ရင်ဘတ်အောင့်တာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာတွေ ခံစားနေရလား။ ဒါက angina ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရင်ဘတ်ထဲမှာ တင်းကျပ်တာ၊ လေးလံတာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး ခံစားဖူးပါသလား။ ကျွန်တော်တို့အများစုက ဒါကို အစာအိမ်ရောင်ရောဂါလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရင်ဘတ်အောင့်တာအားလုံး အစာအိမ်ရောင်ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက နှလုံးက သင့်ကို ပေးနေတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ angina လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်၊ ဒါက လူအများစုမှာ အဖြစ်များပေမယ့် တိတိကျကျ မသိရှိရသေးပါဘူး။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အန်ဂျိုင်းနားဆိုတာ ဘာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးကို အဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်သော အင်ဂျင်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤအင်ဂျင်သည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ရန် အဆက်မပြတ်သွေးထောက်ပံ့မှုလိုအပ်သည်။ ဤသွေးသည် နှလုံးကြွက်သားများအား ၎င်းတို့လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် နှလုံးသို့ သွေးပို့ဆောင်ပေးသော သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်လာပါက နှလုံးသို့ရောက်ရှိသော သွေးပမာဏ မလုံလောက်တော့ပါ။ ထိုအချိန်တွင် နှလုံးကြွက်သားများသည် 'အိုး၊ ကျွန်တော့်မှာ သွေးအလုံအလောက်မရှိဘူး၊ ကျွန်တော် အခက်အခဲကြုံတွေ့နေရတယ်' ဟူသော အချက်ပြမှုကို ပေးပို့သည်။ ထိုအချက်ပြမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသည့်အရာမှာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။

အန်ဂျီနာဟာ တကယ်တော့ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ နှလုံးရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သတိပေးခေါင်းလောင်းလိုပါပဲ။ လျစ်လျူရှုထားမယ်ဆိုရင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နှလုံးရပ်ခြင်း လိုမျိုး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

အန်ဂျိုင်းနား နာကျင်မှုက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

လူအများစုဟာ ရင်ဘတ်မှာ ဖိအား ဒါမှမဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအဖြစ် angina ကို ခံစားရကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်း အတူတူ ခံစားရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေကတော့ နာကျင်မှုထက် မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားရပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်-

• ရင်ဘတ်ကို ညှစ်ထားသလို ခံစားရခြင်း။
• တင်းကျပ်ခြင်း၊ ပိတ်မိနေခြင်း စသည့် ခံစားချက်။
• ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ တစ်ခုခုလေးနေသလို ခံစားရတယ်။
• ရင်ဘတ်တွင် ပူလောင်ခြင်း (အချို့လူများက ၎င်းကို အစာအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့် ရောထွေးခြင်း)။

ဤမသက်မသာဖြစ်မှုသည် ရင်ဘတ်တွင်သာ ကန့်သတ်မထားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနာကျင်မှုသည် မေးရိုး၊ သွား၊ ပခုံး၊ လက်မောင်း (အထူးသဖြင့် ဘယ်ဘက်လက်မောင်း) သို့မဟုတ် ကျောသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ဒီနာကျင်မှုဟာ တခြားလက္ခဏာတွေနဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

• ချွေးထွက်ခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• အားနည်းနေသည်ဟု ခံစားရခြင်း
• လေပွခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း
• ရင်တွေအေးလာသလိုခံစားရတယ်
• အသားအရေ ပုံမှန်ထက် ဖြူဖျော့နေတာ
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အလွန်ကြောက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း

အန်ဂျိုင်းနားရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အန်ဂျိုင်းနား အမျိုးအစား အဓိက လေးမျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု မတူညီတာကြောင့် ဒါတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အန်ဂျိုင်းနားရဲ့ ပြင်းထန်မှုကို ဘယ်လိုတိုင်းတာသလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့်ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကို အဆင့်သတ်မှတ်ရန် ၁ မှ ၄ အထိ စကေးကို အသုံးပြုကြသည်။ နံပါတ်မြင့်လေ၊ ရောဂါအခြေအနေ ပိုမိုပြင်းထန်လေဖြစ်သည်။

• အဆင့် ၁: ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်သည့်အခါတွင်သာ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နေစဉ်တွင် မဖြစ်ပွားပါ။
• အဆင့် ၂: အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လှေကားတက်တဲ့အခါ နာကျင်မှု ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အစာအပြည့်စားပြီး ခဏလောက် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အေးတဲ့ရာသီဥတု၊ လေတိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ဖိစီးမှုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
• အဆင့် ၃: ပုံမှန်အရှိန်ဖြင့် အကွာအဝေးတိုလေးလျှောက်လျှင်ပင် နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။
• အဆင့် ၄: မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူမဆို နာကျင်မှုဖြစ်ပွားသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘာမှမလုပ်ဘဲပင် နာကျင်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အန်ဂျိုင်းနားရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်-

• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (CAD): ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံးနှင့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ နှလုံးသို့သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများ (နှလုံးသွေးကြောများ) သည် ကိုလက်စထရောနှင့် အဆီများ (အနည်အနှစ်များ) စုပုံလာခြင်းကြောင့် အတွင်းပိုင်းမှ ကျဉ်းမြောင်းလာသည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ထားသည်။
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ- ဤအခြေအနေသည် နှလုံးရှိ အလွန်သေးငယ်သော သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း- နှလုံးရှိ သွေးကြောများ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ကျုံ့ခြင်း (ကျဉ်းမြောင်းခြင်း) ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် CAD မရှိသူများတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ angina ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

အောက်ပါအချက်များနှင့်အတူ angina ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာနိုင်သည်-

• အသက်: အသက် ၄၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသားများနှင့် အသက် ၅၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးများသည် အန္တရာယ်ပိုများသည်။
• နှလုံးရောဂါအတွက် အန္တရာယ်အချက်များ- သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ မိသားစုတွင် နှလုံးရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်း တို့သည် ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အချက်များဖြစ်သည်။
• ပြင်းထန်သောသွေးအားနည်းရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်သော ကျန်းမာသောသွေးနီဥအရေအတွက် လျော့နည်းသွားသောအခါ နှလုံးသည်လည်း အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့ခြင်းကို ခံစားရပါသည်။
• အခြားနှလုံးရောဂါများ- နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါနှင့် နှလုံးအားနည်းခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် နှလုံးကို ပိုမိုအလုပ်လုပ်စေပြီး ၎င်းသည် angina ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အန္တရာယ်ရှိသော အရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ တစ်ဆင့်ခံ ဆေးလိပ်ငွေ့ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းတို့သည် အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ တိုးစေသည်။

အန်ဂျိုင်းနားအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ရင်ဂျီနာကုသမှုတွင် အဓိကရည်ရွယ်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုမှာ အခြေခံနှလုံးရောဂါကို ကုသရန်နှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အောင်မြင်သည်။

၁။ ဆေးဝါးများ

သင့်ဆရာဝန်သည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

• နိုက်ထရိုဂလစ်စရင်: ဤဆေးသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာသက်သာစေရန် ပေးသောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် လျှာအောက်တွင်ထားရန် ဆေးပြားအဖြစ် ပေးလေ့ရှိသည်။
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ၊ ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ-၎င်းတို့သည် ရေရှည်တွင် angina ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သွေးကြောများကို ကျယ်စေကာ နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

၂။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများ (လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ)

သင့်နှလုံးသွေးကြောများ အလွန်ကျဉ်းမြောင်းနေပါက သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့နေပါက သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါအတိုင်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• Angioplasty နှင့် Stenting: ၎င်းတွင် ကျဉ်းနေသော သွေးကြောထဲသို့ ဘောလုံးငယ်တစ်လုံးထည့်သွင်းပြီး သွေးကြောကျယ်စေရန် လေမှုတ်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ထို့နောက် သွေးကြော ထပ်မံကျဉ်းမြောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် stent ဟုခေါ်သော သေးငယ်သော ကွက်ပုံစံ ဖွဲ့စည်းပုံကို အတွင်း၌ ထည့်သွင်းသည်။
• ဘိုင်ပတ်စ်ခွဲစိတ်မှု- ၎င်းတွင် ပိတ်ဆို့နေသောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် သွေးစီးဆင်းရန် လမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ သွေးကြောအသစ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း ပါဝင်သည်။

၃။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ (သင့်နေ့စဉ်အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲခြင်း)

ဒါက ကုသမှုရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။

• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ- ဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြားနည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ သင့်ရဲ့ အစားအစာမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနဲ့ ကောက်နှံစေ့အပြည့်တွေကို ပိုမိုထည့်သွင်းစားသုံးပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း- သင့်အတွက် ဘေးကင်းပြီး သင့်တော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပြီး လုပ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ပါက ချက်ချင်းရပ်ပါ။
• အရက်ကို ကန့်သတ်ခြင်း။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားရမယ့်အချိန်တွေရှိသလို ဆရာဝန်နဲ့ ပြသရမယ့်အချိန်တွေလည်း ရှိပါတယ်။

ဤကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ-

• သင်လက်ခံရရှိနေသော ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက။
• ဆေးဝါးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေရင်။
• ရောဂါလက္ခဏာများသည် အသစ်ဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ပိုများလာပါက။

ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာလို ရင်ဘတ်ကို တင်းတင်းဆုပ်ကိုင်ပြီး လူတိုင်း မြေပြင်ပေါ် လဲကျကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေ angina ဟာ သိမ်မွေ့ပြီး မသိမသာ အဆင်မပြေမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းမြန်မြန်ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားလို့ "ဒါက အရေးမကြီးပါဘူး" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် angina ကို ဘယ်တော့မှ ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါဘူး။ "ကျွန်တော် အကူအညီလိုအပ်တယ်" လို့ နှလုံးသားက ပြောနေတဲ့ နည်းလမ်းပါ။ ဒါကြောင့် နားထောင်ပါ။ ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။ angina ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတွေအတွက် ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီး စတင်လေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။