နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် သင့်အတွက် အရေးကြီးတာလဲ။

မကြာသေးမီက နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် bypass ခွဲစိတ်မှုလိုမျိုး နှလုံးခွဲစိတ်မှု ခံယူဖူးပါသလား။ နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်တော့မှ အလုပ်ပြန်လုပ်နိုင်ပါ့မလား"၊ "လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရလား"၊ "ဒါမျိုး ထပ်ဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" စတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ သင့်ကို ပိုမိုသန်မာစေပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ပြောနေကြပါတယ်။ အဲဒါကို နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက်အားဖြင့် နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေး လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုတာ ဘာလဲ။

နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် နှလုံးရောဂါကုသမှုခံယူပြီးနောက် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားများ ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသော အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းမှသည် သင့်လူနေမှုပုံစံ၊ အစားအသောက်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအထိ အရာအားလုံးကို အာရုံစိုက်သည်။

သင့်နှလုံးကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်ဂျင်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဟာ အဲဒီအင်ဂျင်ရဲ့ ပြဿနာငယ်လေးတစ်ခုလိုပါပဲ။ အခု နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဟာ အထူးကုဆရာဝန်တွေရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ အဲဒီအင်ဂျင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဂရုတစိုက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအစီအစဉ်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် သုံးလလောက် ကြာတတ်ပါတယ်။ သင့်အသက်အရွယ်၊ ကျားမ ဒါမှမဟုတ် သင့်နှလုံးအခြေအနေရဲ့ ပြင်းထန်မှု မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ဒီအစီအစဉ်ကနေ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီပရိုဂရမ်ရဲ့ အဓိကအင်္ဂါရပ်တွေက ဘာတွေလဲ။

နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ဆိုတာ တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ အစိတ်အပိုင်းများစွာပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီက သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသောသူတစ်ယောက်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပါတယ်။

နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်အတွက် ဘယ်သူတွေ အရည်အချင်းပြည့်မီပါသလဲ။

နှလုံးရောဂါရှိဖူးသူတိုင်းအတွက် ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီအစီအစဉ်ဆီ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါရောဂါရှိသူတွေအတွက်တော့ ဒါက အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ်။

• နှလုံးရောဂါ ရှိဖူးသူများ။
• နှလုံးအားနည်းရောဂါ ရှိသူများ။
• Ventricular Assist Device ကဲ့သို့သော ကိရိယာကို အသုံးပြုသူများ။
• Stable Angina ဆိုတာ ရင်ဘတ်အောင့်တတ်သူတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။
• နှလုံး သို့မဟုတ် နှလုံး-အဆုတ် အစားထိုးကုသမှု ခံယူထားသူများ။
• နှလုံးအဆို့ရှင် ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားထိုးခြင်း ခံယူထားသူများ။
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ခွဲစိတ်မှု (CABG) ခံယူထားသူများ။
• သွေးကြောများထဲသို့ stent ထည့်သွင်းခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရသော angioplasty ခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူများ။
• အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ ရှိသူများ

ဒါက ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးမှာလဲ။ တကယ်ပဲ ထိရောက်မှုရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ခြင်းက လူတစ်ယောက်ရဲ့သက်တမ်းကို ငါးနှစ်လောက် ထပ်တိုးစေနိုင်တယ်ဆိုတာ သုတေသနပြုချက်တွေက ပြသထားပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ တခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား- နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် ဆုံးရှုံးသွားသော ခွန်အားကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အလွယ်တကူ ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
• ဘဝအရည်အသွေး မြင့်တက်လာခြင်း- သင်သည် ကြောက်ရွံ့မှုမရှိဘဲ ယုံကြည်မှုဖြင့် နေထိုင်နိုင်သည်။
• အန္တရာယ်လျော့နည်းသွားခြင်း- နောက်ထပ်နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး- နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ၎င်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
• မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို ဖယ်ရှားခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်တာနဲ့ မကောင်းတဲ့ အစားအသောက်အလေ့အထတွေလိုမျိုး အရာတွေကို ရှောင်ရှားပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးဖို့ လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မယ်။
• ရောဂါလက္ခဏာထိန်းချုပ်မှု- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူမဝခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ လျော့ကျသွားသည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များသည်

• နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ ၅၈% ရှိပါတယ်။
• နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေ ၃၀% ပိုများပါတယ်။
• လေဖြတ်နိုင်ခြေ ၆၀% ပိုများပါတယ်။
• စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို ၆၃% လျှော့ချပေးပါသည်။

အစီအစဉ်မစတင်ခင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ချက်ချင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခွင့်မရှိပါ။ ပထမဦးစွာ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဌာနမှ ဝန်ထမ်းများသည် သင့်အား ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

၁။ ဆေးမှတ်တမ်းရယူခြင်း- သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ သင်သောက်သုံးနေသောဆေးဝါးများနှင့် အခြားရောဂါများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ရယူပါမည်။

၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဦးစွာ စစ်ဆေးပါမည်။

၃။ ကနဦးစစ်ဆေးမှုများ- အောက်ပါကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်-

• EKG (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို ကြည့်ရှုပါ။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောပမာဏကို စစ်ဆေးပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းဖိစီးမှုစစ်ဆေးခြင်း- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်ပြီး ၎င်းကို မည်မျှကြာအောင် လုပ်ဆောင်သင့်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဤအရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် ဘေးကင်းပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မည်။

အစီအစဉ်အတွင်းမှာ ဘာတွေလုပ်လဲ။

ဒီအစီအစဉ်က တစ်ပတ်ကို သုံးရက်၊ တစ်နေ့ကို တစ်နာရီလောက် လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကို အုပ်စုလိုက် လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်လိုပဲ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ တခြားလူအနည်းငယ်နဲ့ လုပ်တာပါ။

ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမလဲ

သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တစ်လျှောက်လုံး လေ့ကျင့်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများက သင့်အား စောင့်ကြည့်နေပါသည်။

• စတင်ခြင်း- ပထမဦးစွာ အလွန်ညင်သာပြီး ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စတင်ပါ။
• စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကဲ့သို့သော အရာများကို အဆက်မပြတ်တိုင်းတာပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
• တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ခြင်း- သင့်ခွန်အားတိုးလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ပါ။

အဖြစ်များသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ-

• အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း- နှလုံးအတွက် ကောင်းမွန်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဥပမာ- လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း။
• ကြွက်သားသန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ပေါ့ပါးသော အလေးများကို မခြင်း၊ ခုခံအားကြိုးများ အသုံးပြုခြင်း စသည်တို့။

ဒီထဲမှာ အန္တရာယ်တစ်ခုခုရှိလား။

အန္တရာယ်က အလွန်ရှားပါးပါတယ် ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်မှာ အသေးစားဒဏ်ရာတွေ ရနိုင်သလို နှလုံးခုန်မမှန်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ချက်ချင်းကုသပေးဖို့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး လိုအပ်တဲ့ကုသမှုတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ရင် အစီအစဉ်ကို ပြန်စခင်မှာ လိုအပ်တဲ့စစ်ဆေးမှုတွေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကြောက်စရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။

ကောင်းမွန်တဲ့ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေး အစီအစဉ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့နေရာကို အကြံပြုပေးပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် နေရာတစ်ခုကို မရွေးချယ်ခင်မှာ ဒီအရာတွေကို သုတေသနပြုလုပ်ပါ။

• အသိအမှတ်ပြု အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ဟုတ်မဟုတ် နှင့် သက်ဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများနှင့် လက်မှတ်များ ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။
• လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဝန်ထမ်းရှိပါသလား။ ဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များ ပါဝင်သော လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသောအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ ရှိသင့်သည်။
• သင့်အတွက် အဆင်ပြေပါသလား။ သွားလာရလွယ်ကူသော နေရာတစ်ခု ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်အချိန်ဇယားနဲ့ ကိုက်ညီပါသလား။ အစီအစဉ်အချိန်တွေက သင့်အတွက် အဆင်ပြေမှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။
• အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါသလား။ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် လေ့ကျင့်ထားသော ဝန်ထမ်းများ ရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။