ဆီးချိုရောဂါက သင့်မျက်လုံးတွေကို ထိခိုက်စေပါသလား။ (ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း) လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိလား။ ဒါဆိုရင် ကျွန်တော်ပြောမယ့်အရာက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာတဲ့ရောဂါပါ။ ဒါက မမျှော်လင့်ထားတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီပျက်စီးမှုကို '(ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံရောဂါ)' ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအာရုံခံလွှာရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု)` ဆိုတာက ဆီးချိုရောဂါက သင့်မျက်လုံးအတွင်းရှိ မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာရှိ သွေးကြောများကို အားနည်းစေပြီး ပျက်စီးစေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ကင်မရာတစ်လုံးလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာဟာ ဒီကင်မရာထဲက ဖလင်လိုပဲ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အလင်းရောင်ကျရောက်တဲ့အခါ ပုံရိပ်တွေကို မှတ်မိတာက ဒီနေရာမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးကြောငယ်လေးတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာလည်း ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။ ဒါက အမြင်အာရုံ လျော့နည်းခြင်း၊ မှုန်ဝါးခြင်းနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ မျက်စိကွယ်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေ နိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်း ဒီရောဂါဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ ရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားခြင်းကို နှောင့်နှေးအောင် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့ရင်တောင် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြောက်ပါနဲ့၊ အိုကေ။ ဒီအကြောင်းလည်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီရောဂါမှာ အဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိပါတယ်။

`(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါ)` သည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပိုဆိုးလာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် အဓိကအဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိသည်။

၁။ အစောပိုင်းအဆင့်- ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအာရုံခံလွှာရောဂါ (NPDR)

ဒါက ရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်ပါ။ ဒီအဆင့်မှာ မျက်စိအာရုံခံလွှာထဲက သွေးကြောတွေက သွေးယိုစိမ့်လာပါတယ်။ ရေပိုက်ကွဲသွားသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီပျက်စီးမှုကြောင့် သွေးကြောတချို့ ပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်က ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ဖို့ ကြိုးစားနေချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒီအဆင့်မှာ ကြီးကြီးမားမား ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြနိုင်ပါဘူး။

၂။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေ- ဆီးချိုရောဂါ ပြန့်ပွားမှုနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအာရုံခံလွှာရောင်ရမ်းခြင်း (PDR)

NPDR သည် ပျက်စီးနေသော သွေးကြောများ ပိုမိုပြင်းထန်လာသောအခါ PDR ဟုခေါ်သော အဆင့်သို့ တိုးတက်လာပါသည်။ ဤသည်မှာ ပျက်စီးနေသော သွေးကြောများအစား အားနည်းသော်လည်း အသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤသွေးကြောအသစ်များကို မြင်လွှာသို့ သွေးစီးဆင်းမှု တိုးမြှင့်ရန် ကြိုးပမ်းမှုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ သို့သော် ဤသွေးကြောအသစ်များသည် အလွန်အားနည်းပြီး အလွယ်တကူ ပေါက်ကွဲထွက်နိုင်သည်။ ဤသွေးသည် မျက်လုံးအတွင်းရှိ vitreous ဟုခေါ်သော ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အရာတွင် စုပုံနိုင်သည်။ ဤသွေးကြောအသစ်များသည် မြင်လွှာ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဂျယ်လီသည် ဤသွေးကြောများတွင် ကပ်ငြိနိုင်ပြီး မြင်လွှာသည် ကွဲထွက်သွားနိုင်သည် (မြင်လွှာကွာကျခြင်း) ။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက မျက်စိကွယ်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါ၏ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် သင်သည် မည်သည့်လက္ခဏာကိုမျှ မသတိပြုမိပါ။ ၎င်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသောအပိုင်းဖြစ်သည်။ ပျက်စီးမှုပိုမိုကျယ်ပြန့်လာသည်အထိ သင့်အမြင်အာရုံတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမျှ သင်သတိမပြုမိပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပေါ်လာသည်နှင့် ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• မှုန်ဝါးဝါး သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း- မြူခိုးများကြားမှ ကြည့်နေရသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများ ဆန့်ထွက်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• အရောင်ခွဲခြားသိမြင်မှုတွင် ပြောင်းလဲမှုများ- ယခင်က ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သော အရောင်များသည် ယခုအခါ မှိန်ဖျော့သွားခြင်း သို့မဟုတ် ပြတ်သားမှုနည်းသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည် အရောင်ခွဲခြားမမြင်ခြင်းအသစ်တစ်ခု ဖြစ်ပွားလာနိုင်သည်။
• ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်း (nyctalopia): ညဘက်တွင် အမြင်အာရုံ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားပါသည်။
• မျက်လုံးပေါ်မျောနေခြင်း (မိုင်ယိုဒီဆော့ပီးယားစ်): မျက်လုံးရှေ့တွင် အနက်ရောင်အစက်ငယ်များ သို့မဟုတ် ချည်မျှင်များ ပေါလောမျောနေသလို ခံစားရခြင်း ။
• မျက်စိကွယ်ရာနေရာများ (scotomas): မြင်ရသည့်အရာများ၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့သည် မမြင်နိုင်ပါ။
• မြင်ကွင်းချို့ယွင်းမှုများ- ပတ်ဝန်းကျင်ဧရိယာရှိ မြင်နိုင်စွမ်းပမာဏ လျော့နည်းသွားသည်။
• အမြင်အာရုံ အားနည်းလာပြီး နောက်ဆုံးတွင် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးသွားခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသ သင့်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲ။

အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ)
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (Type 2 diabetes)
• အမျိုးအစား ၃ဂ ဆီးချိုရောဂါ (အမျိုးအစား ၃ဂ ဆီးချိုရောဂါ)
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကြာရှည်မြင့်မားနေ တဲ့အခါ စတင်ဖြစ်ပွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီသကြားဓာတ်တွေ စုပုံလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်က သွေးကြောတွေရဲ့ အတွင်းနံရံတွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ မျက်လုံးထဲက နူးညံ့တဲ့ သွေးကြောတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်။

ပျက်စီးနေသော သွေးကြောများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့် သွေးစီးဆင်းနေစေရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သည့် အားနည်းသော သွေးကြောအသစ်များသည် မြင်လွှာ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးအတွင်းရှိ ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အရာ (vitreous) ထဲသို့ အလွယ်တကူ ပေါက်ကွဲပြီး သွေးယိုစိမ့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပျက်စီးနေသော သွေးကြောများမှ အရည်များ ယိုစိမ့်နိုင်ပြီး မြင်လွှာ၏ အလယ်ဗဟို၊ အရောင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပြီး ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်း (macula) ကို ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို macular edema ဟုခေါ်သည်။ ထို့နောက် မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးလာပါသည်။

အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါ) ဖြစ်ပွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြားအန္တရာယ်အချက်များစွာ ရှိပါသည်။

• ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော ဆီးချိုရောဂါ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေပါက အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)
• သွေးထဲတွင် ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်မားခြင်း (hyperlipidemia)
• နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကဲ့သို့သော နှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း

ဤအခြေအနေများရှိနေပါက ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ မျက်စိပျက်စီးနိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။

ဤရောဂါ၏ဖြစ်နိုင်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်ပါက နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မက်ကူလာအယ်လ်ဒိုမီးယား (ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော မြင်လွှာအလယ်ဗဟိုတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း)
• မြင်လွှာကွာခြင်း
• မျက်လုံး၏ ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းသို့ သွေးယိုခြင်း (vitreous hemorrhage)
• မျက်စိရေတိမ်ရောဂါ (မျက်စိဖိအားမြင့်တက်ခြင်း)
• အရောင်နှင့် ထက်မြက်သော မြင်ကွင်းကို ပေးစွမ်းသည့် မြင်လွှာ၏ အစိတ်အပိုင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းခြင်း (မက်ကူလာ အိုင်စခီးယား)

နောက်ဆုံးတွင် ဤရှုပ်ထွေးမှုများသည် မျက်လုံးအတွင်းရှိ အလင်းအာရုံခံဆဲလ်များဖြစ်သော photoreceptors များကို ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်တော့စေဘဲ အမြင်အာရုံ အပြီးတိုင်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် မျက်စိကွယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ကျွန်တော်အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ `(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု)` ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မျက်လုံးပြောင်းလဲမှုအများစုဟာ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို အရမ်းစောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို အထူးပစ္စည်းကိရိယာတွေကို အသုံးပြုပြီး မျက်လုံးကိုကျယ်စေဖို့ ဆေးဝါးတွေသုံးခြင်းအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါကို `(မျက်စိကျယ်စစ်ဆေးမှု)` လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။

ဤစစ်ဆေးမှုအတွင်း ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့ကို မြင်တွေ့နိုင်သည်-

• မျက်လုံးအတွင်း ဂွမ်းစအစက်အပြောက်များ
• မြင်လွှာသွေးယိုစီးမှုများ
• ရောင်ရမ်းပြီး ပေါက်ကွဲသွားသော သွေးကြောငယ်များ (microaneurysms)
• မျက်လုံးအတွင်း သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း (မျက်လုံးသွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း)
• မြင်လွှာ၏ အလယ်ဗဟို ရောင်ရမ်းခြင်း (မက်ကူလာ အက်ဒေးမီးယား)
• မျက်စိ၏ မြင်လွှာတွင် အဆီစုပုံခြင်း (မျက်စိ၏ အရည်ကြည်များ)
• မြင်လွှာရှိ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးကြောများ
• မျက်လုံးအတွင်းရှိ ဂျယ်လီကဲ့သို့သောအရာထဲသို့ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (vitreous hemorrhage)

ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်တိုင် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအာရုံခံလွှာရောဂါ) ကို မည်သို့ကုသသနည်း။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ `(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါ)` သည် ကုသနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ ။ မျက်စိအမြင်လွှာရှိ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပျက်စီးမှု အလွန်ပြင်းထန်သွားပါက အချို့သောအရာများကို ပြန်လည်ပြုပြင်၍မရပါ။

ကုသမှုနည်းလမ်း အဓိကနှစ်ခုရှိပါတယ်- သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် သင့်မျက်လုံးများကို ကုသခြင်း။

၁။ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် ဟေမိုဂလိုဘင် A1C မြင့်မားလေ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလေ ဖြစ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို နိမ့်ကျပြီး တည်ငြိမ်အောင်ထားခြင်း - သည် ဤရောဂါစတင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပြီး ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။

• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးခြင်း-၎င်းကို လက်ချောင်းဖြင့် စမ်းသပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• သင်စားတဲ့အရာကို သတိပြုပါ- သင်စားတဲ့အရာက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနဲ့ A1C တန်ဖိုးတွေကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
• ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို မှန်ကန်စွာသောက်သုံးခြင်း- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆီးချိုဆေးကို တိကျစွာသောက်သုံးပါ။ ဒါက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အကြံပြုထားတဲ့ ပမာဏအတွင်း ထိန်းထားနိုင်အောင် အများကြီး အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
• ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်မီကပင် ပြောင်းလဲမှုများကို သင်သိရှိနိုင်ပါသည်။
• အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူခြင်း- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီ ကုသမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ပျက်စီးမှုအပြီးအပိုင်မဖြစ်မီ ကုသမှုစတင်နိုင်ပါသည်။
• သင့်အတွက် သင့်တော်သော ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်း- ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။ သင့်မိသားစုဆရာဝန်က ဤကိစ္စတွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မည်။

၂။ မျက်စိကုသမှုများ

မျက်စိကုသမှုရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အမြင်အာရုံနဲ့ မျက်စိလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ မြင်လွှာပျက်စီးမှုကို ကန့်သတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လျှော့ချဖို့ပါ။ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မြင်လွှာရောဂါအတွက် ကုသမှုအချို့မှာ-

• ဆေးဝါးများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးကြောနံရံကြီးထွားမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် (anti-VEGF) ဆေးများ သို့မဟုတ် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကို မျက်လုံးထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ သင့်မျက်စိဆရာဝန်သည် အခြားဆေးဝါးရွေးချယ်စရာများကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
• လေဆာခွဲစိတ်မှု- လေဆာဓာတ်ပုံသွေးခဲခြင်း ကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်မျက်စိ၏မြင်လွှာကို ကုသရန် လေဆာကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးကြောအသစ်များ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်စေခြင်း၊ ၎င်းတို့ကို ကျုံ့စေခြင်း သို့မဟုတ် သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ညမြင်ကွင်း သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်မြင်ကွင်းအချို့ကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
• မျက်စိခွဲစိတ်မှုများ- သင့်မြင်လွှာကွာသွားပါက (မြင်လွှာကွာသွားပါက)၊ မျက်လုံးအတွင်း သွေးစုပြီး သွေးယိုစိမ့်မှု (vitreous hemorrhage) မစီးဆင်းပါက၊ သို့မဟုတ် မြင်လွှာတွင် အခြားပြင်းထန်သော ပျက်စီးမှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က vitrectomy ဟုခေါ်သော ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိထားပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မျက်စိစစ်ဆေးမှုအတွက် မည်မျှမကြာခဏ လာရောက်သင့်ကြောင်း သူ/သူမက သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ ဤအချိန်ဇယားကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်သောပြောင်းလဲမှုများ မဖြစ်ပွားမီ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါ တဖြည်းဖြည်း အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ ထဲမှ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ-

• အမြင်အာရုံ လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် ယခင်ကကဲ့သို့ ကောင်းစွာ မမြင်ရတော့ခြင်း။
• အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း။
• သင်ကြည့်နေသော အရာများ၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ မှောင်နေလျှင်၊ မှိန်နေလျှင် သို့မဟုတ် ယခင်ကထက် ကွဲပြားနေလျှင်။

သို့သော်၊ ဤကဲ့သို့သော ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့ရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်-

• မျက်စိပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း။
• ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံ လုံးဝဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း။

(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါ) ရှိသူတစ်ဦးသည် မည်သို့သောအနာဂတ်ကို မျှော်လင့်နိုင်သနည်း။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါသည် အမြဲတမ်း၊ တစ်သက်တာဖြစ်ပွားသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သောဆေးမရှိပါ။ သို့သော် ၎င်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ဤရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသော်လည်း ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်း ဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်ဘဝအပေါ် ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးရန် သင်တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး အချိန်မီ ကုသမှုခံယူပါက မျက်စိအမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ပင် ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ဆရာဝန်များ အကြံပြုထားသည့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏအတွင်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါက ဤရောဂါ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကန့်သတ်ရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးရှိပါသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ တချို့လူတွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ နှောင့်နှေးအောင်လုပ်ပြီး ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများ ရှိပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအာရုံခံလွှာရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဟေမိုဂလိုဘင် A1C အဆင့်ကို နိမ့်ကျအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရာများကို သင်လုပ်ဆောင်သောအခါ မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်း ဒီလိုဖြစ်တာမဟုတ်ပေမယ့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မထိန်းချုပ်နိုင်သူတွေနဲ့ ဆီးချိုရောဂါကြာရှည်ခံစားနေရသူတွေဟာ "ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ မျက်စိအာရုံခံလွှာရောဂါ" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ သိသိသာသာ ပိုများပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိရင်တောင်မှ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများရင် (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါအကြိုအဆင့်ရှိရင်) ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါမစစ်ဆေးခင် အရေးယူဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ စောစောစီးစီး အရေးယူဆောင်ရွက်ခြင်းအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်နိုင်သလို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ မျက်စိအမြင်လွှာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိစစ်ဆေးမှုများသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို ရောဂါလက္ခဏာမပြမီ အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းက ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်ဦးဦး၊ အထူးသဖြင့် သင့်မိဘများ၊ မောင်နှမများ သို့မဟုတ် ကလေးများ၌ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင်လည်း ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ဆီးချိုရောဂါကို မည်မျှပင်ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါစေ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု" ဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ရန် မလုံလောက်ပါ။ သို့သော် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ မျက်စိစစ်ဆေးမှုပုံမှန်ခံယူခြင်းနှင့် သင့်မျက်လုံးများကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆီးချိုရောဂါဆရာဝန်က ဒီကိစ္စမှာ လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပြီး မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဆီ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေနဲ့ သင့်ရဲ့အဖိုးတန်အမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ မှတ်မိထားရမယ့် အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်မျက်လုံးများကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ဟေမိုဂလိုဘင် A1C အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ထားပါ။ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိသည့်တိုင် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် မျက်လုံးစစ်ဆေးသင့်သည် (မျက်စိကျယ်စစ်ဆေးမှု)။ စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်လေ ကုသရလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။
• သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ (မှုန်ဝါးခြင်း၊ အမည်းစက်များ၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း) ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ရပ်လိုက်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်တာက ဒီအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
• သွေးတိုးနှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ပါ။

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့ မိသားစုဝင်တွေ ရှိပါတယ်။ သင် ထိတ်လန့်မသွားဘဲ၊ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုခံယူပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မယ်ဆိုရင် သင့်မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

` ဆီးချိုရောဂါ၊ ဆီးချိုကြောင့် မျက်စိပျက်စီးခြင်း၊ မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ မျက်စိကျန်းမာရေး၊ မျက်စိအမြင်ကာကွယ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၊ မျက်စိစစ်ဆေးမှုများ