တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ အရင်ကထက် နှေးကွေးလာသလို ခံစားရပါသလား။ ထိုင်ခုံကနေ ထဖို့၊ ရှပ်အင်္ကျီကြယ်သီးတပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်ဖို့တောင် အချိန်ပိုကြာတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့က ဒါကို သိပ်အာရုံမစိုက်ကြပေမယ့် အဲဒါရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော် ပြောချင်တဲ့ အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။
Bradykinesia ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် bradykinesia ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ နှေးကွေးလာတာပါ။ ဒါဟာ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် Parkinson ရောဂါလိုမျိုး လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဤအရာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံး၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် နှေးကွေးပါသည်။
၁။ စေတနာ့ဝန်ထမ်း လှုပ်ရှားမှုများ- ဥပမာ၊ ရေခွက်တစ်ခွက်ကို ကောက်ယူရန် လက်လှမ်းခြင်း။
၂။ အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုများ- စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ လမ်းလျှောက်သည့်အခါ လက်ဝှေ့ယမ်းခြင်းကို မစဉ်းစားကြပါ၊ ၎င်းသည် အလိုအလျောက်ဖြစ်ပျက်သောအရာဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင် ထိုကဲ့သို့သောအရာများကိုလည်း လျှော့ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် နှေးကွေးစေနိုင်သည်။
ဒီအခြေအနေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပြီး ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျ အလုပ်တစ်ခုကို ရောက်ဖို့ အချိန်ပိုကြာစေနိုင်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
bradykinesia ရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေတော့ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို ဇယားနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းလင်းချက် |
|---|---|
| မျက်နှာအမူအရာ လျော့နည်းခြင်း (Hypomimia) | မျက်နှာဖုံးစွပ်ထားသကဲ့သို့ မျက်နှာတွင် ပြုံးနေချိန် သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းနေချိန်ကဲ့သို့ စိတ်ခံစားမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မဖော်ပြခြင်း။ |
| လမ်းလျှောက်ပုံ ပြောင်းလဲမှုများ | လမ်းလျှောက်နေစဉ် ခြေထောက်များကို လှုပ်ရမ်းခြင်း၊ လက်များကို ဝှေ့ယမ်းခြင်းမပြုဘဲ လမ်းလျှောက်ခြင်း။ |
| အသေးစား မော်တာ လှုပ်ရှားမှုများတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း | ဘောပင်ဖြင့်ရေးသားခြင်း၊ ရှပ်အင်္ကျီကြယ်သီးတပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော သိမ်မွေ့သောအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရန်ခက်ခဲခြင်း။ လက်ရေးသည်လည်း ပေကျံနေနိုင်သည်။ |
| လှုပ်ရှားမှု အေးခဲခြင်း | တစ်ခုခုလုပ်နေချိန်မှာ ရုတ်တရက်ရပ်သွားပြီး ခြေထောက်တွေ မြေကြီးမှာ ကပ်နေသလို ခံစားရတယ်။ |
| ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ ပြီးမြောက်ရန် အချိန်ပိုကြာသည် | ထိုင်ခုံမှထခြင်း သို့မဟုတ် ကုတင်တစ်ဖက်တွင် လှိမ့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများပင် ပုံမှန်ထက် ပိုကြာပါသည်။ |
| အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားခြင်း | မျက်လုံးမှိတ်ခြင်း လျော့နည်းလာပြီး စကားပြောနေစဉ် လက်နှင့်ခြေထောက် အမူအရာများ အသုံးပြုမှု လျော့နည်းလာခြင်း။ |
bradykinesia ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
လူအတော်များများဟာ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းကို ခံစားရပေမယ့် တကယ်တမ်းဖြစ်ပျက်နေတာက ကြွက်သားခွန်အား ဆုံးရှုံးခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။
အရေးကြီးတာက ဒါဟာ ကြွက်သားပြဿနာထက် ဦးနှောက်နဲ့ ကြွက်သားတွေကြား ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာတစ်ခု ပိုဖြစ်ပါတယ်။
ထူးဆန်းတာက ဒီရောဂါရှိသူအများစုဟာ သတိမထားမိကြပါဘူး။ မိသားစုဝင်၊ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ကွာခြားချက်ကို ပထမဆုံးသတိထားမိလေ့ရှိပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ dopamine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့်ပါ။ Dopamine ဟာ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သလို neurotransmitter တစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ၎င်းရဲ့အလုပ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆဲလ်တွေကြားမှာ မက်ဆေ့ချ်တွေ ပေးပို့ဖို့ပါပဲ။ စာပို့သမားတစ်ယောက်လိုပါပဲ။
ဒီဒိုပါမင်း လျော့နည်းသွားတဲ့အခါ အာရုံကြောဆဲလ်တွေကြား ဆက်သွယ်မှု နှေးကွေးသွားပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ နှေးကွေးလာပါတယ်။
bradykinesia ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက အချို့ကတော့ -
- ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါ
- Lewy Body Dementia
- တိုးတက်မှုရှိသော supranuclear palsy
- စိတ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ- ဟယ်လိုပရီဒေါ၊ မက်တိုကလိုပရာမိုက်)
ပါကင်ဆန်ရောဂါမရှိဘဲ bradykinesia ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ bradykinesia ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက Parkinson ရောဂါဖြစ်ပေမယ့် ဒီလက္ခဏာက ရောဂါမရှိတဲ့သူတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အထက်မှာ ကျွန်တော်ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ၊ တခြားလှုပ်ရှားမှုအခြေအနေတွေနဲ့ တချို့ဆေးဝါးတွေကလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ဒီအတွက် ကုသမှုဟာ ရောဂါလက္ခဏာရဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွဲပြားပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မယ်။
အောက်ပါတို့ကို ကုသမှုအဖြစ် အသုံးများသည်။
- ဆေးဝါးများ ပေးအပ်ခြင်း။
- လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပြီး တက်ကြွစွာနေထိုင်ပါ။
- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးပမာဏကို ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးတစ်မျိုးသို့ ပြောင်းလဲခြင်း (၎င်းကို သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ဖြင့်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်)။
အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးအချို့မှာ-
- လီဗိုဒိုပါ - တစ်ခါတစ်ရံ ကာဘီဒိုပါနှင့်အတူပေးပါသည်။
- တော်ကာပုန်းနှင့် အန်တာကာပုန်း
- MAOI (မိုနိုအမိုင်း အောက်ဆီဒေ့စ် တားဆီးဆေးများ) - ဥပမာ ဆီလီဂီလင်း
- အမန်တာဒင်း
ဤဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ dopamine အချက်ပြမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့အပြင်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ Levodopa) ၏ ထိရောက်မှု လျော့ကျသွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် ဤလှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအချိန်များတွင် မထိတ်လန့်ပါနှင့်။ သင်သည် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးသို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ကုသမှုမခံယူဘဲထားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ကုသမှုမခံယူပါက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် တဖြည်းဖြည်းစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပုံမှန်အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ပိုကြာခြင်း သို့မဟုတ် ထိုအလုပ်များကို လုံးဝမလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ခြင်း ဖြစ်သည်။
ရှပ်အင်္ကျီကြယ်သီးတပ်ခြင်း၊ သွားတိုက်ခြင်း၊ ဓားဖြင့် အစားအစာတစ်ပိုင်းကို လှီးဖြတ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ထရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများပင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာသောအခါ မည်မျှခက်ခဲမည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ဒီလိုနေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေလုပ်ဖို့ အခက်အခဲရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်က မတော်တဆမှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ လိုအပ်ရင် အိမ်ထဲမှာ သွားလာလှုပ်ရှားနိုင်အောင် အရင်းအမြစ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Bradykinesia သည် ရောဂါမဟုတ်ဘဲ Parkinson's ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ နှေးကွေးလာတဲ့အချိန်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ဦးနှောက်ထဲက ဒိုပါမင်းဓာတ် လျော့နည်းသွားလို့ပါ။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး၏ လှုပ်ရှားမှုများ နှေးကွေးသွားသည်ကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ။
- ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိတာကြောင့် ကြောက်စရာ မလိုပါဘူး။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးတွေကို ဘယ်တော့မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်ရဲ့အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးပမာဏကို ဘယ်တော့မှ မပြောင်းလဲပါနဲ့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။