ကြွက်သားပြေလျော့ဆေး လိုအပ်ပါသလား။ ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ သိရအောင်!

မနက်အိပ်ရာထပြီး လည်ပင်းမလှုပ်နိုင်တဲ့ရက်တွေ၊ ကျောနာပြီး တစ်နေကုန်ပင်ပန်းနေတဲ့ရက်တွေ ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကြွက်သားတွေ စုတ်ပြဲသွားသလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်က ကြွက်သား ပြေလျော့ ဆေး ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးက ဘာဆေးလဲဆိုတာ သေချာသိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားတစ်ခု ရုတ်တရက် အလိုအလျောက်ကျုံ့သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို 'ကြွက်သားတုန်ခါခြင်း' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်နာကျင်နိုင်သည်။

ကြွက်သားတင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသော ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားကို ကျွန်ုပ်တို့က ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးဟု ခေါ်ပါသည်။

ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးကို ဘယ်အချိန်မှာ လိုအပ်သလဲ။

ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းနာကျင်ကိုက်ခဲသည့်အခါ ဆရာဝန်သည် ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန် ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတစ်မျိုးပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဦးစွာကြိုးစားပါလိမ့်မည်။

ဒါပေမယ့် အဲဒီဆေးဝါးတွေက နာကျင်မှုကို မသက်သာစေဘူးဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အသည်းပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းလိုမျိုး တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့် မသောက်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးကို ညွှန်းနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒီဆေးဝါးတွေကို မကြာခဏဆိုသလို ရေတို၊ ရုတ်တရက်၊ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှု (ရုတ်တရက် နာကျင်မှု) အတွက် ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှိနေခဲ့တဲ့ နာတာရှည်နာကျင်မှုအတွက် ရှားရှားပါးပါးသာ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

နောက်တစ်ခုက နာကျင်မှုကြောင့် ညဘက် အိပ်မပျော်ဘူးဆိုရင် ဒီဆေးသောက်ရင် အိပ်ငိုက်စေပြီး အိပ်ပျော်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ညဘက်မှာ သောက်ဖို့ အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ဒါတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ဘယ်လိုကြွက်သားပြေလျော့ဆေးမျိုးသောက်သောက်၊ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးဝါးတချို့က အသည်းပျက်စီးခြင်း လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေအတွက် အလုံခြုံဆုံးနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးဆေးဝါးကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါဇယားတွင် လူအများစုကြုံတွေ့ရနိုင်သော အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

သေချာဂရုစိုက်ရမယ့်အရာတွေ

• အရက်နှင့်အတူ မသောက်ရ!: ဤဆေးသောက်နေစဉ် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို အရက်မသောက်ရ ။ ဤဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကျဆင်းစေသည်။ အရက်ထည့်လိုက်သောအခါ အာနိသင်မှာ များစွာတိုးလာပြီး မေ့မြောခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားသည်။

• ကားမောင်းခြင်းနှင့် စက်ယန္တရားများ ကိုင်တွယ်ခြင်း- ဤဆေးသောက်နေစဉ် ကားမမောင်းပါနှင့် သို့မဟုတ် လေးလံသောစက်ယန္တရားများကို မကိုင်တွယ်ပါနှင့် ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သောက်ပြီး မိနစ် ၃၀ အတွင်း အာနိသင်ပြပြီး ၎င်းတို့၏အာနိသင်သည် ၄-၆ နာရီအထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင်သည် အိပ်ငိုက်ပြီး သတိလစ်သွားကာ မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

• သက်ကြီးရွယ်အိုများ- သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဆေးကိုသုံးစွဲရာတွင် အလွန်သတိထားသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ၎င်းတို့အတွက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီဆေးဝါးတွေကို စွဲလမ်းသွားနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တချို့လူတွေက ဒီ ဆေးဝါးတွေကို စွဲလမ်းနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သုံးစွဲရင်၊ ညွှန်ကြားထားတာထက် ပိုသောက်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အချိန်အကြာကြီး သုံးစွဲရင် ဒီအန္တရာယ်က အထူးသဖြင့် ပိုများပါတယ်။

• Carisoprodol (Soma) သည် စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ် အမြင့်ဆုံးဆေးဝါးဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဆေးဝါးများ ပြိုကွဲသွားသောအခါ အခြားဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး ထွက်လာပြီး ၎င်းသည် မူးယစ်စေပြီး စိတ်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အချို့လူများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မူးယစ်ခြင်းကို တောင့်တသောကြောင့် ၎င်းကို သုံးစွဲရန် သွေးဆောင်ခံရကြသည်။

• cyclobenzaprine (Flexeril) ကဲ့သို့သော အခြားကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်းအန္တရာယ်လည်း ရှိပါသည်။

ဒီဆေးကို ကြာရှည်စွာသုံးစွဲမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မှီခိုလာ နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဆေးကို ရုတ်တရက်ရပ်လိုက်ရင် အိပ်မပျော်ခြင်း ၊ အန်ခြင်းနဲ့ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းစတဲ့ ဆေးဖြတ်လက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးရပ်လိုက်ရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တဖြည်းဖြည်း ရပ်သင့်ပါတယ်။