အားနည်းနေလား။ နာကျင်နေလား။ အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှမှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတတ်ပါတယ်၊ စွမ်းအင်မရှိသလို ခံစားရပါတယ်၊ ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲနေသလို ခံစားရပါတယ်၊ ခေါင်းကိုက်တတ်ပါတယ် မဟုတ်လား။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ လုံလောက်တဲ့ အနားယူမှုမရှိလို့ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်အရမ်းကြိုးစားလို့လို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက သင်တောင် မစဉ်းစားမိတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက electrolytes မညီမျှမှုပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ တိတိကျကျ ပြောပြသွားမှာပါ။

ဒီ electrolytes တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် electrolytes တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေပါ။ ဒါတွေက သွေးနဲ့ ဆီးလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားအနည်းငယ်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှုပ်ထွေးတဲ့စက်တစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီစက်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ဖို့အတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်လိုအပ်ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ ဒီ electrolytes တွေကနေ လာတဲ့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေက အာရုံကြောစနစ်၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ နှလုံးလိုမျိုး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရာများစွာ ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤ electrolytes များကို ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်သော အစားအစာများမှ ရရှိပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြည့်စွက်စာများမှ ရရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်လည်း ၎င်းတို့ကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ electrolytes အဓိကအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင် electrolytes အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုစီတွင် သီးခြားအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်းတို့တွင် ဘာတွေဖြစ်ပျက်သည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။

အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှခြင်းဆိုသည်မှာ အထက်ဖော်ပြပါ သတ္တုဓာတ်များထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလွန် များခြင်း သို့မဟုတ် အလွန် နည်းခြင်း ဖြစ်သည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဤပမာဏများကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ဤထိန်းညှိမှုကို ပျက်ပြားစေပါက မညီမျှမှု ဖြစ်ပေါ်သည်။

ဤမညီမျှမှု အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်-

၁။ အီလက်ထရိုလိုက်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း (Hyper-): ခန္ဓာကိုယ်တွင် လိုအပ်သည်ထက် အီလက်ထရိုလိုက်များ ပိုမိုရှိနေခြင်း။

၂။ အီလက်ထရိုလိုက် လျော့နည်းခြင်း (ဟိုက်ပို-): ခန္ဓာကိုယ်၏ အီလက်ထရိုလိုက် အဆင့်များသည် လိုအပ်သော ပမာဏထက် ကျော်လွန်၍ ကျဆင်းခြင်း။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ ဘာတွေလဲ။

အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှမှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ကလေးငယ်များ၊ ကလေးငယ်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤအခြေအနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ သို့သော် အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

အဓိက အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အချက်များမှာ-

• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေနှင့် ဆားဓာတ်များ အလွန်အကျွံ ဆုံးရှုံးခြင်း။ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း (hyperhidrosis) သို့မဟုတ် ဖျားခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ- ကျောက်ကပ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆားနှင့် အရည်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ကျောက်ကပ်များ ချို့ယွင်းသောအခါ ဤဟန်ချက်ညီမျှမှု ဆုံးရှုံးသွားသည်။
• အသည်းရောဂါ- အသည်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အသည်းရောဂါများ။
• နှလုံးရောဂါ- သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• အပူလောင်ခြင်း- ပြင်းထန်သော အပူလောင်ဒဏ်ရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
• ကင်ဆာနှင့် ကင်ဆာကုသမှုများ- ဤအခြေအနေသည် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့နှင့် ဓာတုကုထုံးများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ- ဆီးဆေး၊ ဝမ်းနုတ်ဆေး) အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များသည်လည်း အီလက်ထရိုလိုက်ပမာဏကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
• ရေဓာတ်လွန်ကဲခြင်း- လိုအပ်သည်ထက် ရေပိုသောက်လျှင်ပင် ဆိုဒီယမ်ကဲ့သို့သော electrolytes များသည် ကျဲပါးသွားပြီး အဆင့်များ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။
• အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများ။

ဒီရောဂါရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ - ရောဂါလက္ခဏာများ

အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှမှု အပျော့စားသာ ဖြစ်ပါက မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြတတ်ပါ။ သို့သော် အခြေအနေ ပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရနိုင်ပါသည်။

• အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Fatigue)
• ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် မြန်ခြင်း (Arrhythmia)
• စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စိတ်တိုလွယ်မှု
• ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် အခြားရောဂါများ၏ လက္ခဏာများလည်း ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေပြီး ဘယ်လိုကုသမှုတွေ လုပ်သလဲ။

၎င်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် အဓိကစစ်ဆေးမှုမှာ electrolyte panel ဟုခေါ်သော သွေးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးအတွင်းရှိ ဆိုဒီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော အဓိက electrolytes များ၏ အဆင့်ကို တိကျစွာ တိုင်းတာပေးနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုသည် သင်၌ electrolyte မညီမျှမှုရှိမရှိနှင့် ၎င်းကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါသည်။

• အသေးစား မညီမျှမှုများ- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု အနည်းငယ်ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပါးစပ်ဖြင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသော ဆား (ORS) သို့မဟုတ် အီလက်ထရိုလိုက်ပါဝင်သော ဖျော်ရည်များနှင့် လုံလောက်သော အရည်များ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်အောက်တွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဆေးကုသမှု- အခြေအနေအနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကုသမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။
• IV အရည်များ ( ဆားရည် ) : သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ဆားရည် (ဥပမာ၊ ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်) ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း။
• ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ- လျော့နည်းသွားသော electrolytes များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ ဆေးဝါးများ ထိုးပေးပါသည်။
• သွေးဆေးခြင်း- ဤကုသမှုကို ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော မညီမျှမှုများအတွက် အသုံးပြုသည်။

ဒါက ပြင်းထန်နိုင်ပါသလား။ ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ

ဟုတ်ကဲ့။ အီလက်ထရိုလိုက်ပမာဏ အလွန်များခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်နည်းခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မေ့မြောခြင်း၊ တက်ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ။

• နှလုံးခုန်နှုန်း သိသိသာသာ ပြောင်းလဲခြင်း (ဥပမာ- မြန်ခြင်း၊ တဒိန်းဒိန်းခုန်ခြင်း စသည်)
• မခံမရပ်နိုင်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှု
• အဆက်မပြတ် အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း
• ပြင်းထန်သော စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း
• ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း