သင့်ကလေးငယ်ဟာ လည်ချောင်းနာတာ၊ နှာရည်ယိုတာ ဒါမှမဟုတ် နှာရည်ယိုတာတွေ ခံစားနေရတယ်လို့ အမြဲညည်းညူနေပါသလား။ ဒီကမ္ဘာပေါ်မှာ ဒီလိုမကြုံဖူးတဲ့ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအအေးမိတဲ့လက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲ၊ သင့်ကလေး နောက်တစ်ကြိမ် မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီအအေးက ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အအေးမိတယ်ဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်တာပါ။ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစား ၂၀၀ ကျော်ရှိပေမယ့် အဖြစ်အများဆုံးကတော့ ရိုင်နိုဗိုင်းရပ်စ်ပါ။ လူအများစုလုပ်မိတတ်တဲ့ အမှားတစ်ခုကတော့ အအေးမိအတွက် ပဋိဇီဝဆေးတွေသောက်တာပါပဲ။ ပဋိဇီဝဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုမဟုတ်ဘဲ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အအေးမိခြင်းကို မပျောက်ကင်းစေပါဘူး။
မွေးကင်းစကလေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းနေသော ကလေးမှလွဲ၍ ကျန်းမာသောကလေးအတွက် အအေးမိခြင်းသည် အန္တရာယ်မရှိပါ။ ၎င်းသည် အထူးကုသမှုတစ်စုံတစ်ရာမပါဘဲ ၄ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။
သင့်ကလေး အအေးမိလာတဲ့အခါ သူတို့ဟာ ပထမဆုံး ထူးဆန်းတဲ့ ပျို့အန်ချင်စိတ်ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ လည်ချောင်းနာခြင်းဟာ အစပိုင်းမှာ ချွဲတွေစုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ နှာခေါင်းကနေ ချွဲတွေဟာ လည်ချောင်းထဲကိုပါ စီးဝင်သွားနိုင်ပါတယ် (ဒါကို "postnasal drip" လို့ခေါ်ပါတယ်)၊ ဒါကြောင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အအေးမိခြင်း အနည်းငယ် ပိုဆိုးလာသောအခါ မနက်ခင်းတွင် နိုးထလာသောအခါ ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို သင် သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆိုတို အရည်ယိုစိမ့်မှု | အစပိုင်းမှာ ရေလိုထင်ရပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ပျစ်ပြီး အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင် ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ |
| နှာချေခြင်း | မကြာခဏ နှာချေခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။ |
| မျက်ရည်ကျနေတဲ့ မျက်လုံးတွေ | မျက်လုံးများနီရဲလာပြီး ရေယိုခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း | ကလေးအချို့တွင် အနည်းငယ်ဖျားနာနိုင်ပါသည်။ |
| ချောင်းဆိုးခြင်း | ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးအဖြစ် စတင်ပြီးနောက် ချွဲပါသော ချောင်းဆိုးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ |
| အသက်မဲ့ခန္ဓာကိုယ် | ကလေးဟာ ပုံမှန်လောက် တက်ကြွမှုမရှိနိုင်သလို ပျင်းရိနေနိုင်ပါတယ်။ |
| အစာစားချင်စိတ် | အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝဆုံးရှုံးခြင်း။ |
ဒီအအေးမိဗိုင်းရပ်စ်ဟာ ကလေးရဲ့ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ လေပြွန်နဲ့ နားတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ အန်ခြင်းတွေကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်မရဲ့ကလေးက ဘယ်လောက်မကြာခဏ အအေးမိတတ်လဲ။
ဒါကိုကြားရင် အံ့သြမနေပါနဲ့။ အသက် ၂ နှစ်အောက်ကလေးတစ်ယောက် တစ်နှစ်ကို ၈ ကြိမ်ကနေ ၁၀ ကြိမ် လောက် အအေးမိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ မူကြိုကလေးတွေက တစ်နှစ်ကို ၉ ကြိမ်လောက် ဖြစ်နိုင်ပြီး ကျောင်းစတက်တာနဲ့ ၁၂ ကြိမ်လောက် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လို လူကြီးတွေက တစ်နှစ်ကို ၂ ကြိမ်ကနေ ၄ ကြိမ်လောက် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဒီအအေးဓာတ်ဟာ မိုးရာသီနဲ့ အအေးဒဏ်ကြောင့် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။
အအေးမိခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။
ကလေးတစ်ယောက် အအေးမိဖို့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကျန်းမာတဲ့ကလေးတစ်ယောက်က နေမကောင်းသူ ထိကိုင်ထားတဲ့အရာကို ထိမိတဲ့အခါပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ တံခါးလက်ကိုင်၊ လှေကားလက်ရန်း၊ စာအုပ်၊ ဘောပင်နဲ့ အရုပ်တွေလို အရာတွေမှာ နာရီပေါင်းများစွာ အသက်ရှင်နေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် အကောင်းဆုံးနဲ့ အရိုးရှင်းဆုံး ကာကွယ်နည်းက လက်ဆေးတာပါပဲ ။
သင့်ကလေးကို လက်ဆေးနည်း သေချာသင်ပေးပါ။ အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ အစာမစားမီ၊ ကျောင်းတွင် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ကစားပြီးနောက် လက်ဆေးသင့်သည်။ ပိုးမွှားများကို သေစေရန်အတွက် ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ သေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။ ၎င်းကို မှတ်မိရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းမှာ သင့်ကလေးကို "Happy Birthday to You" ဟု နှစ်ကြိမ်ဆိုသည်အထိ လက်ဆေးရန် သင်ကြားပေးခြင်းဖြစ်သည်။ လက်ဆေးရန် မဖြစ်နိုင်သည့်အခါ လက်သန့်ဆေးရည်သုံးခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်ကလေးမှာ အအေးမိနေရင် တခြားသူတွေဆီ မကူးစက်အောင် ကာကွယ်ဖို့က သင့်တာဝန်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ကျောင်းမတက်ဘဲ တခြားကလေးတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ။ နှာချေတဲ့အခါ၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ဖို့နဲ့ နှာချေတဲ့အခါ တစ်ရှူးသုံးဖို့ သင့်ကလေးကို သင်ပေးပါ။ တစ်ရှူးမရှိရင် တံတောင်ဆစ်ကွေးထဲ ချောင်းဆိုးဖို့ သင်ပေးပါ။ ဒါ့အပြင် အသုံးပြုပြီးတိုင်း လက်ဆေးဖို့လည်း သတိပေးပါ။
အအေးမိဆေးဝါးတွေက ကလေးတွေအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သူတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်တွေကတောင် အသက် ၄ နှစ်အောက် ကလေးတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးနဲ့ အအေးမိဆေးတွေ မတိုက်ကျွေးသင့်ဘူးလို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒီဆေးတွေမှာ ပါဝင်နိုင်တဲ့ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ဥပမာများ |
|---|---|
| ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ | ဒက်စ်ထရိုမီသောဖန် (ဒက်စ်ထရိုမီသောဖန် သို့မဟုတ် DM) |
| ချွဲပျော်ဆေးများ | ဂွါင်ဖီနီဆင် |
| နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ | ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း၊ ဖီနိုင်းအက်ဖရင်း |
| ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများ) | ကလိုဖီနီရာမင်း၊ ဒိုင်ဖန်ဟိုက်ဒရာမင်း |
ချောင်းဆိုးခြင်းသည် အမှန်တကယ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်က အဆုတ်မှ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ချွဲများကို ဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုသည့် သဘာဝကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ နေမကောင်းဖြစ်နေခြင်းမရှိပါက အနည်းငယ်ချောင်းဆိုးနိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
သင့်ကလေးရဲ့ အခြေအနေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒါ့အပြင် အောက်ပါ သတိပေးလက္ခဏာတွေ ထဲက တစ်ခုခု ပေါ်လာရင် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ပြင်းထန်သော အဖျား (အထူးသဖြင့် အသက် ၃ လအောက် ကလေးငယ်များတွင် အဖျားတက်ခြင်း)
- အဆက်မပြတ် အန်ခြင်း
- ချမ်းတုန်ခြင်းနှင့် တုန်ခါခြင်း
- ချောင်းဆိုးခြင်း ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း ကြာရှည်ခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူသည့်အခါ ရင်ဘတ်ထဲ နစ်မြုပ်သွားခြင်း (ယခုအချိန်တွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ပို့ဆောင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်)
- အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (ကလေးသည် အလွန်အိပ်ငိုက်နေသောကြောင့် နှိုးရန် မဖြစ်နိုင်ပါက)
သင့်ကလေးတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိပါက အအေးမိခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်နှင့် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အအေးမိခြင်းသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ဖျားခြင်း၊ ချွဲပါသော ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲခြင်းနှင့် အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အအေးမိခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသ၍မရပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ အသက် ၄ နှစ်အောက် ကလေးများကို ချောင်းဆိုး/အအေးမိဆေးများ မပေးပါနှင့်။
- သင့်ကလေးကို အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောသည့် အလေ့အကျင့်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။
- အကောင်းဆုံးကုသမှုကတော့ ကလေးကို လုံလောက်စွာ အနားယူစေပြီး တတ်နိုင်သမျှ နွေးနွေးထွေးထွေး အရည်တွေ (ရေ၊ စွပ်ပြုတ်၊ နွားနို့) တိုက်ပေးဖို့ပါပဲ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း အိပ်ငိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော သတိပေးလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။