လည်ပင်းမှာ အာရုံကြောညှစ်ထားသလို ခံစားရလား။ (လည်ပင်းအမြှေးရောင်ရောဂါ) - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ လည်ပင်းကနေ လက်မောင်းအထိ စူးရှတဲ့နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် ထုံကျင်မှု ခံစားရဖူးလား။ ဓာတ်လိုက်ခံရသလိုပါပဲ။ လည်ပင်းမှာ အာရုံကြောညှစ်မိတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ အသေးစိတ်ပြောပြပါမယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ "လည်ပင်းမှာ အာရုံကြောညှစ်ခံရခြင်း" လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါက သင့်လည်ပင်းက ကျောရိုးဆစ်တွေကိုဖြတ်ပြီး ပြေးနေတဲ့ အာရုံကြောအမြစ် တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ အာရုံကြောတွေ ( လည်ပင်းရိုး ဆစ်လို့ခေါ်ရအောင်) ဖိမိပြီး ရောင်ရမ်းလာတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအာရုံကြောတွေ ဖိမိတဲ့အခါ လည်ပင်းကနေ လက်မောင်းအထိ နာကျင်မှု၊ လက်မောင်းတွေ ထုံကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းတွေမှာ အနည်းငယ် ခွန်အားဆုံးရှုံးခြင်းစတဲ့ အာရုံကြောပြဿနာအမျိုးမျိုးကို စတင်ခံစားရပါတယ်။

"cervical" ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ "လည်ပင်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ လက်တင်စကားလုံးကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စမှာ (Cervical Radiculopathy) ပြဿနာက "လည်ပင်း" လို ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ လမ်းကြောင်းဖြစ်တဲ့ သားအိမ်ခေါင်းမှာ မဟုတ်ဘဲ သင့်လည်ပင်းမှာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လည်ပင်းရိုးအကြောင်း အနည်းငယ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကျောရိုးသည် သင့်ခေါင်းနောက်ဘက်မှ တင်ပါးအထိ သွယ်တန်းထားသော အရိုးများ ( vertebrae များ ဟုခေါ်သည်) ၏ ပျော့ပျောင်းသော ကော်လံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့် ကျောရိုးကို ကာကွယ်ပေးသည်။ သင့်လည်ပင်းရှိ ဤကျောရိုး၏ အစိတ်အပိုင်းကို လည်ပင်းရိုးဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတွင် ကျောရိုးဆစ်ခုနစ်ခု (C1-C7) ရှိသည်။

ဤကျောရိုးဆစ်များသည် သင့်ကျောရိုးဆစ်ကြောကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဂျယ်လီဒိုးနတ်ကဲ့သို့ ဤကျောရိုးဆစ်များကြားတွင် ပျော့ပျောင်းသော ဂျယ်လီကဲ့သို့ အလယ်ဗဟိုနှင့် အနည်းငယ်မာကျောသော အပြင်ဘက်အခွံပါသည့် အဝိုင်းပုံကူရှင်များရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို "အပြားများ" ဟုခေါ်သည်။ ဤအပြားများသည် သင့်ကျောရိုးဆစ်များကို ကောင်းမွန်သော ကူရှင်ပေးစွမ်းပြီး သင့်လည်ပင်းကို ရှေ့နောက်လှည့်ရန် ပျော့ပြောင်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။

သင့်ကျောရိုးဆစ်ကြောဟာ အဝေးပြေးလမ်းမကြီးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ အာရုံကြောများကို သင့်ဦးနှောက်နှင့် ဆက်သွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်အား သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ အချက်ပြမှုများ ပေးပို့ပြီး ဆက်သွယ်နိုင်စေပါသည်။ အာရုံကြောအမြစ် ဆိုသည်မှာ သင့်ကျောရိုးဆစ်ကြောမှ ထွက်လာသော အာရုံကြော၏ ပထမဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤအာရုံကြောအမြစ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ အာရုံကြောများ ပေးပို့သည့် အာရုံကြောများဖြစ်သည်။ သင့်ကျောရိုးတစ်လျှောက်ရှိ မတူညီသော အာရုံကြောအမြစ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် အာရုံကြောအမြစ်တစ်ခု ဖိသိပ်ခံရပါက ၎င်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အခြားအာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လည်ပင်းရှိ အာရုံကြောတစ်ခု ဖိသိပ်ခံရသောအခါ (လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) နာကျင်မှုသည် သင့်လက်မောင်းတစ်လျှောက် ဆင်းသွားသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်သူတွေ အများဆုံးခံစားရနိုင်လဲ။

တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါက လူကြီးတွေမှာ နည်းနည်းပိုအဖြစ်များပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ကျောရိုးအရွတ်ပြားကျွံခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သော ဤအခြေအနေသည် အသက် ၅၀ အောက်လူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အလားတူပင် ကျောရိုးအရွတ်ပြား ယိုယွင်းခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သော ဤအခြေအနေသည် အသက် ၅၀ မှ ၆၀ ကြားလူများကို အများဆုံးထိခိုက်လေ့ရှိသည်။

အသက် ၇၀ နှင့်အထက်ရှိသူများတွင် ဤရောဂါအခြေအနေ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အဆစ်အမြစ်ရောင် ရမ်းခြင်းကြောင့် လည်ပင်းအပေါက်ကျဉ်းလာ ခြင်းဖြစ်သည်။ "လည်ပင်းအပေါက်များ" သည် အာရုံကြောအမြစ်များဖြတ်သန်းသွားသော ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ အရိုးပေါက်များဖြစ်သည်။ ဤအပေါက်များကျဉ်းလာသောအခါ အာရုံကြောများဖိမိနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒီအခြေအနေ (Cervical Radiculopathy) ဟာ တကယ်တော့ အတော်လေးအဖြစ်များပါတယ်။ စာရင်းအင်းအရ လူ ၁၀၀,၀၀၀ မှာ ၈၅ ယောက်လောက်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေရဲ့ ထက်ဝက်ကျော်ဟာ C7 အာရုံကြောအမြစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး လေးပုံတစ်ပုံလောက်ကတော့ C6 အာရုံကြောအမြစ်ကို ထိခိုက်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

သင့်လည်ပင်းရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အာရုံကြောများသည် သင့်ပခုံး၊ လက်မောင်း၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် ကျောအပေါ်ပိုင်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ထို့ကြောင့် လည်ပင်းရှိ အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အာရုံကြောလက္ခဏာများ (လည်ပင်း radiculopathy) သည် မည်သည့်အာရုံကြောအမြစ်ညှစ်ခံရသည်ပေါ် မူတည်၍ လည်ပင်းမှ ဤခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

လည်ပင်းရိုးအမြှေးရောင်ရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ဖက်တည်းကိုသာ ထိခိုက်လေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ညာဘက်လက်မောင်းတစ်ခုတည်းတွင်မဟုတ်ဘဲ လက်မောင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထိခိုက်ခြင်းမှာ ရှားပါးသည်။

လည်ပင်းမှ အောက်သို့ ကျယ်ပြန့်သော အာရုံကြောပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• နာကျင်မှု: ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။
• ထုံကျင်ခြင်း- လက်ထုံကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
• အပ်နှင့်ထိုးသကဲ့သို့ ခံစားချက်- သင့်ခြေလက်များ အိပ်ပျော်သွားသောအခါ ရရှိသော ခံစားချက်ကဲ့သို့။
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း- သင့်လက်မောင်းများတွင် အားနည်းပြီး လေးလံသောပစ္စည်းများကို မရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်ပါသည်။
• တုံ့ပြန်မှုအားနည်းခြင်း- ၎င်းကို ဆရာဝန်၏ စစ်ဆေးမှုအတွင်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါ (Cervical Radiculopathy) က လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံ ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ သင့်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေ တစ်ခု၊ အများအပြား ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုတည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီဝေဒနာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများသည် နာကျင်မှုကို စူးရှခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းအဖြစ် ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ သင့်လည်ပင်းကို မတူညီသော ဦးတည်ချက်များသို့ ရွှေ့သောအခါ၊ အထူးသဖြင့် လည်ပင်းကို နောက်သို့ကွေးသောအခါ (ဆန့်ထုတ်သောအခါ) သို့မဟုတ် လည်ပင်းကို ဆွဲဆန့်သောအခါ (အားစိုက်သောအခါ) နာကျင်မှု ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် ထူးဆန်းတာက တချို့လူတွေအတွက် လက်တွေကို ခေါင်းပေါ်မှာ တင်ထားတဲ့အခါ နာကျင်မှု အနည်းငယ် လျော့ပါးသွားပါတယ်။ခံစားရတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ဖိသိပ်ထားတဲ့ အာရုံကြောအမြစ်ပေါ် ဖိအားအနည်းငယ် လျော့ကျသွားလို့ပါ။

ဒီအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေ (Cervical Radiculopathy) ဟာ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ လည်ပင်းရိုးမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောအမြစ်တစ်ခု ဖိသိပ်ပြီး ရောင်ရမ်းလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒီဖိသိပ်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိပါတယ်။

• အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကျောရိုးတွင် ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲမှုများ- ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ "Cervical Spondylosis" ဟုခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် လည်ပင်းရှိ ကျောရိုးဆစ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း။
• လည်ပင်းရှိ ကျောရိုးအရွတ်ပြား ပွယောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းပွခြင်း။

အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြောင်းလဲမှုများ (လည်ပင်းရိုးကျီးကန်းရောဂါ) နှင့် အာရုံကြောဖိသိပ်ခြင်း

လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းအများစုမှာ "လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ လည်ပင်းရိုးတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော ယိုယွင်းပျက်စီးမှုနှင့် ပြောင်းလဲမှုများကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် လည်ပင်းအဆစ်ရောင်ရောဂါဟု ခေါ်သည်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျောရိုးဆစ်ကြားက အဆစ်ပြားတွေဟာ အရပ်လျော့ကျလာပြီး ဖောင်းလာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဂျယ်လီလို အနေအထားလည်း ဆုံးရှုံးပြီး မာကျောလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဆစ်ပြားတွေကြားက နေရာလွတ်တွေ ကျုံ့သွားပြီး အဆစ်ပြားတွေရဲ့ အရပ်လည်း လျော့ကျသွားပါတယ်။

ကျောရိုးဆစ်များ အမြင့်လျော့ကျသွားသောအခါ သင့်ကျောရိုးဆစ်များသည် နီးကပ်လာပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျောရိုးဆစ်ပတ်လည်တွင် အရိုးအသစ်များ ကြီးထွားလာခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သန်မာစေရန် တုံ့ပြန်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို "အရိုးအကြောများ" သို့မဟုတ် "အရိုးအကြောများ" ဟုခေါ်သည်။ ဆင်ဟာလာဘာသာစကားတွင် ၎င်းတို့သည် အရိုးအကြောများ နှင့် ဆင်တူသည်။ ဤအရိုးအကြောများသည် အာရုံကြောအမြစ်များ ထွက်လာသည့် "ဖိုရာမန်" ဟုခေါ်သော အပေါက်ငယ်များကို ကျဉ်းမြောင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို "ဖိုရာမီနယ် စတန်းနိုစစ်" ဟုခေါ်သည်။ ထိုအချိန်တွင် အာရုံကြောအမြစ် ဖိသိပ်လာခြင်း (လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) ဖြစ်သည်။

ကျောရိုးဆစ်ချပ်ပြားကျွံခြင်းနှင့် အာရုံကြောဖိမိခြင်း

အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ မတော်တဆမှုကြောင့်ဖြစ်စေ သင့်ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ အရိုးနုချပ်များထဲမှ တစ်ခု၏ အပြင်ဘက်အဖုံးသည် အားနည်းပြီး အရိုးနုချပ်များ ကွာကျခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ "ရိုးနုချပ်များ ကွာကျခြင်း" ဆိုသည်မှာ အရိုးနုချပ်အတွင်းရှိ "ဂျယ်လီ" သည် အပေါက်မှတစ်ဆင့် ဖောင်းထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

လည်ပင်းရှိ အရိုးနုချပ်ပြားမှ ထွက်လာသော ပစ္စည်းသည် အနီးနားရှိ ကျောရိုးအာရုံကြောများကို ဖိမိသောအခါ လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။

လည်ပင်းရိုးဆစ်ချပ်များ ဤနည်းဖြင့် ထွက်နေသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည် (လည်ပင်းရိုးကျီးကန်း)။ ၎င်းတို့မှာ-

• အိုမင်းခြင်း။
• လည်ပင်းကို မကြာခဏ လှုပ်ရှားရန် လိုအပ်သော အလုပ်များ လုပ်ဆောင်ခြင်း (ဥပမာ- အချို့သော အလုပ်များတွင်)
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန် မလုပ်ခြင်း။
• ကိုယ်ဟန်အနေအထား မကောင်းခြင်း- အထူးသဖြင့် ကွန်ပျူတာနှင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ဖုန်းသုံးသည့်အခါ လည်ပင်းကို ကိုင်ထားပုံ။
• မှားယွင်းစွာ မခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်ခြင်း- ၎င်းသည် လည်ပင်းပေါ်တွင် ဖိအားပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လည်ပင်းဒဏ်ရာများ။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ လည်ပင်းရိုးဆစ်ချပ်များ ကျိုးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ဤအခြေအနေ (လည်ပင်းရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) ကို အသက် ၅၀ အောက်လူများတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများ (ဥပမာ- အနားယူခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ခြင်း) ဖြင့် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်းနှင့် လက်မောင်းထုံကျင်ခြင်း မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို ဦးစွာ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

• သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း။
• သင့်ရဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေး။
• သင်ယခင်က ရရှိခဲ့သော မတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ နှင့်ပတ်သက်။
• သင့်ရဲ့ လက်ရှိ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်လည်ပင်း၊ ပခုံး၊ လက်မောင်းနှင့် လက်များကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှုပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေပြီး သင်ခံစားနေရသော အာရုံခံစားမှုများ (ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း) အကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဤအခြေအနေ (လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ဖက်တည်းကိုသာ သက်ရောက်မှုရှိလေ့ရှိသောကြောင့် (တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်သည်)၊ ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် ခံစားရသည့်အရာနှင့် အခြားတစ်ဖက်တွင် ခံစားရသည့်အရာကို နှိုင်းယှဉ်ပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်ပေါ်လာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် ဆရာဝန်က သင့်လည်ပင်းနှင့် လက်မောင်းများကို မတူညီသော နည်းလမ်းများဖြင့် ရွှေ့ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

တကယ်တော့၊ ဒီရောဂါ (Cervical Radiculopathy) ကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ "neuropathy" လိုမျိုး တခြားအာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများစွာက ဒီလိုနာကျင်မှုနဲ့ ထုံကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က ဒါဟာ Cervical Radiculopathy တကယ်ဟုတ်မဟုတ် အတည်ပြုဖို့ အထူးပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြပါသလဲ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြင်၊ ဆရာဝန်များသည် ဤစစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြု၍ လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အခြားအကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ထုတ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။

• ကျောရိုးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤသည်မှာ လည်ပင်းနှင့် လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော အသုံးအများဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ မတူညီသောထောင့်များ (မြင်ကွင်းများ) မှ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ဒစ်ခ်နေရာလျော့နည်းခြင်းနှင့် ကျောရိုးအပေါက်များကျဉ်းခြင်း (stenosis) ကဲ့သို့သော အရာများကို ထောက်လှမ်းနိုင်သည်။
• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း): ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူရန် သံလိုက်ကြီးတစ်ခု၊ ရေဒီယိုလှိုင်းများနှင့် ကွန်ပျူတာတစ်လုံးကို အသုံးပြုသည်။ MRI စကင်န်သည် radiculopathy ရောဂါရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးပုံရိပ်ဖော်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အားပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးပုံမမှန်မှုများ ဥပမာ ကျောရိုးအရွတ်ပြားများ ကွာကျခြင်းနှင့် ဖိသိပ်ထားသောအာရုံကြောများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။
• CT scan (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): CT scan သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖွဲ့စည်းပုံများ၏ပုံများကိုရိုက်ယူရန် X-rays နှင့် ကွန်ပျူတာကိုအသုံးပြုသည်။ ဆရာဝန်များသည် ဒဏ်ရာရပြီးနောက် လည်ပင်း radiculopathy ၏လက္ခဏာများကို အတည်ပြုရန် CT scan ကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
• EMG (လျှပ်စစ်ကြွက်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): EMG စစ်ဆေးမှုသည် အာရုံကြောတစ်ခုက လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အခါ ကြွက်သား၏ တုံ့ပြန်မှု သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် အာရုံကြောတစ်ခု ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ (ကုသမှု)

သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီ (Cervical Radiculopathy) အခြေအနေတွေရဲ့ ၈၅% ကျော်ဟာ တိကျတဲ့ကုသမှုမရှိဘဲ ၈ ပတ်ကနေ ၁၂ ပတ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အများစုဟာ သူ့အလိုလို သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။

သို့သော် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဤအခြေအနေ (Cervical Radiculopathy) အတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည် လူတိုင်းကို မတူညီစွာ သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် သင်ရရှိသော ကုသမှုအစီအစဉ်သည် သင့်အခြေအနေအတွက် သီးသန့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်-

• လည်ပင်းကို မလှုပ်ရှားစေခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ လည်ပင်းကို ငြိမ်နေစေရန် ကိရိယာများ အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။
• ဆေးဝါး။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး။
• လည်ပင်းအဖျားပိုင်း epidural စတီးရွိုက်ထိုးဆေး။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု။

ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါ (Cervical Radiculopathy) ကိုကုသရန် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည် ။ ဤရောဂါရှိသူ ၉၀% ခန့်သည် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများဖြင့် ကောင်းမွန်သော သို့မဟုတ် အလွန်ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရရှိကြသည်။

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုများ မအောင်မြင်မှသာ ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ရန် အကြံပြုပါလိမ့်မည်။

လည်ပင်းကို မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း (Immobilization)

ရောဂါလက္ခဏာများကို ရေတိုအတွင်း ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ပျော့ပျောင်းသော လည်ပင်းလည်ပတ် (ခါးပတ်နှင့်ဆင်တူသည်) ကို ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်လည်ပင်းရှိ လှုပ်ရှားမှုပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပြီး အာရုံကြောအမြစ်ပေါ်တွင် ဖိအားနှင့် ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ပျော့ပျောင်းသော လည်ပင်းလည်ပတ်ဆိုသည်မှာ သင့်လည်ပင်းတစ်ဝိုက်တွင် ရစ်ပတ်ပြီး Velcro ဖြင့် လုံခြုံအောင် တပ်ဆင်ထားသော ပျော့ပျောင်းသော ကွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်များသည် ဤ "လည်ပင်းကော်လာ" ကို တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုလေ့မရှိပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် လည်ပင်းရှိ ကြွက်သားခွန်အားဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆေးဝါး

အချို့ကိစ္စများတွင် အချို့သောဆေးဝါးများသည် Cervical Radiculopathy ၏လက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs): အက်စပရင်၊ ibuprofen နှင့် naproxen ကဲ့သို့သော NSAIDs များသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ထိခိုက်နေသော အာရုံကြောအမြစ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သက်သာစေသည်။ ဤဆေးဝါးများကို ဆေးစာမပါဘဲ ဆေးဆိုင်တွင် ကောင်တာတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
• ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ- ရေတိုသောက်သောအခါ၊ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ကော်တီကိုစတီရွိုက်များသည် ညှစ်ထားသောအာရုံကြောတစ်ဝိုက်ရှိ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးဝါးများရရှိရန် ဆရာဝန်ထံမှ ဆေးစာလိုအပ်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

သင့်လည်ပင်းရှိကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ဆန့်ထုတ်ပေးသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဤရောဂါ (Cervical Radiculopathy) ကိုကုသရာတွင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင်ရရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်သည် သင့်အတွက် သီးသန့်ဖြစ်မည်ကို သတိရပါ။ ၎င်းသည် ထိခိုက်ခံရသော သင့်လည်ပင်းဧရိယာ၊ သင့်အလုံးစုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် သင့်စွမ်းရည်များကဲ့သို့သော အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဤအခြေအနေ (Cervical Radiculopathy) အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်သည် သင့်နာကျင်မှုလျော့နည်းလာသည်နှင့်အမျှ မတူညီသောအဆင့်များကို ဖြတ်သန်းစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ညင်သာသော ရွေ့လျားမှုအတိုင်းအတာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စတင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာသည်နှင့်အမျှ ခွန်အားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို ထည့်သွင်းသည်။

သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွင် ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည် နှင့် သင့်အလုပ်ကို ဘေးကင်းလုံခြုံစွာနှင့် သက်တောင့်သက်သာလုပ်ဆောင်နည်းများကို သင်ယူခြင်းလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။

သားအိမ်ခေါင်းအမြှေးပါးအတွင်း စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ

"Cervical Epidural Steroid Injection" (Cervical ESI) ဆိုသည်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးတစ်မျိုး - စတီးရွိုက် သို့မဟုတ် ကော်တီကိုစတာ - ကို သင့်လည်ပင်းရှိ ကျောရိုးအာရုံကြောများပတ်လည်ရှိ "epidural space" ထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤထိုးဆေး၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်လည်ပင်းရှိ ကျောရိုးအာရုံကြောများ ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဤ (လည်ပင်းအပေါက်ကျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းကြွခြင်း သို့မဟုတ် ကျောရိုးအရွတ်ပြားကျွံခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ အာရုံကြောပေါ်ဖိအားကို သက်သာစေခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ထိခိုက်နေသောအာရုံကြော ပျောက်ကင်းရန်အချိန်ရှိစဉ် ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

ဤ (သားအိမ်ခေါင်း ESI) ကာကွယ်ဆေးထိုးသူ ၄၀% မှ ၈၄% အကြားသည် နာကျင်မှုအချို့ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သက်သာစေသည်။ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ နာကျင်မှု သက်သာမှု မရှိနိုင်ပါဘူး။

အရေးကြီးသည်- ဤ (သားအိမ်ခေါင်း ESI) ကာကွယ်ဆေးသည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဂရုတစိုက်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုထုံးကို ၆ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်အထိ ကြိုးစားပြီးနောက် ပြင်းထန်ပြီး နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ဆက်လက်ခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် Cervical Radiculopathy ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အာရုံကြောဆိုင်ရာပြဿနာများ ပြင်းထန်လာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဤအခြေအနေကိုကုသရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ် (Cervical Radiculopathy)။ သင့်ဆရာဝန်အကြံပြုသော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားသည် သင့်လက္ခဏာများ၊ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ထိခိုက်နေသော အာရုံကြောအမြစ်၏တည်နေရာ အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ဒါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရပါသလား။ (ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား။)

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် Cervical Radiculopathy ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း သင့်လည်ပင်းရိုးတွင် အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပွားသည့် ယိုယွင်းပျက်စီးမှုများအတွက် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေသည့် ကုထုံးမရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ အခြေခံအကြောင်းရင်းကို လုံးဝဖယ်ရှား၍မရသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင်သည် ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုကို နေထိုင်နိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားဖို့ ကြိုးစားမလဲ။ (ကာကွယ်ခြင်း)

ဒီရောဂါ (Cervical Radiculopathy) ကို အမြဲတမ်းကာကွယ်လို့မရပေမယ့် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ -

• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုရှိခြင်း။
• ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို လေ့ကျင့်ပါ- အထူးသဖြင့် ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်သည့်အခါ သင့်လည်ပင်းကို မည်သို့ကိုင်ထားသည်ကို သတိပြုပါ။
• ကြွက်သားများ သန်မာပြီး ပျော့ပြောင်းနေစေရန်အတွက် ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ပါ။

ဤအခြေအနေ (Cervical Radiculopathy) ဖြစ်ပွားမှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည့် သီးခြားအန္တရာယ်အချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အလေးများမခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် တုန်ခါသည့်ကိရိယာများကို လည်ပတ်ခြင်းပါဝင်သည့် လက်ဖြင့်လုပ်အား။
• နာတာရှည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရာဇဝင်ရှိခြင်း။
• ယခင်က ခါးရိုးအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိခဲ့ဖူးခြင်း။
• ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်း။ (ဒါက တချို့အတွက် အံ့သြစရာကောင်းပေမယ့် ဂေါက်သီးရိုက်တာက လည်ပင်းကို ဖိအားပေးတာကြောင့် အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုအဖြစ်လည်း သတ်မှတ်ကြပါတယ်။)

ဤအန္တရာယ်အချက်များထဲမှ တစ်ခုခုသည် သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ပါက ဤအခြေအနေ (Cervical Radiculopathy) မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် တိကျသောအချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။ (ခန့်မှန်းချက်/အလားအလာ)

ဒီအခြေအနေ (Cervical Radiculopathy) ရဲ့ ရောဂါခန့်မှန်းချက်၊ တစ်နည်းအားဖြင့် နောင်တစ်ချိန်မှာ ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲဆိုတာဟာ အချက်အလက်များစွာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ -

• ဘယ်ကျောရိုးအာရုံကြောကို ထိခိုက်တာလဲ။
• ဒီရောဂါ (Cervical Radiculopathy) ရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်မျှပြင်းထန်သနည်း။
• သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေး။

ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုခံယူသူများသည် အခြေအနေအများစုတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရောဂါအခြေအနေရှိပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသော လူအများစုသည် အချိန်နှင့် အနားယူခြင်းဖြင့် အိမ်တွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။

သို့သော် ကနဦးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် လူသုံးပုံတစ်ပုံခန့်သည် လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်လက္ခဏာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေ (Cervical Radiculopathy) ရှိရင်၊ လည်ပင်းကနေ လက်မောင်းအထိ နာကျင်မှု ပျံ့နှံ့သွားပြီး တစ်ပတ်လောက် အနားယူရင်တောင် မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။

သင့်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် သင့်လက်မောင်းကြွက်သားများ အားနည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်တုံ့ပြန်မှုများ အားနည်းလာခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရပါက အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ထို့အပြင် လဲကျခြင်းကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် လည်ပင်းနာကျင်မှုကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သည် သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ သွားသင့်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင်မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

"Cervical Radiculopathy / Pinched Nerve" လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေက တကယ်ကို မသက်မသာဖြစ်စေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအခြေအနေက အိမ်မှာ အနားယူပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သက်သာလာတာပါပဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ တစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဤအခြေအနေကို ကုသရန် ရရှိနိုင်သော ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုထုံးများစွာ (Cervical Radiculopathy)။

ဤအခြေအနေများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ရှားရန်နှင့် သင့်ကျောရိုးကို ကျန်းမာစေရန် နည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ သင့်လည်ပင်းသည် သင့်အတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။ ထို့ကြောင့် ဂရုစိုက်ပါ။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအခြေအနေကို မှန်ကန်စွာ နားလည်မှုနဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

လည်ပင်း ရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အာရုံကြောညှစ်ခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ လက်ထုံခြင်း၊ လည်ပင်းရိုးဆစ်ချပ်ရပ်ခြင်း၊ ကျောရိုးဆစ်ချပ်ရပ်ခြင်း