အသက်ရှူမဝဖြစ်နေလား။ ရင်ဘတ်ကျပ်နေလား။ ဒီအကြောင်း (လေပြွန်ကျဉ်းခြင်း) အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်တာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ တစ်ယောက်ယောက်က ရင်ဘတ်ကို ညှစ်ထားသလို၊ အသက်ရှူမဝတော့သလို ခံစားရလား။ ရင်ဘတ်ထဲက အသက်ရှူကြပ်တဲ့ အသံ ဒါမှမဟုတ် တရွှီးရွှီးအသံကိုတောင် ကြားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ချောင်းဆိုးတာနဲ့အတူ လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အခြေအနေကတော့ bronchoconstriction လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က နည်းနည်းထူးဆန်းနေပေမယ့် တချို့လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်လို ရောဂါရှိသူတွေမှာတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်၊ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်၊ အိုကေ။

အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆုတ်ကို ဦးတည်တဲ့ အဓိကလေလမ်းကြောင်း ( bronchoconstriction ) ရုတ်တရက်ကျဉ်းမြောင်းသွားခြင်းပါပဲ။ ရေပိုက်တစ်ခု ရုတ်တရက်ပိတ်ဆို့သွားပြီး ရေစီးဆင်းဖို့ခက်ခဲသွားသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လေလမ်းကြောင်းတစ်ဝိုက်မှာ အလွန်ပါးလွှာတဲ့ ကြွက်သားအလွှာတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီကြွက်သားတွေ ရုတ်တရက်တင်းကျပ်လာတဲ့အခါ လေလမ်းကြောင်းကျဉ်းသွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူရခက်ခဲလာပြီး ရင်ဘတ်ညှစ်ခံရသလို ခံစားရပါတယ်။

၎င်းသည် အကြောင်းအရာများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ဓာတ်မတည့်သည့်အခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုကို ရှူရှိုက်မိသည့်အခါ၊ ဥပမာအားဖြင့် ဖုန်မှုန့်များစွာနှင့် ထိတွေ့သည့်အခါ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် အေးသောလေနှင့် ထိတွေ့သည့်အခါ၊ တစ်ခါတစ်ရံ လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်သည့်အခါတွင်ပင် ဖြစ်တတ်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် COPD (နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ) ကဲ့သို့သော နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများရှိသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အဆုတ်ပွခြင်းကို ပိုမိုခံစားရနိုင်ခြေပိုများသည်။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့အပေါ် ဒီလိုဖြစ်နေရတာလဲ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လေလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ နူးညံ့တဲ့ကြွက်သားတွေ တင်းမာလာခြင်းပါပဲ (ဒီကြွက်သားတွေကို ချောမွေ့တဲ့ ကြွက်သားတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သလို ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး၊ ဆိုလိုတာက သူတို့ကို အလိုအလျောက် အလုပ်လုပ်အောင် မလုပ်ပေးနိုင်ပါဘူး)။ ဒါက ရုတ်တရက် ဖြစ်ပျက်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ဓာတ်မတည့်မှုကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတွင်၊ လေပြွန်များသည် ဤနည်းဖြင့် ရုတ်တရက်ပိတ်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤလေပြွန်များရှိ ကြွက်သားများသည် အချို့သောအရာများကို တုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။ ထိုအရာများကား အဘယ်နည်း။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဓာတ်မတည့်မှုများ- တချို့လူတွေက ပန်းဝတ်မှုန် ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင် ၊ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အစားအစာတချို့ကိုတောင် ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တချို့လူတွေအတွက် စာအုပ်ဟောင်းတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ဖုန်မှုန့်တွေက ရုတ်တရက် အနည်ကျလာတယ်၊ မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုပါပဲ။
• လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အားစိုက်ထုတ်မှု- အချို့လူများသည် ပြေးခြင်း၊ လှေကားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလေးမခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ ရုတ်တရက် အသက်ရှူမဝဖြစ်လာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို၎င်းကို လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်ဖြစ်သော အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းဟုခေါ်သည်။
• ဓာတုပစ္စည်းများ- ဥပမာအားဖြင့် ရေကူးကန်များရှိ က လိုရင်း အငွေ့၊ ပြင်းထန်သော ရေမွှေးများနှင့် အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေး ဓာတုပစ္စည်းများသည်လည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။
• အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများ- အလွန်ပူသောနေရာမှ အဲယားကွန်းပါသော အေးသောအခန်းသို့ ရုတ်တရက်သွားခြင်း သို့မဟုတ် အေးသောနေ့တွင် အပြင်ထွက်သည့်အခါ။
• အေးပြီးခြောက်သွေ့သောလေ- ၎င်းသည်လည်း လေလမ်းကြောင်းကျဉ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့- ၎င်းသည် အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
• အပေါ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း- ဤအခြေအနေသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အရာများ ကူးစက်ခံရသည့်အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ - ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေး အချို့နှင့် အက်စပရင်ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများသည် လူအချို့ကို ဤနည်းဖြင့် ထိခိုက်နိုင်သည်။

ထို့အပြင် ရေရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် လေလမ်းကြောင်းများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လေလမ်းကြောင်းနံရံများတွင် အမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှုများ (လေလမ်းကြောင်းပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း) ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လေလမ်းကြောင်းများ ကျဉ်းမြောင်းလာစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသေးအဖွဲဆုံးအရာများကြောင့်ပင် လျင်မြန်စွာ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

သင့်တွင် အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းရှိပါက ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ တစ်ပြိုင်နက် ခံစားရနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာနိုင်သည်။

• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း- အသက်ရှူသည့်အခါ လေချွန်သံ သို့မဟုတ် ဂွီဂွီမြည်သံ ။ ၎င်းသည် လေကို ပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် မှုတ်ထုတ်နေသကဲ့သို့ အသံထွက်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် ကြားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် နားကြပ်ဖြင့် ကြားနိုင်သည်။
• အသက်ရှူမဝခြင်း- အသက်ရှူရခက်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ မည်မျှပင် အသက်ရှူပါစေ မလုံလောက်ဟု ခံစားရခြင်း။ လှေကားအနည်းငယ်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပြေးခြင်းတွင် အလွန်အကျွံလဲကျသွားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• ချောင်းဆိုးခြင်း- သင်သည် ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်း ရှိနိုင်သည်။ သင့်လည်ချောင်းတွင် တစ်ခုခုပိတ်သကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်သကဲ့သို့လည်း ချောင်းဆိုးနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ညဘက်ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ပိုဆိုးနိုင်သည်။
• ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း- ရင်ဘတ်သည် ခါးပတ်ဖြင့် ညှစ်ထားသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အတွင်းဘက်မှ ညှစ်ထားသကဲ့သို့ လေးလံနေနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရုတ်တရက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အချို့လူများအတွက် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း အချို့အတွက် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသူများသည် အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းကို ပိုမိုမကြာခဏ ခံစားရနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ:ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များသည် ဤရောဂါ၏ အဓိကသားကောင်များဖြစ်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် အမှန်တကယ်တွင် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လေလမ်းကြောင်းများ အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်ခြင်း ဖြစ်သည်။
• COPD (နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ): ၎င်းတွင် အဆုတ်ပွရောဂါ နှင့် နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေသော ရေရှည်ရောဂါများလည်း ဖြစ်သည်။
• ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤအခြေအနေသည် အစားအစာ သို့မဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ပြင်းထန်စွာ ဓာတ်မတည့်သူများတွင် လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဒါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသလား။ ကျွန်တော်တို့ ကြောက်သင့်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရမ်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်တဲ့အရာပါ။ လေလမ်းကြောင်းတွေ အရမ်းကျဉ်းသွားရင် ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို မရပါဘူး။ ဒါက ဟိုက်ပိုဆီယာ (သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် နည်းပါးခြင်း) နဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်၍ စကားပင်မပြောနိုင်ခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းများပြာလာခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပြင်းထန်စွာဖြစ်ပွားပါက အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ၁၉၉၀ အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ အချိန်မီကုသမှုခံယူပါက ဤအန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သလဲ။

အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဆရာဝန်များသည် သင့်လက္ခဏာများ (ဥပမာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း) အပေါ်အခြေခံ၍ အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းနှင့် မည်မျှပြင်းထန်သည်ကို အတိအကျသိရှိရန် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ (PFTs): ၎င်းတို့သည် သင့်အဆုတ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေသည်၊ တစ်ကြိမ်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်နိုင်သော လေပမာဏနှင့် သင့်လေလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းရှိမရှိကို စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းအတွက် အသုံးအများဆုံးစစ်ဆေးမှုကို spirometry ဟုခေါ်သည်။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ရင်ဘတ်ဓာတ် မှန် သို့မဟုတ် CT စကင်န်များကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားအဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာများကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရဘူးလား။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ သင်ရရှိမယ့် ကုသမှုဟာ သင့်ရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါဆေးဝါးတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်-

• ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး လေလမ်းကြောင်းကို ပွင့်စေသော ဆေးဝါးများ-
• လေပြွန်ကျယ်ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် သင့်လေလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ပိုမိုကျယ်ပြန့်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းက အသက်ရှူရလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းတို့ကို ရှူဆေး (puffer ဟုလည်းလူသိများသည်) မှတစ်ဆင့် ပေးပါသည်။၎င်းကို nebulizer ( အမှုန်အမွှားများဖန်တီးပေးသည့်စက်) မှ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်- အာနိသင်တိုတောင်းသောအာနိသင်နှင့် အာနိသင်ရှည်သောအာနိသင်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် လေလမ်းကြောင်းများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ရှူဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးပြားအဖြစ် ပေးနိုင်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများက ၎င်းတို့ကို ရေရှည်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများကို ပိတ်ဆို့ပေးသော ဆေးဝါးများ- ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ပေးသော ဆေးများ ( antihistamines ) နှင့် leukotriene modifiers (လေလမ်းကြောင်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော ဆေးပြားတစ်မျိုးလည်း) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖောက်ပြန်ခြင်းကို တုံ့ပြန်ရန် ဆေးဝါး- သင့်ဆရာဝန်က သင့်တွင် ရုတ်တရက် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖောက်ပြန်ခြင်း (အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) ဖြစ်လာပါက အမြန်အသုံးပြုရန် အသက်ရှူဆေး (လေပြွန်ကျယ်စေသော ဆေး) ကို ဆောင်ထားရန် ပြောနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် "မီးသတ်ဆေး" နှင့် တူပါသည်။
• အရေးပေါ်ကုသမှု- ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု (anaphylaxis) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက EpiPen® သို့မဟုတ် Auvi-Q® ကဲ့သို့သော epinephrine auto-injector ကို အနီးအနားတွင်ထားပြီး ဆရာဝန်မှ မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်ကြားပေးပါစေ။

အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဆေးရုံမှာ ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။

သင့်လေလမ်းကြောင်း လုံးဝပိတ်ဆို့ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် အသက်ရှူ၍မရပါက ဆေးရုံရှိ ဆရာဝန်များသည် သင့်လေလမ်းကြောင်းကို ဤနည်းဖြင့် ဖွင့်ပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• လေပြွန်ထည့်သွင်းခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်လေပြွန် (trachea) ထဲသို့ ပြွန်တစ်ခုထည့်သွင်းပြီး သင့်အား လူလုပ် အသက်ရှူကိရိယာ ( စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေဝင်လေထွက် ဟုလည်းခေါ်သည်) မှတစ်ဆင့် အသက်ရှူခွင့်ပြုခြင်း ပါဝင်သည်။
• လေပြွန်ခွဲစိတ်မှု- ၎င်းတွင် လည်ပင်းရှေ့ရှိ လေပြွန်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်အသက်ရှူနိုင်စေရန် အပေါက်ငယ်တစ်ခု ဖောက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ယာယီပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် အပြီးအပိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်သင့်လဲ။

သင့်တွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုရှိပြီး အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေပါက ၎င်းကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများ သောက်သုံးရန်နှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အရာများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ပါက သင့်အခြေအနေသည် ပိုမို ဆိုးရွားလာ နိုင်သည်။

လူတိုင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့အတွက်ကတော့ ရှားရှားပါးပါးသာဖြစ်တတ်ပြီး အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက်တော့ မကြာခဏဖြစ်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရောဂါအခြေအနေနဲ့ ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲချင်လဲဆိုတာကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်-

• သင်သည် အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း) ကို မကြာခဏ ခံစားရပါက။
• လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးသည် ၎င်းကို ကောင်းစွာ မထိန်းချုပ်နိုင်ပုံရပါက။ ဥပမာအားဖြင့် အသက်ရှူကိရိယာကို မကြာခဏ အသုံးပြုရပါက။
• ရောဂါလက္ခဏာများသည် ယခင်ကထက် ပိုဆိုးလာပုံရပါက။
• ဒီအခြေအနေက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေရင်။

ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ လိုအပ်သလို ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိခြင်းနှင့် အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ ထိတ်လန့်ပြီး ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားသင့်လဲ (ETU) ။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိပါက ၉၁၁ သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သွားနိုင်သည်။

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (စကားမပြောနိုင်၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်လောက်အောင်) ဖြစ်ပါက။
• သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပြင်းထန်ပြီး အသက်ရှူကိရိယာကို ဆက်လက်အသုံးပြုနေပါက
• သင့်လည်ချောင်း၊ မျက်နှာ၊ ပါးစပ်၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းလာပါက (၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်)။
• ရုတ်တရက် သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက။
• အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လက်သည်းများ အပြာရောင်ပြောင်းသွားပါက (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို cyanosis ဟုခေါ်ပြီး သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရှိဟု ဆိုလိုသည်)။
• သတိလစ်သွားပါက၊ သို့မဟုတ် သတိလစ်သွားပါက။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရောဂါအခြေအနေကို အပြည့်အဝသိရှိထားရန် အရေးကြီးသောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံသည့်အခါ ဤမေးခွန်းများမေးခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

• ဒီ အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလို့ ထင်ပါသလဲ။
• အဲဒီအကြောင်းရင်းတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပြန်ထလာရင် ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ် ဖောက်ပြန်ရင် အိမ်မှာ အရင်ဆုံး ဘာလုပ်သင့်လဲ။ အသက်ရှူကိရိယာကို ဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန်သုံးရမလဲ။
• နေ့စဉ် ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ သောက်ရမလဲ။ ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။
• ဒီရောဂါ ပိုဆိုးလာတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ် မဖြစ်အောင် ဘာတွေ ထပ်ပြီး လုပ်နိုင်ဦးမလဲ။ (ဥပမာ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း စသည်)
• ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို အထူးစိုးရိမ်သင့်လဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်ပြသင့်လဲ။

ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်တဲ့ တစ်ခုခု ရှိပါသလား။

၎င်းကို လုံးဝကာကွယ်၍မရသော်လည်း ဤအဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်းအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့် ၎င်း၏ မကြာခဏပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းတို့ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များများစွာရှိပါသည်။

• အကြောင်းရင်းကို ကုသခြင်း- ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိကျစွာသောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။
• လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း- သင့်တွင် မည်သည့်လှုံ့ဆော်မှုများရှိနေသည်ကို ရှာဖွေရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သင်စားသောက်သည့်အရာများနှင့် သင်သွားသည့်နေရာများကို မှတ်တမ်းတစ်ခု ထားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ထိုအရာများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ဖုန်မှုန့်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ လူများ ဆေးလိပ်သောက်သည့်နေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ သင့်အတွက် မကောင်းသော ရေမွှေးများကို အသုံးမပြုပါနှင့်။
• ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ- သတ်မှတ်ထားသောရက်များတွင် ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ။

သင့်အတွက် အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်တဲ့ အချို့အရာတွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။ အသက်ရှူလို့မရသလို ခံစားရခြင်း။ အသက်ရှူကြပ်တဲ့အသံ ထွက်ပေါ်နေပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ် ဒါမှမဟုတ် COPD လိုမျိုး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုခုရှိရင် ဒီအဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းတာက ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းပြီး မသက်မသာဖြစ်စေလဲဆိုတာ သင်သိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဒါက စီမံခန့်ခွဲလို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်အခြေအနေကို ကောင်းကောင်းနားလည်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ ဒါဆိုရင် ဒီအခြေအနေ ပိုဆိုးလာရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြိုတင်သိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အသက်ရှူကိရိယာကို အမြဲဆောင်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

သင့်မိသားစု၊ ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အဆုတ်ပြွန်ကျဉ်းခြင်း၏လက္ခဏာများနှင့် ၎င်းဖြစ်ပွားပါက သင့်အား မည်သို့ကူညီရမည်ကို (ဥပမာ၊ သင့်ရှူဆေးပေးခြင်း၊ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ခြင်း) ပြောပြရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ၎င်းတို့လိုအပ်သောအကူအညီကို လျင်မြန်စွာရရှိစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု၊ အသိပညာပေးမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုတို့နဲ့ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

လေ ပြွန်ကျဉ်းခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ COPD၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ