ကျောက်ကပ်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စူပါစစ်ထုတ်စနစ်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ တစ်ခုခုမှားယွင်းသွားတဲ့အထိ သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိရှိကြပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းနေသလို၊ အမြဲတမ်းပင်ပန်းနေသလို၊ အစာမစားချင်သလို ခံစားရပါသလား။ ဒါတွေက သင့်ကျောက်ကပ်ကနေ လာတဲ့ အချက်ပြမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကျောက်ကပ် ရောဂါ အကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့အသုံးအနှုန်းနဲ့ ပြောပြပါမယ်။
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
ကျောက်ကပ်ရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောက်ကပ်ရောဂါဆိုတာ ကျောက်ကပ်တွေက သွေးကို စစ်ထုတ်ပေးတဲ့ အဓိကအလုပ်ဖြစ်တဲ့ သွေးကို စစ်ထုတ်ပေးတဲ့အလုပ်ကို မလုပ်နိုင်တဲ့အခါပါ။ ဒီကျောက်ကပ်တွေက ကျောရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီမှာ၊ ခါးအထက်နားလေးမှာ တည်ရှိပါတယ်။
ကျောက်ကပ်များ ပျက်စီးသွားသော အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှ အညစ်အကြေးများနှင့် အရည်ပိုများကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း ၊ ပျို့အန်ခြင်း ၊ မောပန်းခြင်း ၊ အိပ်မပျော်ခြင်း နှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအခြေအနေကို ကောင်းစွာ မကုသပါက ပျက်စီးမှုသည် ဆက်လက်ဆိုးရွားလာပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျောက်ကပ်လုံးဝပျက်စီးခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျန်းမာသော ကျောက်ကပ်က ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးသလဲ။
ကျန်းမာတဲ့ ကျောက်ကပ်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့အရာတချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
- ၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ ရေဓာတ်နှင့် ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖရပ်စ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာကို ချေဖျက်ပြီးနောက်၊ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်နှင့် ဆေးဝါးများသောက်ပြီးနောက် သွေးထဲတွင်စုပုံနေသော အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
- ၎င်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် renin ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။
- ၎င်းသည် erythropoietin ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား သွေးနီဥများပြုလုပ်ရန် အချက်ပြပါသည်။
- ၎င်းသည် အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင် D ၏ တက်ကြွသောပုံစံကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။
- မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ မိနစ် ၃၀ တိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ သွေးအားလုံးကို ဤကျောက်ကပ်များက စစ်ထုတ်ပါသည်။
ကျောက်ကပ်ရောဂါရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါ အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ရောဂါအမည် | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်… |
|---|---|
| နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) | ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ သွေးတိုးရောဂါက အဓိကအကြောင်းရင်းတွေပါ။ |
| Polycystic Kidney Disease | ဒါဟာ ကျောက်ကပ်မှာ အရည်ပြည့်နေတဲ့ အရည်အိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ |
| လူးပတ်စ် နီဖရစ်တစ်စ် | လူးပတ်စ်ဟုခေါ်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကျောက်ကပ်များကို တိုက်ခိုက်သည်။ |
| ဂလိုမာရူလုံးနီဖရစ်တစ် | ကျောက်ကပ်ရှိ သေးငယ်သော စစ်ထုတ်ကိရိယာများ (glomeruli) ပျက်စီးခြင်း။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း (strep infections) အချို့ပြီးနောက်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါ | ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေသော ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း။ ဤသို့ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားပါက ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ |
ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။
ရုတ်တရက် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (ရုတ်တရက် ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာရခြင်း) ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျောက်ကပ်များသည် ရုတ်တရက် အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- ကြီးမားတဲ့ မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး သွေးထွက်သံယိုမှုတွေ အများကြီး ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ် ပြင်းထန်စွာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
- ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း (sepsis) ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ရှော့ခ်ရသွားသည်။
- အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် ဆီးစီးဆင်းမှုပိတ်ဆို့ခြင်း။
- အချို့သောဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်များကို မျိုချမိခြင်း။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ရှုပ်ထွေးမှုများ။
နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD)
ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာပါ။ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် ၃ လထက်ပိုပြီး ညံ့ဖျင်းနေရင် CKD လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်ကတော့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြတာပါပဲ။
သီရိလင်္ကာတွင် CKD ဖြစ်ပွားရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုမှာ ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါတို့ဖြစ်သည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်းသည် ကျောက်ကပ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အလားတူပင် သွေးတိုးရောဂါသည် ကျောက်ကပ်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော နူးညံ့သောသွေးကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (အထူးသဖြင့် Ibuprofen နှင့် Diclofenac ကဲ့သို့သော NSAIDs) ကို အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကြာရှည်စွာသုံးစွဲခြင်းသည် လည်း ကျောက်ကပ်ကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ - ရောဂါလက္ခဏာများ
ဤနေရာတွင် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုမှာ ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် အလွန်အဆင့်မြင့်မှ သာ ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်ခြင်းဖြစ်သည် ။ သင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု၏ ၅၀% ခန့် မဖြစ်ပွားမချင်း မည်သည့်အရာကိုမျှ သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။ သို့သော် ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်-
- သွေးတိုးရောဂါ
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
- အစာစားချင်စိတ်
- ပါးစပ်ထဲမှာ သတ္တုအရသာ ခံစားရခြင်း
- အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အားနည်းခြင်း
- အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း
- အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ
- ကြွက်သားများ တုန်ခါခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း
- ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း
- အရေပြားယားယံခြင်း
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (နှလုံးတစ်ဝိုက်တွင် အရည်များစုပုံနေပါက)
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အဆုတ်တွင် အရည်များစုပုံနေပါက)
ဆရာဝန်က ရောဂါကို ဘယ်လို တိတိကျကျ ရောဂါရှာဖွေသလဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သူက သင့်မိသားစုရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း၊ ဘာဆေးဝါးတွေ သောက်နေလဲ မေးမြန်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင် ဒီစစ်ဆေးမှုတွေကို သူ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။
| စမ်းသပ်ခြင်း | ဘာကြည့်နေတာလဲ? |
|---|---|
| သွေးစစ်ဆေးမှုများ | ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် (eGFR) ကို သွေးအတွင်းရှိ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ creatinine) ပမာဏကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် တွက်ချက်သည်။ |
| ဆီးစစ်ဆေးမှုများ | ဆီးတွင် ပရိုတင်းဓာတ် (အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဘူမင်) ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။ ကျန်းမာသော ကျောက်ကပ်များသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကို မစွန့်ထုတ်ပါ။ |
| အာထရာဆောင်းစကင်န် | ကျောက်ကပ်များ၏ အရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ဆီးကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော အတားအဆီးများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ |
| ကျောက်ကပ်တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း | ရောဂါ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျောက်ကပ်မှ အလွန်သေးငယ်သော တစ်ရှူးအပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ |
ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဤနေရာတွင် နားလည်ရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ။ သို့သော် ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ရောဂါ တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
၁။ ဆေးဝါးများ
သင့်ဆရာဝန်က သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ACE inhibitors သို့မဟုတ် ARBs ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး ဆီးထဲတွင် ဆုံးရှုံးသွားသော ပရိုတင်းပမာဏကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင့်ကျောက်ကပ်များကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ ဆေးသောက်သင့်သည်။
ရှောင်ကြဉ်ရမည့်ဆေးဝါးများ- ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (အထူးသဖြင့် NSAIDs - Ibuprofen၊ Naproxen၊ Diclofenac) ကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးဆိုင်မှပင် မဝယ်ပါနှင့်။ ထို့အပြင် ဗီတာမင်များအပါအဝင် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံးအကြောင်း ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
၂။ အစားအသောက်
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကျောက်ကပ်တွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ဆိုဒီယမ် (ဆား)၊ ပိုတက်စီယမ် (ငှက်ပျောသီး၊ လိမ္မော်သီးစတဲ့ အသီးတွေမှာ တွေ့ရှိရ) နဲ့ ဖော့စဖိတ် (နို့၊ ဒိန်ခဲနဲ့ အခွံမာသီးတွေမှာ တွေ့ရှိရ) လိုမျိုး သွေးထဲက အရာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က ဒီအရာတွေ နည်းတဲ့ အထူးအစားအစာတွေကို စားသုံးဖို့ အကြံပေးပါတယ်။ ဒီအတွက် အစားအသောက်ပညာရှင်ရဲ့ အကူအညီ ရယူဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
၃။ ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း
ကျောက်ကပ်တွေ အရမ်းအားနည်းနေတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက သူတို့ ပျက်ကွက်သွားတဲ့အခါ ကျောက်ကပ်တွေ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အလုပ်၊ ဆိုလိုတာက သွေးကို သန့်စင်ပေးရမယ့် အလုပ်တွေကို စက်ရဲ့ အကူအညီနဲ့ လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။ ဒါကို dialysis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အဓိက နည်းလမ်းနှစ်ခု ရှိပါတယ်။
- သွေးဆေးခြင်း- သွေးကို ဆေးရုံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် စက်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် သန့်စင်သည်။
- ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဆေးကြောခြင်း- သွေးထဲမှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသော ပြွန်မှတစ်ဆင့် အထူးအရည်တစ်မျိုးကို ထည့်သွင်းသည်။
၄။ ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှု
ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ နောက်ဆုံးအဆင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာ ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသူတစ်ဦး (အသက်ရှင်နေသူ သို့မဟုတ် ကွယ်လွန်သူ) ထံမှ ကျောက်ကပ်ကို ခွဲစိတ်၍ အစားထိုးကုသမှု ပြုလုပ်သည်။ အောင်မြင်စွာ အစားထိုးပြီးနောက် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်းကို မလိုအပ်တော့ပါ။ သို့သော် လူနာသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ကျောက်ကပ်အသစ်ကို ငြင်းပယ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ၎င်းတို့၏ ကျန်ရှိသောဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဆေးသောက်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) သည် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ တိတ်ဆိတ်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါ တို့သည် အဓိကအန္တရာယ်အချက်များဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများရှိပါက သင့်ကျောက်ကပ်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။
- အန္တရာယ်ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသပြီး ဆီးနှင့်သွေးစစ်ဆေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (NSAIDs) ကို ကြာရှည်စွာ မသုံးပါနှင့်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ကုသမှု၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ၎င်းကို ပျောက်ကင်းစေရန်မဟုတ်ဘဲ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ CKD၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှု
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.