အန်ဒရိုဂျင်တွေအကြောင်း ကြားဖူးလား။ ဟုတ်ချင်လည်း ကြားဖူးမယ်၊ မဟုတ်ချင်လည်း ကြားဖူးမယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ ရှိနေတဲ့ ဟော်မုန်းအုပ်စုတစ်စုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအန်ဒရိုဂျင်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နောက်ကွယ်ကနေ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အစေခံလေးတွေလိုပါပဲ။ ဒီနေ့မှာ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ သူတို့အကြောင်း ပြောပြပါမယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အန်ဒရိုဂျင်တွေဟာ လိင်ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ရင့်ကျက်စေပြီး မျိုးပွားစနစ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အမျိုးသားတွေပဲ ဒီဟော်မုန်းတွေရှိတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ အမျိုးသားဖြစ်စေ၊ အမျိုးသမီးဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အန်ဒရိုဂျင်တွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသားတွေမှာ သဘာဝအတိုင်း ပမာဏပိုများစွာ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစု ကြားဖူးကြတဲ့ တက်စတိုစတီရုန်း ဟာလည်း အဓိက အန်ဒရိုဂျင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
အခု ဒီဟော်မုန်းတွေက ဘယ်ကလာလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ အန်ဒရိုဂျင်တွေကို အဓိကအားဖြင့် အမျိုးသားမျိုးပွားစနစ်မှာရှိတဲ့ ဝှေးစေ့တွေနဲ့ အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်မှာရှိတဲ့ သားဥအိမ်တွေကနေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဒီဟော်မုန်းတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်အထက်မှာရှိတဲ့ အဒရီနယ်ဂလင်းတွေကနေလည်း ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ အန်ဒရိုဂျင်တွေက ရှိနေရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ပမာဏဟာ တစ်နေ့လုံး ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဟော်မုန်းပမာဏတွေဟာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်နဲ့ သွေးဆုံးချိန်လိုမျိုး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝရဲ့ အဆင့်အမျိုးမျိုးမှာ ပြောင်းလဲပါတယ်။
ဘယ်လို အန်ဒရိုဂျင် အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။
အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ တက်စတိုစတီရုန်း သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင်ရှိသော အဓိက အန်ဒရိုဂျင်ဖြစ်သည်။ အခြား အန်ဒရိုဂျင်များစွာသည် အခြားဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အောက်ပါ အန်ဒရိုဂျင်များသည် တက်စတိုစတီရုန်းနှင့် အီစထရိုဂျင်ထုတ်လုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်-
- အန်ဒရိုစတီနီဒီယွန်
- ဒီဟိုက်ဒရိုအီပီအန်ဒရိုစတီရုန်း (DHEA)
- DHEA sulfate (DHEA sulfate - DHEAS)
နောက်ထပ် အန်ဒရိုဂျင်တစ်မျိုးကတော့ ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုတက်စတိုစတီရုန်း (DHT) ပါ။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်က တက်စတိုစတီရုန်းရဲ့ ၁၀% လောက်ကို DHT အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ ထို့အပြင် အန်ဒရိုဂျင်ရဲ့ တခြားပုံစံများစွာနဲ့ အန်ဒရိုဂျင်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းအများအပြားလည်း ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီဟော်မုန်းတွေကို အသုံးပြုပုံက စက်ကြီးတစ်ခုလို ရှုပ်ထွေးပါတယ်။
အန်ဒရိုဂျင်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးသလဲ။
ကျားမ ခွဲခြားမှုမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင်ရှိသော အန်ဒရိုဂျင်များသည် ဤအရာများတွင် အထောက်အကူပြုသည်-
- အရိုးသိပ်သည်းဆ- ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများကို သန်မာစေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
- ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှု- ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်လည်း လိုအပ်ပါသည် ။
- လူပျိုဖော်ဝင်ချိန်- ၎င်းတို့သည် ကလေးဘဝမှ လူကြီးဘဝသို့ ဖြစ်ပေါ်သည့် အခြေခံပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။
- သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှု (Erythropoiesis): ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးနီဥများထုတ်လုပ်မှုတွင်လည်း ပါဝင်သည်။
- လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်- ၎င်းတို့သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းများတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
အမျိုးသားခန္ဓာကိုယ်ရှိ အန်ဒရိုဂျင်များသည် အောက်ပါတို့ကို အထောက်အကူပြုသည်-
- အသံနက်ကြီးခြင်း (အသံကြိုးရှည်လာခြင်း): ငယ်စဉ်က သင့်တွင်ရှိခဲ့သော နူးညံ့သောအသံပြောင်းလဲသွားပြီး ဤအကြောင်းကြောင့် ယောက်ျားပီသသောအသံတစ်ခု ထွက်ပေါ်လာသည်။ သင့်သူငယ်ချင်း၏သားသည် ရုတ်တရက်အသံပြောင်းသွားပြီး "အစ်ကို၊ သူအခု လူကြီးဖြစ်နေပြီ" ဟု သင်တွေးမိမည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ အန်ဒရိုဂျင်များဖြစ်သည်။
- အရပ်ရှည်လာခြင်း- ဤဟော်မုန်းများသည် အရပ်အမြင့်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။
- မျက်နှာ၊ ဦးရေပြား၊ ရင်ဘတ်၊ ချိုင်းကြားနှင့် မျိုးပွားအင်္ဂါနေရာများတွင် အမွှေးအမျှင်များပေါက်ခြင်း- မုတ်ဆိတ်မွေးနှင့် ရင်ဘတ်အမွှေးအမျှင်ပေါက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
- သုက်ပိုးဖွံ့ဖြိုးမှု- ၎င်းတို့သည် ကလေးမွေးဖွားရန် လိုအပ်သော သုက်ပိုးများထုတ်လုပ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများသည် အများအားဖြင့် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် တက်စတိုစတီရုန်းသည် ဘဝ၏ အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ သင်လူကြီးဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်သည် သင်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သဘာဝအတိုင်း ကျဆင်းသွားသည်။
အန်ဒရိုဂျင်တွေက အမျိုးသမီးတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။
အမျိုးသမီးများတွင်၊ အခြားခန္ဓာကိုယ်ဓာတုပစ္စည်းများသည် အန်ဒရိုဂျင် တက်စတိုစတီရုန်းကို အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည့် အက်စ်ထရာဒိုင်း အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ ဤ အက်စ်ထရာဒိုင်း-
- အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင် ဒုတိယလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်း- ဥပမာ၊ ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးများ ကျယ်လာခြင်း။
- ရာသီလာခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည်- လစဉ် ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
- ကိုယ်ဝန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်- ၎င်းတို့သည် ကလေးယူရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို အောင်မြင်စွာ သယ်ဆောင်ရန်အတွက် အရေးပါပါသည်။
- အရိုးဆုံးရှုံးမှုကို လျော့နည်းစေသည် - အရိုးပွရောဂါ- အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်းသည် အရိုးများပျက်စီးသောအခါ၊ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ estradiol ပမာဏသည် သင့်ဘဝ၏ အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ပြောင်းလဲပါသည်။ လစဉ်ရာသီလာခြင်းရပ်တန့်သွားသည့် သွေးဆုံးပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် estradiol ကို များများစားစား မထုတ်လုပ်တော့ပါ။
အမျိုးသားတွေမှာ အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရလဲ။
အမျိုးသားများသည် တက်စတိုစတီရုန်း သို့မဟုတ် အန်ဒရိုဂျင်အဆင့် လျော့နည်းခြင်းဖြစ်သည့် male hypogonadism ဟုခေါ်သော အခြေအနေကြောင့် အဖြစ်အများဆုံး ထိခိုက်ခံရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့နည်းခြင်း နှင့် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။အောက်ပါလက္ခဏာများ - သင့်တွင် ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မဖုံးကွယ်ဘဲ စိတ်ပူမနေဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
တချို့လူတွေအတွက် အန်ဒရိုဂျင်တွေက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝအန်ဒရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချဖို့ ဆေးဝါးသောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီကုသမှုကို အန်ဒရိုဂျင်ချို့တဲ့ကုထုံး (ADT) လို့ခေါ်ပါတယ်။
အန်ဒရိုဂျင်များ – အထူးသဖြင့် DHT (Dihydrotestosterone) – သည် အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပြီး၊ ယင်းအခြေအနေကို androgenic alopecia ဟုခေါ်သည်။ ဤဟော်မုန်းများသည် လူအများစုက 'ဖယောင်း' ဟုခေါ်သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေသည်။
အမျိုးသမီးတွေမှာ အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ရှိတတ်လဲ။
အမျိုးသမီးတွေဟာ အဓိကအားဖြင့် အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း (hyperandrogenism) ပြဿနာတွေ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီ PCOS ဟာ ယနေ့ခေတ် အမျိုးသမီးအများစုမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ PCOS ဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကိုယ်ဝန်နှောင့်နှေးစေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ရှားရှားပါးပါးပဲ အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းပမာဏဟာ အဒရီနယ်ဂလင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် သားဥအိမ်တွေမှာ အကျိတ်တွေကြောင့်လည်း မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
PCOS ရှိသူများ သို့မဟုတ် အန်ဒရိုဂျင် ဟော်မုန်း မြင့်မားသူများသည် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်-
- ဝက်ခြံ- မျက်နှာ၊ ရင်ဘတ်နှင့် ကျောတို့တွင် ဝက်ခြံများ ပေါ်လာတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဝက်ခြံများသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရာသီလာခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း- ရာသီလာချိန်မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ နောက်ကျခြင်း။
- အမွှေးအမျှင်များ အလွန်အကျွံပေါက်ခြင်း (hirsutism): မလိုလားအပ်သော အမွှေးအမျှင်များ မေးစေ့၊ ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်တွင် ဥပမာ မုတ်ဆိတ်မွေးတွင် ပေါက်ခြင်း။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးအများစုကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- သွေးတိုးရောဂါနှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း။
- ကလေးယူရန်ခက်ခဲခြင်း (မြုံခြင်း)။
- အဝလွန်ခြင်း: အဝလွန်ခြင်း။
အန်ဒရိုဂျင်တွေ – အထူးသဖြင့် DHT (Dihydrotestosterone) – ဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ပုံစံကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေမှာလည်း ဆံပင်အကွက်လိုက်ကျွတ်တာနဲ့ ဦးရေပြားပြောင်တာကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီဟော်မုန်းကလည်း အဲဒီအပေါ်မှာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ကလေးငယ်များတွင် အန်ဒရိုဂျင် ဟော်မုန်းပမာဏကြောင့် မည်သည့်ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သနည်း။
ကလေးငယ်များတွင် အန်ဒရိုဂျင် ဟော်မုန်း ပမာဏနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ သည် အပျိုဖော်ဝင်ချိန် နောက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အရွယ်မတိုင်မီ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းရင်းတစ်ခုချင်းစီအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့ကလေးတွေဟာ တခြားသူတွေထက် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်လက္ခဏာတွေကို အများကြီးစောပြီး ပြသကြပါတယ်။ ပြီးတော့ အချို့ကလေးတွေဟာ အပျိုဖော်ဝင်ပြီးရင်တောင် အပျိုဖော်ဝင်ချိန် မရောက်ကြပါဘူး။ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးဟာ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတွေပါ။
အန်ဒရိုဂျင်ပမာဏသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုချို့ယွင်းမှုများ ဟုခေါ်သော အခြေအနေများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်မျိုးလုံးသော ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည့် မတူညီသော အခြေအနေ ၆၀ ခန့်အုပ်စုကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများဖြစ်သောကြောင့် ဆရာဝန်များထံမှ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်ပါသည်။
ဆရာဝန်တွေက အန်ဒရိုဂျင် ပမာဏကို ဘယ်လိုတိုင်းတာသလဲ။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် အန်ဒရိုဂျင်ပမာဏ မြင့်မားနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် ဆရာဝန်များသည် Free Androgen Index (FAI) ဟုခေါ်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ FAI ကို သွေးနမူနာယူပြီး အောက်ပါတို့ကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် တိုင်းတာသည်။
- စုစုပေါင်း တက်စတိုစတီရုန်း
- အခမဲ့ တက်စတိုစတီရုန်း
- လိင်ဟော်မုန်းချည်နှောင်ဂလိုဘူလင် (SHBG)
SHBG သည် သွေးထဲတွင် အန်ဒရိုဂျင်များ (ဥပမာ တက်စတိုစတီရုန်းနှင့် DHT ကဲ့သို့) နှင့် အီစထရိုဂျင်တို့ကို သယ်ဆောင်ပေးသော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်စုစုပေါင်း တက်စတိုစတီရုန်းပမာဏကို SHBG နှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်အန်ဒရိုဂျင်ပမာဏကို တွက်ချက်ပါလိမ့်မည်။
အမျိုးသားများအတွက် ဆရာဝန်များသည် တက်စတိုစတီရုန်းဟော်မုန်းပမာဏ နည်းပါးခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် တက်စတိုစတီရုန်းသွေးစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီသွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းက အရာအားလုံးကို ပြောပြနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက္ခဏာတွေနဲ့ ဆေးစစ်ချက် အပါအဝင် အချက်အလက်များစွာအပေါ် အခြေခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါလိမ့်မယ်။
ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာကို ယူဆောင်သွားသင့်တယ်ဆိုတဲ့ သတင်းစကားက ဘာလဲ။
အန်ဒရိုဂျင်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး၊ အမျိုးသမီး၊ အမျိုးသား၊ လူငယ်၊ လူကြီးမရွေး အားလုံးရဲ့ မျိုးပွားကျန်းမာရေးနဲ့ အလုံးစုံကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေ ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ဖို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့ဟန်ချက်ညီမှု ရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ချိန်ခွင်လိုပဲ တစ်ဖက်မှာ အရမ်းလေးနေရင် ပြဿနာရှိပါတယ်။ နည်းလွန်းရင် ပြဿနာရှိပါတယ်။ များလွန်းရင် ပြဿနာရှိပါတယ်။
အကယ်၍ သင့်တွင် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အန်ဒရိုဂျင် ဟော်မုန်း ပမာဏ နည်းခြင်း သို့မဟုတ် များခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒ မရှိခြင်း၊ အမျိုးသားများတွင် လိင်တံထောင်မတ်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ရာသီမမှန်ခြင်း၊ ဆံပင်ပေါက်မှု များခြင်း၊ အမျိုးသမီးများတွင် ဝက်ခြံထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးတွင် အပျိုဖော်ဝင်ချိန် နောက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စောခြင်းစသည့် တို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ ။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အကြောင်းရင်းကို အတိအကျ ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းအတွက် ကောင်းမွန်သော ကုသမှုများ ရှိတတ်ပါသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သင်အကောင်းဆုံးသိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိရင် လျစ်လျူရှုမယ့်အစား ဆေးကုသမှုခံယူတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။
` အင်ဒရိုဂျင်၊ တက်စတိုစတီရုန်း၊ ဟော်မုန်းများ၊ မျိုးပွားကျန်းမာရေး၊ PCOS၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေး၊ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။