နား ရုတ်တရက် ပိတ်သွားလား။ (နားအတွင်း လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်း) ဒါမှမဟုတ် လေယာဉ်နားအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

နူဝါရာ အီလီယာလို တောင်ကုန်းတွေပေါ်တက်နေတဲ့ လေယာဉ်ပေါ် ဒါမှမဟုတ် ယာဉ်ပေါ်မှာ ရောက်နေတဲ့အခါ ရုတ်တရက် နားတွေပိတ်ပြီး လေးလံနေသလို ခံစားရဖူးလား။ တစ်ခါတလေ နားထဲမှာ အနည်းငယ်နာကျင်ပြီး အကြားအာရုံလည်း လျော့နည်းသွားတာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ လူအများစုမှာ ဒီလိုအတွေ့အကြုံမျိုး ရှိတတ်ကြပြီး တစ်ခါတလေ ကလေးငယ်တွေတောင် ငိုတတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ပြင်းထန်လား၊ ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

နားအတွင်း ဒဏ်ရာရခြင်း (Ear Barotrauma) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နားအတွင်းဖိအားကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဆိုတာ အထူးသဖြင့် အလယ်နား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းပါ။ ဒါက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လေဖိအား ဒါမှမဟုတ် ရေအောက်မှာရှိနေရင် ရေဖိအား ရုတ်တရက် အရမ်းမြန်မြန်ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်နားထဲကဖိအားနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ပြင်ပကဖိအားကြားက ကြီးမားတဲ့ ကွာခြားချက်၊ မညီမျှမှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

လူအများစုက ဒီအခြေအနေကို "လေယာဉ်နားရွက်" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ လူတွေဟာ လေယာဉ်စီးတဲ့အခါ ဒီလိုခံစားရလေ့ရှိလို့ပါ။ လေယာဉ်ပျံတက်ပြီး ပြန်ဆင်းတဲ့အခါ လေဖိအားက အရမ်းမြန်မြန်ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါက လေယာဉ်တွေမှာပဲ ကန့်သတ်ထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အထပ်မြင့် အဆောက်အအုံတစ်ခုထဲမှာ မြန်မြန်ရွေ့လျားနေတဲ့ ဓာတ်လှေကား နဲ့ အတက်အဆင်းလုပ်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါကလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရေကူးကန် အောက်ခြေကို ငုပ်လျှိုးသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရေငုပ်နေတဲ့အခါမှာတောင် ဒီ 'နားအတွင်း ဖိအားများခြင်း' အခြေအနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီအခြေအနေအားလုံးမှာ ဖိအားက မြန်မြန်ပြောင်းလဲသွားလို့ပါ။

ဒီ `(နားအတွင်းဖိအားပြောင်းလဲမှု)` ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဖိအားပြောင်းလဲမှုကြောင့် (`(နားအတွင်းဖိအားပြောင်းလဲမှု)` လို့ခေါ်ပါတယ်) ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးမှာ အဖြစ်အများဆုံး ပျက်စီးမှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ အများစုက ဒါဟာ ယာယီပါပဲ ။ နည်းနည်းသတိထားမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် လေဖိအား ဒါမှမဟုတ် ရေဖိအားပြောင်းလဲမှု ရပ်တန့်သွားရင် အချိန်တိုအတွင်းမှာ သူ့အလိုလို သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ (လေယာဉ်နားရွက်ရောဂါလက္ခဏာများ)

လေယာဉ်နားရွက်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး၊ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလက္ခဏာတွေက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေကို သင်ကြုံတွေ့ဖူးလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။

• နားထဲတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်။ နားထဲတွင် တစ်ခုခုပိတ်နေသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် ရေဖြင့်ပြည့်နေသကဲ့သို့ ထူးဆန်းသောခံစားချက်။
• အကြားအာရုံချို့ယွင်းသွား သလို ခံစားရခြင်း။ တစ်စုံတစ်ယောက် စကားပြောတဲ့အခါ နားထဲမှာ ဂွမ်းစကပ်ထားသလို အသံကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မကြားရပါဘူး။
• တချို့လူတွေမှာ vertigo ကို ခံစားရနိုင်ပြီး ဆိုလိုတာက သူတို့ရဲ့ခေါင်းက ချာချာလည်နေပြီး သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က အရာတွေက ချာချာလည်နေပါတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် နားနာကျင်ခြင်း ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် လူအများစုအတွက် အဓိက မသက်မသာဖြစ်မှုဖြစ်သည်။
• အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာဖြစ်လျှင် သင့်နားမှ အရည်များစီးကျလာသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နားစည်ကွဲသွားခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ မြန်မြန်သွားပြသင့်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့အပေါ် ဒီလိုဖြစ်နေရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီ `(နားအတွင်း ဖိအားများခြင်း)` ဘာကြောင့်ဖြစ်ရလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါက ကျွန်တော်အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ လေဖိအား ဒါမှမဟုတ် ရေဖိအား ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဖြစ်ပျက်တာက နားအလယ်ပိုင်း ထဲက ဖိအားနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ပြင်ပက ဖိအားကြားမှာ ကြီးမားတဲ့ မညီမျှမှုတစ်ခု ရှိနေတာပါပဲ။

တိတိကျကျပြောရရင် သင့်နားထဲမှာ အလယ်နားကနေ လည်ချောင်းနောက်ဘက်ကို သွယ်တန်းထားတဲ့ ပြွန်ငယ်လေးနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကို ဆေးပညာအရ "Eustachian ပြွန်" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ Eustachian ပြွန်တွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က နားစည်ရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးမှာရှိတဲ့ လေဖိအား၊ ဆိုလိုတာက အလယ်နားအတွင်းပိုင်းနဲ့ ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကို ညီမျှအောင်ထိန်းထားပေးဖို့ ပါ။ ဘယ်လိုလုပ်ရလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အပြင်ဘက်က လေအနည်းငယ်ကို အလယ်နားထဲကို ထည့်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် နှစ်ဖက်စလုံးမှာရှိတဲ့ ဖိအားဟာ ညီမျှလာပါတယ်။

လေယာဉ်တစ်စင်း ပျံတက်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆင်းသက်တဲ့အခါ လေဖိအားက အရမ်းမြန်မြန်ပြောင်းလဲသွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လေဖိအားကို သင်ရှိနေတဲ့ အမြင့်ပေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီမြန်ဆန်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် Eustachian ပြွန်တွေက လုံလောက်တဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် တုံ့ပြန်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ဖိအားကို ညီမျှစေဖို့အတွက် နားထဲကို လေကို လိုအပ်သလောက် မြန်မြန် မပို့နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ နားက ထူးဆန်းတဲ့၊ နာကျင်တဲ့၊ ပိတ်ဆို့တဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရပါတယ်။

ရေနက်ထဲကို ငုပ်လျှိုးသွားတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရေအောက်မှာ နစ်မြုပ်သွားတဲ့အခါ ရေဖိအားက အရမ်းမြန်မြန်တက်လာပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်နေရင်တောင်မှ အဲဒီ '(Eustachian tube)' တွေက အဲဒီပြောင်းလဲမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ အအေးမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ရှိရင် ဒီ "နားအတွင်းလေဝင်ပေါက်ပေါက်ပြွန်ဒဏ်ရာ" ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိလား။ အအေးမိခြင်းလိုမျိုးအရာတွေက နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းနောက်ပိုင်းကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ချွဲတွေနဲ့ပြည့်စေလို့ပါ။ ပြီးရင် "ယူစတေးရှန်ပြွန်" တွေလည်း ရောင်ရမ်းပြီး ပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဖိအားကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုခက်ခဲလာပါလိမ့်မယ်။ နားလည်လား။ အဲဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက အအေးမိရင် လေကြောင်းခရီးစဉ်ကို ခဏရွှေ့ဆိုင်းထားဖို့ ပြောကြတာပါ။

ဒါက ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

အများစုမှာ နားအတွင်း ပြင်းထန်တဲ့ ထိခိုက်မှု (Ear Barotrauma) ဟာ ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အလွန်ရှားရှားပါးပါးပဲ၊ ဆိုလိုတာက အလွန်ရှားရှားပါးပါးပဲ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ နားစည်ပေါက်ပြဲသွားခြင်း ပါပဲ။ ဒါက ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။

သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသ သင့်သည်-

• သင့်အကြားအာရုံ လုံးဝဆုံးရှုံးသွား သလို ခံစားရပါက (အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း)။
• သင့်နားထဲတွင် အဆက်မပြတ်မြည်နေသော အသံ (မြည်သံကဲ့သို့) ကို ကြားရပါက ၎င်းကို "tinnitus" ဟုခေါ်ပါသည်။
• နားထဲက နေ အရည် ဒါမှမဟုတ် ပြည်တွေ ထွက်နေရင် ။
• မူးဝေပြီး ပျို့အန်ခြင်းကို vertigo လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဤအရာများရှိပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ကုသမှုကို လျင်မြန်စွာခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူ (သို့) သူမ ပထမဆုံးမေးမယ့်အရာက -

• သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ ။
• ဒီလက္ခဏာတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာဖြစ်နေတာ လဲ။
• သူတို့က မကြာသေးခင်က လေယာဉ်စီးဖူးလား ဒါမှမဟုတ် ရေငုပ်ဖူးလား စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးကြတယ်။

ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်နားကို စစ်ဆေးပါမည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် "otoscope" ဟုခေါ်သော အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုပါမည်။ ၎င်းတွင် မီးငယ်တစ်ခုနှင့် မှန်ဘီလူးတစ်ခုပါရှိပြီး သင့်နားစည်ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် နားရောင်ခြင်းရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်တွင် အကြားအာရုံပြဿနာရှိသည်ဟု ယူဆပါက အကြားအာရုံစစ်ဆေးမှု အတွက် အကြားအာရုံအထူးကုဆရာဝန် (အကြားအာရုံအထူးကုဆရာဝန်) ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် Eustachian ပြွန်များတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး လေဖိအားကို ညီမျှစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် နားအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုရှိပါက ၎င်းကို လျှော့ချရန် corticosteroids ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• အလွန်ရှားပါးစွာပဲ နားစည်ကွဲပြီး သူ့အလိုလို မပျောက်ရင် နားစည်အပေါက်ပိတ်ဖို့ tympanoplasty လို့ခေါ်တဲ့ အသေးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။

ကိစ္စအများစုတွင် အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါ၊ ကျွန်တော် အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါကို ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီ (နားအတွင်း ဒဏ်ရာရခြင်း) ကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ။

အထူးသဖြင့် လေယာဉ်ကို မကြာခဏ ပျံသန်းသူ သို့မဟုတ် ရေငုပ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါက ၎င်းကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လေယာဉ်ခရီးစဉ်များတွင်-

• လေယာဉ်မစီးခင် နှာခေါင်းပိတ်ဆေးသုံးပါ- နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း အနည်းငယ်ရှိပါက လေယာဉ်မစီးမီ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် နှာခေါင်းပိတ်ဆေး (နှာဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ဆေးပြား) သောက်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတွင် ပိတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့် Eustachian ပြွန်များ အလုပ်လုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။
• လေယာဉ်ပျံတက်ချိန်နှင့် ဆင်းသက်ချိန်တွင် မကြာခဏ မျိုချပြီး သမ်းပါ- ၎င်းသည် သင့် Eustachian ပြွန်များကို ပွင့်စေပြီး ဖိအားကို ညီမျှစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့်အတူ ခရီးသွားပါက- လေယာဉ်ပေါ်တက်ခြင်းနှင့် လေယာဉ်ပေါ်မှဆင်းခြင်းတွင် နို့ဘူး၊ ရေ သို့မဟုတ် နို့ချိုတိုက်ကျွေးပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား မကြာခဏ မျိုချနိုင်စေပြီး နားကိုက်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။
• ပီကေဝါးပါ- လေယာဉ်ပျံတက်ပြီး ဆင်းသက်စပြုနေချိန်တွင် အထူးသဖြင့် ပီကေဝါးခြင်းသည် မျိုချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဖိအားကို ညီမျှစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• နှာခေါင်းကို ညင်သာစွာ မှုတ်ပါ- တစ်ရှူးဖြင့် နှာခေါင်းကို ညင်သာစွာ မှုတ်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖိအားကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• `(Valsalva maneuver)` ကို လုပ်ဆောင်ပါ- ဒါက ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ပါးစပ်ပိတ်ပြီး လက်နဲ့ နှာခေါင်းကို ညှစ်ပြီး နှာခေါင်းထဲက လေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မှုတ်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ နှာခေါင်းပိတ်နေချိန်မှာ နှာချေသလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းနှစ်ဖက်စလုံးကို ပိတ်ထားပါ။ ဒါက လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေခြင်းအားဖြင့် `(Eustachian tube)` ကို ပွင့်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အတင်းမလုပ်ပါနဲ့ ၊ ဖြည်းဖြည်းလုပ်ပါ။
• အထူးနားပလပ်များကိုသုံးပါ- ဆေးဆိုင်များသည် လေယာဉ်စီးရန်အတွက် သီးသန့်ပြုလုပ်ထားသော အထူးနားပလပ်များကို ရောင်းချကြသည်။ ၎င်းတို့သည် နားအတွင်းရှိဖိအားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲစေပါသည်။

ရေငုပ်သမားများအတွက်-

သင်သည် ရေငုပ်သမားတစ်ဦးဖြစ်ပါက ရေငုပ်ခြင်းဘေးကင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြောင်း ကောင်းစွာသိရှိပြီး ၎င်းတို့ကို တိကျစွာလိုက်နာသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် ရေဖိအားပြောင်းလဲမှုများကို မည်သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်နှင့် ဖိအားကို မည်သို့ 'ညီမျှစေရမည်' ဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်မှုရယူပါ။

ဒီအခြေအနေဖြစ်လာရင် ကျွန်တော်တို့ ဘာကိုမျှော်လင့်သင့်လဲ။

ကိစ္စအများစုတွင်၊ သင့် Eustachian ပြွန်များသည် လေဖိအား သို့မဟုတ် ရေဖိအားကို ထိန်းညှိနိုင်သည်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ပါးသွားပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လေယာဉ်ပေါ်မှ ဆင်းပြီးနောက် သို့မဟုတ် ရေငုပ်ပြီးနောက် မျက်နှာပြင်ပေါ်တက်ပြီးနောက် အချိန်တိုအတွင်း သက်သာလာမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ နှာခေါင်းပိတ်တာလိုမျိုး တစ်ခုခုဖြစ်နေရင် ဆေးသောက်ပြီး ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ ရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးပဲ ခင်ဗျားပြောသလို နားစည်ပေါက်သွားရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အရမ်းရှားပါတယ်။

ဒါကို သင်ကိုယ်တိုင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်လဲ။

ဒါကို ကြိုတင်စဉ်းစားထားခြင်းအားဖြင့် နားအတွင်း ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း (Ear Barotrauma) ကို ကာကွယ်ရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် လေယာဉ်စီးမယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်ကြိုတင်ပြောခဲ့တဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေအကြောင်း စဉ်းစားပြီး ပြင်ဆင်ထားပါ။ အအေးမိရင် ခရီးမထွက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ရေငုပ်သမားတစ်ယောက်ဆိုရင် ဘေးကင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကို သိထားပြီး စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ပါ။ ဘယ်တော့မှ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မနေပါနဲ့ (pospishatyi)၊ ဆိုလိုတာက အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့။ ရေငုပ်ပြီး ဖိအားနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဖြည်းဖြည်းချင်းတက်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

နားအတွင်း လေဝင်လေထွက်မကောင်းတာက ယာယီဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လေယာဉ်စီးပြီး ဒါမှမဟုတ် ရေငုပ်ပြီး နာရီပေါင်းများစွာကြာတဲ့အထိ နားတွေပိတ်နေသေးတာ၊ လေးလံနေတာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်နေသေး ရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်ပါတယ်။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်သလဲ။

"(Ear Barotrauma)" ကြောင့် နားစည်ပေါက်ထွက်ခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် သင့်နားထဲမှ အရည်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုထွက်လာသည်ကို သတိပြုမိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ၎င်းကို ရွှေ့ဆိုင်းထားခြင်းသည် မကောင်းသော အကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်တွင် "နားအတွင်း ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှု" သို့မဟုတ် "လေယာဉ်နား" ရှိပါက ဤအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပေမည်။ အောက်ပါမေးခွန်းများကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

• `နားအတွင်း ဒဏ်ရာရခြင်း` (Ear Barotrauma) ဆိုတာ ဘာလဲ။
• ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေလား။
• ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ အကြားအာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား။
• ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
• နောက်တစ်ကြိမ် ဒီလိုမဖြစ်အောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

`(နားအတွင်း လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်း)` သည် ဖိအားပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ အများစုမှာ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် `(နားအတွင်း ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း)` သို့မဟုတ် `(လေယာဉ်နား)` ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အများစု ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် များသောအားဖြင့် သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ လေဖိအား ဒါမှမဟုတ် ရေဖိအား ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့်ပါ။ ဒါဟာ လေယာဉ်ပျံသန်းမှုတွေ၊ အလျင်အမြန် မြင့်တက်မှုတွေနဲ့ ရေငုပ်မှုတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ လေယာဉ်စီးနေချိန်မှာ မကြာခဏ မျိုချတာ၊ ပါးစပ်ဟတာနဲ့ ပီကေဝါးတာလိုမျိုး လုပ်ဆောင်ပါ။ ကလေးငယ်တွေကို ရေတိုက်တာ ကောင်းပါတယ်။ အအေးမိရင် နည်းနည်းပိုဂရုစိုက်ပါ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် နားနာကျင်ခြင်း၊ နားပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နားထဲမှ အရည်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည် ။ ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ ၎င်းကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

` နားအတွင်း လေဝင်လေထွက်ပေါက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ လေယာဉ်စီးနား၊ နားဖိအား၊ နားပိတ်ခြင်း၊ လေယာဉ်စီးနား၊ ယူစတေးရှန်ပြွန်၊ နားစည်