သင့်ရဲ့ ကင်ဆာစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိတဲ့အခါ စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး ကြောက်ရွံ့နေရတာဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်ဘဝ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီတိုက်ပွဲမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေနဲ့ တခြားကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးပညာရှင်အဖွဲ့ကြီးတစ်ခုရှိပြီး သူတို့က သင့်ကို ကုသပေးဖို့၊ ဂရုစိုက်ပေးဖို့နဲ့ ပံ့ပိုးပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့ကို "ကင်ဆာစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့" လို့ ရိုးရိုးလေးခေါ်ပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့နဲ့ သင်ဟာ အချိန်အတော်ကြာ နီးကပ်စွာ လက်တွဲလုပ်ဆောင်သွားမှာပါ။ ဒါကြောင့် သင်ယုံကြည်နိုင်ပြီး စကားပြောဆိုရလွယ်ကူတဲ့ အဖွဲ့ကို ရွေးချယ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ဆေးအဖွဲ့မှာ ဘယ်သူတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလဲ။

သင့်ရဲ့ ကင်ဆာရောဂါကုသမှုခရီးစဉ်အတွင်း အထူးကုဆရာဝန်အမျိုးမျိုးနဲ့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံရမှာပါ။ ဒီလူအားလုံးဟာ အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့မှာ ဘယ်သူတွေ ပါဝင်လေ့ရှိလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

အကောင်းဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးရုံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

သင့်စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့၏ ခေါင်းဆောင်မှာ သင့်ကင်ဆာအထူးကုဆရာဝန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပြီး ဖော်ရွေသောနည်းလမ်းဖြင့် ဆွေးနွေးနိုင်သော ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် အချိန်ယူရကျိုးနပ်ပါသည်။ သင့်ပင်မစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ထံမှ ရည်ညွှန်းချက်ကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်အမည်အနည်းငယ်ရပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ဆရာဝန်နှစ်ဦး သို့မဟုတ် သုံးဦးနှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။ ဆရာဝန်အား ဤမေးခွန်းများမေးရန် ကြောက်ရွံ့စရာမလိုပါ။

• "ဘယ်လိုကင်ဆာအမျိုးအစားတွေမှာ အထူးပြုကုသပေးသလဲ" လို့ မေးပါ။ သင့်မှာရှိနေတဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစားကို ကုသရာမှာ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ရှိဖို့က အရမ်းတန်ဖိုးရှိလို့ပါ။
• "ဆေးပညာဆိုင်ရာ ကင်ဆာရောဂါကုဆရာဝန်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရထားပါသလား။" ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာဝန်သည် ကင်ဆာရောဂါဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှု ရရှိထားပြီး သတ်မှတ်ထားသော စံနှုန်းတစ်ခုနှင့်အညီ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
• "ဒီနယ်ပယ်မှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အလုပ်လုပ်နေပြီလဲ။ ကျွန်တော့်လို ကင်ဆာလူနာ ဘယ်နှစ်ယောက်ကို ကုသပေးပြီးပြီလဲ" ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ အတွေ့အကြုံက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• "ဆေးခန်းစမ်းသပ်မှုတွေမှာ ပါဝင်ဖို့ စိတ်ဝင်စားပါသလား။" ဒါတွေက ဆေးဝါးအသစ်တွေရဲ့ အာနိသင်ကို ကြည့်ရှုတဲ့ သုတေသနအခြေပြု စမ်းသပ်မှုတွေပါ။ စံကုသမှုတွေက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် သင့်အတွက် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• "ခင်ဗျားတို့အဖွဲ့မှာ တခြားဘယ်သူတွေရှိသေးလဲ။" ကောင်းမွန်တဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်မှာ အနည်းဆုံး သူနာပြုတစ်ယောက်နဲ့ လူမှုရေးဝန်ထမ်းတစ်ယောက် ရှိသင့်ပါတယ်။ သင့်ကို ကုသပေးသူတိုင်းနဲ့ အလွယ်တကူ စကားပြောဆိုနိုင်ရပါမယ်။
• "ဘယ်ဆေးရုံတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်လဲ။" တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကင်ဆာကုသရေးဌာနကောင်းကောင်းရှိတဲ့ ဆေးရုံကို ရွေးချယ်ပြီးရင် အဲဒီဆေးရုံမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ ဆရာဝန်ကောင်းတစ်ယောက်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

ဆေးရုံရွေးချယ်တဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ

သင်ကုသမှုခံယူနေသော ဆေးရုံသည် သင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားကို ကုသရာတွင် ကောင်းမွန်သောဂုဏ်သတင်းနှင့် အတွေ့အကြုံရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် မြို့ငယ်လေးတွင် နေထိုင်ပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သော အဆောက်အအုံများရှိသော ဆေးရုံသို့ရောက်ရှိရန် မြို့ကြီးတစ်မြို့သို့ ဝေးလံသောနေရာမှ ခရီးသွားရပေမည်။ ရှားပါးကင်ဆာအမျိုးအစားရှိပါက ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါသည်။

သင်ရွေးချယ်သော ဆေးရုံတွင် အောက်ပါအချက်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ-

• ကင်ဆာလူနာတွေကို ကုသဖို့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေရှိတဲ့ ယူနစ်ရှိလား။
• သင်လိုအပ်သော ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးအရာအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းကနေ ရနိုင်ပါသလား။ (ဥပမာ- သွေးစစ်ဆေးမှုများ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ ခွဲစိတ်မှု၊ ဓာတုကုထုံး သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကုထုံး)
• နောက်ဆုံးပေါ် ကုသမှုတွေနဲ့ ရောဂါရှာဖွေရေး နည်းပညာတွေကို အသုံးပြုတဲ့နေရာလား။
• အဲဒီဆေးရုံမှာ ပါဝင်နိုင်တဲ့ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ ရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အလားတူစမ်းသပ်မှုတွေရှိတဲ့ တခြားဆေးရုံကို လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသလား။

ဆရာဝန်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ ဗဟုသုတနှင့် အတွေ့အကြုံအပြင် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ပြောဆိုဆက်ဆံပုံနှင့် ဆက်ဆံပုံသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုအဖွဲ့ခေါင်းဆောင်ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အောက်ပါတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-

• အမျိုးသားဆရာဝန်နဲ့ ပေါင်းသင်းရတာ ပိုအဆင်ပြေလား၊ အမျိုးသမီးဆရာဝန်နဲ့ ပေါင်းသင်းရတာ ပိုအဆင်ပြေလား။
• ဆရာဝန်က ဘယ်လိုလူမျိုးလဲ။ ကြင်နာတတ်ပြီး ဂရုစိုက်တတ်သူလား။ ဒါမှမဟုတ် သူက လေးနက်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်တဲ့သူလား။ ဘယ်လိုလူမျိုးကို ပိုနှစ်သက်လဲ။
• သင့်ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယများ သို့မဟုတ် မရေမရာမှုများရှိပါက အခြားဆရာဝန်ထံမှ ဒုတိယအမြင်ရယူရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။