သင့်လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်၏ လျှို့ဝှက်ထိန်းချုပ်ခန်း (Basal Ganglia)

လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ယူဖို့ လက်လှမ်းနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ သင့်လက်တစ်ဖက်တည်းကသာ လက်ဖက်ရည်ဆီကို တည့်တည့်သွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေက မလှုပ်ရှားဘူး မဟုတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာလုံး သင်လုပ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၊ သင်ခံစားရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှု၊ သင့်ရဲ့ အလေ့အထတွေ... ဒါတွေအားလုံးက ဦးနှောက်ရဲ့ နောက်ကွယ်က အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်ုပ်တို့ သိပ်မပြောဖြစ်ကြတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါက ဆေးပညာမှာ Basal Ganglia လို့ခေါ်တဲ့အရာပါ။ နာမည်က နည်းနည်းထူးဆန်းပေမယ့် သူ့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ အရမ်းအံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။

Basal Ganglia ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် basal ganglia ဆိုတာ ဦးနှောက်ရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံး၊ အလယ်ဗဟိုမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေ စုစည်းမှုတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ အစိတ်အပိုင်းများစွာ စုစည်းထားတာပါ။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားပြီး ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကြား မက်ဆေ့ခ်ျတွေကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အီလက်ထရွန်းနစ်ကိရိယာတစ်ခုမှာရှိတဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဆားကစ်ဘုတ်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီဆားကစ်ဘုတ်က ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို စုစည်းပြီး ဘုံရည်မှန်းချက်တစ်ခုဆီကို အတူတကွ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ သင့်ကြွက်သားများကို ရွေ့လျားစေရန် ဦးနှောက်မှ ပေးပို့သော အချက်ပြမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ထို့ထက်မက လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ တကယ်ပဲ ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။

အခြေခံ ganglia ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သုတေသနပြုမှုတွေ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေဆဲပါ။ နေ့စဉ်လိုလို အသစ်အဆန်းတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လောလောဆယ်မှာတော့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်အနည်းငယ်ကို ကျွန်တော်တို့ သိထားပါတယ်။

လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

ဒါက basal ganglia ရဲ့ အထင်ရှားဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်ပါ။ စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ကောက်ယူချင်တယ်ဆိုပါစို့။ အဲဒီအချိန်မှာ ဦးနှောက်က လက်ထဲက ကြွက်သားတွေဆီ "ကဲ စာအုပ်ကို ကောက်ယူလိုက်" လို့ အချက်ပြမှု ပို့ပေးပါတယ်။ ဒီအချက်ပြမှုက ကြွက်သားတွေဆီ တိုက်ရိုက်မသွားခင် basal ganglia ကို ဖြတ်သွားပါတယ်။

ဒီစစ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက ကျွန်တော်တို့လိုချင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကိုပဲ ချောမွေ့စွာ၊ မလိုအပ်ဘဲ တုန်ခါမှုတွေမပါဘဲ ပြုလုပ်နိုင်စေလို့ပါ။ မဟုတ်ရင် လက်ဆန့်လိုက်တဲ့အခါ လည်ပင်းလိမ်သွားလိမ့်မယ်၊ ခြေထောက်ဆန့်သွားလိမ့်မယ်၊ ပြီးတော့ ထူးဆန်းတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီမှာဖြစ်ပျက်နေတာက မလိုအပ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရပ်တန့်ပြီး လိုအပ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကိုပဲ ချောမွေ့စွာ ပြုလုပ်ခွင့်ပြုတာပါ ။

အခြေခံ ganglia သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံငါးပါး (မျက်စိ၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ လျှာ နှင့် အရေပြား) မှလည်း အချက်အလက်များကို ရရှိသည်။ ၎င်းသည် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုမိုတိကျစွာ ချိန်ညှိနိုင်သည်။

ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ

လှုပ်ရှားမှုအပြင်၊ basal ganglia သည် သင်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အသစ်တစ်ခုခုကို သင်ယူသောအခါ၊ အလေ့အကျင့်များဖွဲ့စည်းသောအခါ၊ အလုပ်တစ်ခုကို စီစဉ်ပြီး လုပ်ဆောင်သောအခါ၊ basal ganglia သည် ဤအရာအားလုံးတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သည်။

ပျော်ရွှင်မှု၊ စွဲလမ်းမှုနှင့် အလေ့အကျင့်များ

တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ ဆုလာဘ်တစ်ခုလို ခံစားရတယ် မဟုတ်လား။ basal ganglia ဟာ ဦးနှောက်ထဲက ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ဓာတုဖြစ်စဉ်တွေမှာလည်း ပါဝင်ပတ်သက်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ အလေ့အကျင့်တွေနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့အတွက် ဒီအစိတ်အပိုင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ဟာ မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုနဲ့ တခြားအရာတွေ လို အခြေအနေတွေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တစ်ခုခုက သင့်ကို ပျော်ရွှင်မှုပေးတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်က အဲဒါကို ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ basal ganglia ဟာ ဒီဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းချုပ်တဲ့ အဓိကဗဟိုချက်တစ်ခုပါ။

ဒါတွေက ဦးနှောက်ရဲ့ ဘယ်နေရာတွေမှာ ရှိလဲ။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြေခံ ganglia များသည် ဦးနှောက်၏အလယ်ဗဟိုအနီး၊ ဦးနှောက်၏အနက်ပိုင်းတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် တစ်ခုတည်းသောဖွဲ့စည်းပုံမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းများစွာပါဝင်သည်။ အောက်ပါဇယားတွင် ထိုအစိတ်အပိုင်းများကို အမြန်ကြည့်ကြပါစို့။

ဤအစိတ်အပိုင်းများသည် အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်နေပြီး အချို့သောအချက်ပြမှုများသည် လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အချို့မှာ တားဆီးပေးသည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားစေသည့်အရာဖြစ်သည်။

ဒါတွေကို ဘာနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာလဲ။

basal ganglia များကို အာရုံကြောစနစ်ရှိ အဓိကဆဲလ်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။

၁။ အာရုံကြောဆဲလ်များ- ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောစနစ်၏ "သတင်းပို့သူများ" ဖြစ်ကြသည်။ ဤဆဲလ်များသည် ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝိုက်တွင် အချက်ပြမှုများကို သယ်ဆောင်ပေးသည်။ အာရုံကြောဆဲလ်တစ်ခုတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။

• ဆဲလ်ကိုယ်ထည်: ဆဲလ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်း။
• အက်ဆွန်: ဆဲလ်ကိုယ်ထည်မှ ဆန့်ထွက်နေသော ရှည်လျားပြီး လက်မောင်းကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်း။ အချက်ပြမှုများကို ဤတစ်လျှောက်တွင် သယ်ဆောင်သည်။
• ဒန်ဒရိုက်များ- အခြားနျူရွန်များမှ အချက်ပြမှုများကို လက်ခံရရှိသည့် သေးငယ်ပြီး အကိုင်းအခက်များရှိသော ဖွဲ့စည်းပုံများ။
• မိုင်လင်: အချက်ပြမှုများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သွားလာနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် အက်ဆွန်အချို့ပတ်လည်ရှိ အဆီအလွှာ။

၂။ Glial ဆဲလ်များ- ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောဆဲလ်များအတွက် "အကူဆဲလ်များ" နှင့်တူသည်။ ၎င်းတို့သည် အချက်ပြမှုများကို တိုက်ရိုက်မပို့လွှတ်သော်လည်း အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်ချက်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့တွင် အထောက်အကူပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောစနစ်တွင် အာရုံကြောဆဲလ်များထက် Glial ဆဲလ်များသည် ဆယ်ဆခန့်ပိုများသည်။

ဘယ်ရောဂါတွေက basal ganglia ကို ထိခိုက်စေသလဲ။

၎င်းတို့သည် အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်သောကြောင့်၊ basal ganglia ပျက်စီးမှုသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို သင်ကြားဖူးပေမည်။

Basal Ganglia ပြဿနာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ

ဤနေရာပျက်စီးမှု၏လက္ခဏာများသည် အခြေခံရောဂါပေါ် မူတည်၍ များစွာကွဲပြားနိုင်သော်လည်း အဖြစ်များသောလက္ခဏာများအချို့ရှိပါသည်-

• ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း နှင့် ညှိနှိုင်းမှုပြဿနာများ။
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်တောင့်တင်းခြင်း (ကြွက်တက်ခြင်း)။
• တုန်ခါမှုများ ၊ အထူးသဖြင့် အနားယူနေချိန်တွင်။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း။
• ဇာတ်လမ်းက ရှုပ်ထွေးလာမယ် ဒါမှမဟုတ် မရှင်းလင်းလာမယ်။

သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များ၊ လေးလံသောသတ္တုများ (ကြေးနီနှင့် မာကျူရီကဲ့သို့) နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
• CT scan နှင့် MRI scan: ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်၏ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များကို ရိုက်ကူးနိုင်ပြီး ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများ၊ အကျိတ်ကြောင့်ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကိုမဆို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
• EEG (လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း) : ဦးနှောက်၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည့် စစ်ဆေးမှု။
• မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်း- ဟန်တင်တန်ရောဂါကဲ့သို့သော မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါများကို ဖော်ထုတ်ရန်။

ဤဆက်စပ်ရောဂါများအတွက် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် သင့်ရောဂါအခြေအနေပေါ်တွင် အပြည့်အဝမူတည်ပါသည်။ "တစ်မျိုးတည်းသော ကုသမှုသည် လူတိုင်းနှင့် ကိုက်ညီသည်" ဟူ၍ မရှိပါ။ ရောဂါတစ်ခုအတွက် ဆေးဝါးသည် အခြားရောဂါတစ်ခုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

အချို့သောရောဂါများကို ဆေးဝါးဖြင့် ကုသပါသည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အချို့သောရောဂါများကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို အကောင်းဆုံးထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သင့်ရောဂါအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

အခြေခံ ganglia ကို ကျန်းမာစေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

အခြေခံ ganglia ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ မကာကွယ်နိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်သည့်အရာများသည် အရေးကြီးပါသည်။

• မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ-ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် လွန်ကဲခြင်းသည် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာသည် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• တက်ကြွစွာနေထိုင်ပြီး ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ ဝတ်ဆင်ပါ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ အခြေခံဂန်းဂလီယာကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စက်ဘီး၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးခြင်း၊ အချို့သောအားကစားများကစားခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ရှိသောအလုပ်များတွင် ဦးထုပ်ကဲ့သို့သော အကာအကွယ်ဦးထုပ်များ ဝတ်ဆင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲပါ- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများ သောက်သုံးပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဤရောဂါများကြောင့် သင့်ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်မှုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အခြေခံ ganglia သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ၎င်းအကြောင်းကို လေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သိသည်မှာ ဤသေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ ကဏ္ဍတိုင်းနီးပါးကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ဂရုစိုက်ပြီး ကျန်းမာစေရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်ဖြစ်သည်။