တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရမ်းဝမ်းနည်း၊ အထီးကျန်ပြီး ဘာမှမလုပ်ချင်သလို ခံစားရပါသလား။ 'ငါ့မှာ ဘာလို့ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ' လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ဆေးပညာအရ စိတ်ကျရောဂါလို့ ခေါ်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် လူအများသိကြတဲ့အတိုင်း 'စိတ်ကျရောဂါ' ပါ။ ဒါက အရမ်းရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကို အတိအကျပြောဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လူတစ်ဦးချင်းစီမှာ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက မတူညီနိုင်ပါဘူး။ ဒီဆောင်းပါးမှာ စိတ်ကျရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အဓိကအချက်တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမယ်။
စိတ်ကျရောဂါရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ တစ်ခုတည်းသောရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဦးနှောက်ဇီဝဗေဒ၊ ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေး အပါအဝင် အချက်များစွာ ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ တချို့လူတွေအတွက် ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုရှိတဲ့အခါ စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ အိမ်ပြောင်းတာ ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက် ဆုံးရှုံးတာလိုမျိုး ဘဝပြောင်းလဲမှုကြီးတစ်ခုပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုအချို့မှာဆိုရင် မိသားစုတွေမှာတောင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| အကြောင်းရင်း/အချက် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခံရခြင်း | ငယ်ဘဝ သို့မဟုတ် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှုများကို ကြုံတွေ့ရခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်။ |
| အသက်အရွယ် | သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အထူးသဖြင့် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးမရှိခြင်းကဲ့သို့သော အချက်များကြောင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | ဝက်ခြံပျောက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Isotretinoin ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Interferon-alpha နှင့် Corticosteroids ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့သည် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| မကြာခဏ ပဋိပက္ခများ | မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် မကြာခဏ အငြင်းပွားမှုများနှင့် ပဋိပက္ခများသည်လည်း ခန္ဓာကိုယ်အား ဇီဝဗေဒအရ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ချစ်ရသူတစ်ဦး သေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲကွာခြင်း | သင့်အနီးဆုံးလူတစ်ဦး သေဆုံးသွားသောအခါ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းသည် သဘာဝဖြစ်သော်လည်း စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း တိုးစေသည်။ |
| မိန်းမဆန်မှု/ယောက်ျားဆန်မှု | အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆခန့်ပိုများသည်။ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝတွင် မတူညီသောအချိန်များတွင် ဖြစ်ပေါ်သော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု ယူဆရသည်။ |
| မျိုးရိုးဗီဇ (Gene) | မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ဖူးပါက အခြားသူများသည် အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ မျိုးရိုးဗီဇများစွာပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ |
| ဘဝရဲ့ ကြီးမားတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ | အလုပ်အသစ်စလုပ်တာ၊ ဘွဲ့တစ်ခုရတာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ပြုတာလိုမျိုး ကောင်းတဲ့အရာတွေကတောင် တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်ပြုတ်တာ၊ ကွာရှင်းတာ ဒါမှမဟုတ် အငြိမ်းစားယူတာတွေကလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။ |
| မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက် | မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်စွဲနေသူ ၃၀% ခန့်သည်လည်း စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ယာယီသက်သာစေနိုင်သော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် စိတ်ကျရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ |
စိတ်ကျရောဂါနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကြား ဆက်နွယ်မှု
ဒါဟာ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ သုတေသီတွေက စိတ်ကျရောဂါရှိသူရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ဒီရောဂါမရှိသူရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ အနည်းငယ်ကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မှတ်ဉာဏ်များကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ဦးနှောက်၏ hippocampus ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုရှိသည်။ ဤ hippocampus သည် ယေဘုယျလူဦးရေထက် စိတ်ကျရောဂါရှိသူအချို့တွင် အရွယ်အစားသေးငယ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဟစ်ပိုကမ်ပတ်စ် သေးငယ်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော ဆီရိုတိုနင် လျော့နည်းသွားသည်။ဆီရိုတိုနင် ဓာတုပစ္စည်းအတွက် အာရုံခံကိရိယာ အရေအတွက်လည်း လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဆီရိုတိုနင်ဟာ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကြား မက်ဆေ့ချ်တွေကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ဓာတု ပို့ဆောင်ရေး ကိရိယာ တစ်ခုပါ။ ပိုပြီး တိတိကျကျပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်တဲ့ ဆားကစ်တွေကတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အာရုံကြော ပို့ဆောင်ရေး ကိရိယာ တစ်မျိုးပါ ။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဟစ်ပိုကမ်ပတ်စ် အဘယ်ကြောင့် ကျုံ့သွားသည်ကို အတိအကျ မသိရှိကြသေးပါ။ သို့သော် အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ စိတ်ကျရောဂါရှိသူများသည် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ကော်တီဆောကို အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်သည်ဟု ဆိုသည်။ ဤကော်တီဆောဟော်မုန်းသည် ဟစ်ပိုကမ်ပတ်စ်ကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး 'ကျုံ့' စေသည်။
ဒါပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့။ သတင်းကောင်းကတော့ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေ၊ အထူးသဖြင့် ဆေးဝါးတွေဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး အားကောင်းစေကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေတယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။
နာတာရှည်ရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါကြား ဆက်နွယ်မှု
တချို့လူတွေအတွက် နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုနဲ့အတူ စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ နေ့တိုင်း ရောဂါတစ်ခုခု ခံစားနေရပြီး အဲဒီရောဂါအတွက် ဆေးဝါးတွေ သောက်နေရတာဟာ ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခုပါပဲ။ စိတ်ကျရောဂါကို ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာလို ရောဂါတွေမှာ မကြာခဏ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
စိတ်ကျရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည့် ရေရှည်အခြေအနေအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။
| စိတ်ကျရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သော အခြေအနေများ | |
|---|---|
| - ဆီးချိုရောဂါ | - နှလုံးရောဂါ |
| - အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း | - ကျောက်ကပ်ရောဂါ |
| - HIV နှင့် AIDS | - lupus နှင့် rheumatoid arthritis ကဲ့သို့သော autoimmune ရောဂါများ |
| - ကင်ဆာ | - လေဖြတ်ခြင်း |
| - ပါကင်ဆန်ရောဂါ | - သိုင်းရွိုက်ဂလင်းလုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းခြင်း (Hypothyroidism) |
အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ စိတ်ကျရောဂါကို ကောင်းစွာကုသတဲ့အခါ တခြားဆက်စပ်ရောဂါတွေကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာလည်း အများကြီးအထောက်အကူပြုပါတယ်။
ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို မရောထွေးပါနဲ့။
ဒါက လူအများ ရှုပ်ထွေးနေတဲ့အရာပါ။ ချစ်ရသူတစ်ဦး ဆုံးရှုံးခြင်း၊ အလုပ်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းတို့အတွက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုဟာ အလွန်ပုံမှန်နှင့် သဘာဝကျတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ စိတ်ကျရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ နှစ်ခုကြားမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွာခြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။
- ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု- သင်ဝမ်းနည်းနေနိုင်သော်လည်း ဆုံးရှုံးခဲ့ရသူ၏ နှစ်သက်ဖွယ်အမှတ်တရများကိုလည်း သင်မှတ်မိနိုင်ပါသည်။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုသည် လှိုင်းလုံးများကဲ့သို့ လာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုကို များသောအားဖြင့် ထိခိုက်ခြင်းမရှိပါ။
- စိတ်ကျရောဂါ- သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်က အမြဲတမ်း အပျက်သဘောဆောင် နေပါတယ်။ ပျော်ရွှင်စရာအမှတ်တရတွေ စိတ်ထဲပေါ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ "ငါဟာ အသုံးမကျဘူး" ဆိုတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မုန်းတီးမှုလို ခံစားချက်တွေ ပေါ်လာပါတယ်။
သို့သော် ချစ်ရသူတစ်ဦး ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော အဖြစ်အပျက်တစ်ခုသည် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေ နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် သင့်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိခဲ့ဖူးပါက မှန်ကန်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် "ဒါက ဝမ်းနည်းမှုသက်သက်ပါ" လို့ တွေးပြီး လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနဲ့။ ဒါက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက သင်ယုံကြည်ရတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ အားနည်းချက် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုဗေဒပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကုသလို့ရတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိပါ။ စိတ်ကျရောဂါသည် မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များ၊ ဘဝဖြစ်ရပ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင် အပါအဝင် အချက်များစွာပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများ၊ နာတာရှည်ရောဂါများနှင့် နာတာရှည်နာကျင်မှုများသည် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် မတူညီသော အရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မခံမရပ်နိုင်သော ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုသည် စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
- သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားနေရပါက တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် သင်သည် ကောင်းမွန်သောဘဝကို ပြန်လည်နေထိုင်နိုင်ပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။