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ (ဥပမာ နေ့လည်ခင်းတွင် ကစားခြင်းကဲ့သို့) တွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မရဲ့ ဆေးဝါးတွေကို အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ သင့်ကလေးသည် အရပ်အမြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အသက်အရွယ် ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ သူတို့လိုအပ်သော ဆေးဝါးပမာဏ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးသည် တူညီသောဆေးဝါးကို ကြာရှည်စွာ သောက်သုံးနေသော်လည်း ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည် ။ သင့်ကလေး၏ အပြုအမူနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို အမြဲဂရုပြုပါ။
အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ADHD ဆေးဝါးကို စနစ်တကျညွှန်ကြားခြင်း၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ကလေးတစ်ဦး၏ စရိုက်လက္ခဏာကို ပြောင်းလဲရန်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် ကလေးအား ADHD ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ကန့်သတ်ချက်များမှ လွတ်မြောက်စေပြီး ၎င်းတို့၏ စစ်မှန်ပြီး လှပသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာစေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD ဆေးဝါးများသည် ကလေး၏ စရိုက်လက္ခဏာကို မပြောင်းလဲပါ။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အပြုအမူများကိုသာ ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
- သင့်ကလေးဟာ 'ဇွန်ဘီ' တစ်ကောင်လို အသက်မဲ့နေပုံရရင် ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- ADHD အတွက် ဆေးဝါးသည် တစ်ခုတည်းသော ဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ပါ။ အပြုအမူကုထုံးနှင့် မိဘများ၏ ပံ့ပိုးမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ။ သင့်ကလေး၏ အပြုအမူ၊ အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ်တွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
- မှန်ကန်သော ဆေးဝါးနှင့် ဆေးပမာဏသည် ကလေး၏ စစ်မှန်ပြီး လှပသော စရိုက်လက္ခဏာကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အလွန်အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။