အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရိုးတွေ အားနည်းလာမှာကို ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ်လဲကျရင်တောင် အရိုးကျိုးသွားမှာကို စိုးရိမ်နေပါသလား။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အရိုးတွေကို သန်မာစေဖို့၊ အထူးသဖြင့် အရိုးပွရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို ကုသဖို့အတွက် Alendronate လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားထားနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒီဆေးကို သုံးကြပေမယ့် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ အတိအကျသိတဲ့သူ အနည်းငယ်သာရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ Alendronate လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးအကြောင်း၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို အကျဉ်းချုပ်ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အယ်လန်ဒရိုနိတ် ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Alendronate ဆိုတာ အရိုးတွေကို သန်မာစေပြီး အရိုးကျိုးနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါဟာ bisphosphonates လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွေဟာ အဆက်မပြတ် အစားထိုးခံနေရပြီး အရိုးဟောင်းတွေ ကျိုးပဲ့နေသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အရိုးပွရောဂါလို အခြေအနေတွေမှာ အရိုးတွေဟာ တည်ဆောက်ထားတာထက် ပိုမြန်မြန် ကျိုးပဲ့ပါတယ်။ Alendronate ဟာ ဒီအရိုးတွေ ကျိုးပဲ့မှုနှုန်းကို နှေးကွေးစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါက အရိုးတွေရဲ့ သိပ်သည်းဆကို တိုးစေပြီး ပိုသန်မာစေပါတယ်။
ဤဆေးကို အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါတို့အတွက် အသုံးပြုပါသည်-
- အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း။
- Paget's အရိုးရောဂါဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ကုသပါ။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
Alendronate စတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆေးကို ဤအခြေအနေများတွင် အသုံးပြုသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်သင့်သောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြဿနာ | ဘာလို့ ဂရုစိုက်ရမှာလဲ။ |
|---|---|
| ကျောက်ကပ်ရောဂါ | အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးဝါးကို ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်နည်းခြင်း | ဤဆေးသည် ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကို ပိုမိုလျော့ကျစေနိုင်သည်။ |
| မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်/အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ | ဤအခြေအနေများကို ဆေးဝါးများဖြင့် ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ |
| သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါ | မေးရိုးနှင့် ဆက်စပ်သော သီးခြားပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါသည်။ |
| မိနစ် ၃၀ တောင် ထိုင်/ရပ်နိုင်စွမ်း မရှိခြင်း | ဆေးသောက်ပြီးနောက် ဖြောင့်မတ်စွာနေရန် အရေးကြီးပါတယ်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန် | ဤဆေးသည် ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် မသင့်တော်ပါ။ |
| ကင်ဆာ၊ သွေးယိုစီးမှုရောဂါများ၊ စတီးရွိုက်များ သုံးစွဲခြင်း | ဆရာဝန်က ဒီအခြေအနေတွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။ |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ဒီဆေးကို ဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန်သုံးရမလဲ - ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတယ်။
သင့်ရဲ့ alendronate ဆေးဝါးကနေ အကောင်းဆုံးရရှိဖို့နဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့အတွက် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျသောက်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအဆင့်တွေကို ဂရုတစိုက်မှတ်သားထားပါ။
၁။ မနက်ခင်းမှာ ဒီဆေးပြားကို သောက်ပါ- နေ့ခင်းဘက်မှာ တခြားဘာမှ မစားခင် မနက်အိပ်ရာထတာနဲ့ ဒီဆေးပြားကို သောက်ပါ။
၂။ ရေတစ်ဖန်ခွက်ဖြင့်သာ- ဆေးပြားကို ရိုးရိုးရေတစ်ဖန်ခွက် အပြည့်ဖြင့် မျိုချပါ။ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ နို့ သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်များကဲ့သို့သော အခြားအရာများနှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။
၃။ ဆေးပြားကို မဝါးပါနှင့်- ဆေးပြားကို ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် မကြိတ်ခြင်းမပြုဘဲ လုံးလုံးမျိုချပါ။
၄။ မိနစ် ၃၀ အတွင်း မည်သည့်အရာမှ မစား/မသောက်ပါနှင့်- ဆေးပြားသောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ အတွင်း မနက်စာ၊ အခြားအဖျော်ယမကာများ၊ အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဗီတာမင်များ မသောက်ပါနှင့်။
၅။ မိနစ် ၃၀ ကြာ မတ်တပ်ရပ်ပါ- ဤသည် အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ ဆေးသောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ခန့် ထိုင်ပါ သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ပါ။ ကုန်းခြင်း သို့မဟုတ် လှဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
ဘာကြောင့် လှဲအိပ်တာ မကောင်းတာလဲ။သင်လှဲလျောင်းပါက ဆေးပြားသည် သင့်လည်ချောင်းထဲသို့ ပြန်တက်လာပြီး အစာမျိုပြွန်တွင် ပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပြီး ၎င်း၏နံရံများကို ပျက်စီးစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အနာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤစည်းမျဉ်းကို လိုက်နာရန် သေချာပါစေ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
- တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါက- မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို မေ့သွားသည့်နေ့တွင် မသောက်ပါနှင့်။ ဆေးပမာဏကိုကျော်ပြီး နောက်တစ်နေ့နံနက်တွင် ပုံမှန်ဆေးပမာဏကို တစ်ချိန်တည်းသောက်ပါ။ တစ်နေ့တည်းတွင် နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
- တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သောက်ဆေးပြားအတွက်- မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို နောက်တစ်နေ့နံနက်တွင် သတိရသည်နှင့်သောက်ပါ။ ထို့နောက် တစ်ပတ်အတွက် သင်ပုံမှန်အချိန်တွင် ထပ်မံသောက်ပါ။ တစ်နေ့တည်းတွင် နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာအချို့သည် Alendronate ၏ အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
| ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းများ |
|---|
| ကယ်လ်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများ |
| အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ - အစာအိမ်ရောင်ရောဂါအတွက်ဆေးများ |
| သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သော ဗီတာမင်များ |
| အက်စပရင်၊ အိုင်ဗျူပရိုဖန် နှင့် နာပရိုဇန် ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ |
၎င်းတို့ကို Alendronate နှင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း သောက်သုံးပါက Alendronate ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် Alendronate သောက်ပြီး အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ အကြာတွင် သောက်သုံးသင့်သည်။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ
- သွားကျန်းမာရေး- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ alendronate သောက်နေစဉ်အတွင်း အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏မေးရိုးပြဿနာများ (မေးရိုးအရိုးပွရောဂါ) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးစတင်မသောက်သုံးမီ သင့်သွားများကို စစ်ဆေးပြီး ပြဿနာများကို ပြုပြင်ရန်အတွက် သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဤဆေးကို သောက်နေကြောင်း သင့်သွားဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ ဤဆေးကို သောက်နေစဉ်အတွင်း ကြီးမားသော သွားခွဲစိတ်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားပါသည်။
- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု- သင့်အရိုးများ၊ အဆစ်များ သို့မဟုတ် ကြွက်သားများတွင် ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင့်မေးရိုးတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D: ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာရရှိကြောင်း သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်ပါက ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပါ။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Alendronate သည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အပျော့စားဖြစ်သည်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ လျော့နည်းသွားခြင်း | ကြွက်သားများ တုန်ခါခြင်း၊ ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။ |
| မေးရိုးပြဿနာများ (မေးရိုးအရိုးကျိုးခြင်း) | ပါးစပ် သို့မဟုတ် မေးရိုးတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် သွားနှုတ်သည့်နေရာ မပျောက်ခြင်း။ |
| အစာမျိုချရာတွင် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း | လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။ |
| အစာအိမ်သွေးယိုခြင်း | အနက်ရောင် သို့မဟုတ် ကတ္တရာစေးပါသော ဝမ်းများ၊ ကော်ဖီမှုန့်နှင့်တူသော အန်ဖတ်များ။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း။ | |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Alendronate ဆေးပြားများကို မနက်ခင်းတွင် အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အခြားအရာများ မသောက်မီ ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ အမြဲတမ်းသောက်ပါ။
- ဆေးသောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ခန့် ထိုင်ပါ သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ပါ။ ဘယ်တော့မှ လဲလျောင်းခြင်း မပြုပါနှင့်။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ဤဆေးသောက်နေကြောင်း သင့်သွားဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ မေးရိုး၊ အရိုး သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်များ ပြင်းထန်စွာနာကျင်ပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ရေရှည်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.