မျက်စိနာခြင်း- အမြဲတမ်းကူးစက်တတ်ပါသလား။ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိနာခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့ခင်းဘက် အိပ်ရာထတဲ့အခါ မျက်လုံးနီရဲ၊ ယားယံပြီး ပူလောင်တာမျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား။ တချို့လူတွေက ဒါဟာ 'မျက်စိပိုးဝင်ခြင်း' လို့ စိုးရိမ်ကြပေမယ့် မျက်လုံးနီတာအားလုံး ကူးစက်တတ်တာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေမှာ ဒီပြဿနာရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ allergic conjunctivitis အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေက လုံးဝကွဲပြားတာကြောင့် ဒီအကြောင်းကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်စိအဖြူရောင်ရောဂါဆိုတာ မျက်လုံးအဖြူရောင်နဲ့ မျက်ခွံအတွင်းပိုင်းကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ မျက်ကြည်လွှာလို့ခေါ်တဲ့ အလွန်ပါးလွှာတဲ့ အမြှေးပါး ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအမြှေးပါးက မျက်လုံးတွေကို စိုစွတ်စေပြီး ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အခုကြည့်ပါဦး၊ ဒီအခြေအနေဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ဗိုင်းရပ်စ်များ
• ဘက်တီးရီးယား
• ဓာတ်မတည့်မှုများ - ဥပမာ၊ ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်နှင့် တိရစ္ဆာန်အမွေးများ။
• မျက်လုံးကို ယားယံစေသော အခြားအရာများ - ရှန်ပူ၊ ဆေးလိပ်နှင့် ရေကူးကန်များရှိ ကလိုရင်းကဲ့သို့သော အရာများ။

ဒီမှာ ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဗိုင်းရပ်စ် ဒါမှမဟုတ် ဘက်တီးရီးယားတွေ ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်စိရောဂါတွေဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို ကူးစက်နိုင်တယ် ဆိုတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောနေတဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ မျက်စိနာရောဂါကတော့ ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါမျိုး မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါရှိရင် မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ကူးစက်မှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် မျက်စိနာခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤလက္ခဏာများသည် သင့်တွင် ကူးစက်တတ်သော မျက်စိရောဂါ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများကို ဓာတ်မတည့်သော မျက်စိနာတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

အများစုမှာ ဒီလက္ခဏာတွေကို မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ မျက်လုံးတစ်ဖက်မှာ ပိုဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ဖက်မှာ နည်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။

ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဓာတ်မတည့်သော မျက်စိနာရောဂါကို ကုသသည့်အခါ ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းမှာ သင့်ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသော ဓာတ်မတည့်သည့်အရာနှင့် ဝေးဝေးနေရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဖုန်မှုန့်ဓာတ်မတည့်ပါက ဖုန်မှုန့်ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချခြင်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကုသမှုအမျိုးအစားကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်အကြံပြုနိုင်သော ကုသမှုများ

• ဓာတ်မတည့်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသော မျက်စဉ်းဆေးများ (Topical Antihistamines): ဤဆေးဝါးများသည် ဓာတ်မတည့်သည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော histamine ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကို ပိတ်ဆို့ပေးသည်။ ၎င်းသည် ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
• မျက်စဉ်းဆေးများသည် မျက်လုံးနီရဲခြင်းကို လျော့ကျစေသည် (Topical Decongestants): ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးအတွင်းရှိ သွေးကြောငယ်များကို ကျဉ်းစေပြီး နီရဲခြင်းကို လျော့ကျစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ရေရှည်အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။ ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ အသုံးပြုပါက ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• မျက်လုံးခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော မျက်စဉ်းဆေးများ (လိမ်းဆေးချောဆီများ / မျက်ရည်တုများ ):ဓာတ်မတည့်မှုအခြေအနေများသည် သင့်မျက်လုံးများကို ခြောက်သွေ့စေပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ဤ 'အတုမျက်ရည်' မျက်စဉ်းဆေးများသည် မျက်လုံးကို အစိုဓာတ်ပေးစွမ်းပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။
• အပေါ်ယံ စတီးရွိုက် မျက်စဉ်းဆေးများ- အခြားကုသမှုများ မထိရောက်သည့်ကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်က ဤမျက်စဉ်းဆေးအမျိုးအစားများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ အသုံးပြုသင့်သည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးအတွင်းရှိ ဖိအားကို မြင့်တက်စေနိုင်သည် (Glaucoma)၊ ၎င်းသည် သင့်အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မျက်စိတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ရှိပါသည်။
• Mast Cell Stabilizers: ဤဆေးဝါးများသည် histamine ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များကို တည်ငြိမ်စေခြင်းဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုမဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်ပေးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမပေါ်မီ အသုံးပြုသည့်အခါ အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ကိုယ်လုံးဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ- ရောဂါလက္ခဏာများ အလွန်ပြင်းထန်ပါက မျက်စဉ်းအပြင် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ ) ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်ခံအားကုထုံး- ၎င်းသည် ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖော်ထုတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ၎င်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ထိုးဆေး သို့မဟုတ် ဆေးပြားဖြင့် အလွန်နည်းပါးသော ပမာဏဖြင့် ထိုးပေးခြင်း ပါဝင်သည်။

အိမ်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုသက်သာစေနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှု မခံယူမချင်း ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေရန် အောက်ပါတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်-

• မျက်ကပ်မှန် တပ်ပါက ရောဂါလက္ခဏာများခံစားနေရချိန်အထိ အသုံးပြုခြင်းကို ခဏရပ်ထားပါ။
• ရေအေးစိမ်ထားတဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်စ လိုမျိုး အအေးကပ်ပစ္စည်းကို မျက်လုံးပေါ်မှာ တင်ထားပါ။ ဒါက ယားယံမှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။
• ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ 'အတုမျက်စဉ်း' မျက်စဉ်းဆေးရည်တွေ သုံးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒါတွေက မျက်လုံးရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ယားယံမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးကတော့ ရောဂါလက္ခဏာမပြတဲ့ မျက်လုံးတစ်ဖက်အတွက် သုံးခဲ့တဲ့ မျက်စဉ်းပုလင်းကို မသုံးပါနဲ့။

မှတ်သားထားရမည့် နောက်ထပ်အချက်အနည်းငယ်

• မျက်လုံးကို တတ်နိုင်သမျှ ထိခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် မျက်လုံးများကို ပိုမိုနီရဲစေပြီး အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
• လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် အမြဲသေချာစွာဆေးကြောပါ ။
• အိပ်ယာခင်း၊ ခေါင်းအုံးစွပ်နှင့် တဘက်များကို ရေနွေးဖြင့် လျှော်ပါ ။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်စေသော အရာများကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မည်။
• မျက်လုံးမိတ်ကပ်မျက်လုံးမိတ်ကပ်လိမ်းတာကို ခဏရပ်လိုက်ပါ။
• သင့်ရဲ့ မိတ်ကပ် ဒါမှမဟုတ် မျက်ကပ်မှန်တွေကို တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့ ။
• ရက်အနည်းငယ်ကြာ မျက်ကပ်မှန်အစား မျက်မှန်တပ်ပါ ။ ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးပေါ်ဖိအားကို လျော့ကျစေပါသည်။