နံရိုးကျိုးဖူးလား။ (နံရိုးကျိုးခြင်း) - ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

ခရစ်ကက်ကစားနေစဉ် မြန်ဆန်စွာရွေ့လျားနေသော ဘောလုံးတစ်လုံးကြောင့် ရင်ဘတ်ကို ထိမှန်သွားသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားပေါ်မှဆင်းစဉ် သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းထဲတွင် ချော်လဲသွားသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် ရင်ဘတ်တစ်နေရာတွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် စူးရှသော နာကျင်မှုကို ခံစားရသည်။ အသက်ရှူသည့်အခါ၊ ရယ်မောသည့်အခါ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်လှည့်သည့်အခါတွင် ဤနာကျင်မှု ပိုမိုပြင်းထန်လာပါက သင့်တွင် နံရိုးပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် နံရိုးကျိုးခြင်းဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာနားလည်ပြီးသည်နှင့် အရာများစွာ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မည်။

နံရိုးကျိုးခြင်းကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်ရှိ နံရိုးအိမ်သည် အကာအကွယ်ပေးသည့် လှောင်အိမ်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကဲ့သို့သော အတွင်းပိုင်းရှိ နူးညံ့ပြီး အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤနံရိုးများသည် အလွန်ခိုင်ခံ့သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်စွာထိခိုက်မိပါက ကျိုးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုအရာတွေက နံရိုးကျိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-

• မတော်တဆမှု- ကားမတော်တဆမှုကဲ့သို့ ရင်ဘတ်ကို ပြင်းထန်စွာထိုးနှက်ခြင်း။
• ထိုးနှက်ခြင်း- ရန်ပွဲကဲ့သို့ ရင်ဘတ်ကို ထိုးခြင်း။
• အားကစားမတော်တဆမှုများ- ရပ်ဘီနှင့် ဘောလုံးကဲ့သို့သော ထိတွေ့မှုအားကစားများ ကစားနေစဉ် ဖြစ်ပွားသည့် မတော်တဆမှုများ။
• ပြုတ်ကျခြင်း- အမြင့်မှ သို့မဟုတ် ချော်လဲသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပြုတ်ကျခြင်း။
• ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများ- ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖိအားကြောင့် အရိုးကျိုးခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကျယ်လောင်စွာနှင့် အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးခြင်း- အချို့လူများသည် ရက်ပေါင်းများစွာ ကျယ်လောင်စွာချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏နံရိုးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• CPR ပေးခြင်း- CPR ကုသမှုအတွင်း နှလုံးရပ်သွားသည့်အခါ ရင်ဘတ်ဖိပေးခြင်းသည် နံရိုးများကိုလည်း ကျိုးစေနိုင်သည်။

ကျွန်တော့်နံရိုးကျိုးနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

နံရိုးကျိုးသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဝေဒနာနဲ့ အနည်းငယ်ကွာခြားပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်ကို နားလည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အထူးသဖြင့် မတော်တဆမှုတစ်ခုအပြီးတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းဖြစ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ တိုက်ရိုက်သွားပါ။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို တိတိကျကျ ရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူက ဖြစ်ရပ်အကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် နာကျင်တဲ့နေရာကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သူက နားကြပ်တပ်ပြီး သင်အသက်ရှူနေချိန်မှာ အဆုတ်ရဲ့အသံကို နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။ ရင်ဘတ်က ဘယ်လိုအပေါ်အောက် ရွေ့လျားနေလဲဆိုတာကိုလည်း စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။

နံရိုးကျိုးနေတယ်လို့ သံသယရှိရင် အတည်ပြုဖို့နဲ့ တခြားအတွင်းပိုင်း ထိခိုက်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ရပါမယ်။

• X-ray: ဤသည်မှာ ပြုလုပ်သော ပထမဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် X-ray သည် ကျိုးနေသောနံရိုးများကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်ပြိုလဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။
• CT စကင်န်CT scan သည် X-ray တွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်နိုင်သော သိမ်မွေ့သော အရိုးကျိုးခြင်းများကိုပင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဆုတ်၊ အသည်းနှင့် သရက်ရွက်ကဲ့သို့သော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင် ပျက်စီးမှုရှိမရှိကိုလည်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။
• MRI: ၎င်းသည် CT စကင်န်နှင့် ဆင်တူသည်။ အရိုးများအပြင် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများနှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးမှုကို ပြသသည်။
• အရိုးစကင်န်- ၎င်းသည် ကြာရှည်စွာဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖိစီးမှုအရိုးကျိုးခြင်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

နံရိုးကျိုးတာက ဘယ်လောက်ဆိုးရွားနိုင်လဲ။

အများစုမှာ နံရိုးကျိုးခြင်းဟာ အသေးစားကျိုးခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အရိုးက မလှုပ်ရှားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ မတော်တဆမှုကြောင့် နံရိုးအတော်များများ ကျိုးသွားမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကျိုးသွားတဲ့ အရိုးမှာ ချွန်ထက်တဲ့ အစွန်းတွေ ရှိနေရင် အခြေအနေက အနည်းငယ် ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။

• ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းတွင် နံရိုးကျိုးသွားပါက- ၎င်း၏ထက်မြက်သောအစွန်းသည် အရေးကြီးသောသွေးကြောတစ်ခုကို ညှစ်ပြီး ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ရင်ဘတ်အလယ်တွင် နံရိုးကျိုးပါက- ၎င်းသည် အဆုတ်တွင် ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး အဆုတ်ပေါက်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရင်ဘတ်အောက်ပိုင်းရှိ နံရိုးကျိုးပါက- ၎င်းသည် သင့်အသည်း၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် သရက်ရွက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရင်ဘတ်အတွက် မည်သည့်အန္တရာယ်ကိုမျှ ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်ပါ။

ဒီအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးနံရိုးကျိုးတာ ပျောက်ကင်းဖို့ ၆ ပတ်လောက် ကြာတတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• လုံလောက်စွာ အနားယူပါ- သင်သည် အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ပါက လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ အားကစားမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အလေးမခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရေခဲကပ်ပါ- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နာကျင်နေသောနေရာကို အဝတ်ဖြင့်ပတ်ထားသော ရေခဲထုပ်ကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိ ကပ်ပါ။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးသောက်ပါ- ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် အခြားနာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ အိုင်ဗျူပရိုဖန်) ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏနှင့် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။ နာကျင်မှုပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်က ပိုပြင်းသောဆေးကို ညွှန်းနိုင်ပါသည်။
• နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူပါ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ လူအများစုသည် နာကျင်မှုကြောင့် မသိစိတ်ဖြင့် အသက်ရှူရပ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် တိုးတိုးလေး အသက်ရှူမိတတ်ကြသည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်တွင် ချွဲများစုပုံခြင်းနှင့် အဆုတ်ရောင်ခြင်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိနေစဉ် အနည်းဆုံး တစ်နာရီလျှင် တစ်ကြိမ်လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၁၀ ကြိမ်အထိ ဖြည်းဖြည်းချင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူရန် ကြိုးစားပါ။
• ခါးပတ်၊ အင်္ကျီ သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို တင်းကျပ်စေသည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မဝတ်ဆင်ပါနှင့်။ယခင်က ဤသို့ပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်း ယခုအခါ ဆရာဝန်များက ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အသက်ရှူခြင်းကို ကန့်သတ်ပြီး ရင်ဘတ်သည် ကောင်းစွာဖောင်းမလာသောကြောင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်ဟု ဆိုကြသည်။

ဥပမာအားဖြင့် အဆုတ်ပေါက်သွားပါက အထူးကုသမှု (ဥပမာ- လေပြွန်ထည့်သွင်းခြင်း) သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ထိုသို့သောဖြစ်ရပ်များသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။