Cardiac Cachexia အကြောင်း သိပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်!

မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်၊ အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ဟာ တဖြည်းဖြည်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာပြီး ကြွက်သားတွေ လျော့ကျလာသလို ခံစားရပါသလား။ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းနဲ့အတူ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို နှလုံးအားနည်းခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေက "Cardiac Cachexia" လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဒါကို နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းလို့ခေါ်တာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(Cardiac Cachexia)" ဆိုတာ အာဟာရချို့တဲ့မှုနဲ့ ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှု ဆိုင်ရာ သီးခြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါရဲ့ နောက်ဆုံးအဆင့်တွေမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ "cachexia" ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က "ဆိုးရွားတဲ့ အခြေအနေ" ပါ။ ဒါဟာ နှလုံးရောဂါတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ တခြားပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါအတော်များများမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာက ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ပါးလွှာလာပြီး ကြွက်သားတစ်သျှူးတွေ ဆုံးရှုံးသွားတာပါပဲ။

ဒီရောဂါရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု က ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ဘာမှမလုပ်ဘဲ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ အနည်းဆုံး ၅% ကျသွားခြင်းဖြစ်တယ်လို့ ဆရာဝန်တွေက ပြောပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတချို့ရဲ့ အဆိုအရ ဒီပမာဏက ၆% ဒါမှမဟုတ် ပိုများပြီး တခြားလက္ခဏာတွေလည်း ရှိနေရင် "Cardiac Cachexia" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Cardiac Cachexia က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ကမ္ဘာပေါ်တွင် နာတာရှည်နှလုံးရောဂါရှိသူ ၂၀ သန်းကျော်ရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက် ရောဂါလက္ခဏာပြသော နာတာရှည်နှလုံးရောဂါရှိသူ ၁၀% မှ ၃၉% အထိ သည် ဤအခြေအနေ (Cardiac Cachexia) ကို ခံစားရကြောင်း သတင်းပို့ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သိပ်မဖြစ်လေ့ရှိသော အခြေအနေမဟုတ်ပါ။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မှတ်ထားပါ၊ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• တစ်နှစ်အတွင်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၅% ထက်ပို၍ ကျဆင်းခြင်း (၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပြီး ရေအလေးချိန်မဟုတ်ပါ)။
• ကြွက်သားခွန်အားဆုံးရှုံးခြင်း၊ အားနည်းခြင်းခံစားရခြင်း။
• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းသလို ခံစားရခြင်း။
• စွမ်းအင်မရှိခြင်းကြောင့် နေ့စဉ်အခြေခံအလုပ်များကိုပင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။
• အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။

မင်းရဲ့ အဖွား ဒါမှမဟုတ် အဘိုးက နှလုံးရောဂါခံစားနေရရင်၊ သူ အရင်ကလို မစားနိုင်ရင်၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်ရင်၊ အိပ်ရာထဲမှာပဲ နေရရင်၊ အဝတ်အစားတွေ အရမ်းကြီးနေပုံရရင် မင်း ဒီကိစ္စအတွက် နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်သင့်တယ်။

နှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

"Cardiac Cachexia" ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေကို တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော နှလုံးပျက်ကွက်မှုရှိသူ၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော ပြောင်းလဲမှုများစွာ ပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ထိခိုက်စေသော အဓိကအချက်များမှာ-

• သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွင် မညီမျှခြင်း။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ပုံနှင့် အသုံးပြုပုံတွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာမှ လုံလောက်သော ပရိုတင်းဓာတ်ကို မရရှိခြင်း။ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ပရိုတင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• သင်စားသောက်သော အရာများမှ အာဟာရဓာတ်များကို ကောင်းစွာ မစုပ်ယူနိုင်ပါ။
• မည်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ခြင်း။

Cardiac Cachexia ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ကောင်းကောင်းမစီမံခန့်ခွဲနိုင်ရင် ပြဿနာတစ်ခုပြီးတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။

• Sarcopenia: ဆိုလိုသည်မှာ ကြွက်သားထုထည် ကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှလုံးကြွက်သားတွင် အမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• အားနည်းခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး မကြာခဏ လဲကျခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများ ရရှိခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အစာငတ်ခံစိတ်ရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အီလက်ထရိုလိုက်နှင့် အရည်မညီမျှမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အရိုးများ၏ သိပ်သည်းဆ လျော့နည်းသွားပြီး အရိုးများ အလွယ်တကူ ကျိုးနိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီအခြေအနေ (Cardiac Cachexia) ဟာ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုသိကြလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် ၅% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာခြင်းနှင့်အတူ အောက်ပါပြဿနာ အနည်းဆုံး သုံးခုရှိပါက "Cardiac Cachexia" အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပါသည်။

• အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
• ကြွက်သားခွန်အား သို့မဟုတ် အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခြင်း။
• အစာငတ်ခံစိတ်ရောဂါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
• သွေးအားနည်းရောဂါ။
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အယ်လ်ဗျူမင်လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ် အလွန်နည်းပါးနေခြင်း။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြပါသလဲ။

ဤအခြေအနေကို တိကျစွာအတည်ပြုရန်အတွက် ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ပရိုတင်းအဆင့်၊ သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကဲ့သို့သော အရာများစွာကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• Electrocardiogram (EKG): နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို ကြည့်ရှုပါ။
• Echocardiogram: အာထရာဆောင်းစကင်န်နှင့်ဆင်တူသော နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကို ကြည့်ရှုခြင်း။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း။
• `DEXA (DXA) စကင်န်`: အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု (ကြွက်သား၊ အဆီ) ကို တိုင်းတာသည်။
• `ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT)` စကင်န်။
• သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း (MRI) စကင်န်ဖတ်ခြင်း။
• နှလုံးနှင့် အဆုတ် လေ့ကျင့်ခန်း စစ်ဆေးခြင်း- နှလုံးနှင့် အဆုတ်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ မည်သို့ တုံ့ပြန်သည်ကို ကြည့်ပါ။

နှလုံးရောဂါရှိသူများသည် အရည်စုပုံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းရှိတတ်ပြီး ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) မြင့်မားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။တိကျစွာတိုင်းတာရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှု၏ အမှန်တကယ်အတိုင်းအတာကို မှုန်ဝါးစေနိုင်သည်။

"ညာဘက်နှလုံးကက်သလစ်စစ်ဆေးမှု" ဟုခေါ်သော အထူးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်ပိုမည်မျှရှိသည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား သိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ် ကိုယ်အလေးချိန်မည်မျှကျဆင်းသွားသည်နှင့် ရေဓာတ်မည်မျှထိန်းသိမ်းထားသည်ကို နားလည်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါက အရမ်းရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် "ပိုစားလိုက်၊ အဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်" လို့ တွေးဖို့ ခက်ပါတယ်။ ကုသမှုတစ်ခုတည်းနဲ့ ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပါဘူး။ ရှုထောင့်ပေါင်းစုံကနေ ချဉ်းကပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

• လေ့ကျင့်ခန်း- သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း အချို့ (သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြင့်တက်စေသည်) ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများ ပိုမိုပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များသည် နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်-
• ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• ဆေးရုံတက်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
• သင့်သက်တမ်းကို တိုးချဲ့နိုင်ပါတယ်။

• ဆေးရုံတက်ခြင်း- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန် အလွန်နိမ့်နေပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ဆေးရုံတက်ခိုင်းနိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သင်စားသောက်သည့်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ပါမည်။ လုံလောက်သော အာဟာရဓာတ်များ ရရှိပြီးနောက် အိမ်ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လာမည့် နှစ်ပတ်မှ လေးပတ်အတွင်း အောက်ပါအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါမည်-
• နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦး။
• အာဟာရပညာရှင်။
• သင့်မိသားစုဆရာဝန် (`မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ`)။

• အခြေခံနှလုံးရောဂါကို ကုသခြင်း- သင့်နှလုံးရောဂါသည် အဆင့်မြင့်အဆင့်တွင် ရှိနေပါက အခြေခံနှလုံးရောဂါကို မကုသဘဲ cachexia ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ၎င်းအတွက် အဆင့်မြင့် နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် လိုအပ်သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်လျော်ပါက စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှလုံးစုပ်စက်ကို တပ်ဆင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် နှလုံးအစားထိုးကုသမှုအတွက် သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

ပေးထားသော သီးခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ

ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်-

• ပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာများ။
• ဗီတာမင် C နှင့် E။
• အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်များ။
• အန်နာဘောလစ် စတီးရွိုက်များ။
• လူ့ကြီးထွားဟော်မုန်း (`လူ့ကြီးထွားဟော်မုန်း - HGH`)။
• ဂရီလင် အာရုံခံ ဟော်မုန်းများ။
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ။
• ရွေးချယ်ထားသော အန်ဒရိုဂျင် အာရုံခံကိရိယာ မော်ဂျူလာများ။

ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

'Cardiac Cachexia' အတွက် အသုံးများသော ဆေးဝါးအချို့သည် အောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• အဆီပြန်သော အသားအရေ။
• ခြေကျင်းဝတ်ရောင်ရမ်းခြင်း။
• မောပန်းခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း။
• အိပ်မပျော်ခြင်း။

Cardiac Cachexia ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

ဤအခြေအနေဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည် (၎င်းတို့ကို နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းအတွက် အများအားဖြင့် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်-

• အန်ဂျီယိုတန်ဆင်-ပြောင်းလဲသည့် အင်ဇိုင်း (ACE) တားဆီးပေးသောဆေးများ။
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ။
• ကွင်းဆက် ဆီးဆေးများ (ရေဆေးပြားများ)။
• အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း ဆန့်ကျင်ဆေးများ။

Cardiac Cachexia ရှိသူတစ်ယောက် ဘာကို မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် (Cardiac Cachexia) ဆိုတာ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက် မကောင်းတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူရင် ရလဒ်ကောင်းတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီး စတင်လေ၊ အခြေအနေကို ပြန်ကောင်းလာနိုင်ခြေ ပိုများလေပါပဲ။

နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း (cardiac cachexia) သည် သေဆုံးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ "နှလုံးရောဂါကြောင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း" အတွက် ရောဂါခန့်မှန်းချက်က သိပ်မကောင်းပါဘူး။ ဒီရောဂါရှိသူ ၅၀% လောက်က ၁၈ လအတွင်း သေဆုံးကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တချို့လူတွေက သုံးလ၊ ခြောက်လ ဒါမှမဟုတ် ဆယ့်နှစ်လအတွင်း သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကို ကြောက်အောင်လုပ်တာ မဟုတ်ဘဲ ဒီရောဂါရဲ့ ပြင်းထန်မှုကို နားလည်အောင်လို့ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဂရုစိုက်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ဒီရောဂါခံစားနေရရင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်-

• ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများစားသုံးခြင်းသည် အစာစားနေစဉ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစားအစာများစွာစားခြင်းထက် အစားအစာကို နည်းနည်းဖြင့် မကြာခဏစားသုံးခြင်းသည်လည်း ပိုကောင်းပါသည်။
• ဆားဘယ်လောက်စားသင့်လဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်တွေမှာ မတူညီတဲ့အမြင်တွေရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ဆီကနေ အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။ ဆရာဝန်အများစုက မြေထဲပင်လယ်အစားအစာနဲ့ DASH အစားအစာ ဟာ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါရှိသူတွေအတွက် ကောင်းမွန်တယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။
• သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို အထောက်အကူပြုမယ်လို့ ထင်တဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်စာတွေကို သောက်သုံးပါ။ ဒါတွေက သင့်ဘဝအရည်အသွေးနဲ့ သက်တမ်းကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ရရှိခြင်းက နှလုံးအစားထိုးကုသမှု ခံယူမယ်ဆိုရင်လည်း ပြင်ဆင်ရာမှာ အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင် ဆရာဝန်နှင့် မည်မျှ မကြာခဏ ပြသရန် လိုအပ်သည်ကို ဆွေးနွေးပါ။ မကြာခဏ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။အနည်းဆုံးတော့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို ဖော်ပြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်-

• ကျွန်တော့်ရဲ့ (Cardiac Cachexia) အခြေအနေက ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မနဲ့ သင့်တော်တဲ့ အထူးအစားအစာတစ်ခုကို အကြံပြုပေးနိုင်မလား။
• ဘယ်လို အာဟာရဖြည့်စွက်စာတွေက ကျွန်တော့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ နှလုံးရောဂါ ပြင်းထန်စွာ ခံစားနေရပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ် ရောင်ရမ်းလေ့ရှိတာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက်ကျသွားလဲဆိုတာ မသိနိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီကို ရယူပါ။ ဒါမှသာ ရောဂါအခြေအနေ ပိုဆိုးလာမှာကို ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။

အကျဉ်းချုပ်ပြောရရင် အိမ်အထိ ယူဆောင်သွားမယ့် መልእክትက

အိုကေ၊ အခုဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ "(Cardiac Cachexia)" အခြေအနေကို သင်ပိုမိုနားလည်လာပါပြီ။ ဒါဟာ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းနဲ့အတူ ပါလာနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ မသိလိုက်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေရင်၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိတာနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်တာလိုမျိုး လက္ခဏာတွေရှိနေရင် လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။

ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဤရောဂါအတွက် တစ်ခုတည်းသော ပျောက်ကင်းစေသည့် နည်းလမ်းမရှိပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အာဟာရနှင့် လိုအပ်ပါက ဆေးဝါးများ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရုံသာဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြီး သူ၏ အကြံဉာဏ်ကို တိတိကျကျ လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဦးသည် ဤရောဂါခံစားနေရပါက သူ့ကို အားပေးရန်နှင့် လိုအပ်သော ပံ့ပိုးမှုပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။

နှလုံး သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ အာဟာရ