Cupping Therapy ဆိုတာဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းလား။ သေချာသိရအောင် ကြည့်ရအောင်။

သင့်ကျော၊ လည်ပင်းနဲ့ ခြေလက်တွေမှာလည်း တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်မှုအမျိုးမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီလိုနာကျင်မှုမျိုး ခံစားရရင် ဘာလုပ်ကြလဲ။ တချို့လူတွေက ဆေးသောက်ကြတယ်၊ တချို့ကတော့ ဆီလိမ်းကြတယ်၊ တချို့ကတော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေကို အသုံးပြုကြတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ အားကစားသမားတွေနဲ့ သရုပ်ဆောင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ နေရာအနှံ့မှာ မှောင်မည်းတဲ့ ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်တွေ စက်ဝိုင်းပုံဖြစ်နေတာကို သင်တွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုက ဒါကို 'cupping' လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါဆို ဒီ Cupping Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။ တကယ်ပဲ နာကျင်မှုအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုလား။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိဘူးလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို တိတိကျကျနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒါဆိုရင် Cupping Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Cupping Therapy ဆိုတာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ အလွန်ရှေးကျတဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းမှာ သင့်ကျော၊ ဗိုက်၊ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေလို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နာကျင်တဲ့နေရာတွေမှာ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ခွက်တွေကို ထားရပါမယ်။ ပြီးရင် ခွက်ထဲမှာ လေဟာနယ် ဒါမှမဟုတ် စုပ်ယူအားတစ်ခု ဖန်တီးပါတယ်။ ပြီးရင် သင့်အရေပြားကို အဲဒီအားနဲ့ ဆွဲတင်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းဟာ တရုတ်နဲ့ အနောက်အာရှလို နိုင်ငံတွေမှာ စတင်ခဲ့တာပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ နှစ်ပေါင်းထောင်ချီသက်တမ်းရှိတဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို 'ခွက်ကုထုံး' ဒါမှမဟုတ် 'စုပ်ခွက်ကုထုံး' လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။

ဒီကုသမှုက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်ဘာတွေ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

ခွက်ကုထုံးတွင် အရေပြားကို အပေါ်သို့ ညင်သာစွာဆွဲတင်ခြင်း ပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် ထိုနေရာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေသည်။ ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့နေရာများတွင် စုပုံနေသော သွေးများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ လူများသည် ၎င်းကို နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် မကြာခဏ အသုံးပြုကြသည်။ အချို့လူများက ၎င်းသည် နာတာရှည်ရောဂါအချို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့လူများသည် အောက်ပါအခြေအနေများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် Cupping Therapy ကို အသုံးပြုကြသည်။

• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ ။
• ကျောနာခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ ဒူးနှင့် ပခုံးနာခြင်း။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများ။
• လက်ကောက်ဝတ်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရောဂါလက္ခဏာစု ။
• အစာခြေစနစ်ရောဂါများ၊ ဥပမာ (Irritable Bowel Disease - IBD) ။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မိုင်ဂရိန်းရောဂါများ။
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) ။

ဒါက တကယ်တမ်း ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

တကယ်တော့၊ cupping က နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုလျှော့ချပေးနိုင်မလဲဆိုတာကို ကျွမ်းကျင်သူတွေက သုတေသနပြုနေဆဲပါ။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနတွေ အများကြီး မရှိသေးပါဘူး။

ဒါပေမယ့် လက်ရှိလက်ခံထားတဲ့အတိုင်း ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခွက်ရဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့အား (စုပ်ယူမှု) ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေဟာ ကုသမှုနေရာဆီ ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီအားဟာ သင့်အရေပြားအောက်က capillaries လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ သွေးကြောတွေကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။သည် အနည်းငယ် ကျယ်ပြန့်လာပြီး အပိုင်းအစလေးများအဖြစ် ပြိုကွဲသွားသည်။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်သည် ထိုနေရာကို သူ့အလိုလို ကုသပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ထိုနေရာသို့ ကောင်းမွန်သော၊ ကျန်းမာသော သွေးထောက်ပံ့မှုကို ညွှန်ကြားပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် သဘာဝအလျောက် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ယူဆရသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကိုလည်း ဖယ်ရှားပေး သည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။

ခွက်ကုထုံးရဲ့ ကွဲပြားတဲ့ နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ခွက်ဖြင့် ကုသနည်း အများအပြားရှိပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်ဟာ သင်ရွေးချယ်တဲ့ နည်းလမ်းပေါ်မူတည်ပြီး အနည်းငယ်ကွဲပြားပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ခွက်တွေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ တင်ထားပေးပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုအချို့မှာ ခွက်တွေကို နှိပ်နယ်ပေးသလိုမျိုး ဧရိယာတစ်ဝိုက်ကို ညင်သာစွာ ရွှေ့ပေးပါလိမ့်မယ်။

cupping နည်းလမ်း အဓိက အမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ကြိမ်လျှင် ၃ ခွက်မှ ၅ ခွက်အထိ အသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ ၇ ခွက်အထိ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၇ ခွက်ထက်ပို၍ အသုံးပြုပါက အလွန်ရှားပါးပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုခွက်မျိုးတွေသုံးလဲ။

လူအများစုက ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ခွက်များကို အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် အောက်ပါတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခွက်များလည်း ရှိပါသည်။

• ဝါး
• ကြွေထည်
• သတ္တု
• ဆီလီကွန်

cupping လုပ်ပြီးရင် ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

cupping လုပ်ပြီးနောက် ခွက်များထားရှိသည့်နေရာရှိ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် စက်ဝိုင်းပုံ၊ မှောင်သောအနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ ကျိုးသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပထမတစ်ချက်ကြည့်လျှင် အညိုအမဲများကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ် အညိုအမဲများ မဟုတ်ပါ ။ ပုံမှန်အညိုအမဲများကဲ့သို့ ဤနေရာတွင် ကြွက်သားများတွင် ပျက်စီးမှုမရှိပါ။ ဤအစက်အပြောက်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။

ဒီကုသမှုရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများကဲ့သို့ပင်၊ cupping သည် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသကဲ့သို့ အန္တရာယ်အချို့လည်း ရှိနိုင်ပါသည်။

အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ လူအချို့တွင် Vasovagal Syncope ဟုခေါ်သော သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ရုတ်တရက်ကျဆင်းပြီး မူးဝေခြင်းဖြစ်စေသည့် အခြေအနေကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးထိုးအပ်ကိုကြောက်ရွံ့သူများနှင့် Wet Cupping ပြုလုပ်သူများတွင် အထူးသဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။

ဘယ်သူတွေ cupping therapy မခံသင့်ဘူးလဲ။

cupping သည် အန္တရာယ်နည်းသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါလူများသည် ဤကုသမှုကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်-

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် cupping ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းသော အချက်အလက်များ မရှိသောကြောင့် ဤအချိန်အတွင်း cupping မသုံးသင့်ပါ။
• သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများအတွက်- ဤဆေးသည် သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများအတွက် မသင့်တော်ပါ။
• နှလုံးခုန်စက်သုံးသူများ။
• သွေးယိုစီးမှုရောဂါရှိသူများ- ၎င်းသည် ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော ရောဂါရှိသူများအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
• သွေးခဲခြင်းပြဿနာများရှိသူများ- ဥပမာ၊ Deep Vein Thrombosis (DVT) သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းရာဇဝင်ရှိသူများ
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသူများ။
• အရေပြားရောဂါရှိသူများ- နှင်းခူ သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးစစ် ကဲ့သို့သော ရောဂါရှိသောနေရာများတွင် ခွက်ဖြင့်ကုသရန် မထောက်ခံပါ။
• ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့သော တက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများ။

ခွက်ဖြင့်ကုသခြင်းက တကယ်ထိရောက်ပါသလား။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မတူညီတဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေ ရှိပါတယ်။ လေ့လာမှုတချို့က နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ တခြားလေ့လာမှုတွေကတော့ အကျိုးသက်ရောက်မှု သိပ်မတွေ့ရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် cupping ခံယူဖူးသူအများစုက သက်သာရာရတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

အနောက်တိုင်းဆရာဝန်အများစုက cupping ကို ဖြည့်စွက်ဆေးပညာပုံစံတစ်မျိုး အဖြစ် ယူဆကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သီးခြားကုသမှုတစ်ခုအနေဖြင့်မဟုတ်ဘဲ သက်သာစေသည့်အနေဖြင့် သင်၏အဓိကဆေးကုသမှုအပြင် ပြုလုပ်နိုင်သောအရာဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြရမလဲ

ခွက်ကုထုံးခံယူပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။

• မီးလောင်ဒဏ်ရာများ။
• နာကျင်မှုက မခံမရပ်နိုင်အောင်ပါပဲ။
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (နီရဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ အဝါရောင်ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ)။

ဤကဲ့သို့သော အဖြစ်အပျက်တစ်ခုခု သင့်တွင်ဖြစ်ပွားပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ ETU (အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ cupping သည် လူတို့သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် နှစ်ပေါင်းထောင်ချီအသုံးပြုခဲ့သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သိပ္ပံနည်းကျ ၁၀၀% သက်သေမပြနိုင်သော်လည်း လူအချို့အတွက် သက်သာမှုအချို့ပေးပုံရသည်။ ထို့အပြင် မှန်ကန်စွာနှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်သောအခါ ကြီးကြီးမားမားအန္တရာယ်များ မရှိပါ။ သို့သော် သတိရပါ၊ တစ်စုံတစ်ရာလုပ်ဆောင်ခြင်းမပြုမီ အသိပေးပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Cupping ကုထုံး၊ Cupping ကုထုံး၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ အစားထိုးဆေးပညာ၊ Cupping အားသာချက်များ၊ Cupping အားနည်းချက်များ၊ Cupping အန္တရာယ်များ