ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သေးငယ်သောကာကွယ်ပေးသူများ- B ဆဲလ်များအကြောင်း အရာအားလုံးကို လေ့လာကြပါစို့။

အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မည်သို့ပျောက်ကင်းသွားသည်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ သို့မဟုတ် ကလေးဘဝကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အချို့သောရောဂါများမှ တစ်သက်တာ မည်သို့ကာကွယ်ပေးသနည်း။ ဤအရာအားလုံး၏နောက်ကွယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော သေးငယ်သော်လည်း အလွန်အစွမ်းထက်သော တပ်မတော်တစ်ခုရှိသည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုတပ်မတော်ရှိ အလွန်ထူးခြားသော စစ်သားတစ်ဦးအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းတို့မှာ B ဆဲလ်များ ဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ B ဆဲလ်တွေက ဘယ်သူတွေလဲ။

B ဆဲလ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးဖြူဥအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် လင့်ဖိုဆိုက်ဟုခေါ်သော သွေးဖြူဥအုပ်စုတွင်ပါဝင်သော အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် နိုင်ငံကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ထိုနိုင်ငံ၏ ကာကွယ်ရေးတပ်မတော်ဖြစ်သည်။ ဤတပ်မတော်တွင် မတူညီသောတပ်မဟာများရှိသည်။ အလားတူပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် မတူညီသောဆဲလ်အမျိုးအစားများရှိသည်။

၎င်းတို့အနက် B ဆဲလ်များသည် အလွန်အရေးကြီးသော တာဝန်ဝတ္တရားရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့သော ရန်သူများကို တိုက်ဖျက်ရန် လက်နက်များကို ထုတ်လုပ်သည် ။ ဆေးပညာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလက်နက်များကို ပဋိပစ္စည်းများ ဟု ခေါ်ဆိုသည်။ ပဋိပစ္စည်းများဟုခေါ်သော ဤပရိုတင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ရောဂါဖြစ်စေသောပိုးမွှားများကို ဖျက်ဆီးရန် အသုံးပြုသည်။

B ဆဲလ်များနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ နောက်ထပ်အရေးကြီးသော အဖွဲ့ဝင်တစ်ခုမှာ T ဆဲလ်များဖြစ်သည်။ B ဆဲလ်များသည် လက်နက်များထုတ်လုပ်သည့် စက်ရုံများနှင့်တူသော်လည်း T ဆဲလ်များသည် ရန်သူများကို ဖျက်ဆီးရန် သို့မဟုတ် တိုက်ပွဲကို ညွှန်ကြားရန် စစ်မြေပြင်သို့ တန်းသွားသော တပ်မှူးများနှင့်တူသည်။ ဤနှစ်ခုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

B ဆဲလ် အမျိုးအစား အဓိက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့တွေလိုပဲ၊ တာဝန်အမျိုးမျိုးကို ထမ်းဆောင်တဲ့ B ဆဲလ်အုပ်စုတွေ ရှိပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

B ဆဲလ်များ အလုပ်လုပ်သည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော လုပ်ငန်းစဉ်

ပိုးမွှားတစ်ကောင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်လာတဲ့အခါ B ဆဲလ်တွေရဲ့ တုံ့ပြန်မှုက အရမ်းရှုပ်ထွေးပြီး အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်အနည်းငယ်နဲ့ နားလည်ကြည့်ရအောင်။

၁။ ရန်သူကို ဖော်ထုတ်ခြင်း- ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရှိ "အစောင့်ဆဲလ်" (Antigen-presenting cell - APC) သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ရန်သူ (ဗိုင်းရပ်စ်/ဘက်တီးရီးယား) ကို ဖမ်းယူသည်။ ဤရန်သူများ၏ မျက်နှာပြင်တွင် ၎င်းတို့ကို ဖော်ထုတ်နိုင်သော အထူးအမှတ်အသားတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို antigen ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ရာဇဝတ်သားတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ တက်တူးနှင့်တူသည်။ အစောင့်ဆဲလ်သည် ဤရန်သူကို ဖမ်းယူပြီး ၎င်း၏ antigen (တက်တူး) ကို မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပြသသည်။ ၎င်းသည် လူတိုင်းကို "ဒါက သူခိုး" ဟု ပြသသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

၂။ တပ်မှူးများအား အသိပေးခြင်း- ဤနည်းဖြင့်ပြသထားသော ရန်သူ၏လက္ခဏာကို ကျွန်ုပ်တို့၏တပ်မတော်ရှိ အထူးတပ်မှူးတစ်ဦး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အကူ T ဆဲလ် မှ မြင်တွေ့နိုင်သည်။ T ဆဲလ်သည် ၎င်းကိုမြင်သည်နှင့် ၎င်းသည် အသက်ဝင်သည်။ သူသည် B ဆဲလ်များကို အမိန့်ပေးမည့်သူဖြစ်သည်။

၃။ B ဆဲလ် အသက်ဝင်ခြင်း- အသက်ဝင်သော T ဆဲလ်သည် သက်ဆိုင်ရာ B ဆဲလ်နှင့် သွားပြီး "တိုက်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်ရန်" အချက်ပြမှု ပေးပို့သည်။ ဤအချက်ပြမှုကို လက်ခံရရှိသည်နှင့် B ဆဲလ်သည် ကွဲထွက်ပြီး ၎င်း၏မိတ္တူ (ကလုန်း) ထောင်ပေါင်းများစွာ ပြုလုပ်သည်။

၄။ အားနှစ်ခုခွဲခြင်း- ဤနည်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းသော B ဆဲလ်အချို့သည် ပလာစမာဆဲလ်များ ဖြစ်လာသည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ဆဲလ်များ ဖြစ်လာပြီး အနာဂတ်တိုက်ပွဲများအတွက် အသင့်ဖြစ်နေသည်။

၅။ ပဋိပစ္စည်းတိုက်ခိုက်မှု-၎င်းတို့သည် ပလာစမာဆဲလ်များဖြစ်လာသည်နှင့် မူလရန်သူကို ပစ်မှတ်ထားရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပဋိပစ္စည်းများ သန်းပေါင်းများစွာကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ ဤပဋိပစ္စည်းများသည် အိမ်ပြန်ဒုံးကျည်များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ ရန်သူများထံ သွားပြီး တွယ်ကပ်ကာ ဖျက်ဆီးခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုမရှိစေခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပုံဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ B ဆဲလ်တွေကို ဘယ်နေရာတွေမှာ ထုတ်လုပ်သလဲ။

မိခင်ဝမ်းထဲမှာ သန္ဓေသားအနေနဲ့ ရှိနေချိန်မှာ B ဆဲလ်တွေကို အသည်းမှာ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မွေးဖွားပြီးနောက်မှာတော့ B ဆဲလ်တွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွင်းခြင်ဆီကနေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ အရိုးတွင်းခြင်ဆီဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးကြီးတွေရဲ့ ရေမြှုပ်လို အစိတ်အပိုင်းပါ။ ဒီ B ဆဲလ်တွေကို အဲဒီမှာရှိတဲ့ သွေးနီဥပင်မဆဲလ်တွေကနေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ သူတို့ ရင့်ကျက်လာတဲ့အခါ ဒီ B ဆဲလ်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးပြန်ကြောစနစ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်တဲ့ သရက်ရွက်နဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဆီ သွားပြီး တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ပါတယ်။

B ဆဲလ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ပျက်ယွင်းသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် B ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ပြောင်းလဲမှုများသည် ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ B ဆဲလ်ပမာဏ ပုံမှန်ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ပျမ်းမျှလူကြီးတစ်ဦးတွင် သွေးတစ်မိုက်ခရိုလီတာလျှင် လင့်ဖိုဆိုက် ၁၀၀၀ မှ ၄၈၀၀ အထိရှိသည်။ ဤလင့်ဖိုဆိုက်များအနက် ၁၀% မှ ၂၀% အထိသည် B ဆဲလ်များဖြစ်သည်။

သင့်ဆရာဝန်မှ ပြုလုပ်သော သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံ (CBC) စစ်ဆေးမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ လင့်ဖိုဆိုက်စုစုပေါင်းအရေအတွက်ကို သင့်အား အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့် B ဆဲလ်များအကြောင်း အချက်အလက်များ လိုအပ်ပါက လင့်ဖိုဆိုက်ပရိုဖိုင် ဟုခေါ်သော အထူးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုရလဒ်များအပေါ်အခြေခံ၍ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သင့် B ဆဲလ်ပမာဏ များနေခြင်း သို့မဟုတ် နည်းနေခြင်း နှင့် အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်းဟု ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်သွေးစစ်ဆေးမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် B ဆဲလ်များကို မည်သို့သန်မာစေမည်နည်း။

B ဆဲလ်အရေအတွက်ကို သဘာဝအတိုင်း တိုးမြှင့်ပေးနိုင်တဲ့ တိကျတဲ့ အံ့ဖွယ်ကုထုံး မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကျန်းမာကြံ့ခိုင်အောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့် B ဆဲလ်တွေရဲ့ အလုပ်ကို ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်အတွက် ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေလို့ ထင်ရပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကာကွယ်ရေးတွေ အလွန်အကျွံ အလုပ်မလုပ်အောင် ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• အကြံပြုထားသော ကာကွယ်ဆေးအားလုံးကို ရယူပါ- ကာကွယ်ဆေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မှတ်ဉာဏ် B ဆဲလ်များကို လေ့ကျင့်ပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ- ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ ဥပမာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပါဝင်ပါစေ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ- အလွန်အကျွံ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ဝါသနာပါရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများမှတစ်ဆင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
• အရက်နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါသည်။
• အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ- တစ်နေ့ကို ၇-၈ နာရီ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ခြင်းက ကိုယ်ခံအားစနစ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် အသင့်အတင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
• သန့်ရှင်းစွာနေထိုင်ပါ- ဆပ်ပြာဖြင့် လက်ကို မှန်မှန်ဆေးကြောခြင်းသည် မလိုလားအပ်သော ရောဂါပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

B ဆဲလ်လေးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး အဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်နေတဲ့ သူရဲကောင်းလေးတွေပါ။ သူတို့မရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ပဋိပစ္စည်းတွေကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။ ပဋိပစ္စည်းတွေမရှိရင် ရိုးရိုးအအေးမိတာတောင် ပြင်းထန်စွာဖျားနာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဒီကာကွယ်ပေးသူလေးတွေကို ဂရုစိုက်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေကို သန်မာအောင် ထိန်းသိမ်းကြပါစို့။

ဘီဆဲလ်များ၊ ဘီဆဲလ်များ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ ပဋိပစ္စည်းများ၊ လင့်ဖိုဆိုက်များ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်