သင့်ချစ်ရသူ ဆီးထဲမှာ သွေးပါနေပါသလား။ (သွေးပါသော ဆီး) - ထိတ်လန့်မသွားခင် ဒီအချက်တွေကို သိထားပါ။

အသက်ကြီးတဲ့ မိခင်၊ ဖခင် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆီးထဲမှာ သွေးအနည်းငယ်ကို မြင်ရင် ဘယ်လိုထင်မလဲ။ ရုတ်တရက် ကြောက်လန့်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မိမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ "အိုး၊ ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုလား" လို့ တွေးတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဆေးပညာမှာ "သွေးထွက်ခြင်း" လို့ခေါ်တဲ့ ဆီးထဲမှာ သွေးပါတာက အမြဲတမ်း ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လျစ်လျူရှုထားဖို့ ဘယ်တော့မှ မကောင်းပါဘူး။ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလိုမျိုး ရောဂါရှိတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက်မှာ ဒီလိုကိစ္စမျိုး ဖြစ်ရင် ကျွန်တော်တို့ အရမ်းစိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သလဲ။

ဆီးထဲမှာ သွေးတွေ့တဲ့အခါ ထိတ်လန့်မသွားခင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ဒါတွေက ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မှာ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆီးထဲမှာ သွေးပါရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အသက်ကြီးသူများ၊ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ ဆီးထဲတွင် သွေးပါနိုင်သည့် အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI): ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို "မထိန်းနိုင်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်) နှင့် မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်သူများအတွက် မှန်ကန်ပါသည်။ ဖျားနာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည်လည်း ၎င်းနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဒဏ်ရာ- ၎င်းသည် ဆီးပိုက်ထည့်သွင်းခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါနေရာ မကြာခဏ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျော သို့မဟုတ် တင်ပဆုံတွင်း မတော်တဆမှုတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ- ၎င်းသည် အသက်ကြီးအမျိုးသားများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆီးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးပါက သို့မဟုတ် ဆီးသွားပြီးနောက် ဆီးစက်များယိုစိမ့်နေပါက ၎င်းသည် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း- ၎င်းသည် နာကျင်မှု၏ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကင်ဆာ- ဆီးအိမ်၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည်လည်း သွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သွေးကျဲဆေး- နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ပေးသော ဆေးဝါးအချို့သည်လည်း သွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေပါသည်။

အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အကြံဉာဏ်

အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် သင့်ဆရာဝန် အကြံပေးသည့်အတိုင်း အိမ်တွင် စမ်းကြည့်နိုင်သော ကုသမှုများစွာ ရှိပါသည်။

ဆီး သွားတဲ့အခါ နာကျင်ရင်...

• သူတို့အတွက် ရေများများသောက်ပါ- သူတို့အကြိုက်ဆုံးဖျော်ရည်များ (သကြားနည်းသော) ကို အနီးအနားတွင်ထားပါ။ သူတို့ ရေများများသောက်သောအခါ ၎င်းတို့၏ ဆီးသည် အဝါဖျော့ဖျော့ သို့မဟုတ် အရောင်မရှိဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်ခွင့်ပြုထားသော "(Acetaminophen)" ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀၀ မီလီဂရမ်ထက် ပိုမပေးပါနှင့်။ အသည်းရောဂါရှိပါက မပေးမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• အထူးဆေးဝါးများ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားပါက (Phenazopyridine (Pyridium)) ကဲ့သို့သော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအတွက်သာ ဆေးဝါးများသောက်ပါ။ ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် ဆီးသည် လိမ္မော်ရင့်ရောင်/အနီရောင်သို့ ပြောင်းသွားခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ခါးအောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ကျောနာရင်...

• အက်စီတမီနိုဖင်ကဲ့သို့သော ဆေးကို နာကျင်မှုအတွက် ယာယီပေးနိုင်ပါသည်။
• နာကျင်တဲ့နေရာပေါ်မှာ ရေနွေးအိတ် (အပူပေးပြား) တင်ထားပါ။
• နာကျင်မှု ဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။

ကာသီတာထည့်ကိရိယာရှိရင်...

• ရေများများသောက်ပေးပါ။
• ဆီးပြွန်သည် မည်သည့်နေရာတွင်မျှ ကွေးညွှတ်နေခြင်းမရှိကြောင်းနှင့် ဆီးစုဆောင်းအိတ်နှင့် ကောင်းစွာချိတ်ဆက်ထားကြောင်း အမြဲစစ်ဆေးပါ။
• အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီပြွန်ကို ဆွဲမထားပါနဲ့။ ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ ဒီလိုလုပ်တာကို တွေ့ရင် ပြွန်ကို ဖုံးအုပ်သွားစေမယ့် အဝတ်အစားမျိုး ဝတ်ပေးပါ။ အာရုံလွှဲပြီး သူတို့နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုခုနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေအောင် လုပ်ပါ။

သင့်လိင်အင်္ဂါနေရာကို အဆက်မပြတ် ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်သပ်ခြင်းပြုလုပ်ပါက...

• ယားယံနေသောနေရာကို အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အညိုအမည်းစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• ရောင်ရမ်းမှုအနည်းငယ်အတွက် ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက် ဆေးဆိုင်မှဝယ်ယူနိုင်သော "Hydrocortisone cream"၊ "Zinc Oxide" paste သို့မဟုတ် petroleum jelly (Vaseline) ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ထိုနေရာကို မထိမိစေရန် ချစ်ခင်စွာ သတိပေးပါ၊ သို့သော် မဆူပူပါနှင့်။ သူတို့ မေ့သွားပါက အာရုံလွှဲပါ။ အရေပြား အလွန်ပျက်စီးနေပါက ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ဆီးသွားခြင်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)...

• အစိုဓာတ်နှင့် ဝေးဝေးထားပါ- အစိုဓာတ်သည် အရေပြားကို ထိခိုက်စေပြီး ရောဂါပိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ချွတ်ရလွယ်ကူသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ- ခလုတ်များ သို့မဟုတ် ဇစ်များထက် အီလက်ထရွန်းနစ် သို့မဟုတ် ဗက်ခရိုပါသော အဝတ်အစားများသည် ပိုကောင်းပါသည်။
• ရေတိုက်တာ မရပ်ပါနဲ့- ခွေးကို "သူ ရေအများကြီးသောက်လို့ ဆီးသွားနေတယ်လို့ " ထင်ပြီး ရေတိုက်တာကို မလျှော့ချပါနဲ့။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ညဘက်မှာ သူ မကြာခဏ ဆီးသွားနေရင် နေ့ခင်းဘက်မှာ အရည်များများတိုက်ပြီး အိပ်ရာမဝင်ခင် ၃ နာရီအလိုမှာ အရည်တိုက်တာ ရပ်လိုက်ပါ။

ဒီအခြေအနေတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

သင်သည် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို မကြာခဏ ခံစားရသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက ဤညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) မကြာခဏဖြစ်ပါက-
• နှစ်နာရီတစ်ကြိမ်ခန့် အိမ်သာသွားရန် အားပေးပါ။
• ခရန်ဘယ်ရီဖျော်ရည် ဒါမှမဟုတ် ဆေးပြားတွေ တိုက်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာမရှိကြောင်း သေချာစေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဆေးပါ။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
• အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆိုရင် မိန်းမကိုယ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ အရှေ့ကနေ အနောက်ကို အမြဲသုတ်ပါ။ ဒါက မစင်က ဘက်တီးရီးယားတွေ မိန်းမကိုယ်ထဲ မဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

• သင့်တွင် ကသီတာထည့်သည့်ကိရိယာရှိပါက-
• ဆီးအိတ် တစ်ဝက်ကျော်ပြည့်သွားသောအခါ ဆီးကို သွန်ပါ။
• ဆီးအိတ်ကို ဆီးအိမ်၏အောက် အမြဲထားပါ၊ သို့သော် ကြမ်းပြင်ကို မထိစေပါနှင့်။
• ဆပ်ပြာနှင့် နွေးနွေးရေဖြင့် ကက်သီတာ၏ အပြင်ဘက်ကို နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သူတို့ကို ကူညီပေးသည့်အခါ သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သောအရာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ တစ်ခါသုံးလက်အိတ်များကို ဝတ်ဆင်ရန် သေချာပါစေ။ ကူညီခြင်းမပြုမီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။