သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါရှိရင် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါရဲ့ အတွေ့အကြုံက ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလဲဆိုတာ သင်သိပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာတောင် သင်စိတ်ကူးလို့တောင် မရပါဘူး။ ဆရာဝန်တွေက ၀က်ရူးပြန်ရောဂါအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို ညွှန်းကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလို ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ ကာကွယ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ Cannabidiol လို့ခေါ်တဲ့ အရည်ဆေးတစ်မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးကို အကြံပြုထားတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အကြံပြုဖို့များတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Cannabidiol ဆိုတာဘာလဲ။
Cannabidiol သည် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါရှိသူများတွင် တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ပေးသော အထူးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရည်ပုံစံဖြင့် လာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အာရုံကြောစနစ်ကို လျှပ်စစ်ဝါယာကြိုးစနစ်တစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဝါယာကြိုးစနစ်သည် မလိုအပ်ဘဲ လျှပ်စစ်မက်ဆေ့ချ်များစွာကို ထုတ်လွှင့်ပေးပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် တက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
ဒါကြောင့် ဒီ Cannabidiol ဆေးဝါးက အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားနေတဲ့ အာရုံကြောတွေကို ငြိမ်သက်စေပါတယ်။ အာရုံကြောစနစ်ကို ဒီနည်းနဲ့ ငြိမ်သက်သွားတဲ့အခါ တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီအကြောင်း ပိုပြောပြပါလိမ့်မယ်။ သီရိလင်္ကာမှာ ဒီဆေးဝါးကို 'Epidiolex Solution' အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
ဤဆေးမပေးမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် ယခုအချိန်တွင် ရိုးသားပြီး အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါတို့ကို ၎င်းတို့အား ပြောပြသင့်သည်-
- အသည်းရောဂါ- သင့်တွင် ကြိုတင်ရှိပြီးသား အသည်းရောဂါရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ၎င်းအကြောင်း ပြောပြပါ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ- စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။
- မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ- မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ၊ အစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြိုးစားမှုများ ရှိခဲ့ဖူးပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- cannabidiol၊ အထူးသဖြင့် နှမ်းစေ့ဆီ ၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာမီအနာဂတ်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက- နို့တိုက်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက ၎င်းကိုလည်း သေချာစွာဖော်ပြသင့်သည်။
ဤအချက်အလက်ကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ပေးခြင်းဖြင့် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။
ဆေးကို ဘယ်လို တိတိကျကျ သုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
၁။ ပါးစပ်မှသောက်သင့်သည်- ၎င်းသည် ပါးစပ်မှသောက်ရသော အရည်ဆေးဖြစ်သည်။
၂။ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို နေ့စဉ် မှန်ကန်သောပမာဏ၊ မှန်ကန်သောအချိန်တွင် တိကျစွာသောက်ပါ။ ဆေးဝါးတံဆိပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ။
၃။ အထူးဆေးထိုးအပ်ကိုသုံးပါ- ဤဆေးကိုတိုင်းတာရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးထိုးအပ်၊ ဇွန်း သို့မဟုတ် အစက်ချကိရိယာကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ မီးဖိုချောင်သုံး လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများ သို့မဟုတ် ဆန်ဇွန်းများကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တိကျမှုမရှိသောကြောင့် ဆေးပမာဏ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အထူးကိရိယာကို သင်အသုံးမပြုနိုင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
၄။ ဆေးပမာဏကို အတူတူပဲထားပါ- အစာနဲ့ဖြစ်စေ၊ အစာမပါဘဲဖြစ်စေ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်စတင်သောက်သုံးခဲ့တဲ့ပုံစံအတိုင်း နေ့စဉ်သောက်ဖို့ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပထမနေ့မှာ အစာစားပြီးသောက်ရင် နေ့တိုင်း အစာစားပြီးသောက်ပါ။ အစာမစားခင်သောက်ရင် နေ့တိုင်း အစာမစားခင်သောက်ပါ။
၅။ မရပ်ပါနှင့်- ဆရာဝန်က "ယခုရပ်ရန်" ပြောသည်အထိ ဆေးကို ဆက်လက်သောက်ပါ။
ဤဆေးကိုပေးသောအခါ အထူးညွှန်ကြားချက်လက်ကမ်းစာစောင် (`MedGuide`) ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အချိန်တိုင်းသေချာစွာဖတ်ရှုပါ။ ဤဆေးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်လက်ကမ်းစာစောင် (`အသုံးပြုနည်းညွှန်ကြားချက်များ`) လည်း ပါရှိသည်။ ၎င်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုနားလည်ပါ။ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဒီဆေးကို ကလေးငယ်တွေကို တိုက်သင့်ပါသလား။
ဤဆေးဝါးကို ရွေးချယ်ထားသော အခြေအနေအချို့အတွက် အသက်တစ်နှစ်အထိ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများအား ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အထူးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးကို ဤဆေးဝါးပေးမည်ဆိုပါက ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဒါမှမဟုတ် ဆေးသောက်ဖို့မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း
သင်ထင်ထားတာထက် ဆေးပိုသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် မနှောင့်နှေးပါနဲ့။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းပေးထားပါသည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို အခြားမည်သူနှင့်မျှ မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက (Missed Dose)
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ပြန်ဖြည့် ဖို့ ဆေးနှစ်ခါမသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
ဤဆေးသောက်နေစဉ်တွင် ၎င်းသည် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဗီတာမင်များအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
အောက်ပါဇယားတွင် ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အရာအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် စာရင်းအပြည့်အစုံမဟုတ်သော်လည်း အဓိကစာရင်းအချို့ ပါဝင်သည်။
| ဘာတွေ တိုက်မိနိုင်လဲ | ဖော်ပြချက်နှင့် ဥပမာများ |
|---|---|
| ဘယ်တော့မှ မသောက်သင့်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ | ဖက်ဇိုလီတင် |
| အရက် | ဤဆေးကို အရက်နှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းသည် အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ |
| စိတ်ငြိမ်ဆေးများနှင့် အိပ်ဆေးများ | ဘန်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်းဆေးများ (ဥပမာ အယ်လ်ပရာဇိုလမ်၊ ဒိုင်ယာဇီပမ်၊ လိုရာဇီပမ်) နှင့် အခြားအိပ်ဆေးများ။ |
| အခြားဝက်ရူးပြန်ရောဂါဆေးဝါးများ | clobazam၊ phenobarbital၊ primidone နှင့် valproic acid ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။ |
| စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ | ဥပမာ၊ amitriptyline သို့မဟုတ် trazodone။ |
| နာကျင်မှုသက်သာဆေးနှင့် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ | Opioids များသည် နာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေးများဖြစ်သည်။ |
| အခြားအထူးဆေးဝါးများ | Everolimus၊ Sirolimus နှင့် Tacrolimus ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းသည့် ဆေးဝါးများ။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ် သင့်ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုများသို့ သွားရောက်ရန် သေချာပါစေ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက၊ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်ပုံတင်တစ်ခု ဝတ်ဆင်ပါ- အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သင့်အခြေအနေနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များပါရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်ပုံတင်လက်ကောက်၊ ဆွဲကြိုး သို့မဟုတ် ကတ်တစ်ခုကို ဆောင်ထားခြင်းက အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် နိုးကြားခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား အနည်းငယ် အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုအချိန်ကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း၊ အမြင့်တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံစိုက်မှုများစွာ လိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ပါနှင့်။
- ဖြည်းဖြည်းချင်းထပါ- ထိုင်နေရာ သို့မဟုတ် လှဲနေရာမှ ထသည့်အခါ ဖြည်းဖြည်းချင်းထပါ။ ရုတ်တရက်ထပါက မူးဝေပြီး လဲကျနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းသည် အထက်ဖော်ပြပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းတို့ကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အရက်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုပြုခြင်း
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ ကြံစည်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျရောဂါတွေဟာ အသစ်စက်စက်ဖြစ်လာရင် ဒါမှမဟုတ် ရှိခဲ့ဖူးရင် ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။
ဤပြောင်းလဲမှုများသည် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ဆေးကို စတင်သောက်သုံးသည့်အခါနှင့် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲပြီးနောက်တွင် အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ သင့်စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် အပြုအမူတွင် ဤရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်နေတယ်ဆိုရင်။
- စိတ်ခံစားချက် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲခြင်း။
- အပြုအမူ သို့မဟုတ် အတွေးများတွင် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်အောင် လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ အတွေးတွေ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။ အောက်ပါဇယားတွင် ၎င်းတို့အကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက်နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ |
| အသည်းဒဏ်ရာ | အစာအိမ်ရဲ့ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းမှာ နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| စိတ်ကျန်းမာရေးပြောင်းလဲမှုများ | မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း။ |
| နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည့် အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- | |
| ဝမ်းလျှောခြင်း | ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေ။ |
| အိပ်ငိုက်ခြင်း | နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ခံစားရခြင်း။ |
| ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးလာခြင်း။ |
| အထွေထွေအဆင်မပြေမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု | အသက်မဲ့ခြင်းနှင့် မောပန်းခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။ |
| အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း | အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။ |
| အိပ်မပျော်ခြင်း | ညဘက်တွင် အိပ်မပျော်ခြင်း။ |
| အန်ခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း။ |
ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။ ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။
- သိုလှောင်မှု- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။ အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲ မထည့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ရေခဲခဲအောင် မလုပ်ပါနှင့်။ ပုလင်းအဖုံးကို လုံအောင်ပိတ်ထားပါ။ အရေးကြီးဆုံးမှာ- ပုလင်းဖွင့်ပြီး ၁၂ ပတ်အကြာတွင် ကျန်ရှိနေသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။
- စွန့်ပစ်ခြင်း- အသုံးမပြုရသေးသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်သင့်သည်။ ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပုလင်းထဲမှ အရည်များကို သွန်ပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီးနောက် အရောအနှောကို လုံအောင်ပိတ်ထားသော အိတ် သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချခြင်းဖြစ်သည်။ သင်မသေချာပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Cannabidiol သည် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးပမာဏနှင့် အချိန်ကို အမြဲသောက်ပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်တန့်ပါနှင့်။
- ဤဆေးဝါးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို ကျင့်သားရသည်အထိ ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ အပြုအမူ သို့မဟုတ် အတွေးများတွင် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- အသည်းပျက်စီးမှုလက္ခဏာများ (အရေပြားဝါလာခြင်း၊ အစာအိမ်ညာဘက်ခြမ်းနာကျင်ခြင်း) သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ (မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න