တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်နားထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို၊ လေးလံနေသလို ဒါမှမဟုတ် ပြည့်နေသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် အကြားအာရုံ အနည်းငယ် ဆုံးရှုံးသွားသလို ခံစားရပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ရေဟာ နားထဲကို ဝင်သွားတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုကတော့ ဒါဟာ နားထဲမှာ 'နားဖာချေး' လို့ခေါ်တဲ့ အရာ အလွန်အကျွံ စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ဆေးပညာအရ 'Cerumen Impaction' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အသေးအဖွဲလေးလို့ ထင်ရပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
"နားထဲကအညစ်အကြေး" က တကယ်ပဲ မကောင်းတဲ့အရာလား။
အရင်ဆုံး ဒီအထင်အမြင်လွဲမှားမှုကို ဖယ်ရှားလိုက်ရအောင်။ လူအများစုက "နားဖာချေး" ဆိုတာ ညစ်ပတ်တဲ့အရာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်အရာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အမှန်တရားမဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးပညာအရတော့ ဒါကို cerumen လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နားရွက်အရေပြားမှာရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဂလင်းတွေကနေ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်တဲ့အရာပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နားတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ သဘာဝဒိုင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။
- နားသန့်ရှင်းရေး- cerumen ဟုခေါ်သော ဤပစ္စည်းသည် နားအတွင်းပိုင်းမှ အပြင်ဘက်သို့ ရွေ့လျားသည်။ ၎င်းလှုပ်ရှားသောအခါ နားအတွင်းရှိ ဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးနှင့် အရေပြားဆဲလ်သေများကဲ့သို့သော အရာများ ထွက်လာသည်။ ၎င်းသည် နားအတွက် အထူး 'သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှု' တစ်ခုနှင့်တူသည်။
- ရောဂါပိုးများ ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်- ၎င်းတို့တွင် ဘက်တီးရီးယားကဲ့သို့သော အဏုဇီဝပိုးမွှားများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး နားပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပါသည်။
- နားအတွင်းရှိ အရေပြားကို စိုစွတ်စေသည်- ဤ cerumen သည် နားအတွင်းရှိ အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ဆိုလိုတာက နားဖာချေး ပုံမှန်ရှိတာက ကောင်းတဲ့အရာပါ၊ မကောင်းတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြဿနာက နားဖာချေးတွေ အရမ်းများလာတဲ့အခါ မာကျောလာပြီး နားထဲမှာ ကပ်သွားတတ်ပါတယ်။
နားဖာချေးရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
နားဖာချေး ကပ်နေတဲ့အခါ လူတစ်ဦးချင်းစီမှာ မတူညီတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီလက္ခဏာတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကိုလည်း ခံစားရလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။
| ရောဂါလက္ခဏာ | မင်း ဘယ်လိုခံစားရနိုင်လဲ |
|---|---|
| နားထဲတွင် ပြည့်ကျပ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း။ | နားထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရတာ၊ ဒါမှမဟုတ် နားထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရတာမျိုး။ |
| နားကိုက်ခြင်း | နားအတွင်းပိုင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အပျော့စားနာကျင်မှုမှ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ |
| အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း | ဤပိတ်မိနေသော အညစ်အကြေးများသည် အသံလှိုင်းများကို နားစည်သို့မရောက်အောင် ပိတ်ဆို့ထားသည်။ ၎င်းသည် တဖြည်းဖြည်းစုပုံလာနိုင်သည်။ |
| နားထဲတွင် မတူညီသော အသံများ ကြားရခြင်း (Tinnitus) | "ဟူး" အသံကဲ့သို့ ဆက်တိုက် "ကီန်" အသံ။ |
| ယားယံခြင်း | နားအတွင်းပိုင်းမှ ယားယံခြင်းကဲ့သို့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ယားယံခြင်း။ |
| မူးဝေခြင်း | နားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမျှမှုမှာ ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့အတွက် နားဖာချေးစုပုံလာခြင်းက တချို့လူတွေမှာ မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| နားမှ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်း | ဒါက အတော်လေး ပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ရောဂါပိုးဝင်နေနိုင်ပါတယ်။ |
ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။
နားဖာချေးက ဘယ်သူ့ကိုမဆို ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။
- ဂွမ်းတံသုံးသူများ- အဓိကအကြောင်းရင်းက ဒါပါပဲ။ ဂွမ်းတံတစ်ချောင်းကို နားထဲထည့်လိုက်တဲ့အခါ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားနေတယ်လို့ ထင်ရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းဖြစ်ပျက်တာက အညစ်အကြေးတွေ ထွက်သွားတဲ့အခါ ပိုထွက်လာပြီး ပိတ်ဆို့သွားတာပါ။ ဒါက နားရဲ့ သဘာဝသန့်စင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို လုံးဝအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။
- နားကြားကိရိယာများ သို့မဟုတ် နားပိတ်များ/နားကြပ်များကို မကြာခဏအသုံးပြုသူများ- ဤကိရိယာများသည် နားဖာချေးများ ထွက်လာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး နားအတွင်းတွင် ပိတ်ဆို့နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
- သက်ကြီးရွယ်အိုများ- အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ နားဖာချေးသည် ခြောက်သွေ့ပြီး မာကျောလာတတ်ပြီး ထွက်လာရန် ခက်ခဲကာ ပိတ်ဆို့နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- နားရွက်မှ အမွှေးပိုနေသူများ- ဤအမွှေးသည် နားဖာချေးဖယ်ရှားခြင်းကိုလည်း အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- နားလမ်းကြောင်းကျဉ်းသူများ- မွေးရာပါ နားလမ်းကြောင်းကျဉ်းသူများသည် နားဖာချေးပိတ်ဆို့နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- အရေပြားရောဂါရှိသူများ- နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါရှိသူများသည် နားမှ အရေပြားဆဲလ်များ အလွန်အကျွံကွာကျခြင်းကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး ၎င်းသည် နားဖာချေးဖြင့် ပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။
နားထဲက နားဖာချေးတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
အိုကေ၊ အခု အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းကို ရောက်ပါပြီ။ ဒါကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။ ဒီမှာ အရမ်းသတိထားရမယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မှားယွင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်မိရင် နားကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။
အရေးကြီးသည်- အောက်ပါ အိမ်တွင်းကုထုံးများထဲမှ တစ်ခုခုကို မကြိုးစားမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့အရာတွေ (ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်နဲ့)
ဆရာဝန်က သင့်ကို ဒီလိုမျိုးလုပ်ဖို့ ပြောကောင်းပြောနိုင်ပါတယ်။
၁။ ဆီးရူမန်နိုလီတစ် အရည်များကို အသုံးပြုခြင်း
- ၎င်းတို့သည် နားဖာချေးကို ပျော်ဝင်စေပြီး နူးညံ့စေကာ ထွက်သွားရလွယ်ကူစေပါသည်။
- ဥပမာအားဖြင့် ကလေးအဆီအနည်းငယ်၊ ဂလစ်စရင်၊ သတ္တုဆီ သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီတို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဆိုင်များတွင် ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော နားဆေးရည်များ (ဥပမာ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါဝင်သော နားဆေးရည်များ) ရှိသည်။
- ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ခေါင်းကိုတစ်ဖက်စောင်းပြီး ပိတ်နေတဲ့နားကို မြင့်မြင့်ထားပါ။ ပြီးရင် ဆီ ၂-၃ စက်ကို နားထဲထည့်ပြီး ၅-၁၀ မိနစ်ခန့် ဖိထားပါ။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် ရက်အနည်းငယ်လုပ်ပါ၊ ပျော့ပျောင်းသွားတဲ့ အညစ်အကြေးတွေ သူ့အလိုလို ထွက်သွားပါလိမ့်မယ်။
၂။ နားသန့်ရှင်းရေး
- ၎င်းကို ဆေးထိုးအပ်မပါဘဲ ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် ပြုလုပ်သည်။
- အထက်မှာဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ နားဖာချေးကို ပျော့ပျောင်းစေဖို့အတွက် ဆီကို ရက်အနည်းငယ် လိမ်းပေးဖို့ လိုပါတယ်။
- ထို့နောက် ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် နွေးနွေးလေးရေ (ပူနွေးသော သို့မဟုတ် အေးသောမဟုတ်) ကိုယူပြီး နားထဲသို့ ရေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ညှစ်ထည့်ပါ။ ခေါင်းကို စောင်းလိုက်သောအခါ ပျော်ဝင်နေသော အညစ်အကြေးများသည် ရေနှင့်အတူ စီးကျလာပါလိမ့်မည်။
- သတိပေးချက်- ယခင်က နားစည်ပေါက်ဖူးပါက သို့မဟုတ် နားပိုးဝင်ခြင်းကို မကြာခဏခံစားရပါက ဤနည်းလမ်းသည် မသင့်တော်ပါ။
ဆရာဝန်ရဲ့ကုသမှု
အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် လုပ်ရမှာကြောက်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သူက မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ဘေးကင်းစွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
- အထူးကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်း- ဆရာဝန်သည် otoscope ဟုခေါ်သောကိရိယာဖြင့် နားအတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ရှုပြီး cerumen spoon ဟုခေါ်သော ဇွန်းငယ်ကဲ့သို့သော ကိရိယာ၊ forceps သို့မဟုတ် suction ဖြင့် ကပ်နေသော အကြွင်းအကျန်များကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပါသည်။
နားသန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ဒီအမှားတွေ မလုပ်မိပါစေနဲ့။
ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါ။ နားတွေ မထိခိုက်စေချင်ရင် ဒီအချက်တွေကို သတိပြုပါ။
| ❌ဒါတွေ မလုပ်ပါနဲ့ (မလုပ်ပါနဲ့) |
|---|
| နားထဲ ဂွမ်းစထည့်ခြင်း- အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါက အညစ်အကြေးတွေကို ပိုဝင်သွားစေပါတယ်။ နားစည်ကိုတောင် ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ |
| နားထဲသို့ ချွန်ထက်သောပစ္စည်းများထည့်ခြင်း- ဆံညှပ်၊ ဘောပင်ထိပ်ဖျား သို့မဟုတ် သော့များကဲ့သို့သော မည်သည့်အရာကိုမျှ နားထဲသို့ မထည့်ပါနှင့်။ နားအတွင်းရှိ အရေပြားသည် အလွန်နူးညံ့ပါသည်။ သေးငယ်သော ပြတ်ရှဒဏ်ရာတစ်ခုသည် ကြီးမားသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| နားဖယောင်းတိုင်များအသုံးပြုခြင်း- နားဖာချေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်ဟု ဆိုကြသော်လည်း ၎င်းအတွက် ဆေးပညာအရ အထောက်အထားမရှိပါ။ ထို့အပြင် နားကို လောင်ကျွမ်းစေခြင်း၊ နားဖာချေးယိုစိမ့်ခြင်းနှင့် နားစည်ကိုပင် ကွဲအက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ |
| အိမ်သုံး စုပ်စက်များ- ဈေးကွက်တွင် အချို့သော စက်ပစ္စည်းများအတွက် ကြော်ငြာများ ရှိနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အညစ်အကြေးများကို ထိထိရောက်ရောက် မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် နားရွက်များကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ |
| ✔️ ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ (လုပ်ဆောင်ရန်) |
| နား၏အပြင်ဘက်ကိုသာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- ရေချိုးပြီးနောက်၊ နား၏မြင်သာသောအစိတ်အပိုင်းကိုသာ စိုစွတ်သောအဝတ် သို့မဟုတ် တဘက်၏ထောင့်ဖြင့် သုတ်ပါ။ |
| ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ- နားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းရှိပါက ဘာမှမကြိုးစားဘဲ ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။ |
ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
နားဖာချေးထွက်တာက အရေးပေါ်အခြေအနေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ရောဂါပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် တခြားပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်သော နားနာကျင်မှု
- ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
- နားမှ အရည် သို့မဟုတ် ပြည် ယိုစိမ့်ခြင်း (နားတွင်း အနာ)
- နားထဲက အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်နေတာ
- ရုတ်တရက် အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း
ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် အိမ်တွင်ကုသရန်ကြိုးစားမည့်အစား ဆရာဝန် နှင့်တိုက်ရိုက်ပြသပါ။ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်က သင့်အား နား၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းအထူးကုဆရာဝန် (ENT ခွဲစိတ်ဆရာဝန်) ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နားဖာချေး (cerumen) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နားများကို ကာကွယ်ပေးသည့် သဘာဝအလျောက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြဿနာမှာ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံစုပုံလာပြီး ပိတ်ဆို့သွားသောအခါဖြစ်သည်။
- နားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အတွက် ဂွမ်းစ၊ ဆံပင်ညှပ် ဒါမှမဟုတ် သော့လိုမျိုး အရာဝတ္ထုတွေကို နားထဲ ဘယ်တော့မှ မထည့်ပါနဲ့။ ဒါက အန္တရာယ်ပဲ ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
- နားနာကျင်ခြင်း၊ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် နားထဲတွင် ပြည့်ကျပ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- အိမ်မှာ နားဖာချေး ပျော့ဆေးဆီကို အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- ဖျားခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နားမှ ပြည်ယိုခြင်းဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။