ဒါက သင့်ရဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုချစ်ရသူတွေမှာ ဖြစ်တတ်လား။ (သက်ကြီးရွယ်အိုအလွဲသုံးစားပြုမှု) ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ရဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတွေ၊ အဘိုးအဘွားတွေ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တွေကို ကြည့်တဲ့အခါ သူတို့မှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေလား ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ကို လျစ်လျူရှုထားလားလို့ တစ်ခါတစ်ရံ တွေးမိဖူးလား။ သင်မစဉ်းစားချင်တဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအပေါ် ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အလွဲသုံးစားပြုမှုပုံစံအမျိုးမျိုး၊ သက်ကြီးရွယ်အိုအလွဲသုံးစားပြုမှု လို့ လူသိများတဲ့ ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတလေမှာ ဒီအရာတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့သတိမထားမိဘဲ သူတို့အပေါ်မှာ ဖြစ်ပျက်သွားနိုင်လို့ပါ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအား အလွဲသုံးစားပြုခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသက်ကြီးသူအပေါ် အလွဲသုံးစားပြုမှုဆိုတာ အသက် ၆၀ ကျော်သူတစ်ယောက်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နစ်နာမှု ၊ လျစ်လျူရှုမှု ဒါမှမဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှုပါ။ ဒါက သူတို့ကို ကြီးမားတဲ့ ထိခိုက်နစ်နာမှုနဲ့ ဒုက္ခတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ သားသမီးတွေနဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အလုပ်အကျွေးပြုခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် အသက်ကြီးမှ ဒီလိုဖြစ်တာ ဘယ်လောက် မတရားလိုက်မလဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ဒီအလွဲသုံးစားပြုမှုဟာ ဘယ်နေရာမှာမဆို၊ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီအလွဲသုံးစားပြုမှုကို ကျူးလွန်သူတွေဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ အနီးဆုံးလူတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်တယ်လို့ ထင်နေသူတစ်ယောက်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်က ဒီလိုကြုံတွေ့နေရရင် အာဏာပိုင်တွေကို သေချာပေါက် အကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။

ဒီလို အလွဲသုံးစားပြုမှု အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီလို အလွဲသုံးစားပြုမှုမျိုးဟာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ လာနိုင်ပါတယ်။ အဓိက အမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်-

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှု- ဤသည်မှာ တိုက်ရိုက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နစ်နာမှုဖြစ်သည်။ တွန်းခြင်း၊ ရိုက်ခြင်း၊ ကန်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ဆန္ဒမပါဘဲ နေရာတွင် ထိန်းထားခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို စဉ်းစားပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကို နာကျင်စေခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်စေနိုင်သည်။
• ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့အိမ်များတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘတစ်ဦးကို အခန်းထဲတွင် သော့ခတ်ထားပြီး တံခါးကို သော့ခတ်ထားပြီး အပြင်ထွက်ခွင့်မပြုပါ။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပြောသည့်အရာကို နားမထောင်ပါက ရိုက်နှက်ကန်ကျောက်ခံရသည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှုဖြစ်သည်။

• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှု- ဒါဟာ စဉ်းစားဖို့ အရမ်းဆိုးရွားတဲ့ အရာပါ။ ဒါဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလို လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကြည့်ရှုဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပါဝင်ဖို့ အတင်းအကျပ် လုပ်ဆောင်ခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာ လူကြီးတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ဖို့ လိုပါတယ်။

• လျစ်လျူရှုခြင်း- ဤသည်မှာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး၏ အစားအစာ၊ နေစရာ၊ ဆေးဝါး၊ အဝတ်အစား စသည်တို့ကဲ့သို့သော အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပံ့ပိုးပေးရန် ပျက်ကွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ လျစ်လျူရှုခြင်း ဆိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို ဂရုစိုက်ရမည့်သူတစ်ဦးသည် ဤအရာများကို ကောင်းမွန်စွာ ပံ့ပိုးပေးရန် ပျက်ကွက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
• သက်ကြီးရွယ်အိုမိခင်တစ်ဦးသည် ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီး ၎င်းအတွက် နေ့တိုင်းဆေးသောက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သို့သော် သူမကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူက ဆေးကို အချိန်မီမပေးပါက ၎င်းသည် လျစ်လျူရှုမှုဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် အိပ်ရာထဲတွင် လှဲနေရသူတစ်ဦးကို ကောင်းစွာ မသန့်ရှင်းပေးခြင်း၊ အချိန်မီ မကျွေးမွေးခြင်းတို့သည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လျစ်လျူရှုခြင်း လို့လည်း ခေါ်တဲ့အရာတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လူကြီးတချို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုမစိုက်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို ရောက်ရှိသွားကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ ရေမချိုးကြ၊ မစားကြ၊ ဆေးလည်း မသောက်ကြဘူး။ ဒါဟာလည်း လျစ်လျူရှုမှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါပဲ။

• ငွေကြေးအလွဲသုံးစားပြုမှု သို့မဟုတ် အမြတ်ထုတ်မှု- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပိုမိုအဖြစ်များလာသည့်အရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် လူကြီးများထံမှ ငွေကြေး သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများကို ခိုးယူခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ လက်မှတ်များဖြင့် ချက်လက်မှတ်များကို အတုလုပ်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ဘဏ်ကတ်များကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ပင်စင်၊ လူမှုဖူလုံရေး အကျိုးခံစားခွင့်များကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အကျိုးအတွက် ယူခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏မြေ သို့မဟုတ် အိမ်ကို ယူရန် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် မဟုတ်မမှန်ကတိများပေးခံရခြင်းတို့ကို ခံရလေ့ရှိသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ငွေကြေးအလွဲသုံးစားမှုအောက်တွင် ကျရောက်သည်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှု- ဤသည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုမရှိသော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အော်ဟစ်ခြင်း၊ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောပုံစံဖြင့် ပြောဆိုခြင်း၊ ၎င်းတို့ကို အထီးကျန်စေခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ပြောသည့်အရာကို လျစ်လျူရှုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• ဥပမာအားဖြင့် "မင်းက အခု အသုံးမဝင်တော့ဘူး"၊ "မင်းကို ဂရုစိုက်ရတာ ငါ့အတွက် ကြီးမားတဲ့ ဒုက္ခပဲ" သို့မဟုတ် "ပါးစပ်ပိတ်ထားစမ်း!" ကဲ့သို့သော အရာများကို သင်အဆက်မပြတ်ပြောနေပါက ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုကို ဖျက်ဆီးပြီး ဒုက္ခများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• စွန့်ပစ်ခြင်း- စွန့်ပစ်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကိုယ် မပြုစုနိုင်သူတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူက မည်သည့်အကူအညီမျှမပေးဘဲ တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဆေးရုံတက်ပြီး သူတို့ထံ ပြန်မလာတော့ဟု ယူဆပါ။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦးတည်းဟာ ဒီလို အလွဲသုံးစားပြုမှုမျိုး တစ်ခုထက်ပိုပြီး ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေက ဒီဒဏ်ကို အများဆုံးခံစားရနိုင်မလဲ။ (အန္တရာယ်အချက်များ)

တကယ်တော့၊ ဒီလို သက်ကြီးရွယ်အိုအလွဲသုံးစားပြုမှုမျိုးဟာ လူမျိုး၊ ဘာသာရေး၊ ကျားမ၊ ယဉ်ကျေးမှု ဒါမှမဟုတ် လူမှုစီးပွားရေးအဆင့်အတန်းတွေကို အခြေခံပြီး ခွဲခြားဆက်ဆံတာမျိုး မရှိပါဘူး။ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ အန္တရာယ်က နည်းနည်းပိုများပါတယ်။

• အသက် ၆၀ ကျော် လူတွေ။
• လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တွေးခေါ်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ (ဥပမာ လေဖြတ်ခြင်း၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါ) ရှိသူများ။
• ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ရန် အခက်အခဲရှိပြီး အခြားသူများထံမှ အကူအညီလိုအပ်သူများ သို့မဟုတ် အများသုံးနေရာများ (ဥပမာ သက်ကြီးရွယ်အိုများ စောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာများ) တွင် နေထိုင်သူများ။
• တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်ကြသူများ၊ ကူညီမယ့်သူ မရှိသူများ၊ အထီးကျန်နေသူများ။

အထူးသဖြင့် လေ့လာမှုများအရ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် အလွဲသုံးစားပြုခံရနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း ပြသထားသည်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိသူများသည်လည်း အန္တရာယ်ပိုများသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့တွင် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို နားလည်ရန် သို့မဟုတ် အခြားသူများထံ ပြောပြရန် ခက်ခဲနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒါဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီး အဖြစ်များပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ အသက် ၆၀ ကျော် လူဆယ်ယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်က တစ်စုံတစ်ရာသော အလွဲသုံးစားပြုမှုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးဟာ သီရိလင်္ကာမှာလည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံတိုင်းလိုလိုမှာ ဒါကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဥပဒေတွေ ရှိပေမယ့် ဖြစ်ရပ်အများစုကို သတင်းမပို့ကြပါဘူး။ အဲဒါက အကြီးမားဆုံးပြဿနာပါ။

ဒီလိုအရာတွေက ဘယ်နေရာတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်တတ်လဲ။

သက်ကြီးရွယ်အိုအလွဲသုံးစားပြုမှုသည် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အဖြစ်အများဆုံးနေရာအနည်းငယ်ရှိသည်-

• သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာ:အများစုကတော့ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သင်ဂရုစိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ဆီကပါ။
• အုပ်စုအိမ်များတွင်။
• သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်ရေးဌာနများ သို့မဟုတ် ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုဌာနများတွင်။

အလွဲသုံးစားပြုမှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လို ခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလက္ခဏာများသည် ထင်ရှားပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနည်းငယ် ဖုံးကွယ်နေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဤအရာကို သတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

• ရှင်းမပြနိုင်သော အိပ်ရာအနာများ၊ အညိုအမဲစွဲခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများ၊ အနာဟောင်းများ၊ အမာရွတ်များနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းများကို သတိပြုမိပါက။
• မင်းအရင်ကလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေကနေ မင်းကိုယ်မင်း အထီးကျန်စေရင်၊ မင်းနောက်ဆုတ်ရင်။
• အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါခံစားနေရရင်၊ အမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင်။
• အပြုအမူ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားပါက၊ ၎င်းတို့သည် အဆက်မပြတ်ဝမ်းနည်းနေပါက၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေပါက၊ သို့မဟုတ် အဆက်မပြတ်ဒေါသထွက်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပါက။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေရင်။
• အားနည်းခြင်း၊ အသက်မဲ့ခြင်းခံစားချက်။
• မျက်မှန်၊ လမ်းလျှောက်ကိရိယာများနှင့် အကြားအာရုံအထောက်အကူပြုကိရိယာများကဲ့သို့သော ၎င်းတို့အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။
• သင်ဟာ ညစ်ပတ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေထိုင်မယ်ဆိုရင်။
• သူတို့ရဲ့ငွေကြေး သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုတွေမှာ ရုတ်တရက် ရှင်းမပြနိုင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုရှိရင်။ (ဥပမာ၊ ငွေကြေးပမာဏ အများကြီး ရုတ်တရက် လျော့ကျသွားတဲ့အခါ ပိုင်ဆိုင်မှုမှာ နာမည်အသစ်တစ်ခု ထည့်သွင်းပါတယ်။)
• သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ မကြာခဏ ပိုဆိုးလာပြီး အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားရန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ပါက။

ဒီအလွဲသုံးစားမှုရဲ့ အကျိုးဆက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး အလွဲသုံးစားပြုခံရသောအခါ ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ် ရေတိုနှင့် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-

• စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• သူတစ်ပါးအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မယုံကြည်မှုများ ရှိနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သောဖိစီးမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မသန်စွမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရှိပြီးသားရောဂါများကို ကောင်းစွာမကုသပါက ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင် ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအပေါ် အလွဲသုံးစားပြုမှုအချို့သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ပြင်းထန်ပါသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် အရေးပေါ်အန္တရာယ်ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု ခံစားရပါက ၁၁၉ (ရဲ) သို့မဟုတ် ၁၉၉၀ (လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှု) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။

ဒီလိုကိစ္စမျိုးကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအပေါ် အလွဲသုံးစားပြုမှုကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။ အဓိကအချက်မှာ သတိပြုရန်ဖြစ်သည်။

• သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးဦးနှင့်အတူ သင်၏နောက်ဆုံးသေတမ်းစာနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုယ်စားလှယ်လွှဲစာကဲ့သို့သော တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းများကို ပြင်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်၍ ရှေ့နေတစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူနိုင်ပါသည်။
• အန္တရာယ်ကြုံတွေ့နေရသော မိသားစုဝင်များနှင့် သူငယ်ချင်းများထံ ပုံမှန်သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပါ။ သင့်ထံမှ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုသည်ပင် ၎င်းတို့အတွက် ခွန်အားအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• ဘဏ်ငွေပေးငွေယူများကို ချက်လက်မှတ်များဖြင့် ပေးချေမည့်အစား အကောင့်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ပြုလုပ်နိုင်ရန် စီစဉ်ပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် ကြားခံများက ငွေများကို မှားယွင်းစွာ လွှဲပြောင်းနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။
• သင့်ငွေကြေးလွှဲပြောင်းမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ သံသယဖြစ်ဖွယ်တစ်စုံတစ်ရာတွေ့ရှိပါက စုံစမ်းစစ်ဆေးပါ။
• တစ်စုံတစ်ယောက်က ဖုန်းနဲ့ ဖုန်းဆက်လာရင် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဘဏ်စာရင်းအချက်အလက်တွေကို ဘယ်တော့မှ မပေးပါနဲ့။ လိမ်လည်သူ အများစုဟာ လူကြီးတွေကို လှည့်စားလေ့ရှိတဲ့ နည်းလမ်းက ဒီလိုပါပဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က သတိပြုမိဖို့ပါပဲ။ အလွဲသုံးစားပြုမှုရဲ့ လက္ခဏာတွေ၊ အန္တရာယ်အချက်တွေနဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာကို သင်ပိုသိလေ၊ ဒီလိုကိစ္စမျိုးကို သင်တွေ့ရင် အရေးယူဆောင်ရွက်နိုင်လေပါပဲ။

သင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။ အကူအညီတောင်းရန် ဘယ်တော့မှ မရှက်ပါနှင့်။ သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် အထောက်အပံ့ဝန်ဆောင်မှုများပေးသော အဖွဲ့အစည်းများထံမှ အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်။ သီရိလင်္ကာတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံဉာဏ်နှင့် အကူအညီများပေးသည့် နေရာများရှိပါသည်။

ဒီလိုကိစ္စမျိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အာဏာပိုင်တွေကို ဘယ်လိုအကြောင်းကြားရမလဲ။

သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင်လည်း သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ကာကွယ်ရန် ဥပဒေများရှိသည်။ သို့သော်၊ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဖြစ်ရပ်များစွာကို သတင်းပို့ခြင်းမရှိပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အလွဲသုံးစားပြုခံနေရသည်ဟု သံသယရှိပါ က အနီးဆုံးရဲစခန်း၊ ဌာနခွဲအတွင်းရေးမှူးရုံးရှိ လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုအရာရှိ သို့မဟုတ် အမျိုးသားသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွင်းရေးမှူးရုံးသို့ အကြောင်းကြားနိုင်ပါသည်။

သင်သိသောသူတစ်ဦးဦး (သင်ကိုယ်တိုင်ပင်) ချက်ချင်းအန္တရာယ်ကျရောက်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက ၁၁၉ (ရဲတပ်ဖွဲ့) သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။

သင့်ချစ်ရသူသည် အကြမ်းဖက်မှုလက္ခဏာများ ပြသနေပါက အရေးယူဆောင်ရွက်ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် သူ့အလိုလို မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ထိုသူအတွက် ပြောဆိုရန် လိုအပ်သူမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။

ပထမဦးစွာ သင့်ချစ်ရသူနှင့် တည်ငြိမ်စွာ စကားပြောပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။ "တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို နှောင့်ယှက်နေလား" သို့မဟုတ် "နာကျင်နေလား" ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများကို သင်မေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အနိုင်ကျင့်ခံရသူတစ်ဦးအတွက် ချက်ချင်းပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရှက်ရွံ့ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းကြောင့် အမှန်တရားကို ပြောရန် ခက်ခဲစေပါသည်။

စကားပြောပြီးနောက် သံသယရှိနေသေးရင် သေချာပေါက် သတင်းပို့ပါ။ တိုင်ကြားဖို့အတွက် အလွဲသုံးစားပြုခံရတယ်ဆိုတာ သက်သေပြဖို့ အထောက်အထားရှိဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သက်ဆိုင်ရာဌာနတွေက ဒီကိစ္စကို စုံစမ်းစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သင်ပေးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို လျှို့ဝှက်ထားပါမယ်။

အလွဲသုံးစားပြုမှုသံသယရှိပါက ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို စစ်ဆေးပြီး လမ်းညွှန်မှုပေးနိုင်ပါသည်။

သင် သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦးသည် အခြားသူတစ်ဦးထံမှ စောင့်ရှောက်မှုခံယူနေစဉ် သို့မဟုတ် ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုဌာနတွင်ရှိနေစဉ် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ အချို့သောစောင့်ရှောက်မှုဌာနများတွင် Ombudsman သို့မဟုတ် Ombudsperson ရှိသည်။သင့်အတွက် ရပ်တည်ပေးပြီး ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပေးနိုင်တဲ့ အထူးအရာရှိတစ်ဦး ရှိနိုင်ပါတယ်။ အလွဲသုံးစားပြုမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒေသန္တရနဲ့ အမျိုးသားအာဏာပိုင်တွေကိုလည်း တိုင်ကြားနိုင်ပါတယ်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအား အလွဲသုံးစားပြုမှုကို "သက်ကြီးရွယ်အိုများအား အလွဲသုံးစားပြုမှု" ဟုခေါ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မှတ်စုတိုလေး

အချို့လူများက ၎င်းကို "သက်ကြီးရွယ်အိုများအပေါ် အလွဲသုံးစားပြုမှု" ဟုလည်း ခေါ်ဆိုကြသည်။ သို့သော် ၎င်းကို ဖော်ပြရန် ပိုမိုသင့်လျော်ပြီး လေးစားမှုရှိသော နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ "သက်ကြီးရွယ်အိုများကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်း"၊ "သက်ကြီးရွယ်အိုများကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်း" သို့မဟုတ် "အားနည်းသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူအား အလွဲသုံးစားပြုခြင်း" ကဲ့သို့သော အသုံးအနှုန်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

အကြောင်းရင်းကတော့ "သက်ကြီးရွယ်အို" ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ တချို့လူတွေအတွက် အနည်းငယ် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်လို့ပါ။ အသက် ၆၀ ကျော်သူတိုင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "အသက်ကြီးတယ်" လို့ မထင်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် အသက်အရွယ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ စကားလုံးတွေကို အသုံးပြုခြင်းဟာ စော်ကားမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်စကားလုံးကို သုံးရမှန်းမသိရင် "abuse" လို့ ရိုးရိုးလေး ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုစကားလုံးကိုပဲ သုံးသုံး၊ အလွဲသုံးစားမှု ကြုံတွေ့ရရင် ချက်ချင်း အကြောင်းကြားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတာက သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို အလွဲသုံးစားပြုမှုအကြောင်းပါ။ အဲဒါက တကယ်ကို ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စပါ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပြင် ဘဝအရည်အသွေးကိုပါ ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြောဆိုဖို့ ဒါမှမဟုတ် အကူအညီတောင်းခံဖို့ ခက်ခဲတဲ့ အားနည်းတဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။

အလွဲသုံးစားပြုမှုလက္ခဏာများကို သင်တွေ့မြင်ပါက သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦးကို မတော်မတရားဆက်ဆံသည်ကို သင်တွေ့မြင်ပါက တိတ်ဆိတ်မနေပါနှင့်။ သင့်ဒေသခံအာဏာပိုင်များထံ အကြောင်းကြားရန် သေချာပါစေ၊ သို့မဟုတ် 119 (ရဲ) သို့မဟုတ် 1990 (လူနာတင်ယာဉ်) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို ဂရုစိုက်ပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တာဝန်ပါပဲ။

` သက်ကြီးရွယ်အိုအလွဲသုံးစားပြုမှု၊ သက်ကြီးရွယ်အိုအလွဲသုံးစားပြုမှု၊ လျစ်လျူရှုမှု၊ ငွေကြေးဆိုင်ရာအမြတ်ထုတ်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှု၊ သက်ကြီးရွယ်အိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး