မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီအရာတွေနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဟာ တစ်နေရာတည်းမှာ မနေနိုင်သလို၊ အဆက်မပြတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေနိုင်သလို၊ ပတ်ပြေးနေနိုင်သလို၊ အလွန်အကျွံ စကားပြောနိုင်သလို၊ သူတို့အလှည့်ကို မစောင့်ချင်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက တကယ်တော့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ပုံမှန်အပြုအမူတွေပါ။ ဒါပေမယ့် ကလေးတချို့မှာတော့ အာရုံစိုက်ခံရဖို့ ခက်ခဲခြင်းနဲ့ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ထားသလို လျော့ကျမသွားပါဘူး။ ဒါဟာ ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု မမှန်ခြင်း) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆိုးသွမ်းမှုထက် ကျော်လွန်ပြီး တခြားသူတွေကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်း၊ အကြမ်းဖက်ပြုမူခြင်း၊ ကျောင်းမတက်ခြင်း၊ ခိုးယူခြင်းနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေး ပျက်ပြားစေတဲ့ အပြုအမူတွေမှာ ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းတွေ ရှိတဲ့ ကလေးတချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ အပြုအမူ မမှန်ခြင်း လို့ခေါ်တဲ့ တခြား အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဤအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးသည် ကလေးဘဝတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်ဦးတည်းသောကလေးတွင်ပင် အခြေအနေနှစ်မျိုးလုံးရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် နှစ်ခုကြား ကွာခြားချက်ကို နားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD နဲ့ အပြုအမူချို့ယွင်းမှုရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။
ဒီရောဂါနှစ်ခုလုံးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အရမ်းကွာခြားပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ရှိတဲ့ကလေးရဲ့ အဓိကပြဿနာက အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ ခက်ခဲခြင်းနဲ့ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုများခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အပြုအမူချို့ယွင်းတဲ့ကလေးကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။ ကလေးက တခြားသူတွေကို နာကျင်အောင်လုပ်ဖို့နဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဖျက်ဆီးဖို့ တမင်တကာကြိုးစားနေတာကို ကျွန်တော်တို့ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေကို သီးခြားကြည့်ကြရအောင်။
| ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု မမှန်ခြင်း) လက္ခဏာများ | |
|---|---|
| အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာများ (Inattention) | အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားမှုနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်ခြင်း |
| အလုပ်မှာ အသေးအဖွဲလေးတွေ လွတ်သွားတတ်တာ၊ ပေါ့ဆမှုတွေနဲ့ အမှားတွေ လုပ်မိတတ်တာ။ | တစ်နေရာတည်းတွင် မထိုင်နိုင်သောကြောင့် သူတို့သည် ရုန်းကန်ပြီး ခြေလက်များ တုန်ခါကြသည်။ |
| ဂိမ်းကစားနေစဉ် သို့မဟုတ် အလုပ်တစ်ခုအတွင်း အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ | ထိုင်ခိုင်းတဲ့အခါ သူတို့က ထရပ်၊ လမ်းလျှောက်၊ ပြေးကြတယ်။ |
| ငါပြောနေချိန်မှာ မင်းနားမထောင်သလိုပဲ။ | မသင့်လျော်သောနေရာများတွင် ပြေးခြင်းနှင့် တောင်တက်ခြင်း။ |
| သူတို့က ညွှန်ကြားချက်တွေကို မလိုက်နာကြဘူး၊ အလုပ်ကို တစ်ဝက်တစ်ပျက်နဲ့ ရပ်လိုက်ကြတယ်။ | တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်လုပ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လုပ်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ |
| အလုပ်ကို စီစဉ်ရတာ ခက်ခဲပါတယ်။ | "သွားရင်းလာရင်း" သဘာဝရှိပြီး အမြဲတမ်း ပြေးလွှားနေပါတယ်။ |
| အလွန်အမင်း စဉ်းစားရန် လိုအပ်သော အလုပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ | သူတို့က စကားအရမ်းများပြီး မေးခွန်းတွေ မပြီးခင်မှာ ဖြေကြတယ်။ |
| အလုပ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေ (စာအုပ်တွေ၊ ခဲတံတွေ) ပျောက်တတ်ပါတယ်။ | သူတို့အလှည့်အတွက် စိတ်ရှည်မှုမရှိဘူး။ |
ADHD ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ အခု ခင်ဗျား အကြမ်းဖျင်း နားလည်လောက်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် အပြုအမူချို့ယွင်းချက်ကတော့ ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အပြုအမူပုံစံတစ်ခုပါ။ ဒီကလေးတွေက တခြားသူတွေကို ထိခိုက်စေပြီး လူမှုရေးစည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖောက်တဲ့အရာတွေကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။
| အပြုအမူချို့ယွင်းမှုလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| လူနှင့် တိရစ္ဆာန်များအပေါ် ရန်လိုမှု | ပစ္စည်းဖျက်ဆီးခြင်းနှင့် လိမ်လည်မှု |
| သူတစ်ပါးကို နှောင့်ယှက်ခြင်း၊ ခြိမ်းခြောက်ခြင်းနှင့် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း။ | မီးရှို့ခြင်းသည် ပစ္စည်းဥစ္စာများကို ပျက်စီးစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မီးရှို့ခြင်းဖြစ်သည်။ |
| တိုက်ပွဲတွေ စတင်လေ့ရှိတယ်။ | သူတစ်ပါးရဲ့ပစ္စည်းတွေကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖျက်ဆီးခြင်း။ |
| သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော လက်နက်များ (ဓား၊ တုတ်) ကို အသုံးပြုခြင်း | အိမ်များ၊ ယာဉ်များ သို့မဟုတ် အဆောက်အအုံများထဲသို့ ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်ခြင်း။ |
| လူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရက်စက်စွာ ဆက်ဆံခြင်း။ | သူတို့လိုချင်တာရဖို့ လိမ်ညာကြတယ်။ |
| တစ်စုံတစ်ယောက်ထံမှ တိုက်ရိုက်ခိုးယူခြင်း (ဥပမာ၊ ခြိမ်းခြောက်၍ ငွေယူခြင်း)။ | သူတို့က ဆိုင်တွေကနေ ပစ္စည်းတွေ ခိုးယူကြတယ်။ |
| တခြားလူတစ်ယောက်ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတင်းအကျပ်ပြုခြင်း။ | အသက် ၁၃ နှစ် မတိုင်ခင်မှာ မိဘတွေကို မပြောပြဘဲ ညဘက် အိမ်ပြင်ထွက်နေရပါတယ်။ |
| - | အိမ်ကနေ ထွက်ပြေးတာ၊ ကျောင်းကနေ ခိုးထွက်တာမျိုးပေါ့။ |
ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤရောဂါနှစ်ခုကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။
သင့်ကလေးမှာ ADHD ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ ရှိတယ်လို့ အနည်းငယ်ပဲ သံသယရှိရင် အကောင်းဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြဖို့ ပါပဲ။ လိုအပ်ရင် ကလေးစိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ဆီ လွှဲပေးပါလိမ့်မယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီလိုအပြုအမူမျိုးကို မြင်တဲ့အခါ ကလေးကို အပြစ်တင်တာ၊ အပြစ်ပေးတာ မလုပ်ပါနဲ့။ ဒါဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ရောဂါရှာဖွေသည့်အခါ ဆရာဝန်သည် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
- ADHD အတွက်- ယေဘုယျအားဖြင့် အသက် ၁၆ နှစ်အောက် ကလေးတစ်ဦးသည် အထက်တွင် ဆွေးနွေးခဲ့သည့် အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှုများခြင်း လက္ခဏာများထဲမှ ၆ ခု သို့မဟုတ် ၆ လထက်ပို၍ ရှိရမည်။ ထို့အပြင် ဤလက္ခဏာများသည် ကလေး၏အသက်အရွယ်နှင့် မသင့်လျော်သော အဆင့်တွင် ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရမည်။ အသက် ၁၇ နှစ်ကျော်ပါက လက္ခဏာ ၅ ခု ရှိရမည်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် အသက် ၁၂ နှစ်မတိုင်မီ စတင်ခဲ့ရမည်။ ထို့အပြင် ဤလက္ခဏာများသည် အိမ်နှင့် ကျောင်းကဲ့သို့သော နေရာတစ်ခုတည်းတွင်သာ ကန့်သတ်မထားပါ။အနည်းဆုံး နေရာနှစ်ခုမှာ မြင်သာအောင် ထားရပါမယ်။
- အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါအတွက်- ဤရောဂါရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ကလေးသည် အထက်ဖော်ပြပါ ရန်လိုပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများထဲမှ အနည်းဆုံး ၃ ခုကို ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အတွင်း ပြသခဲ့ရမည်။ ထို့အပြင် ပြီးခဲ့သည့် ၆ လအတွင်း ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ အနည်းဆုံး ၁ ခုကို ပြသခဲ့ရမည်။
ADHD ရှိတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဟာ Conduct Disorder ဒါမှမဟုတ် ODD (Oppositional Defiant Disorder) လို့ခေါ်တဲ့ တခြားအပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခု ရှိနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးမှာ အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာတွေအပြင် ရန်လိုတဲ့အပြုအမူပြဿနာတွေပါ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
အကောင်းဆုံးသတင်းကတော့ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုလုံးအတွက် ကုသမှု တွေရှိပါတယ်။
ADHD အတွက် ကုသမှု
ADHD ကို ကုသမှုဖြင့် အများအားဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
- အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက်- ဆရာဝန်များသည် ဆေးဝါးမပေးမီ မိဘများအား ၎င်းတို့၏ကလေး၏အပြုအမူကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို လေ့ကျင့်ပေးရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။
- အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက်- အပြုအမူ ကုထုံး နှင့် ဆေးဝါးများကို မကြာခဏ တွဲပေးလေ့ရှိသည်။ ADHD အတွက် အသုံးအများဆုံး ဆေးဝါးအမျိုးအစားမှာ စိတ်ကြွဆေးများ ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကျောင်းမှ အပိုပံ့ပိုးမှုသည်လည်း ကလေးကို များစွာ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
အပြုအမူချို့ယွင်းမှုအတွက် ကုသမှု
ဒီအခြေအနေကို ကုသဖို့က နည်းနည်းခက်ခဲပါတယ်။
- ကုသမှု- ၎င်းတွင် အဓိကအားဖြင့် ရေရှည်အပြုအမူကုထုံးနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးကို အခြားသူများနှင့် မထိခိုက်စေသောနည်းလမ်းဖြင့် မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကို သင်ကြားပေးသည်။ ၎င်းသည် မိဘများအပါအဝင် ကလေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ကလေးနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် နည်းလမ်းအသစ်များကို လေ့ကျင့်ပေးသည်။
- ဆေးဝါး- အပြုအမူချို့ယွင်းမှုအတွက် သီးသန့်ဆေးဝါးမရှိပါ။ သို့သော် ကလေးတစ်ဦးတွင် ADHD သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက ထိုအခြေအနေကို ကုသခြင်းသည် အပြုအမူချို့ယွင်းမှု၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဤရောဂါများအတွက် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။
ကလေးတစ်ယောက် ဘာကြောင့် ဒီအခြေအနေတွေ ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲဆိုတာကို အတိအကျပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။
- ADHD: မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤအခြေအနေ (မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု) ရှိပါကနှင့် မိခင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကြုံတွေ့ရသည့် အချို့သောအခြေအနေများကြောင့် အန္တရာယ် တိုးလာနိုင်သည်။
- အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်း- ဤအခြေအနေကို အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်အတူ မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အပြုအမူချို့ယွင်းမှုမိသားစုရာဇဝင်ရှိသောကလေးများအပြင် ကလေးဘဝတွင် လျစ်လျူရှုခံရခြင်း သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုခံရခြင်းခံခဲ့ရသော ကလေးများသည် ဤအခြေအနေဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ADHD ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ၎င်းသည် အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ သို့သော် ADHD ရှိသော ကလေးတိုင်း အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်ပွားလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။
သင့်ကလေး၏ အပြုအမူနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက အမြန်ဆုံးဆေးကုသမှုခံယူပါ ။ ဤရောဂါများရှိသော ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် စိတ်ကျရောဂါနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုကဲ့သို့သော အခြားပြင်းထန်သောပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေပိုများသည်။ ထို့ကြောင့် အစောပိုင်းကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုသည် ပြဿနာများစွာ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD နှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါတို့သည် အခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ADHD သည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှုတို့တွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါသည် အခြားသူများကို ထိခိုက်စေပြီး စည်းမျဉ်းများကို ချိုးဖောက်သည့် ရန်လိုသောအပြုအမူပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကလေးအချို့တွင် ဤအခြေအနေနှစ်မျိုးလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရှိနိုင်ပါသည်။
- သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူနဲ့ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် ကလေးကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့၊ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
- ဤအခြေအနေများကို သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုဖြင့် အောင်မြင်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ အစောပိုင်း ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.