အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်မှုအကြောင်း တိတိကျကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်!

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ဆရာဝန်ပြောပြီးပြီလား။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုမလုပ်ခင် အစာအိမ်ကို လုံးဝသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ (အူလမ်းကြောင်းပြင်ဆင်မှု) လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်ပြီး စိုးရိမ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ တကယ်တော့ အူမကြီးသန့်စင်တာက လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အခက်ခဲဆုံးနဲ့ ဒုက္ခအရှိဆုံးအပိုင်းလို့ လူအများက ပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘာလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သေချာသိသွားရင် ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ပြောကြရအောင်။

ဘာကြောင့် ဒီအစာအိမ်သန့်စင်ခြင်း (ပြင်ဆင်ခြင်း) က အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း အောင်မြင်ဖို့အတွက် သင့်အူမကြီးဟာ လုံးဝသန့်ရှင်းနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အခန်းတစ်ခန်းကို သေချာစစ်ဆေးချင်ရင် ရှုပ်ပွနေတဲ့အရာတွေအားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး ရှင်းထုတ်ပစ်ဖို့ လိုပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုပါပဲ။

သင့်အူမကြီးတွင် မစင်ကျန်ရှိပါက ဆရာဝန်သည် သင့်အူမကြီးနံရံများကို ကောင်းစွာမမြင်နိုင်ပါ။ ကင်ဆာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သော polyp ဟုခေါ်သော သေးငယ်သောအဖုများသည် များသောအားဖြင့် အလွန် သေးငယ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အူမကြီးနံရံများတွင် တွယ်ကပ်ပြီး မစင်အလွှာတစ်ခုဖြင့် ဖုံးအုပ်သွားပါက ၎င်းတို့ကို မမြင်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အူမကြီးကို ဆေးကြောပြီးသကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီ အူလမ်းကြောင်း ပြင်ဆင်မှု ကိရိယာက ဘာလဲ။

ဒါက အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ တစ်ရက်အလိုမှာ ပေးရမယ့် အထူးပါးစပ်နဲ့သောက်ရတဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် အရည်အဖြစ် သောက်ရလေ့ရှိပါတယ်။ သောက်တဲ့အခါ ရေချိုးခန်းကို ပိုမကြာခဏသွားရပြီး အူတွေ လုံးဝဗလာဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒီအတွက် ဆရာဝန်တွေက ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။

ဤဆေးဝါးများတွင် အဓိကအားဖြင့် အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုပါဝင်သည်-

၁။ အော့စ်မိုတစ် ဝမ်းနုတ်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် သင့်အူမကြီးကို သန့်စင်ပေးသည့် အဓိက တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ထူးခြားချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းသည် ဤအရာများကို မစုပ်ယူနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အူများသည် ၎င်းတို့ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်ရန် ကြိုးစားသောအခါ အူများထဲသို့ ရေများစွာ ဆွဲယူကြသည်။ ဤရေပါဝင်မှု မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် မစင်များ ပျော့ပျောင်းလာပြီး အူများ၏ ထုထည် တိုးလာကာ ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို peristalsis ဟုခေါ်သည်) နှင့် အရာအားလုံးကို တွန်းထုတ်ပါသည်။

၂။ အီလက်ထရိုလိုက်များ- ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်များစွာ တစ်ပြိုင်နက်ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆိုဒီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော အီလက်ထရိုလိုက်များ သည်လည်း ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားခံရပါသည်။ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ဆားဓာတ်မညီမျှခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဤအစာအိမ်သန့်စင်ဆေးရည်ကို လိုအပ်သော အီလက်ထရိုလိုက်များထဲတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

အစာအိမ်သန့်စင်ဆေးအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သော အစာအိမ်ကိုဖွင့်ပေးသောပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အသင့်တော်ဆုံးအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။

NaP (ဆားရည်) ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေရှိလဲ။

အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုရှိပါက NaP အမျိုးအစားသည် ဆားဓာတ်မညီမျှမှုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် PEG အမျိုးအစားဆေးဝါးကို အကြံပြုဖွယ်ရှိသည်။

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ (ကျောက်ကပ်မလုံလောက်ခြင်း)
• အသည်းရောဂါ (အသည်းအားနည်းခြင်း)
• နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Arrhythmia)
• မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆီးချိုရောဂါ
• အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ
• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်ပြီဖြစ်ခြင်း

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနဲ့ သွေးတိုးရောဂါဆေးတွေ အပါအဝင်) နဲ့ သင့်မှာရှိနေတဲ့ ရောဂါအားလုံးကို ဘာမှမဖုံးကွယ်ဘဲ ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ပါပဲ။

သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး နည်းလမ်းကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ဒါက သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နှစ်သက်မှုတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆေးသောက်ရတာ ခက်ခဲမှာကို ကြောက်နေလား။

လူအတော်များများဟာ အရည်အများကြီးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း သောက်ဖို့ ခက်ခဲကြပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အရည်အပြည့်သောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မသေချာရင် အောက်ပါရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

• အရသာနည်းပြီး ပမာဏနည်းသော PEG များ- ယခုအခါ အရသာထပ်ထည့်ထားသော၊ ဆားလျှော့ချထားသော နှင့် သင်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သောပမာဏကို လျှော့ချထားသော PEG များ (ဥပမာ MoviPrep၊ Halflytely) ရှိပါသည်။
• NaP ပုံစံ (ဆေးပြားများ): သင့်တွင် အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များမရှိပါက ဆေးပြားပုံစံဖြင့်ပါရှိသော NaP ပုံစံသည် အဆင်ပြေနိုင်ပါသည်။

ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက် စိုးရိမ်နေပါသလား။

ဒီလိုအဆင်မပြေမှုတွေကို လျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။

• အစားအသောက်- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ဆရာဝန်ပေးသော အစားအသောက်ညွှန်ကြားချက်များ (အမျှင်ဓာတ်နည်းသော အစားအစာ၊ အရည်အစားအစာ) ကို တင်းကြပ်စွာလိုက်နာခြင်းဖြင့် ဤမသက်မသာဖြစ်မှုများကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
• နောက်ထပ်ဆေးဝါးများ- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် လေပွခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက် ဆေးနှင့်အတူ သောက်သုံးနိုင်သော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ metoclopramide၊ simethicone) အကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• အိမ်မှာလုပ်နိုင်တဲ့အရာများ- ဆေးရည်ထဲကို သံပုရာရည်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် အရသာထုပ် (အနီရောင်မဟုတ်ပါ) ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကို တစ်ခါတစ်ရံသောက်ခြင်းဖြင့်လည်း ပျို့အန်ခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်း ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

အများစုမှာ အရာအားလုံး ပုံမှန်ဖြစ်နေပေမယ့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ချက်ချင်းသတင်းပို့ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါကိစ္စတွေမှာ သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံကို ဆက်သွယ်ဖို့ သေချာပါစေ။

"တစ်ညလုံး အိပ်ရမှာလား?"

ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိပါဘူး။ အချိန်မှန်ပြင်ဆင်မှုစတင်ပါက အစာအိမ်သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အများစုကို အိပ်ရာမဝင်မီ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပြင်ဆင်မှုအချို့သည် ခွဲ၍ဆေးသောက်ရန် လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် မနက်တွင်ထပြီး ဒုတိယအကြိမ်သောက်ရမည်။ သို့သော် ထိုအတောအတွင်း အိပ်ပျော်နိုင်ပါသည်။

"စာမေးပွဲကာလအတွင်း အိမ်သာသွားဖို့လိုအပ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။"

ပြင်ဆင်မှုအောင်မြင်သောအခါ သင့်ဝမ်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ရေကဲ့သို့ ထွက်လာပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ကျိခြင်းမရှိဘဲ ကြည်လင်သော အဝါရောင်အရည်ဖြစ်သင့်ပြီး အောက်ခြေကို သင်မြင်နိုင်သည် ။ ကျသွားသောအခါ ပြင်ဆင်မှုပြီးဆုံးပါပြီ။ ထိုအချိန်တွင် ရေချိုးခန်းသို့ သိပ်မသွားလိုပါ။ သို့သော် သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေပါက စမ်းသပ်မှုအတွင်း လူကြီးများအတွက် အထူးအတွင်းခံ (အတွင်းခံအကာအကွယ်) ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။

အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းသည် အူမကြီးကင်ဆာကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စစ်ဆေးမှုအောင်မြင်ရန်အတွက် ဤပြင်ဆင်မှုကို တိကျစွာပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ပါက စစ်ဆေးမှုအစမှ ထပ်မံပြုလုပ်ရပေမည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို မကြောက်ပါနှင့်၊ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။