သင့်အပြုံးနဲ့ ကျေနပ်ပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရောင်ပြောင်းနေတဲ့သွားတွေ၊ သွားကြားကွာဟချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ်ကောက်နေတဲ့သွားတွေလိုမျိုး သေးငယ်တဲ့အရာလေးတွေကတောင် ပြုံးဖို့ တွန့်ဆုတ်စေနိုင်တယ် မဟုတ်လား။ သင့်အပြုံးနဲ့ နည်းနည်းလေး မကျေနပ်ဘူးဆိုရင် ဒီနေ့မှာ ပြုပြင်ဖို့ အကူအညီရယူနည်းအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အလှအပဆိုင်ရာ သွားဘက်ဆိုင်ရာပညာဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် အလှအပဆိုင်ရာ သွားဘက်ဆိုင်ရာ (တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလှအပဆိုင်ရာ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဟုလည်း ခေါ်သည်) သည် သင့်သွားများ၊ သွားဖုံးများနှင့် အလုံးစုံအပြုံးများ၏ အသွင်အပြင်ကို လှပစေပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အာရုံစိုက်သည့် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဘာသာရပ်ခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသခြင်းထက် သင့်သွားများ၏ အသွင်အပြင်၊ ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရောင်နှင့် ချိန်ညှိမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အဓိကထားလုပ်ဆောင်သည်။
ဒီလိုပြဿနာတွေရှိရင် Cosmetic Dentistry က သင့်ကိုကူညီနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ-
- ကျိုးနေသော သို့မဟုတ် အက်ကွဲနေသော သွားအပိုင်းအစလေးများ။
- သွားများကြားတွင် ကွာဟချက်များရှိခြင်း။
- သွားများ ကျပ်ညပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်နေခြင်း (Malocclusion)။
- သွားများ၏ ပုံသဏ္ဍာန်မမှန်ခြင်း။
- သွားကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် သွားအရောင်ပြောင်းခြင်း။
ဒီအတွက် အဓိကကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်အပြုံးကို လှပပြီး ဟန်ချက်ညီတဲ့ အသွင်အပြင်ရရှိစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အချို့က အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အချို့ကတော့ အသေးစားခွဲစိတ်မှုလိုမျိုး လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ကုသမှုနည်းလမ်း | အဲဒါ ဘာဖြစ်သွားလဲ။ |
|---|---|
| သွားဖြူစေခြင်း | ဤနည်းလမ်းကို ကျွမ်းကျင်စွာ သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် လုပ်ဆောင်ပါက သင့်သွားများကို ဘေးကင်းစွာ ဖြူဖွေးတောက်ပစေပြီး အရောင်ပြောင်းခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ |
| သွားနှင့်ခံတွင်း ချည်နှောင်ခြင်း | ၎င်းတွင် သွား၏အရောင်နှင့် လိုက်ဖက်သော အထူးအစေးပစ္စည်းကို အသုံးပြု၍ သွား၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤနည်းလမ်းကို သွားကို ရှည်စေခြင်း သို့မဟုတ် ကျယ်စေခြင်းအတွက်၊ အက်ကွဲကြောင်းများကို ပြုပြင်ရန်နှင့် ကွက်လပ်များကို ဖြည့်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ |
| ဗီနီယာများ | ၎င်းတို့သည် သွားပေါ်တွင် ကပ်ထားသော ပါးလွှာသော ဗီးနီးယားအကာများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ကြွေ သို့မဟုတ် ကြွေထည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဤခိုင်ခံ့ပြီး ပါးလွှာသော ဗီးနီးယားအကာများကို သွား၏ရှေ့တွင် ကပ်ထားပြီး အက်ကွဲခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့် ကွာဟချက်များကဲ့သို့သော သွားရှိ အပြစ်အနာအဆာများစွာကို ဖုံးအုပ်နိုင်သည်။ |
| သွားပုံသွင်းခြင်း | ဤနည်းလမ်းတွင် သွား၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုပြောင်းလဲရန် သွားကြွေလွှာအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများတွင် သဘာဝကြွေလွှာပမာဏ အကန့်အသတ်ရှိသောကြောင့် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာတွင် ကန့်သတ်ချက်ရှိပါသည်။ |
| သွားဖုံးပုံသွင်းခြင်း | တချို့လူတွေက ပြုံးတဲ့အခါ သွားဖုံးတွေ အရမ်းကြီးနေတာကို ပြသကြပါတယ်။ ဒါကို "gummy smile" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုမှာ သွားဆရာဝန်က ပိုနေတဲ့ သွားဖုံးတစ်သျှူးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သွားဖုံးမျဉ်းကို ပြန်လည်ပုံသွင်းပါတယ်။ |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ဒီကုသမှုတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
အလှအပဆိုင်ရာ သွားကုသမှုများမှ သင်ရရှိနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။
- မင်းရဲ့ အပြုံးက ပိုလှလာလိမ့်မယ် ။
- အရောင်ပြောင်းသွားတဲ့ သွားတွေက ပိုဖြူဖွေးတောက်ပလာပါတယ် ။
- သွားတွေရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်က သပ်ရပ်လှပလာပြီး အသွင်အပြင်လည်း ပိုကောင်းလာပါတယ် ။
- သွားများတွင် အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အက်ကွဲကြောင်းများကို ပြုပြင်နိုင်ပါသည် ။
- အပြုံးဟာ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
- ဒါတွေအားလုံးနဲ့အတူ သင့်ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု တိုးလာပါတယ် ။
ကိုယ့်ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်မှာ ချို့ယွင်းချက်လေးတစ်ခုရှိနေရင်တောင် ယုံကြည်မှုရှိရှိ ပြုံးနိုင်တာက အရမ်းကောင်းပါတယ်။ လူမှုဆက်ဆံရေးကိုတောင် ခိုင်မာစေနိုင်ပါတယ်။
အားနည်းချက်တွေ ရှိပါသလား။ သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေ
အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူ၊ ဤအကြောင်းစဉ်းစားသည့်အခါ သင်သိထားသင့်သော အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။
ပထမအချက်ကတော့ ကုန်ကျစရိတ် ပါ။ ဒီကုသမှုတွေကို မရှိမဖြစ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖြစ် မယူဆတဲ့အတွက် သီရိလင်္ကာမှာ အာမခံက အကျုံးမဝင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကုန်ကျစရိတ် အပြည့်အဝကို ကိုယ်တိုင်ပေးဆောင်ရနိုင်ပါတယ်။
ဒုတိယအချက်ကတော့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုပါ။ဤကုသမှုများပြီးနောက်၊ ရလဒ်များကို ထိန်းသိမ်းရန် ကတိကဝတ်ပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြွေပြားကပ်ခွာများကဲ့သို့သော အရာများကို နှစ်အနည်းငယ်တစ်ကြိမ် အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောကုသမှုများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သွားကြွေလွှာကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါက ပြန်မပေါက်တော့ပါ။
ရလဒ်တွေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။
၎င်းသည် သင်ခံယူသော ကုသမှုအမျိုးအစားနှင့် သင့်သွားနှင့် သွားဖုံးများကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်သည်အပေါ်တွင် အပြည့်အဝ မူတည်ပါသည်။
- သွားဖြူစင်စေခြင်း ကဲ့သို့သော ကုသမှု၏ ရလဒ်များသည် လပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ခံနိုင်သည်။
- ဗီးနီးယား ကဲ့သို့သော ကုသမှု၏ ရလဒ်များသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ၊ တစ်သက်တာပင် ကြာရှည်ခံနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကုသမှုခံယူနေပါစေ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။ နေ့စဉ်သွားတိုက်တာ၊ သွားကြားထိုးတာနဲ့ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသစစ်ဆေးတာတွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
သင့်အပြုံးရဲ့အသွင်အပြင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆွေးနွေးဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်က သင့် သွားဆရာဝန် ပါ။ သူ (သို့) သူမဟာ သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ သင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး ဘယ်ကုသမှုနည်းလမ်းတွေက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ လှပကျန်းမာသော အပြုံးတစ်ခုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့် သင်၏ ပုံမှန်သွားစစ်ဆေးမှုများနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မပျက်ကွက်ပါနှင့်။
သင့်အပြုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ချင်တာ ဘာမှမှားတာမရှိပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါပဲ။ သင်ဘာလိုချင်လဲ၊ သင့်ဘတ်ဂျက်နဲ့ သင်ပေးနိုင်တဲ့အချိန်ကို ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရိုးသားပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို သင်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အလှအပဆိုင်ရာ သွားကုသမှုဆိုတာ သွားနဲ့ခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ကုသပေးမယ့်အစား အပြုံးရဲ့ အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတဲ့ ကုသမှုတွေ စုစည်းမှုတစ်ခုပါ။
- သွားဖြူအောင်လုပ်တာကနေ သွားဖုံးအတုတပ်တာအထိ၊ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေကနေ ရှုပ်ထွေးတဲ့နည်းလမ်းတွေအထိ၊ ကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
- ဤကုသမှု၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို အာမခံမှ များသောအားဖြင့် ကျခံလေ့မရှိသော ကြောင့် ၎င်းကို ကြိုတင်သတိပြုပါ။
- ကုသမှုရလဒ်များကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများနှင့် ပုံမှန်သွားနှင့်ခံတွင်းစစ်ဆေးမှုများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- သင့်အပြုံးနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် သွားဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.