Bipolar II Disorder အကြောင်း သိထားသင့်သည်များ

သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်က ရိုလာကိုစတာစီးနေရသလို ခံစားရပါသလား။ တချို့ရက်တွေမှာ အရမ်းပျော်ရွှင်၊ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ကမ္ဘာကြီးကို အောင်နိုင်နေသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါပေမယ့် တခြားရက်တွေမှာတော့ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ လုံးဝပျင်းရိ၊ ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေပါသလား။ ဒီလိုစိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုမျိုးက bipolar လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ Bipolar II Disorder လို့ခေါ်တဲ့ သီးခြားအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Bipolar II Disorder ဆိုတာဘာလဲ။

ဘိုင်ပိုလာဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က "ဝင်ရိုးစွန်းနှစ်ခု" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ မြောက်ဘက်နဲ့ တောင်ဘက်လို ဆန့်ကျင်ဘက် အစွန်းနှစ်ခုကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဘိုင်ပိုလာရောဂါမှာ ဒီအစွန်းနှစ်ခုကတော့ အလွန်အမင်း ပျော်ရွှင်မှု/စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ အလွန်အမင်း ဝမ်းနည်းမှု/စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးအစား ၂ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါမှာ ဒီပျော်ရွှင်မှုဟာ အပြည့်အဝ ရူးသွပ်မှုအဆင့်ကို မရောက်ပါဘူး။ အဲဒီအစား ရူးသွပ်မှုနည်းပြီး ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့် ရှိပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို ဟိုက်ပို မေးနီးယား လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေရှိတဲ့ လူအများစုဟာ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါ ကာလတွေမှာ အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးကြပါတယ်။

ဒီအခြေအနေအတွက် တိကျတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိပါသလား။

၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိပါ။ ဤအခြေအနေကို မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့သောအချက်များသည် အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။

• မိသားစုရာဇဝင်- သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး (မိခင်၊ ဖခင်၊ မောင်နှမ) တွင် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိပါက သင်လည်း ယင်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• အသက်အရွယ်: ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဆယ်ကျော်သက်နှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် အသက် ၂၀ အစောပိုင်းတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ဤရောဂါရှိသူအများစုသည် အသက် ၅၀ မတိုင်မီတွင် ရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• ဦးနှောက်ရှိ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ- ဦးနှောက်ရှိ အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းများ မညီမျှမှုကြောင့်လည်း ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အမျိုးအစား ၂ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါမှာ အဓိက စိတ်ခံစားချက် အခြေအနေ နှစ်ခု အပြန်အလှန် ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ဒါတွေကို သီးခြားစီ ကြည့်ကြရအောင်။

ဟိုက်ပိုမနစ် အခြေအနေမှာ ရှိနေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် သူတို့ဟာ အရမ်းပျော်ရွှင်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေပုံရပါတယ်။ သူတို့ဟာ "ပါတီပွဲရဲ့ အသက်" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းနဲ့ နောက်ပြောင်ပြီး အရမ်းဖော်ရွေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ဒါဆို ဘာဖြစ်တာလဲ" လို့ သင်တွေးနေနိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

အမျိုးအစား ၂ ရှိတဲ့ စိတ်ကြွရောဂါဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။အခြေအနေ။ ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာ လက်ရှိ ဟိုက်ပိုမေးနီးယား သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကုသရန်ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုမှာ အနာဂတ်ဖြစ်ပွားမှုများကို ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းအတွက် ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါးများ

ဒီအတွက် ဆေးဝါးအမျိုးအစား အများအပြားကို အဓိကအသုံးပြုကြပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဒီဆေးဝါးတွေကို မသုံးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။

• စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ကုသမှု၏ အခြေခံအကျဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဥပမာ- လစ်သီယမ်၊ ဗယ်လ်ပရိုအိတ်၊ လမိုထရီဂျင်း၊ ကာဘာမာဇီပင်း။
• စိတ်ရောဂါကုဆေးများ- ဤဆေးဝါးများကို ဟိုက်ပိုမေးနီးယားနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ကျရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ဥပမာ- `Olanzapine`၊ `Quetiapine`၊ `Risperidone`။
• စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများ- ၎င်းတို့ကို စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်စဉ်များအတွက် ပေးပါသည်။ သို့သော်၊ စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများကို စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိသူများကို စိတ်ခံစားချက် တည်ငြိမ်စေသော ဆေးဝါးနှင့်အတူ မကြာခဏ ပေးလေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများတစ်ခုတည်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဟိုက်ပိုမေးနီးယားကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ဘန်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်းဆေးများ- ဤဆေးများကို အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ရေတိုပေးပါသည်။ ဥပမာ- `ဒိုင်ယာဇီပမ်`၊ `လိုရာဇီပမ်`။

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အချက်အလက်အနည်းငယ်

• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ပျို့အန်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် တုန်ခါခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့အများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
• ကုသမှုရပ်တန့်ခြင်း- သက်သာလာသည်ဟု ခံစားရရုံဖြင့် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ပေါ်လာပြီး ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ သင့်ဆေးကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

စိတ်ကုထုံး

ဆေးဝါးနှင့်အတူ၊ စကားပြောကုထုံးသည်လည်း ဤအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• သင့်ရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ကောင်းကောင်း နားလည်ပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို သိရှိပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
• မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မာအောင်လုပ်ဆောင်ပါ။
• ဆေးဝါးများကို မှန်ကန်စွာသောက်သုံးခြင်း၏ အရေးပါမှုကို နားလည်ပါ။

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများသည် ဤအတွက် အလွန်ထိရောက်ပါသည်။

ဘိုင်ပိုလာ I နဲ့ ဘိုင်ပိုလာ II ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

ဒီနေရာက လူအတော်များများ ရှုပ်ထွေးနေတဲ့နေရာပါ။ ဒါကိုလည်း ရှင်းပြပါရစေ။