ပခုံးနာကျင်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းက လက်မောင်းကြွက်သားတွေလား။ လက်မောင်းကြွက်သားတွေ တင်းမာတာအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ပခုံးက အမြဲတမ်းနာကျင်နေပါသလား။ အလေးမတဲ့အခါ၊ အားကစားလုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လက်မြှောက်တဲ့အခါ ပခုံးအတွင်းပိုင်းကနေ နာကျင်မှုကို ငြီးငွေ့နေပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်းမှာ "ကလစ်" ဆိုတဲ့ အသံကို ကြားရပြီး ရုတ်တရက် စူးရှတဲ့နာကျင်မှုနဲ့ လူးလှိမ့်နေသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါတွေက သင့်ရဲ့ လက်မောင်းကြွက်သားကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ အရွတ်ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအခြေအနေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ Biceps Tenodesis လို့ခေါ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Biceps Tenodesis ဆိုတာဘာလဲ။

Biceps Tenodesis ဆိုသည်မှာ သင့် biceps ကြွက်သားကို သင့်ပခုံးနှင့် ဆက်သွယ်ပေးသော biceps tenodesis ၏ ရှည်လျားသောဦးခေါင်းရှိ စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းကို ပြုပြင်သည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဤအရွတ်သည် သင့်ပခုံးအဆစ်အတွင်းရှိ အရိုးနု (labrum) နှင့် တွယ်ဆက်ထားသည်။ ဤအရွတ်သည် စုတ်ပြဲသွားခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းလာခြင်း (biceps tendonitis) ဖြစ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်ပခုံးနှင့် လက်မောင်းတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် အားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ဒီခွဲစိတ်မှုမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ပခုံးအဆစ်အတွင်းပိုင်းကနေ ပျက်စီးနေတဲ့ အရွတ်ကို ဖြည်ပြီး လက်မောင်းရိုး (humerus) နဲ့ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ ဒါဟာ တံတားရဲ့ ကျိုးနေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီး အသစ်နဲ့ ပိုခိုင်ခံ့တဲ့နေရာတစ်ခုမှာ ချိတ်ဆက်ပေးသလိုပါပဲ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မလည်း ဒီခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသလား။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားဖို့ အချိန်တန်ပြီလားဆိုတာ သိရဖို့ ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် မြင်သာသော "Popeye Bulge" ရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီလက်မောင်းကြွက်သားအရွတ် ဘာကြောင့် စုတ်ပြဲရတာလဲ။

ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။

• အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရွတ်များသည် ယိုယွင်းပျက်စီးပြီး အားနည်းလာပါသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခုပင်ရှိစေကာမူ ၎င်းတို့သည် စုတ်ပြဲနိုင်ခြေပိုများပါသည်။
• အားကစား- ဤအခြေအနေသည် ခေါင်းပေါ်မှလှုပ်ရှားမှုများ မကြာခဏပါဝင်သည့် အားကစားများ (ဥပမာ၊ ခရစ်ကက်တွင် ဘိုးလင်း၊ ရေကူး၊ တင်းနစ်၊ ဘော်လီဘော) ကစားသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အခြားပခုံးဒဏ်ရာများ- ပခုံးအဆစ်ပတ်လည်ရှိ အရိုးနုကွင်း (labrum) စုတ်ပြဲသွားပါက ( SLAP စုတ်ပြဲခြင်း ဟုလည်းခေါ်သည်)၊ လက်မောင်းကြွက်သားအရွတ်သည်လည်း တစ်ပြိုင်နက်တည်း စုတ်ပြဲသွားနိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့် ပြင်ဆင်မှု

ဤခွဲစိတ်မှုကို အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်- ပွင့်လင်းခွဲစိတ်မှုနှင့် အဆစ်မှန်ပြောင်းဖြင့် ခွဲစိတ်မှု။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ အထွေထွေပြင်ဆင်မှုများ

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား တိကျသော ညွှန်ကြားချက်များ ပေးလိမ့်မည်၊ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအရာများကို သတိထားပါ။

• ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ၈ နာရီအတွင်း အစားအသောက် ရှောင်ကြဉ်ပါ (ပုံမှန်ဆေးဝါးများ၊ ဥပမာ သွေးတိုးရောဂါကုဆေးများကို ရေတစ်ငုံသောက်နိုင်သည်)။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ခင် အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အလိုမှာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဒါက နှလုံးနဲ့ အဆုတ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အများကြီး အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးနေပါက ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အလိုတွင် ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

၁။ ခွဲစိတ်မှု (လက်မောင်းကြွက်သားများ ပွင့်ထွက်ခြင်း)

၎င်းတွင် ပခုံးရှေ့တွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု (၃-၄ စင်တီမီတာခန့်) ပြုလုပ်ခြင်း၊ ပျက်စီးနေသော အရွတ်ကို ထုတ်ယူခြင်း၊ ၎င်းကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ လက်မောင်းရိုးတွင် ပြုလုပ်ထားသော အပေါက်ငယ်တစ်ခုထဲသို့ ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် အထူးချုပ်ရိုးနှင့် ဝက်အူ (ဝက်အူပြုပြင်ခြင်းနည်းပညာ) ဖြင့် ပြုပြင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

၂။ အဆစ်မှန်ပြောင်းဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသမှု (အဆစ်မှန်ပြောင်းဖြင့် လက်မောင်းကြွက်သား အရွတ်ကြော တင်းခြင်း)

ဒါက 'သော့ပေါက်ခွဲစိတ်မှု' ပါ။ ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမား မပါဝင်ပါဘူး။ ယင်းအစား၊ ပခုံးတစ်ဝိုက်တွင် အပေါက်ငယ်များစွာ ပြုလုပ်ထားပြီး ၎င်းမှတစ်ဆင့် ကင်မရာငယ် (arthroscope) နှင့် ခွဲစိတ်ကိရိယာများကို ထည့်သွင်းပါသည်။ ဆရာဝန်သည် ကင်မရာမှ ပုံရိပ်များကို မော်နီတာပေါ်တွင် ကြည့်ရှုကာ ပျက်စီးနေသော အရွတ်ကို လွှတ်ပေးပြီး ယခင်ကဲ့သို့ လက်မောင်းရိုးနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဒဏ်ရာ၏ သဘောသဘာဝ၊ အသက်အရွယ်နှင့် လူနေမှုပုံစံကဲ့သို့သော အချက်များပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်

လုံးဝပြန်ကောင်းလာဖို့ ၄ လကနေ ၆ လအထိ ကြာတတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ စိတ်ရှည်ဖို့ လိုပါတယ်။

• လက်မောင်းပတ်ကြိုး- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ၂ ပတ်မှ ၆ ပတ် ခန့်အထိ လက်မောင်းပတ်ကြိုး ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် မောင်းနှင်မှုတွင် အကူအညီလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး:၎င်းသည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ စတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ပခုံးတွင် ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းနှင့် ခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• လှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည်စတင်ခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်း၊ အားကစား သို့မဟုတ် အလေးမခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများ မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ ။ သင်သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါက ပျောက်ကင်းနေသော အရွတ်ကို ပြန်လည်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ရမယ့်အချိန်

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဤကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။

• ဒဏ်ရာက သွေးထွက်များလွန်းပြီး ပတ်တီးစိုရွှဲနေရင်။
• ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားရရင် နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေနဲ့တောင် မထိန်းချုပ်နိုင်ပါဘူး။
• သင့်လက်တွင် ရောင်ရမ်းမှု တိုးလာပါက။
• သင့်လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် လက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းခံစားရပါက။
• သင့်လက် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများ အရောင်ပြောင်းသွားပါက (မှောင်လာပါက) သို့မဟုတ် ထိကြည့်လျှင် အေးသွားပါက။
• ဒဏ်ရာမှ အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝါရောင် ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ စီးကျနေပါက။
• သင့်တွင် အဖျားရှိပါက (၁၀၁°F / ၃၈.၃°C အထက်)။

ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အောင်မြင်မှုနှုန်းက ၇၀% ကျော်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ မှန်ကန်စွာ ရောဂါရှာဖွေပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ခွဲစိတ်မှုခံယူကာ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာမယ်ဆိုရင် ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပခုံးနာကျင်မှုကို ပျောက်ကင်းစေပြီး သင့်ရဲ့ ပုံမှန်ဘဝကို ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။