သင့်သွားတွေပေါ်က ကြွေလွှာတွေ ကောင်းကောင်းမဖွံ့ဖြိုးဘူးလား။ (ကြွေလွှာ ဟိုက်ပိုပလာစီယာ) လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်သွားတွေကို ကြည့်ပြီး တချို့မှာ အပေါက်သေးသေးလေးတွေ၊ အရောင်ပြောင်းနေတဲ့ အစက်အပြောက်လေးတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်သွားတွေက နည်းနည်းပွန်းနေတာကို သတိထားမိဖူးလား။ အေးတဲ့အရာတစ်ခုခုသောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပူတဲ့အရာတစ်ခုခုစားတဲ့အခါ သွားကိုက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုက သင့်သွားတွေရဲ့ သွားကြွေလွှာ ကောင်းကောင်းမဖွံ့ဖြိုးသေးလို့ပါ ။ ဒီနေ့မှာတော့ 'Enamel Hypoplasia' လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

Enamel Hypoplasia ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွားကြွေလွှာ hypoplasia ဆိုတာ သင့်သွားတွေပေါ်က ကြွေလွှာတွေ ကောင်းကောင်းမဖွံ့ဖြိုးတဲ့အခါပါ ။ ဒါကြောင့် သွားတချို့မှာ ကြွေလွှာတွေ အရမ်းပါးလာတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် သွားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့မှာ လုံးဝပျောက်ဆုံးသွားတာမျိုးတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အခု သွားကြွေလွှာ ဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ သွားကြွေလွှာဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွားတွေရဲ့ အပေါ်ဆုံးမှာရှိတဲ့ မာကျောပြီး အကာအကွယ်ပေးတဲ့ အလွှာပါ။ အုန်းသီးခွံလိုပါပဲ။ ဒီကြွေလွှာက သွားအတွင်းရှိ နူးညံ့တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်တဲ့ သွားအရိုးနု နဲ့ သွားအနှစ်တွေ ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

နားလည်ရမယ့် နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ သွားပွန်း ပဲ့ခြင်း နဲ့ သွားကြွေလွှာ hypoplasia တို့ဟာ ကွဲပြားတဲ့အရာနှစ်ခုပါ။ သွားပွန်းပဲ့ခြင်းဆိုတာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သွားကြွေလွှာတွေ ပွန်းပဲ့သွားခြင်းဖြစ်စဉ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာ hypoplasia ဆိုတာ လိုအပ်တဲ့ သွားကြွေလွှာပမာဏကို အစကတည်းက မဖွံ့ဖြိုးတဲ့ဖြစ်စဉ်ပါ။ သွားတွေမပေါက်ခင်မှာတောင်၊ ဆိုလိုတာက သွားတွေဖြစ်ပေါ်နေချိန်မှာ သွားကြွေလွှာဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တစ်ခုခုကြောင့် ကောင်းမွန်စွာ မဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါဘူး။

အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ ကြွေသွားများ လျော့ပါးခြင်းသည် သင့်ကလေးသွားများ၊ သင့်အမြဲတမ်းသွားများ သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကြွေသွားတစ်ချောင်းတည်းတွင် ပါးလွှာခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် သွားများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သွားကြွေလွှာ hypoplasia က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့၊ သွားကြွေလွှာဖွဲ့စည်းမှုပြဿနာတွေက အတော်လေးအဖြစ်များပါတယ်။ ကြွေလွှာ hypoplasia ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တဲ့ Amelogenesis imperfecta ရောဂါဟာ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံတွေမှာ လူ ၇၀၀ မှာ တစ်ယောက်လောက်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုလို နိုင်ငံတွေမှာတော့ ဒါဟာ အနည်းငယ်နည်းပါးပြီး လူ ၁၄၀၀၀ မှာ တစ်ယောက်လောက် ဒီအခြေအနေကို ခံစားရပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီစာရင်းအင်းတွေက သွားကြွေလွှာ ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းခြင်းကို တားဆီးပေးတဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းအားလုံးကို မလွှမ်းခြုံထားပါဘူး။

သွားကြွေလွှာ hypoplasia ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဤအခြေအနေရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို သင်သတိပြုမိနိုင်သည်-

• သွားများတွင် အပေါက်ငယ်များ၊ အက်ကွဲကြောင်းများ သို့မဟုတ် အက်ကွဲကြောင်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။
• သွားများသည် ဟောင်းနွမ်းနေပုံ သို့မဟုတ် ကျိုးနေ ပုံပေါ်နိုင်သည်။
• သွားများပေါ်တွင် အဝါရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် အစွန်းအထင်းများ ပေါ်လာနိုင်သည်။
• သင့်သွားတွေပေါ်မှာ အဖြူရောင်အစက်အပြောက်တွေကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
• အေးသော သို့မဟုတ် ပူသောအစားအစာများ စားသုံးသည့်အခါ သွားကျဉ်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ။

ဘာက သွားကြွေလွှာ hypoplasia ကို ဖြစ်စေသလဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် သွားကြွေလွှာ hypoplasia ရှိပါက အခြေအနေ သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုသည် အရေးကြီးသောကာလအတွင်း သွားကြွေလွှာဖွံ့ဖြိုးမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကလေးသွားများ၏ ကြွေလွှာသည် သန္ဓေသားဘဝတွင် စတင်ဖွဲ့စည်းပြီး ကလေးဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ အမြဲတမ်းသွားများ၏ ကြွေလွှာသည် ကလေးဘဝတွင် စတင်ဖွဲ့စည်းပြီး အသက် ၈ နှစ်လောက်အထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်သည်။

သင့်သွားတစ်ချောင်းချင်းစီရှိ ကြွေလွှာသည် မတူညီသောအချိန်များတွင် ဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အချို့သွားများတွင် ၎င်းတို့၏ ကြွေလွှာအချို့ သို့မဟုတ် အားလုံး ပျောက်ဆုံးနေနိုင်ပြီး အချို့မှာ အဆင်ပြေနိုင်ပါသည်။

အမွေဆက်ခံထားသော အခြေအနေများ

သွားကြွေလွှာ hypoplasia ဟာ ရှားပါးတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက မိဘတစ်ဦး ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးဆီက အမွေဆက်ခံတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်ပြီး သွားကြွေလွှာကို အလွန်ပါးလွှာစေခြင်း ဒါမှမဟုတ် လုံးဝမရှိခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သွားကြွေလွှာ hypoplasia ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာစုအချို့ကတော့ -

• အမီလိုဂျီနစ်စ် မစုံလင်မှု
• ဒီဂျော့ဂ်ျ ရောဂါလက္ခဏာစု
• အဲလစ်-ဗန် ခရီဗဲလ် ရောဂါလက္ခဏာစု
• Heimler ရောဂါလက္ခဏာစု
• နားနှင့်သွားရောဂါလက္ခဏာစု
• ဆက်ကယ် ရောဂါလက္ခဏာစု
• ထရီချာ ကောလင်းစ် ရောဂါလက္ခဏာစု
• Usher syndrome

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် မွေးဖွားပြီးနောက် နှစ်မျိုးလုံးတွင် သွားကြွေလွှာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အချက်အမျိုးမျိုးက သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပြဿနာများသည် ကလေးသွားများ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မိခင်တွင် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သွားကြွေလွှာ hypoplasia ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုရောဂါ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ) ရှိခြင်း။
• ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်း ရှိခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း လိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့် မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စောင့်ရှောက်မှု မရရှိခြင်း။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။

အခြားသော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များသည် လည်း သွားကြွေလွှာဖွံ့ဖြိုးမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• သွားများတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ။
• ဗီတာမင် A၊ C သို့မဟုတ် D လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်း။
• ကယ်လ်စီယမ် လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်း။
• ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ကူးစက်ဖြစ်ပွားခြင်း။
• အသည်းရောဂါ ၊ ဦးနှောက်ပခုံးပွန်းခြင်း နှင့် ဆီလီယက်ရောဂါ ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့။

ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

ကြွေသွားများ ပါးလွှာခြင်း (enamel hypoplasia) ရှိသောသွားများသည် ကြွေသွားကောင်းများရှိသော သွားများကဲ့သို့ အကာအကွယ်မရှိပါ။ ၎င်းသည် သင့်သွားများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ကြမ်းတမ်း စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• သွားပိုးစားခြင်း (သွားအခေါင်းပေါက်များ / သွားပိုးစားခြင်း) ။
• သွားများ ပွန်းစားခြင်း။
• သွားပိုးစားခြင်း/သွားမညီမညာကိုက်ခြင်း ။
• သွားညိုများ ။
• ပြင်းထန်စွာ သွားကျဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ( သွားတိုက်သည့်အခါတွင်ပင် နာကျင်နိုင်သည်)။
• စိုးရိမ်စိတ် (သင့်အပြုံးအတွက် ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်)။

သွားကြွေလွှာ hypoplasia ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

သင့်သွားဆရာဝန် (သွားစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ) သည် ပုံမှန်သွားစစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်သွားများပေါ်တွင် အပေါက်များနှင့် အဖြူစက်များကဲ့သို့သော ကြွေသွား hypoplasia ၏ လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

သင့်ကလေးကို သူတို့ရဲ့ ပထမဆုံးသွားပေါက်ပြီး ခြောက်လအတွင်း ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ပထမဆုံးမွေးနေ့မတိုင်ခင် သွား ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီပထမဆုံးသွားပြတဲ့အခါ ဆရာဝန်က သွားကြွေလွှာ hypoplasia လိုမျိုး သွားဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပြဿနာတွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီအခြေအနေကို စောစောစီးစီး တွေ့ရှိရင် သွားဆရာဝန်က သွားပိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် သွားအရောင်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ မဖြစ်ပွားမီ သင့်သွားများကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သော အဆင့်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သွားကြွေလွှာ hypoplasia အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အစပိုင်းတွင် သင့်သွားဆရာဝန်သည် သင့်သွားများကို စောင့်ကြည့်ပြီး ပျက်စီးမှုရှိပါက သို့မဟုတ် ပျက်စီးနိုင်ခြေရှိပါကသာ ကုသမှုကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် သင့်သွားများ၏ အသွင်အပြင်နှင့် မသက်မသာဖြစ်ပါက ကုသမှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။

အောက်ပါတို့ကို ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• Casein phosphopeptide amorphous calcium phosphate (CPP-ACP) : ၎င်းသည် သွားများတွင် သတ္တုဓာတ်များထည့်သွင်းပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး သွားကြွေလွှာကို ခိုင်မာစေပါသည်။
• သွားကပ်ခြင်း : သင့်သွားများ၏ ကွဲအက်နေသော၊ အက်ကွဲနေသော သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းနေသော နေရာများကို ဖုံးအုပ်ရန်အတွက် သင့်သွားများ၏ အရောင်နှင့် ကိုက်ညီသော ကော်ကို အသုံးပြုသည်။
• သွားအဖုံးများ : ၎င်းတို့သည် သွားတစ်ချောင်းနှင့်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ဦးထုပ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အားနည်းနေသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသောသွားပေါ်တွင် ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို တပ်ဆင်ထားသည်။
• သွားဖာခြင်း : သွား၏ ပုပ်နေသော အစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ကျန်ရှိနေသော အပေါက်ကို ဖြည့်ရန်အသုံးပြုသော ပစ္စည်း (သတ္တု၊ ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် ဖန်ကဲ့သို့)။ ဖာခြင်းကို သွားများ၏ ကွဲအက်နေသော၊ ကျိုးနေသော သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့နေသော နေရာများကို ပြုပြင်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုသည်။
• သွားဗီးနီးယားများ : ၎င်းတို့သည် အရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့် အက်ကွဲခြင်းကဲ့သို့သော အပြစ်အနာအဆာများကို ဖုံးကွယ်ရန် သွားများ၏ ရှေ့တွင် ကပ်ထားသော အလွန်ပါးလွှာသော အဖုံးအကာများဖြစ်သည်။
• ကြွေလွှာ အသေးစားပွတ်တိုက်ခြင်း : သွားကြွေလွှာမှ အဝါရောင်နှင့် အညိုရောင်အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားသည့် နည်းလမ်း။
• အစေးစိမ့်ဝင်ခြင်း - သွားများပေါ်ရှိ အဖြူစက်များ၏ မြင်သာမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အစေးအမျိုးအစားတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။
• သွားဖြူစေခြင်း - သွားဖြူဂျယ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သွားများဖြူစင်လာပြီး အဖြူစက်များရှိသောနေရာများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အရောင်ကို ညီညာစေသည်။

ကြွေလွှာ hypoplasia ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

တကယ်တော့၊ သွားကြွေလွှာ hypoplasia ကို လုံးဝပြန်ပြင်လို့မရပါဘူး ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆုံးရှုံးသွားသော သွားကြွေလွှာကို ပြန်လည်တည်ဆောက်၍မရပါ။ သို့သော် အခြေအနေကို သင့်သွားဆရာဝန်၏ အကူအညီဖြင့် ထိန်းချုပ် နိုင်ပါသည်။

သွားကြွေလွှာဟာ အလွန်အားကောင်းတဲ့ အကာအကွယ်ပေးတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ မာကျောတဲ့အစားအစာတွေကို ဝါးစားနိုင်ပြီး ပူတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အေးတဲ့အစားအစာတွေကို နာကျင်မှုမရှိပဲ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြွေလွှာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ ပြန်မပေါက်တော့ပါဘူး ။

ဒါကြောင့်မို့လို့ ကုသမှုတွေကို သင့်မှာရှိတဲ့ ကြွေပမာဏကို ထိန်းသိမ်းဖို့၊ သွားတွေကို သန်မာစေဖို့နဲ့ သင့်အပြုံးကို လှပနေစေဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။

ကျွန်မရဲ့ သွားတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

သင့်တွင် သွားကြွေလွှာ hypoplasia ရှိပါက သင့်သွားများကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်သွားဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ပုံမှန် သွားနှင့်ခံတွင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း (အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်)။
• သွားများ ပွန်းပဲ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေများကို ကုသခြင်း (ဥပမာ- သွားကြိတ်ခြင်း)။
• ကောင်းမွန်သော ခံတွင်း သန့်ရှင်းရေးကို ကျင့်သုံးခြင်း (တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ခြင်း၊ သွားများကြားတွင် နေ့စဉ် သွားကြားထိုးခြင်း)။
• သင့်သွားတွေက အရမ်းထိခိုက်လွယ်ရင် နွေးနွေးလေးရေနဲ့ သွားတိုက်ပါ ။
• သွားများသန်မာစေရန် လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ (ဗီတာမင် A နှင့် D ကဲ့သို့) ပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသုံးပါ ။
• ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (ဥပမာ- နွားနို့၊ ဒိန်ခဲ) စားသုံးပါ ။

ဘယ်လို အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကို လျှော့စားသင့်လဲ။

သင့်သွားများကို အစွန်းအထင်းဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် သွားကြွေလွှာများကို ပျက်စီးစေသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် ကြိုးစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်-

• သကြားဓာတ်များသော အစားအစာများ ၊ သကြားလုံးများနှင့် ကစီဓာတ်များသော အစားအစာများသည် သွားများကြားတွင် ကပ်နေနိုင်သည်။
• သကြားပါသော အဖျော်ယမကာများ ၊ ချိုသော အဖျော်ယမကာများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ (သကြားထပ်ထည့်ထားသည်)။
• ခံတွင်းခြောက်စေသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများ၊ ဥပမာ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် အရက်။
• ကာရာမဲလ်ကဲ့သို့ စေးကပ်သော အစားအစာ။
• သံပုရာသီးနှင့် လိမ္မော်သီးကဲ့သို့သော အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အစားအစာများ ။

သင့်သွားဆရာဝန်သည် သင်ပုံမှန်စားသုံးသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများအကြောင်း သင့်အား ပြောပြပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုသည် သင့်သွားများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါက သင်ရွေးချယ်နိုင်သော အစားထိုးပစ္စည်းများကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

သွားကြွေလွှာ hypoplasia ဟာ တစ်သက်တာလုံးဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ သင်နဲ့ သင့်သွားဆရာဝန်က ဒါကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာနည်းတယ်ဆိုတာ ကျန်းမာတဲ့သွားတွေ မရှိနိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင့်မှာရှိတဲ့ သွားကြွေလွှာပမာဏကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲဆိုတာ သင့်သွားဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်အပြုံးနဲ့ မသက်မသာဖြစ်နေရင် သင့်သွားတွေရဲ့ အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမယ့် အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေအကြောင်း မေးမြန်းပါ။ ဒါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး စနစ်တကျ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမယ်ဆိုရင် လှပပြီး ကျန်းမာတဲ့ အပြုံးကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။

`သွားကြွေလွှာ၊ သွားကြွေလွှာ အနည်းငယ်ပါးခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားပြဿနာများ၊ သွားထိလွယ်ရှလွယ်ခြင်း၊ ကလေးသွားများ၊ သွားကြွေလွှာ အနည်းငယ်ပါးခြင်း