ဒီနေ့မှာ သင့်ကျောက်ကပ်တွေ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်နေလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုနိုင်မယ့် အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ ဆီးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "ဆီးရဲ့ တိကျတဲ့ အလေးချိန်" စစ်ဆေးမှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ သင် အရင်က ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုက တကယ်ဘာအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘယ်လိုလုပ်လဲ၊ ရလဒ်တွေကနေ ဘာတွေသင်ယူနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဆီးရဲ့ သီးခြားဆွဲငင်အားက ဘယ်လောက်လဲ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ဆီးရဲ့ သီးခြားဆွဲငင်အားက သင့်ကျောက်ကပ်တွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်ကို မျှတအောင် ထိန်းသိမ်းနေပြီး သွေးထဲက မလိုလားအပ်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေ (ဥပမာ ဓာတုအမှုန်အမွှားတွေ) ကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ဖယ်ရှားပေးနေတယ်ဆိုတာကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ရေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် သင့်ဆီးရဲ့ သိပ်သည်းဆကို တိုက်ရိုက်တိုင်းတာပေးပါတယ်။
မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်ဆီးတွင် ဤကဲ့သို့သော အညစ်အကြေးများ ပါဝင်နိုင်သည်-
- ယူရီးယား- ယူရီးယားသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော ပရိုတင်းများကို ခန္ဓာကိုယ်က ချေဖျက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ယူရစ်အက်ဆစ်- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ပျူရင်းဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ချေဖျက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပျူရင်းများသည် အသား၊ ငါးနှင့် ဘီယာကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရှိရသော ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည်။
- ဆားများ (အထူးသဖြင့် ဆိုဒီယမ်): ဆားများကို ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာများစွာနှင့် ဆေးဝါးအချို့တွင် တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးအတွင်းရှိ အခြားသတ္တုဓာတ်များကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အာဟာရဓာတ်များကို သယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင် အမှန်တကယ် အထောက်အကူပြုသည်။
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ- ၎င်းတို့သည် ပရိုတင်းများ၏ အခြေခံအုတ်မြစ်များဖြစ်သည်။
အခုဆိုရင် သင့်ဆီးထဲမှာ specific gravity နည်းတယ်ဆိုတာက သင့်ဆီးထဲမှာ ရေအရမ်းများနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဆီးက အရည်ပျော်နေပြီး ရေအရမ်းသောက်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်မှာ specific gravity မြင့်တယ်ဆိုတာက ဆီးထဲမှာ အညစ်အကြေးတွေ အရမ်းများနေပြီး ဆီးက ပျစ်ချွဲနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါဟာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သို့သော် ဤတန်ဖိုးများသည် သောက်သုံးသောရေပမာဏပေါ် မူတည်၍ အမြဲတမ်းပြောင်းလဲခြင်းမရှိပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤတိကျသောဆွဲငင်အားတန်ဖိုးသည် ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့်လည်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ဤ "ဆီး၏ တိကျသော ဆွဲငင်အား" စစ်ဆေးမှုအား အခြားအမည်များစွာဖြင့်လည်း ခေါ်ဝေါ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအမည်များထဲမှ တစ်ခုခုကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ဆီးအာရုံစူးစိုက်မှုစစ်ဆေးမှု
- ဆီး၏ သီးခြားဆွဲငင်အား
- ဆီး SG
- SG ဆီးစစ်ဆေးမှု
- ဆီးအလေးချိန်စစ်ဆေးခြင်း
- ဆီး၏ သီးခြားဆွဲငင်အားစစ်ဆေးမှု
- ဆီးသိပ်သည်းဆ
- ရေတင်ခြင်းစမ်းသပ်မှု
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုစမ်းသပ်မှု
ဆီးရဲ့ သီးခြားဆွဲငင်အားက ဘာကိုပြောပြသလဲ။
ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်ဆီးအတွင်းရှိ ဓာတုအမှုန်အမွှားအားလုံး၏ ပါဝင်မှုကို ပြသသည်။
ဆီးက ပျစ်နေရင် (ဆီးရဲ့ အလေးချိန်နည်းရင်) ဘာကြောင့်လဲ။
- ရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း:တချို့လူတွေက အလေ့အကျင့်ကြောင့် ရေအများကြီးသောက်ကြပါတယ်။
- ဆီးချိုရောဂါ အင်စီပီဒတ်စ် ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဗာဆိုပရက်ဆင် (Vasopressin) (Antidiuretic Hormone) သို့မဟုတ် ADH ဟုလည်းခေါ်သည်) ဟော်မုန်းကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်များက ၎င်းကို ကောင်းစွာ မတုံ့ပြန်နိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤဟော်မုန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရေပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
- ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်း- ဥပမာ၊ (Pyelonephritis)။
- နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD): ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ချို့ယွင်းလာခြင်း။
- ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း။
သင့်ဆီးက ပျစ်ခဲနေရင် (တိကျတဲ့ ဆွဲငင်အား မြင့်မားခြင်း) အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- နေ့ခင်းဘက်တွင် ရေအလုံအလောက် မသောက်ခြင်း။
- အန်ခြင်း- အဆက်မပြတ်အန်နေချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေများစွာ ထွက်သွားပါသည်။
- ဝမ်းလျှောခြင်း- ပျော့ပျောင်းသောဝမ်းအတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။
- ခန္ဓာကိုယ်တွင် Antidiuretic Hormone (ADH) အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှု- ၎င်းကို မသင့်လျော်သော Antidiuretic Hormone Secretion (SIADH) ဟုခေါ်သည်။
- ကျောက်ကပ်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု မလုံလောက်ခြင်း- ဥပမာ၊ (Prerenal azotemia)။
- အဒရီနယ်ဂလင်းများမှ လုံလောက်သော ဟော်မုန်းများ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း- ၎င်းကို "အက်ဒီဆင်ရောဂါ" ဟုလည်း ခေါ်သည်။
Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.
View Clinical Details →ဒီဆီးရဲ့ တိကျတဲ့ ဆွဲငင်အား စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်ပါသလဲ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရေပမာဏကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း သို့မဟုတ် သွေးမှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းတို့တွင် ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိသည်ဟု ဆရာဝန်တစ်ဦး သံသယရှိပါက "ဆီး၏ သီးခြားဆွဲငင်အား" စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဒီစမ်းသပ်မှုကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အရမ်းလွယ်ပါတယ်။
အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ သင်လုပ်ရမှာက ဆီးနမူနာကို သန့်ရှင်းတဲ့ခွက်ထဲ ထည့်လိုက်ရုံပါပဲ။ ပြီးရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်ခွဲခန်းထဲက တစ်ယောက်ယောက်က နမူနာထဲကို "Dipstick" တစ်ခု ထည့်ပါလိမ့်မယ်။ "Dipstick" ဆိုတာ ပလတ်စတစ် ဒါမှမဟုတ် စက္ကူအစင်းလေးတစ်ခုပါ။ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ဆဲလ်ငယ်လေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီဆဲလ်တွေက သင့်ဆီးရဲ့ သီးခြားဆွဲငင်အားပေါ်မူတည်ပြီး အရောင်ပြောင်းပါတယ်။ အဲဒါက တန်ဖိုးကို ပြောပြနေတာပါ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုတိကျသောရလဒ်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးနမူနာအနည်းငယ်ကို "Refractometer" ဟုခေါ်သော ကိရိယာထဲသို့ ထည့်နိုင်သည် ။ "Refractometer" သည် သင့်ဆီးထဲသို့ အလင်းမည်မျှဖြတ်သန်းသွားသည်ကို တိုင်းတာသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆီးသည် ရေဓာတ်ပိုများပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ အရည်ပျော်နေပါက၊ အလင်းပိုမိုဖြတ်သန်းသွားပါသည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုစုစည်းနေပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလင်းနည်းပါးစွာဖြတ်သန်းသွားပါသည်။
စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ဘာတွေသိထားဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
- ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ ကို မေးမြန်းပြီး မေးခွန်းများစွာကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။
- သင်သောက်သုံးသော ဆေးဝါးတိုင်း (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော၊ ဆေးဆိုင်မှဝယ်ယူသော၊ အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ဖြည့်စွက်စာများပင်)အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဤစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဤအချက်ကို ဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ၎င်းတို့သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားသည်အထိ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ ရပ်တန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်။
- မကြာသေးမီက မေ့ဆေးပေးထားခြင်းနှင့် ကွန်ထရိုလာသုံးသည့် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်) ခံယူထားပါက ရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်အား ထိုအကြောင်းကိုလည်း ပြောပြပါ။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်က အတိအကျပြောပြပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ၁၂ နာရီခန့် အရည်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။
စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်ရုံးခန်း သို့မဟုတ် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ဆီးနမူနာပေးရပါမည်။ ခွက်ထဲသို့ ဆီးမသွားမီ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်ပြင်မှာ ဆီးသွားရခက်ရင် (တချို့လူတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပြီး "sy bladder syndrome" လို့ခေါ်ပါတယ်) ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်ပြောပြပါ။ သူတို့က ခွက်တစ်လုံးပေးပြီး နမူနာယူသွားခိုင်းနိုင်သလို သင့်အတွက် ပိုအဆင်ပြေတဲ့ တခြားနည်းလမ်းကိုလည်း အကြံပြုပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ရာသီလာနေတယ်ဆိုရင်လည်း အဲဒါကိုပါ ဖော်ပြပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရာသီသွေးဟာ ဆီးရဲ့ specific gravity ကို သက်ရောက်မှုရှိလို့ပါ။
နမူနာပေးပြီးနောက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းက ၎င်းနှင့် ဘာလုပ်ရမည်ကို သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။
စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဆီးနမူနာပေးပြီးနောက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းသည် "Dipstick" စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ချက်ချင်းပြုလုပ်လိမ့်မည် သို့မဟုတ် "Refractometer" ဖြင့် စစ်ဆေးရန် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့လိမ့်မည်။
ရလဒ်တွေက ဘာတွေလဲ။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို ဘာပြောပြသလဲ။
ဆီး၏ ပုံမှန်ဆွဲငင်အားမှာ 1.0101 မှ 1.030 အကြားဖြစ်သည် (ရေ၏ ပုံမှန်ဆွဲငင်အားမှာ 1.000 ခန့်)။
- သင့်ဆီးရဲ့ သီးခြားဆွဲငင်အားက ၁.၀၁၀၁ ထက်နည်းရင် သင့်ဆီးဟာ ရေဓာတ်များပြီး ပျော့လွန်းတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
- သင့်ဆီးရဲ့ specific gravity က 1.030 ထက် မြင့်နေရင် သင့်ဆီးထဲမှာ အညစ်အကြေးတွေ အရမ်းများပြီး ပျစ်ချွဲနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
ရလဒ်တွေကို သိဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ဆရာဝန်က '(Dipstick)' ကိုသုံးရင် ရလဒ်တွေကို ချက်ချင်းသိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် '(Refractometer)' ကိုသုံးရင်တော့ နည်းနည်းပိုကြာနိုင်ပါတယ်။
ဤဆီးတိကျသော ဆွဲငင်အားစစ်ဆေးမှုကို အခြားဆီးစစ်ဆေးမှုများစွာနှင့်အတူ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် စစ်ဆေးမှုအားလုံး၏ရလဒ်များကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရက်မှ နှစ်ရက်အတွင်း ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ရလဒ်များကို သင့်အားပြောပြရန် ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို အီလက်ထရွန်းနစ်နည်းဖြင့် သင့်ထံ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။
ရလဒ်တွေက ပုံမှန်မဟုတ်ရင် နောက်ဘာလုပ်ရမလဲ။
သင့်ဆီး၏ တိကျသောဆွဲငင်အားသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဆီးသည် ပျော့ပျောင်းသည် သို့မဟုတ် ပျစ်ချွဲသည်နှင့် သံသယရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ဥပမာ၊ (Osmolality သွေးစစ်ဆေးမှု)၊ (Comprehensive Metabolic Panel - CMP)၊ (Blood Urea Nitrogen - BUN) စစ်ဆေးမှု။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ကျောက်ကပ်များ၏ (MRI - Magnetic Resonance Imaging)၊ (CT scan - Computed Tomography scan) သို့မဟုတ် (Kidney ultrasound)။
- နောက်ထပ် ဆီးစစ်ဆေးမှုတွေ ထပ်လုပ်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ-
- ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို မရရှိပါက။
- သင့်ဆီးတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ (ဥပမာ အရောင်၊ အနံ့၊ အကြိမ်ရေ စသည်တို့) သတိပြုမိပါက။
- ရလဒ်များနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)
ခွက်ထဲကို ဆီးသွားတာက နည်းနည်းတော့ ကြောင်တောင်တောင်နဲ့ ရှက်စရာကောင်းနိုင်ပေမယ့် ဒီစစ်ဆေးမှုကို သင့်ဆီးရဲ့ specific gravity လို့ခေါ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုက ဆရာဝန်တွေအတွက် သင့်ကျောက်ကပ်တွေ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေလဲဆိုတာကို မြန်ဆန်ပြီး ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရလဒ်များသည် မျှော်မှန်းထားသည့်အတိုင်းအတာထက် ကျော်လွန်နေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ကုသမှုစတင်ရန် မလိုအပ်သည်ကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့် ဒီအချက်ကို စိတ်ထဲထားပြီး မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို သတိထားဖို့ပါပဲ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.