ကျောနဲ့ လည်ပင်းနာကျင်ကိုက်ခဲနေလား။ ဒီ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်နဲ့ သိကျွမ်းကြရအောင်။ (ခိုင်ရိုပရက်တစ်)

သင်ဟာ ကျောနာတာ၊ လည်ပင်းနာတာ ဒါမှမဟုတ် ပခုံးတွေ တောင့်တင်းတာ မကြာခဏ ခံစားရပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုနဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဆေးမသောက်ဘဲ ဒီလိုပြဿနာတွေအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဆိုလိုတာက ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံခြင်းပါ။ ဒီအသုံးအနှုန်းကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ၊ သူတို့ဘာလုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒီ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆိုတာ လိုင်စင်ရ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ အာရုံစိုက်ပြီး ကူညီပေးပါတယ်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားအရိုးစနစ်ကို အထူးအာရုံစိုက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးများ၊ အာရုံကြောများ၊ ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များနှင့် အရွတ်များ တစ်ခုလုံး၏ စနစ်ဖြစ်သည်။ ကျောရိုးအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောရိုးသည် မှန်ကန်သောအနေအထားတွင်ရှိပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်စနစ်များသည် ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်လိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏အဓိကအလုပ်မှာ ကျောရိုးနှင့် အဆစ်များ၏ မှန်ကန်သောအနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။

ခိုင်ရိုပရက်တာနဲ့ အော်စတီယိုပရော့တ်က အတူတူပဲလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဒီနယ်ပယ်နှစ်ခုက အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်မှုနဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတချို့မှာ အနည်းငယ်ကွာခြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နှစ်ခုစလုံးအသုံးပြုတဲ့ "high velocity thrust" လို့ခေါ်တဲ့ နည်းပညာကို သင်အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်၊ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က သူတို့ရဲ့လက်တွေနဲ့ ကျောရိုးကို တိုက်ရိုက်တွန်းပို့လေ့ရှိပြီး အရိုးအကြောဆိုင်ရာဆရာဝန်ကတော့ အဲဒီတွန်းအားကို ပေးဖို့ သင့်လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က အတိအကျဘာလုပ်သလဲ။

ခါးရိုးအကြောဆရာဝန်က သင့်အား နာကျင်မှုသက်သာဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးမည်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝကုသမှုစွမ်းရည်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သူတို့လုပ်တဲ့ ပထမဆုံးအရာက သင့်ကို သေချာစစ်ဆေးဖို့ပါ။ သူတို့က သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့အခြေအနေကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ သင့်ကျောရိုးရဲ့ အနေအထားနဲ့ ကြွက်သားတုံ့ပြန်မှုတွေလိုမျိုး အရာတွေကို ကြည့်ရှုပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကျမှ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သော အဓိကကုသမှုအချို့ကို ပြသထားသည်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဆရာဝန်လား။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်မှာ ဆေးပညာဘွဲ့ (MD - Medical Doctor) မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့မှာ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဘွဲ့ (Doctor of Chiropractic) တော့ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို "ဆရာဝန်" လို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်။

ဆေးကျောင်းသားများကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ဇီဝကမ္မဗေဒ၊ ခန္ဓာဗေဒနှင့် ရေဒီယိုဗေဒကဲ့သို့သော ဘာသာရပ်အမျိုးမျိုးကို နက်နက်နဲနဲ လေ့လာကြသည်။ ၎င်းတို့သည် လူနာများနှင့်အတူ လုပ်ကိုင်ရာတွင် ကျယ်ပြန့်သော လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုလည်း ရှိသည်။ အဓိကကွာခြားချက်မှာ ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုများ မပြုလုပ်ကြပေ။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်က ဘယ်လိုအခြေအနေတွေကို ကုသပေးနိုင်လဲ။

လူအတော်များများဟာ အဓိကအကြောင်းရင်းသုံးခုကြောင့် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်ကို ရှာဖွေကြပါတယ်။

• ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း
• လည်ပင်းနာခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း

၎င်းတို့အပြင် အခြားအခြေအနေများစွာကို ၎င်းတို့ဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

• မတော်တဆမှု (အထူးသဖြင့် ခါးအောက်ပိုင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်) နာကျင်မှု
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းခြင်း
• ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
• Sciatica - ကျောမှ ခြေထောက်အထိ ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှုနှင့် ထုံကျင်ခြင်း

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ညင်သာသော ကုသမှုများဖြင့်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့တဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်သင့်လဲ။

ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်နဲ့ ပထမဆုံးတွေ့တဲ့အခါ ပထမဆုံးဖြစ်လာတာက သင့်ကျန်းမာရေးကို အပြည့်အဝအကဲဖြတ်ခြင်းပါပဲ။

ပထမဆုံးလာရောက်လည်ပတ်မှု

ဖြည့်စွက်ရန် မေးခွန်းလွှာတစ်ခု ပေးပါမည်။ သင့်နာကျင်မှု၊ ယခင်ရောဂါများ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အစားအသောက်နှင့် သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ရှိမရှိတို့ကို မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါမည်။ ထို့နောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည်။ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ကြွက်သားခွန်အားနှင့် သင့်ခြေလက်များတွင် ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို စစ်ဆေးပါမည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုကာလအတွင်း

သင်သည် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခိုင်ရိုပရက်တစ်စားပွဲပေါ်တွင် မှောက်လျက်လဲလျောင်းနေလေ့ရှိသည်။ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောရိုး သို့မဟုတ် အဆစ်များ၏ အနေအထားကို ထိန်းချုပ်ထားသောအားကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏လက်များ သို့မဟုတ် သေးငယ်သောကိရိယာ (ဥပမာ activator) ကို အသုံးပြု၍ ချိန်ညှိပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း "ပေါ့ပ်" အသံကို ကြားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ၎င်းသည် အဆစ်များကြားရှိ လေပူဖောင်းများ ပေါက်ကွဲသံဖြစ်သည်။

ကုသမှုပြီးနောက်

ကုသမှုခံယူပြီး တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ကုသထားသောနေရာများတွင် အနည်းငယ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် လူအများစုသည် ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ချက်ချင်းသက်သာမှုကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် လူအများစုသည် သက်သာရာရရန် ကုသမှု ၆ ကြိမ်မှ ၁၀ ကြိမ်အထိ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။