နည်းနည်းလေးတောင် မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရလား။ ဒီ Hyperesthesia အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မနက်ခင်းမှာ လက်ထဲမှာ လက်ဖက်ရည်ခွက်တစ်ခွက်ကိုင်ထားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အပူကို အပူအဖြစ်သာမက ခေါင်းကိုနာကျင်စေတဲ့ မခံမရပ်နိုင်အောင် ပြင်းထန်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုအဖြစ်ပါ ခံစားရပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က သင့်လက်ကို ညင်သာစွာထိလိုက်ရင်တောင် ဖိအားများစွာနဲ့ ခံစားရပါတယ်။ ဒီလို သေးငယ်တဲ့အရာတွေကို တောင် 'အလွန်အမင်း' ခံစားရရင် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ Hyperesthesia လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Hyperesthesia ဆိုတာဘာလဲ။

Hyperesthesia ဆိုတာ သင့်ရဲ့ အထိအတွေ့အာရုံတွေ လွန်ကဲနေတာ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပြင်းထန်နေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပေါ့ပါးတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အရာတွေက ဒီအခြေအနေရှိသူအတွက် မခံမရပ်နိုင်အောင် ပြင်းထန်ပြီး နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် ကော်ဖီပူပူတစ်ခွက်ကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ပူနွေးတဲ့အရသာကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပူလောင်နေသလိုတော့ မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပူလောင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် ခေါင်းကိုက်လာတဲ့အထိ တွေးနေမိတာကို မရပ်နိုင်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက အဲဒီခံစားချက်က လျစ်လျူရှုလို့မရအောင် ပြင်းထန်လွန်းပါတယ်။

ဒီအလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်မှုက အထိအတွေ့၊ အပူချိန်နဲ့ ဖိအားလိုမျိုး သင့်အရေပြားက အာရုံခံနိုင်တဲ့ အရာအားလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်ထက် ဒီအရာအားလုံးကို ပိုပြီး ပြင်းထန်စွာ ခံစားရလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီအခြေအနေကို အာရုံကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုနဲ့အတူ မကြာခဏ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ ဒီလိုဖြစ်နေရတာလဲ။

Hyperesthesia ဟာ သင့်အာရုံကြောစနစ် ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို အသံအတိုးအကျယ် ထိန်းချုပ်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဦးနှောက်ဟာ ဒီအသံအတိုးအကျယ်ကို မှန်ကန်တဲ့အဆင့်မှာ ထိန်းထားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အရာဝတ္ထုတွေကို ခံစားချင်ပေမယ့် အဲဒါကို အလွန်အကျွံဖြစ်လာပြီး ဦးနှောက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာမျိုး မဖြစ်အောင် တားဆီးပါတယ်။ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်လိုမျိုး အရမ်းပြင်းထန်တဲ့ အချက်ပြမှုတွေကို တကယ်လိုအပ်တဲ့အခါမှသာ ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။

Hyperesthesia သည် အာရုံကြောများ၊ ကျောရိုး သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ကဲ့သို့သော အာရုံခံစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုတွင် ချို့ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားသည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သင်၏ အထိအတွေ့အာရုံကို အမြင့်ဆုံးအသံအတိုးအကျယ်သို့ မြင့်တက်စေသည်။

၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သည့် နောက်ထပ်အရာတစ်ခုကို "sensitization" ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အချို့သော အာရုံခံစားမှုများကို မကြာခဏ သို့မဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်စွာ ခံစားရသောအခါ၊ ထိုအာရုံခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသော အာရုံကြောဆဲလ်များသည် "hyperactive" ဖြစ်လာသည်။ ထို့နောက် သေးငယ်သောအရာများပင် အလွန်ပြင်းထန်စွာ ခံစားရပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤခံစားချက်များသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

Hyperesthesia ရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အလွန်အမင်း အာရုံခံစားမိခြင်းသည် သင့်အာရုံကြောစနစ်၏ အာရုံခံစားမှုများ ပေးပို့ခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းတို့ကို ထိခိုက်စေသည့် မည်သည့်ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေကြောင့်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အောက်ပါဇယားသည် ၎င်းကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

Hyperesthesia နှင့် ကြားနိုင်သော အခြားအခြေအနေများ

စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဆက်စပ်သော ဤကဲ့သို့သော အခြားစကားလုံးအချို့ကို သင်ကြားဖူးပေမည်။ ၎င်းတို့အကြား ကွာခြားချက်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုကုသရမလဲ။ ဘယ်သူ့ကို သွားပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် ဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ထံ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ (အထူးသဖြင့် ဗီတာမင်အဆင့်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးရန်အတွက်)
• အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုင်းတာသော စစ်ဆေးမှုများ (Electromyography [EMG] နှင့် အာရုံကြောစီးကူးမှုလေ့လာမှုများ)
• MRI စကင်န်များ

ကုသမှုသည် ရောဂါ၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းကို ကုသနေစဉ်အတွင်း ဤဓာတ်မတည့်မှု၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများကိုလည်း ပေးပါသည်။ အသုံးအများဆုံး ဆေးဝါးအချို့မှာ-

• အာရုံကြောနာကျင်မှုအတွက် အသုံးပြုသော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့ (Tricyclic စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ)
• SNRI များ (ဥပမာ duloxetine)
• တက်ခြင်းကို သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ - ဥပမာ ဂါဘာပန်တင်၊ ပရီဂါဘာလင်
• လိမ်းဆေး
• အခြားနာကျင်မှုသက်သာဆေးများ

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘယ်ကုသမှုက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးမှာဖြစ်လို့ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ သေချာပါစေ။

အလွန်အမင်း အာရုံခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းအတွက် စိုးရိမ်သင့်ပါသလား။

Hyperesthesia သည် သူ့အလိုလို အသက်အန္တရာယ်မရှိပါ။ သို့သော် အခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော ကြောင့် ၎င်းကို လျစ်လျူရှု မ ထားသင့်ပါ။

ထို့အပြင် ဤအခြေအနေသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဤစဉ်ဆက်မပြတ်ဖိစီးမှုခံစားချက်များသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကိုပင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က သင့်ကိုကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ သင်ခံစားနေရတဲ့အရာအပေါ် သူ သို့မဟုတ် သူမဟာ သင့်ကို ဝေဖန်မှာမဟုတ်ဘဲ အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီး သင့်ဘဝကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။