မှန်ထဲမှာ ကြည့်တဲ့အခါ မျက်ကွင်းညိုတစ်ဝိုက်မှာ အဖြူရောင်၊ မီးခိုးရောင် ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင် အဝိုင်းလေးတွေ သတိထားမိဖူးလား။ မိဘတွေ၊ အဘိုးအဘွားတွေ ဒါမှမဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ မျက်လုံးထဲမှာတောင် ဒါကို မြင်ဖူးမှာပါ။ လူအများစုက ဒါကိုမြင်တဲ့အခါ မျက်စိတိမ်လိုမျိုး မျက်စိကို ခြိမ်းခြောက်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလားလို့ တွေးပြီး ကြောက်လန့်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ သိချင်ပါတယ်။ ကြောက်စရာလား။ ဒီနေ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Arcus Senilis ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက မျက်လုံးရဲ့ မျက်ကြည်လွှာတဝိုက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အဖြူရောင်၊ မီးခိုးရောင် ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင် အဆီ ဒါမှမဟုတ် lipid အဝိုင်းတစ်ခုပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေအကြောင်း အနည်းငယ် နားလည်ကြည့်ရအောင်။
- မျက်ကြည်လွှာ- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံး၏ ကြည်လင်ပြီး ကွေးညွှတ်နေသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး iris နှင့် မျက်လုံးအလယ်ရှိ pupil ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ရှိ ပြတင်းပေါက်တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးထဲသို့ဝင်လာသော အလင်းကို စုစည်းပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
- အိုင်းရစ်: ဒါက မျက်လုံးရဲ့အရောင်ကို ပေးစွမ်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။ တချို့လူတွေမှာ မျက်လုံးအညိုရောင်ရှိပြီး တချို့မှာ မျက်လုံးအမည်းရောင်ရှိပါတယ်။
- မျက်ကြည်လွှာ: ဒါက မျက်လုံးရဲ့ အဖြူရောင်အပိုင်းပါ။
ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့တဲ့ အဆီစုပုံမှုဟာ မျက်လုံးရဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာတဲ့အပိုင်းဖြစ်တဲ့ မျက်ကြည်လွှာရဲ့ အပြင်ဘက်အစွန်းတစ်ဝိုက်မှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ ဒါဟာ အပေါ်နဲ့အောက်မှာ စက်ဝိုင်းနှစ်ခုအဖြစ် စတင်ပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ စက်ဝိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေအတွက် အမည်က သင့်အသက်အရွယ်နဲ့အညီ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။
- Arcus Senilis: အသက် ၅၀-၆၀ နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက ဤလက်စွပ်ကို Arcus Senilis ဟုခေါ်သည်။ "Senilis" ဆိုသည်မှာ လက်တင်ဘာသာဖြင့် "အသက်ကြီးခြင်း" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ အသက် ၈၀ ဝန်းကျင်ရှိသူတိုင်းနီးပါး ဤအခြေအနေကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက စိတ်ပူစရာမရှိပါ။
- Arcus Juvenilis: ဒါပေမယ့် အသက် ၄၀ အောက်ဖြစ်ပြီး ဒီလက်စွပ်ကို ဝတ်ဆင်ထားရင် Arcus Juvenilis လို့ခေါ်ပါတယ်။ "Juvenilis" ဆိုတာ "ငယ်ရွယ်တယ်" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လူငယ်တစ်ယောက်မှာ တခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ စိုးရိမ်ရမယ့်အရာတစ်ခုပါပဲ။
ဒါကို မျက်စိတိမ်နဲ့ မရောထွေးပါနဲ့။
လူအတော်များများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ ဒါဟာ မျက်စိတိမ်လားဆိုတာပါပဲ။ နှစ်မျိုးစလုံးဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်မှာ အဖြစ်များပေမယ့် ဒီအခြေအနေနှစ်ခုကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။
အရေးကြီးတာက 'Arcus Senilis' လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအဖြူရောင်ကွင်းက မျက်စိအမြင်အာရုံကို မထိခိုက်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျက်စိတိမ်ဆိုတာ မျက်စိမှန်ဘီလူးမှာ မှုန်ဝါးခြင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒါက မျက်စိအမြင်အာရုံကို တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်စေပြီး နောက်ဆုံးမှာ ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
Arcus Senilis သည် မျက်စိကို မထိခိုက်စေသောကြောင့် ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ ခွဲစိတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။
Pediatrician Infant Probiotic Drops (L. reuteri) + Vitamin D3 (400 IU) & Organic Gripe Water
Clinically proven L. reuteri & B. infantis baby probiotic drops delivering daily 400 IU Vitamin D3 to calm colic crying, infant gas, spit-up reflux, and newborn constipation.
မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ အဝိုင်းစက်က ဘာလို့ ဒီလိုဖြစ်လာရတာလဲ။
ဒီလက်စွပ်ဟာ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ မျက်လုံးရဲ့ မျက်ကြည်လွှာတစ်ဝိုက်မှာ lipids ဒါမှမဟုတ် အဆီတွေ စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖွဲ့စည်းထားတာပါ။ ကိုလက်စထရောဟာလည်း lipid အမျိုးအစားတစ်မျိုးပါပဲ။ တကယ်တော့ ဒီလက်စွပ်ဟာ အဓိကအားဖြင့် ကိုလက်စထရောနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒါကိုမြင်ရုံနဲ့ သင့်သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော များနေတယ်လို့ ပြောလို့မရပါဘူး။
- အသက် ၅၀-၆၀ ကျော်ပါက- ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း၏ ပုံမှန်ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ အဆီများသည် ဤနည်းဖြင့် စုပုံလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
- အသက် ၄၀ အောက် ငယ်ရွယ်ပါက- ၎င်းသည် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သံသယရှိပြီး စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်-
- သွေးထဲတွင် ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်မားခြင်း
- သွေးထဲတွင် triglyceride ပမာဏ မြင့်မားခြင်း
- အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါနှင့် ဤအခြေအနေကြား ဆက်စပ်မှုကိုလည်း လေ့လာမှုအချို့တွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
Arcus Senilis ဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာတော့ တွေ့တာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ အဲဒီအခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
| အာရုံစိုက်မှု ဖမ်းစားနိုင်တဲ့ အခိုက်အတန့် (အနီရောင်မီး!) | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းနှင့် ဘာလုပ်ရမည်နည်း |
|---|---|
| အသက် ၄၀ မှ ၅၀ အောက် (Arcus Juvenilis) ဖြစ်ပါက | ဒါဟာ သင့်သွေးထဲမှာ ကိုလက်စထရော ဒါမှမဟုတ် တခြားအဆီဓာတ်တွေ များနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မိသားစုထဲမှာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု (familial hypercholesterolemia) ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပြီး သွေးစစ်ဆေးမှု ခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| လက်စွပ်သည် မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းတွင်သာ ရှိနေပါက (Unilateral Arcus Senilis) | ဒါဟာ အလွန်စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဦးနှောက်ကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ အဓိက သွေးကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ပိတ်ဆို့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် carotid artery disease ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ လေဖြတ်ခြင်းလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။ |
Arcus Senilis နှင့် Kayser-Fleischer လက်စွပ်များအကြား ကွာခြားချက်
Arcus Senilis နှင့်ဆင်တူသော နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုမှာ Kayser-Fleischer rings ဖြစ်သည်။ သို့သော် နှစ်ခုစလုံးသည် လုံးဝကွဲပြားပါသည်။
- Arcus Senilis: အဆီ (lipid) စုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အရောင်မှာ အဖြူ/မီးခိုးရောင်/အပြာရောင် ဖြစ်သည်။
- Kayser-Fleischer ကွင်းများ- ကြေးနီသတ္တု ရိုင်းများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အညို/အစိမ်းရောင် ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို 'Wilson ရောဂါ' ဟုခေါ်သော ရှားပါးမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများ၌ တွေ့ရှိရသည်။
ဒီလိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့ရပါသလား။
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားတတ်သော Arcus Senilis အခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ ရပ်တန့်၍မရပါ။ ၎င်းသည် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် လူငယ်များတွင် ကိုလက်စထရောပမာဏ မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်သော Arcus Juvenilis အခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ ကာကွယ်နိုင်ပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်နေပြီဆိုရင် ချက်ချင်းဖြတ်ဖို့ စီစဉ်ပါ။
- နေ့စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လုပ်ပါ။
- ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သင့်အရပ်အမြင့်နှင့် သင့်လျော်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ အဆီ၊ သကြားနဲ့ ဆားများတဲ့ အမြန်စား အစားအစာတွေနဲ့ ပြုပြင်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ အခွံမာသီးနဲ့ ငါးလိုမျိုး အစားအစာတွေကို ပိုစားပါ။ 'မြေထဲပင်လယ် အစားအစာ' လိုမျိုး အစားအစာတွေက ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဥပမာတွေပါ။
သင့်မျက်လုံးပုံပန်းသဏ္ဌာန်တွင် အထူးသဖြင့် ဤကဲ့သို့သော မျက်ကွင်းပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက ထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်းမပြုဘဲ သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် စစ်ဆေးပြီး အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော 'Arcus Senilis' ဟုခေါ်သော အခြေအနေဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်စိတ်ပူစရာမရှိပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မျက်ခွံပတ်လည်တွင် အဖြူ/မီးခိုးရောင်ကွင်း (Arcus Senilis) သည် အသက် ၅၀-၆၀ ကျော်လူများတွင် အလွန်အဖြစ်များပြီး အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ ပုံမှန်၊ အန္တရာယ်မရှိသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒီလက်စွပ်က သင့်အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်မှုမရှိပါဘူး။ မျက်စိတိမ်မဟုတ်ပါဘူး။
- သင်ဟာ အသက်ငယ်ရွယ်သူ၊ အသက် ၄၀ အောက်ရှိသူ ဒါမှမဟုတ် ဒီလက်စွပ်က မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းမှာပဲ ရှိနေရင်၎င်းသည် အခြေခံရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဒီရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိပေမယ့် ကိုလက်စထရောလိုမျိုး ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ကုသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ (ကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း) မှတစ်ဆင့် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.