နားကိုက်ဝေဒနာ ခံစားနေရပါသလား။ သက်သာရာရစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (နားကိုက်ဝေဒနာအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ)

အိမ်မှာရှိနေပြီး ရုတ်တရက် နားကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ညသန်းခေါင်မှာ နားနာပြီး အော်ဟစ်နိုးလာတာမျိုး မြင်ယောင်ကြည့်ပါ... နားကိုက်တာက အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နာကျင်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူအများစု ဆရာဝန်ဆီ သွားရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဒါပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ နားကိုက်တာ အများစုဟာ ပြင်းထန်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။

နားကိုက်ခြင်းအတွက် ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးအချို့ကား အဘယ်နည်း။

နားကိုက်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီအိမ်တွင်းကုထုံးတွေရဲ့ ထိရောက်မှုအပေါ် သုတေသနအများကြီး မရှိသေးပေမယ့် ဆရာဝန်အများစုက စမ်းကြည့်ဖို့ ဘေးကင်းတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

• ပူသော သို့မဟုတ် အေးသော ဖိကပ်ခြင်း- သန့်ရှင်းသော အဝတ်စတစ်စကိုယူပြီး ရေနွေး သို့မဟုတ် အနည်းငယ်အေးသောရေတွင်စိမ်ကာ ကောင်းစွာညှစ်ထုတ်ပြီး ထိခိုက်နေသောနားပေါ်တွင် တင်ထားပါ။ မည်သည့်နည်းလမ်းသည် သက်သာစေသည်ကို ကြည့်ရှုရန် နှစ်ခုကို တစ်လှည့်စီလုပ်ဆောင်ပါ။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ အပူပေးပြားကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သတိရပါ၊ ၎င်းသည် ပူလောင်သည်အထိ ပူလွန်းမနေသင့်ပါ။

• ပီကေဝါးခြင်း- လေယာဉ်စီးနေစဉ် သို့မဟုတ် တောင်တန်းဒေသများတွင် ကားမောင်းနေစဉ် လေဖိအားပြောင်းလဲမှုကြောင့် နားနာကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက ပီကေတစ်ချပ်ဝါးပါ။ ၎င်းသည် နားအတွင်းရှိဖိအားကို သက်သာစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ကျစေပါသည်။

• ထိုင်လျက်အိပ်ခြင်း- ဒါက နည်းနည်းထူးဆန်းနေပုံရပေမယ့် လှဲအိပ်မယ့်အစား ခေါင်းအုံးအများကြီးနဲ့ အနည်းငယ်မတ်တပ်ရပ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းက နားထဲက အရည်တွေကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စီးဆင်းစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နားထဲကဖိအားကို လျော့ကျစေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ibuprofen (Advil, Motrin) သို့မဟုတ် acetaminophen (Tylenol) ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် နားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုအတွက် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သို့သော် ဆေးဗူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် သေချာပါစေ။

• သံလွင်ဆီ - သင့်နားထဲမှာ နားဖာချေးတွေ ပြည့်နေပြီး ကပ်နေတယ်လို့ ထင်ရင် နွေးနွေးလေး သံလွင်ဆီ အနည်းငယ်ကို နားထဲ ထည့်ကြည့်ပါ။ ဒါက နားဖာချေးကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဖယ်ရှားရလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်မရဲ့ ကလေးငယ်လေး နားကိုက်ရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် နားနာကျင်သည်ဟု ညည်းညူပါက ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ အလယ်နားပိုးဝင်ခြင်း (Otitis Media) ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ကလေးများသည် နာကျင်မှုကြောင့် ငိုကြွေးကြပြီး မစားမသောက်ကြဘဲ ညဘက်တွင် ကောင်းစွာအိပ်မပျော်ကြပါ။

သင့်ကလေးမှာ နားကိုက်နေရင် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အလုံခြုံဆုံးအရာတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ကလေးများအတွက် Acetaminophen (Tylenol) သို့မဟုတ် ibuprofen (Advil, Motrin) ဆေးရည်သည် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းရန် သေချာပါစေ။

• ပူ/အေး ဖိကပ်ခြင်း- နာကျင်မှုသက်သာဆေး အာနိသင်ပြသည်အထိ ကလေး၏နားအပြင်ဘက်တွင် အဝတ်စတစ်ခုကို မိနစ် ၂၀ ခန့် ကပ်ထားပါ။

• သင့်ကလေးကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်ထားပါ- နားကိုက်ခြင်းသည် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါက သင့်ကလေးကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် နားအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရည်စုပုံခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ခေါင်း အုံးအနည်းငယ်ဖြင့် သင့်ကလေး၏ ခေါင်းကို အနည်းငယ်မြှင့်ထားပါ။ ၎င်းသည် နားအတွင်းရှိဖိအားကို လျော့ကျစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကလေးများတွင် ရေကူးသမားနားရောဂါ ကုသခြင်း

သင့်ကလေးမှာ ရေကူးခြင်းကြောင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ရေကူးနားရောဂါရှိတယ်လို့ သင်ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။ နာကျင်မှုသက်သာစေဖို့ နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမကြာခဏဖြစ်ရင် အဖြူရောင်ရှာလကာရည်နဲ့ အရက်ပြန်ကို အချိုးကျရောပြီး ရေကူးပြီးရင် နားထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

နားကိုက်ခြင်းသည် အိမ်တွင်းကုထုံးများဖြင့် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ရာ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။