Ankylosing Spondylitis (AS) ဝေဒနာရှင်များအတွက် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုသမှုကောင်းပါသလား။ အမှန်တရားကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။

Ankylosing Spondylitis (AS) လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုခုရှိရင် အဆက်မပြတ်နာကျင်မှုကို ပျောက်ကင်းအောင်လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတာ သင်သိပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနာကျင်မှုကနေ သက်သာရာရဖို့အတွက် ရှာဖွေနေချိန်မှာ Chiropractic လိုမျိုး တခြားကုသမှုနည်းလမ်းတွေကိုလည်း သင်စဉ်းစားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ကျောနဲ့လည်ပင်းနာကျင်မှုအတွက် ဒီကုသမှုကို လူအတော်များများသုံးတာကို သင်တွေ့ဖူးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီကုသမှုက AS လိုမျိုး သီးခြားရောဂါတစ်ခုခုရှိသူတစ်ယောက်အတွက် တကယ်သင့်တော်ပါသလား။ ဘေးကင်းပါသလား။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

အရင်ဆုံး Ankylosing Spondylitis (AS) ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Ankylosing Spondylitis ဆိုတာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ အဓိကအားဖြင့် သင့်ကျောရိုးဆစ်တွေမှာ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ် ။ ရောဂါတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ သင့်ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးဆစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အဆစ်တွေဟာ တစ်ခုတည်းသော ရှည်လျားတဲ့ အရိုးတစ်ခုနဲ့ ဆင်တူစွာ ပေါင်းစပ်လာပါတယ်။ ပျော့ပြောင်းသင့်တယ်ဆိုတဲ့ သင့်ကျောရိုးဟာ တဖြည်းဖြည်း မာကျောလာပြီး ကပ်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက သင့်ကျောနဲ့ လည်ပင်းမှာ တောင့်တင်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ တောင့်တင်းခြင်းတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီအတွက် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းမရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုနဲ့ဆိုရင် ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နာကျင်မှု လျော့နည်းသွားကာ ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမှာပါ။

AS ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်အတွက် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုသမှုက ဘာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိတာလဲ။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုသမှု၏ အခြေခံမူမှာ ကျောရိုးကို "ချိန်ညှိ" ရန်ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကိုင်တွယ်ခြင်း၊ အတူတကွဖိခြင်းနှင့် လိမ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ကျန်းမာသော ကျောရိုးအတွက် သက်သာစေနိုင်သည်။ သို့သော် AS ရှိသော သင့်ကျောရိုးမှာမူ ထိုသို့မဟုတ်ပါ။ သင့်ကျောရိုးရှိ အဆစ်များသည် ရောင်ရမ်းပြီး ပေါင်းစပ်စပြုနေပြီဖြစ်သည်။

ဒီလို ပျော့ပျောင်းပြီး ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ကျောရိုးကို ရုတ်တရက် မြန်နှုန်းမြင့် တွန်းပို့လိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အမေရိကန် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကောလိပ်နှင့် အမေရိကန် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအသင်းအဖွဲ့ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာကျော် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများပင် သုတေသနပြုလုပ်ခဲ့ပြီး AS လူနာများ၊ အထူးသဖြင့် ကျောရိုးကျဉ်းရောဂါရှိသူများအတွက် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုသမှုကို ဆန့်ကျင်အကြံပြုထားသည်။ ဤကုသမှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အန္တရာယ်သည် ၎င်းပေးစွမ်းသည်ဟု ဆိုထားသော အကျိုးကျေးဇူးများထက် များစွာပိုများကြောင်း ၎င်းတို့က ထောက်ပြကြသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဝေဒနာအတွက် ဘေးကင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုထုံးဟာ အန္တရာယ်များတယ်လို့ ဆိုကြပေမယ့် နာကျင်မှုကို ခံစားနေရဖို့ မလိုပါဘူး။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

၁။ ဆေးဝါးများ

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• NSAIDs (စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဝါးများ): ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည်။
• DMARDs (ရောဂါပြုပြင်ထားသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဆေးဝါးများ) နှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ကုထုံးများ- ၎င်းတို့သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသရန် ပေးသော သီးသန့်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ကျောရိုးပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။
• စတီးရွိုက်များ- နာကျင်ခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါတွင် သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို အချိန်တိုအတွင်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

ဒါက AS ရှိတဲ့ သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးပြီး တိကျတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ နည်းစနစ်တွေကို သင်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။

• ကျောရိုးနှင့် အဆစ်များတွင် ပျော့ပြောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
• သင့်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြုပြင်ပေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
• နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို နာကျင်မှုနည်းပါးစွာနှင့် သက်တောင့်သက်သာလုပ်ဆောင်နည်းကို ၎င်းက သင့်အား သင်ကြားပေးပါသည်။

၃။ လေ့ကျင့်ခန်း

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲဆိုတာ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင်ပဲ လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။

• ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ-ကျောရိုးနှင့် ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပေးသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် တောင့်တင်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
• သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး အဆစ်များကို ကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့ပေးပါသည်။
• ဟန်ချက်ညီလေ့ကျင့်ခန်းများ- ပြင်းထန်သောရောဂါရှိသူများသည် ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများရှိနိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ထိုကိစ္စတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

၄။ ခွဲစိတ်ကုသမှု

ဒါက နောက်ဆုံးနည်းလမ်းပါ။ အခြေအနေက သင့်ဘဝကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေပြီး တခြားကုသမှုတွေက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ laminectomy ဆိုတာ အာရုံကြောတွေကို ဖိထားတဲ့ အရိုးအပိုင်းအစတွေကို ဖယ်ရှားပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။

ဒါဆို ခိုင်ရိုပရက်တစ်နဲ့ ဘာမှမဆိုင်ဘူးလား။

ဒါက ဖြစ်နိုင်တဲ့အရာပါ။ တစ်ယောက်ယောက်က ကျောနဲ့တင်ပါးနာကျင်မှု စတင်ခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့မှာ AS ရှိမှန်း မသိကြဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ကျောနာကျင်မှုအတွက် ကုသမှုခံယူဖို့ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆေးခန်းကို သွားကြပါတယ်။

အဲဒီမှာ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို နားထောင်ပြီး စစ်ဆေးကာ X-ray ရိုက်ပြီးနောက် AS ရဲ့လက္ခဏာတွေကို သံသယရှိနိုင်ပါတယ် ။ ဥပမာအားဖြင့် ကျောရိုးဆစ်တွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို X-ray မှာ မြင်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်- ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေကို သံသယရှိပြီး သင့်အား ဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အခြေအနေကို အတည်ပြုပြီးသည်နှင့် ကုသမှုကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်အထူးကုဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုသမှုမှတစ်ဆင့် မဟုတ်ပါ။