အသားအရေ ပြာနှမ်းနေလား။ စိမ်းပြာရောင်ရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တချို့လူတွေရဲ့ အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းတွေ အပြာရောင်ပြောင်းသွားတာကို မြင်ဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်လည်း မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဆေးပညာမှာ cyanosis လို့ခေါ်ပါတယ်။ cyanosis ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောသလိုမျိုး ဒီနေ့ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

စိမ်းပြာရောင်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်နည်းတဲ့အခါ အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းတွေက အပြာရောင်သမ်းလာတာမျိုး ဆိုက်ယာနိုစစ်ဖြစ်တာပါ။ အသားအရေညိုရင် နှုတ်ခမ်း၊ သွားဖုံး၊ လက်သည်းနဲ့ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ အပြာရောင်သမ်းတာကို ပိုသိသာနိုင်ပါတယ်။ 'cyanosis' ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ 'cyan' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ Cyan ဆိုတာ အပြာ-စိမ်းရောင်ပါ။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးနီဥတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်း၊ တစ်ရှူးတိုင်းဆီကို အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒီသွေးနီဥတွေမှာ အောက်ဆီဂျင်ကောင်းကောင်းရရှိတဲ့အခါ သူတို့ဟာ တောက်ပတဲ့ အနီရောင် ရှိပါတယ်။ လှပစွာ ရင့်မှည့်နေတဲ့ ချယ်ရီသီးတစ်လုံးလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီအောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝတဲ့ သွေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဖြတ်သန်းသွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားဟာ ပန်းရောင် ဒါမှမဟုတ် အနီရောင်ဖျော့ဖျော့ ဖြစ်လာပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ အသွင်အပြင်က ဒီလိုပါပဲ။

သို့သော်၊ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သွေးသည် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရ ရှိပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏနည်းပါက၊ ထိုတောက်ပသောအနီရောင်သွေးသည် အပြာရောင်သန်းသောခရမ်းရောင်ကဲ့သို့ အနည်းငယ်မှောင်သွားပါသည် ။ ထို့ကြောင့် အောက်ဆီဂျင်နည်းသော ဤမှောင်မိုက်သောသွေးသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် လည်ပတ်သောအခါ၊ အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လက်သည်းများသည် အပြာရောင်ဖြစ်လာပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဤအပြာရောင်အများဆုံးရှိသည့်နေရာကို သိရှိခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိမ်းပြာရောင်ရောဂါဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဒါက ပြင်းထန်ပါသလား။

ကြက်သွေးရောင်သန်းလာခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ တခြားတစ်ရှူးတွေ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ မရရှိဘူး ဆိုတာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ရေမရှိရင် ညှိုးနွမ်းသွားတဲ့ သစ်ပင်တစ်ပင်လိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေလည်း အောက်ဆီဂျင်မရှိဘဲ မနေနိုင်ပါဘူး။

ဒီ cyanosis အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေနဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အပြာရောင်အသားအရေနဲ့ အပြာရောင်နှုတ်ခမ်းတွေဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်မရှိတဲ့အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အလွန်အမင်းအေးတဲ့ရာသီဥတုနဲ့ ထိတွေ့ရတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတချို့လည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် cyanosis ရဲ့လက္ခဏာကို မြင်ရင် ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားတာ မကောင်းပါဘူး။

စိမ်းပြာရောင်ဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများသည် အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆုတ်၊ နှလုံး သို့မဟုတ် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (ဆိုလိုသည်မှာ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုး) နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ဆိုက်ယာနိုစစ် အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆိုက်ယာနိုစစ် အမျိုးအစား အဓိက သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင်သာ ပြာနှမ်းခြင်း - Circumoral Cyanosis

ဒါက သင့်နှုတ်ခမ်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်တစ်ဝိုက်မှာပဲ အပြာရောင်ပြောင်းသွားတဲ့အချိန်ပါ။ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ perioral cyanosis လို့ခေါ်ပါတယ်။

ကလေးငယ်တစ်ယောက် အအေးမိရင် နှုတ်ခမ်းတွေ အပြာရောင်ပြောင်းသွားနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါက မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေအတွက် ပုံမှန်ပါပဲ ၊ ဒါကြောင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ ဘာကိုသိလဲ။ အအေးမိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးကြောငယ်လေးတွေ (သွေးကြောလို့ခေါ်ပါတယ်) က နည်းနည်းကျုံ့သွားပါတယ်။ ပြီးရင် သွေးစီးဆင်းမှု နည်းနည်းလျော့ကျသွားပြီး အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှု လျော့ကျသွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် နှုတ်ခမ်းတွေ အပြာရောင်ပြောင်းသွားတာပါ။

ဥပမာအားဖြင့် အသက်ကြီးသောကလေးများပင် အလွန်အေးသောနေ့တွင် အပြင်တွင်ကစားသည့်အခါ သို့မဟုတ် နူဝါရာ အီလီယာကဲ့သို့သောနေရာ၌ မနက်စောစော အေးနေချိန်တွင် ၎င်းတို့၏နှုတ်ခမ်းများ အပြာရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ် နွေးလာသောအခါတွင် ခဏတာ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။

၂။ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ အပြာရောင် - အပြင်ဘက် ကြက်သွေးရောင်

ဒီအမျိုးအစားမှာ လက်၊ လက်ချောင်း၊ ခြေချောင်းနဲ့/သို့မဟုတ် ခြေချောင်းလေးတွေပဲ အပြာရောင်ပြောင်းသွားတတ်ပါတယ်။ အရမ်းအေးတဲ့နေရာကို ရောက်ပြီး ခြေအိတ် ဒါမှမဟုတ် ခြေအိတ်မဝတ်ဖူးလား။ လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေ အပြာရောင်ပြောင်းပြီး ထုံကျင်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကလည်း အတူတူပါပဲ။

၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိလေ့မရှိပါ ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရင်းခံအကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့် ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ပါက အပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

၃။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အပြာရောင်ပြောင်းသွားခြင်း - Central Cyanosis

ဒါက တခြားအမျိုးအစားနှစ်ခုထက် အနည်းငယ်ပိုပြင်းထန်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အလယ်ဗဟို စိမ်းပြာရောင်ဖြစ်တဲ့အခါ ခြေလက်တွေအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေလည်း အပြာရောင်ပြောင်းသွားပါတယ် ။ ဥပမာ ရင်ဘတ်၊ ပါး၊ လျှာ၊ သွားဖုံးနဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေလိုမျိုး နေရာတွေပါ။

၎င်းသည် နှလုံး၊ အဆုတ် သို့မဟုတ် သွေးတို့၏ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ ကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများ ရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။

ဆိုက်ယာနိုစစ်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကလက္ခဏာမှာ အရေပြားတွင် အပြာရောင်သန်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤ အပြာရောင်သန်းခြင်းကို သင့်နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ သွားဖုံး၊ နားရွက်နှင့် လက်သည်းများတွင်လည်း မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

အသားအရေမည်းရင် စိမ်းပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် ဖျော့ဖျော့ရောင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ သွားဖုံး၊ လက်သည်းနဲ့ မျက်လုံးတဝိုက်မှာ အထင်ရှားဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

စိမ်းပြာရောင်သန်းခြင်းသည် အခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၊ အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့မှာ-

• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း (Hypothermia)
• လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တဆစ်ဆစ် နာကျင်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်း
• အသက်ရှူသည့်အခါ ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်မှ ထွက်လာသော အသံ (Wheezing)
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Fatigue)
• အားနည်းချက်

စိမ်းပြာရောင်ရောဂါက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။

သင့်တွင်ရှိသော cyanosis အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ သင့်အရေပြား၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ သွားဖုံး၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် လက်သည်းများသည် အပြာရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အရိပ်အမျိုးမျိုး ပေါ်လာနိုင်သည်။ အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ သင့်တွင် အသားမည်းပါက ဖျော့ဖျော့ သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆိုက်ယာနိုစစ်ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

စိမ်းပြာရောင်ဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ သင့်သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရှိခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချက်နှစ်ချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်သွေးတွင် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးနေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်သွေးကြောများသည် အလွန်အမင်းအေးခဲနေခြင်းဖြစ်သည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကြောင့် နွေးထွေးနေစေပါသည်။ သို့သော် ပတ်ဝန်းကျင်သည် အလွန်အေးနေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ပုံမှန်အဆင့်တွင် ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်၊ ခြေထောက်နှင့် နားရွက်များရှိ သွေးကြောများသည် ကျုံ့သွားပါသည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့နည်းစေပြီး အပြာရောင်သန်းစေနိုင်သည်။

သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းပါးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအခြေအနေများနှင့် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါသည်-

လေလမ်းကြောင်းပြဿနာများ

• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း ။ ဥပမာ၊ အစားအစာတွင် မျိုချမိခြင်း။
• အသံကြိုးများတဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဥပမာ- croup)
• လေပြွန်ကို ဖုံးအုပ်ထားသော လည်ချောင်း၏ အဖုံးကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် epiglottis ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။

အဆုတ်ပြဿနာများ

• လေထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသော မြင့်မားသော အမြင့်ပေများ (ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် အလွန်မြင့်မားသော) သို့သွားခြင်း ။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း ။
• အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုတွင် သွေးခဲခြင်း (အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း)။
• နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ (COPD) (နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါတစ်မျိုး)။
• အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (အဆုတ်တွင် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း)။
• နမိုးနီးယား (Pneumonia)။

နှလုံးပြဿနာများ

• မွေးရာပါ နှလုံးချို့ယွင်းမှုများ ၊ ဥပမာ ညာဘက်အခန်း နှစ်ထပ်ထွက်ပေါက်နှင့် tetralogy of Fallot ကဲ့သို့သော။
• နှလုံးရောဂါ (နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း)။
• နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်း (နှလုံး ရပ်ခြင်း )။

ဆိုက်ယာနိုစစ်၏ အခြားအကြောင်းရင်းများ

• တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကန့်သတ်ခြင်း။
• အလွန်အမင်းအေးသောထိတွေ့မှု ။
• Raynaud's ဖြစ်စဉ် ၊ ၎င်းတွင် သွေးကြောများ ရုတ်တရက်ကျဉ်းမြောင်းခြင်း။
• သွေးတိုးရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ ။
• တက်ခြင်း
• ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း။
• အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း ။

စိမ်းပြာရောင်ရောဂါကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

စိမ်းပြာရောင်သန်းခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို အတိအကျရှာဖွေ လိုပါလိမ့်မည်။

ပထမဦးစွာ ဆရာဝန်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည် ။ ထို့နောက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပါမည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော မေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

• ဒီအပြာရောင်ကို ဘယ်တုန်းက ပထမဆုံးသတိထားမိခဲ့တာလဲ။
• ဒါက ရုတ်တရက်ဖြစ်လာတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ပိုများလာတာလား?
• မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာ အပြာရောင်ဖြစ်နေလဲ။
• မကြာသေးမီက ဘယ်နေရာကိုမဆို ခရီးသွားဖူးလား။ (အထူးသဖြင့် မြင့်မားတဲ့ အမြင့်ပေတွေဆီ)
• အသက်ရှူရခက်ခဲနေပါသလား။
• သင့်လက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းနေပါသလား။
• တခြား ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ရှိပါသလဲ။

စိမ်းပြာရောင်ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

ဆရာဝန်သည် စိမ်းပြာရောင်ဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် သွေး၊ အဆုတ်နှင့် နှလုံးစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ တိုင်းတာခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်လက်ချောင်းတွင် သေးငယ်သော ကိရိယာတစ်ခု (ကလစ်ကဲ့သို့) တပ်ဆင်ပြီး သင့်သွေးအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်းမရှိပါ။
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးဓာတ်ငွေ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (ABG): ၎င်းတွင် သင့်သွေးလွှတ်ကြောများ (အောက်ဆီဂျင်အများဆုံးပါဝင်သောသွေး) မှ သွေးနမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အခြားပစ္စည်းများပမာဏကို တိုင်းတာခြင်းပါဝင်သည်။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ။
• ရင်ဘတ်ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန် (CT) ရိုက်ခြင်း ။
• သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်း (CBC) ။
• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (EKG/ECG): ၎င်းသည် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာပေးသည်။
• Echocardiogram: ၎င်းသည် နှလုံး၏ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
• အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ (PFTs): ၎င်းတို့သည် အဆုတ်ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။
• နှလုံးသွေးကြောထဲ ဆီးထည့်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် နှလုံးရောဂါကို နက်နက်နဲနဲ ရောဂါရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။

ဆိုက်ယာနိုစစ်ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

စိမ်းပြာရောင်ရောဂါသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင်ရရှိသော ကုသမှုသည် သင့်စိမ်းပြာရောင်ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည် ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပထမဆုံးပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေထဲက တစ်ခုက အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး ပါ။ ဒါကို အပိုအောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်းအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်သွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် မြင့်တက်စေပါတယ်။ သင့်ရောဂါအခြေအနေရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး အသက်ရှူစက် (ventilator) လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။သို့သော် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အခြားကုသမှုရွေးချယ်စရာများမှာ-

• အပူနှင့် နှိပ်နယ်ခြင်း- အအေးဒဏ် သို့မဟုတ် Raynaud's ဖြစ်စဉ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကြက်မျက်သင့်ခြင်းကို ထိခိုက်နေသောနေရာကို နွေးစေပြီး ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• ပဋိဇီဝဆေးများ- အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• အခြားဆေးဝါးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် နှလုံးနှင့် အဆုတ်ရောဂါများကို ကုသရန် အခြားဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• ဆေးသောက်ခြင်းရပ်တန့်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေသည် သင်လက်ရှိသောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ထိုဆေးဝါးများကို ရပ်တန့်ရန် အကြံပေးနိုင်ပါသည်။
• ရှူဆေးများ- စိမ်းပြာရောင်ရောဂါသည် ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပါက အဆုတ်များ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ရှူဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- Tetralogy of Fallot ကဲ့သို့သော မွေးရာပါနှလုံးရောဂါများသည် မွေးပြီးမကြာမီ ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် Raynaud's ရောဂါဖြစ်စဉ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေကြောင့် ကြက်မျက်သင့်ရောဂါရှိပါက သင့်လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲမှုအချို့ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အပြင်ထွက်တဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် အေးတဲ့နေ့တွေမှာ နွေးနွေးထွေးထွေး ဝတ်စားဆင်ယင်သင့်ပါတယ် ။ အိမ်မှာရှိနေရင်တောင် အခန်းကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားဖို့ ပါပဲ။

ဒါ့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် လုံးဝဖြတ်သင့်ပါတယ် ။ ကဖိန်းဓာတ်ပါတဲ့ အဖျော်ယမကာတွေ (လက်ဖက်ရည်နဲ့ ကော်ဖီလိုမျိုး) သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချပါ ။ ကဖိန်းဓာတ်နဲ့ နီကိုတင်း နှစ်မျိုးလုံးက သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေလို့ပါ။ ဒါက ကြက်သွေးရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေလို့ပါ။

ဆိုက်ယာနိုစစ်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

စိမ်းပြာရောင်ရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့အားလုံးကို ကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့ရှိပါသည်။

• သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်စေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်ပါက ရပ်တန့်ရန် အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကဖိန်းဓာတ် စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။
• အေးသောပတ်ဝန်းကျင်သို့သွားသည့်အခါ အထူးသဖြင့် နားရွက်၊ လက်ချောင်းနှင့် နှာခေါင်းကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများကို ဖုံးအုပ်၍ နွေးထွေးစွာဝတ်ဆင်ပါ ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ စိမ်းပြာရောင်ရောဂါရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

သင့်ရဲ့ စိမ်းပြာရောင်ရောဂါရဲ့ ရလဒ်ဟာ အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုသမှုကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ရှာဖွေရယူသလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ် ။

၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိလေ့မရှိသော်လည်း ဤအပြာရောင်နှင့်အတူ အခြားလက္ခဏာများရှိပါက သို့မဟုတ် နွေးထွေးပြီး အနားယူနေချိန်တွင်ပင် ကြက်သွေးရောင်ဖြစ်ပေါ်ပါကဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်လဲ။ အရေးပေါ်အခြေအနေလား။

ကြက်သွေးရောင်ရောဂါဟာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးနဲ့ ရောဂါတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အချို့က တခြားရောဂါတွေထက် ပိုပြင်းထန်ပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုနဲ့အတူ အရေပြားပြာလာပြီဆိုရင် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာနကို ချက်ချင်းသွားပါ ဒါမှမဟုတ် ၁၉၉၀ ကို ဖုန်းဆက်ပါ -

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း (စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျများခြင်း)
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• ချွေး အလွန်အကျွံထွက်ခြင်း (hyperhidrosis)
• ချောင်းဆိုးရာတွင် သွေး သို့မဟုတ် အရောင်ရင့်သော အချွဲများပါခြင်း
• လက်၊ လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် လက်မောင်းများတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း ။

သင့်ကလေး ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးငယ်မှာ ကြက်သွေးရောင်ရောဂါနဲ့အတူ ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိပါသလား။

သင့်ကလေး သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်တွင် ကြက်သွေးရောင်ရှိပြီး အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းခေါ်ဆောင်သွားပါ သို့မဟုတ် ၁၉၉၀ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ -

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• နို့သောက်ရန် သို့မဟုတ် နို့စားရန် ခက်ခဲခြင်း
• အသက်ရှူတဲ့အခါ နှာခေါင်းပေါက်ကျယ်လာခြင်း
• အသက်ရှူသည့်အခါ ရင်ဘတ်ဆွဲခြင်း (ရောင်ရမ်းခြင်း)
• အသက်ရှူမြန်ခြင်း
• အသက်ရှူတဲ့အခါ ချောင်းဆိုးသံကြားရတယ်
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏနိုးထခြင်း
• ပျော့ခွေနေသော ခန္ဓာကိုယ်
• အလွန်အမင်း ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း (Irritability)

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ကြက်သွေးရောင်ရောဂါဆိုတာ သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်အလုံအလောက်မရှိတဲ့အခါ အရေပြား၊ လက်သည်း ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းတွေ အပြာရောင်ပြောင်းသွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းပြင်းထန်တာမျိုးမဟုတ်ပေမယ့် ကြက်သွေးရောင်ရောဂါဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေခံရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။

ထို့ကြောင့် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ စိမ်းပြာရောင်ရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ထိုအခါမှသာ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ သို့သော် သတိထားပါ။

` ကြက်သွေးရောင်ရောဂါ၊ အရေပြားပြာခြင်း၊ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ