⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ကုသမှုခံယူမယ့်နေ့မတိုင်ခင် တစ်ရက်အလိုမှာ ပြင်ဆင်သင့်လား။
ကောင်းမွန်တဲ့ပြင်ဆင်မှုက တိုက်ပွဲရဲ့ထက်ဝက်ကို အောင်နိုင်ပါပြီ။ ဒီအချက်လေးတွေက သင့်ရဲ့နေ့ရက်တွေကို အများကြီးပိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။- ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပါ- ကုသမှုမခံယူမီညတွင် ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်အောင် ကြိုးစားပါ။ နေ့တစ်နေ့ကို တည်ငြိမ်သောစိတ်ဖြင့် စတင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ပေါ့ပါးသောအစားအစာ- မနက်ခင်းတွင် ပေါ့ပါးသောအစားအစာကို စားပါ။ ဗိုက်ဗလာမနေပါနှင့်၊ ဗိုက်ပြည့်သည်အထိ မစားပါနှင့်။
- သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများ- သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပွပွယောင်းယောင်း အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ IV ပိုက်ထည့်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် လက်တိုရှပ်အင်္ကျီကဲ့သို့သော အဝတ်အစားတစ်ခုခုကို ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- နွေးထွေးစေမယ့်အရာတစ်ခု- ဆေးရုံတွေ၊ အထူးသဖြင့် ဆေးသွင်း ခန်းတွေက နည်းနည်းအေးနိုင်တာကြောင့် ပတ်ဖို့ ရှောပုဝါသေးသေး၊ ကာဒီဂန် ဒါမှမဟုတ် ဆွယ်တာတစ်ထည် ယူလာပါ။
- ပျင်းရိခြင်းအတွက်- အချို့သော ကီမို ဆေးဝါးကုသမှုများသည် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ထိုအချိန်အတွင်း သင့်အား အလုပ်များနေစေရန် တစ်ခုခုကို ယူဆောင်လာပါ၊ ဥပမာ အကြိုက်ဆုံးစာအုပ် သို့မဟုတ် သီချင်းနားထောင်ရန် နားကြပ် ။
- ရေဘူးတစ်ဘူး- ကုသမှုကာလအတွင်းနှင့် ကုသမှုပြီးနောက် ရေများများသောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် ရေဘူးတစ်ဘူးကို အနီးအနားတွင်ထားပါ။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ - အိမ်အကူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါက မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါတယ်။ ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်လာပြီး အိမ်ပြန်ခေါ်သွားပါ။ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်၊ ခင်ပွန်း၊ ဇနီး ဒါမှမဟုတ် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးရုံကိုသွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ဆေးရုံကိုသွားရင် အားလုံးအဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်။ ကြောက်စရာအကြောင်းမရှိဘူး။၁။ သွေးနမူနာယူခြင်း
သွေးစစ်ဆေးမှုအတွက် ဦးစွာသွေးအချို့ပေးရန် လိုအပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်သွေးရှိဆဲလ်အရေအတွက် (အထူးသဖြင့် သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားများ) သည် ဓာတုကုထုံးကို ခံနိုင်ရည်ရှိမည့်အဆင့်တွင် ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ချိန်းဆိုထားသော ချိန်းဆိုမှုထက် အနည်းငယ်စော၍ ဆေးရုံသို့သွားရန် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၂။ သူနာပြုနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်း
သင့်သွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ အပေါင်းပြပြီးသည်နှင့် သင့်အား ဆေးသွင်းခန်းသို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါမည်။ သူနာပြုဆရာမတစ်ဦးသည် သင့်အရပ်အမြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးပေးပါမည်။ သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေသလားဟုလည်း မေးမြန်းပါမည်။ ဤအချိန်တွင် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သူနာပြုနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ထို့နောက် IV လိုင်းဟုခေါ်သော သေးငယ်သော cannula တစ်ခုကို သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ ထည့်သွင်းပါမည်။ ၎င်းသည် အပ်တစ်ချောင်းကဲ့သို့ ခံစားရမည်ဖြစ်သော်လည်း အလွန်နာကျင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် သင်လိုအပ်သော ဆေးဝါးများနှင့် အရည်များကို သင့်အား ပေးမည်ဖြစ်သည်။
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ခန္ဓာကိုယ်ကို ကီမိုဆေးဝါး ဘယ်လိုပေးသလဲ။
IV လိုင်းတပ်ပြီးနောက်၊ သူနာပြုသည် သင်လိုအပ်သော ကီမိုဆေးဝါးများကို ဆေးဆိုင်မှ ရယူပေးပါမည်။ သင့်အား ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်း ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် "ကီမိုကုထုံးကော့တေး" ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးများစွာ ပေါင်းစပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို သင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားနှင့် အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်မှ ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ကီမိုဆေးဝါးမစတင်မီ၊ ပျို့ အန် ခြင်း နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကြိုတင်ဆေးဝါးအချို့ကို ပေးပါမည်။ထို့နောက် ကီမိုဆေးဝါးများကို ဆားရည်အိတ်မှတစ်ဆင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းထိုးသွင်းသည်။ ကြာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ကုသမှုအချို့သည် မိနစ် ၃၀ အတွင်း ပြီးစီးသော်လည်း အချို့မှာ ၄-၅ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာနိုင်သည်။ ဤအချိန်တစ်လျှောက်လုံး သူနာပြုများသည် သင့်အား ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါမည်။
| ကုသမှုခံယူနေစဉ် ခံစားရနိုင်သည့်အရာများ | သင်သိရန်လိုအပ်ပြီး လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်များ |
|---|---|
| အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော စွမ်းအင် | ၎င်းသည် ကီမိုနှင့်အတူ ပေးသော စတီးရွိုက်များ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ဆန့်ကျင်ဆေး ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ |
| IV ပိုက်ထည့်သွင်းသည့်နေရာတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း | ဒါဟာ ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးဟာ သွေးကြောထဲကနေ ယိုစိမ့်နေနိုင်ပါတယ်။ နှောင့်နှေးမှုမရှိဘဲ သူနာပြုကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ |
| ပျို့အန်ခြင်း ခံစားရခြင်း။ | ဒါကို ကနဦးဆေးဝါးနဲ့ အများအားဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မသက်မသာခံစားရရင် သူနာပြုကို ပြောပြပါ။ သူတို့က သင့်ကို ဆေးထပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ |
| အေးတယ်လို့ ခံစားရတယ် | အခန်းထဲက အဲယားကွန်းကြောင့် ဒါမှမဟုတ် ဆားရည်ထဲက အေးနေလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အကာအကွယ်ပေးဖို့ တစ်ခုခုယူလာဖို့ ပြောခဲ့တာပါ။ |
ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက်...
သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏကို ပေးပြီးနောက်၊ ဓာတ်မတည့်မှု တစ်စုံတစ်ရာ ရှိမရှိကို နောက်ထပ် မိနစ် ၃၀ စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရာအားလုံးအဆင်ပြေပါက သူနာပြုသည် သင့် IV ပိုက်ကိုဖယ်ရှားပြီး ထိုနေရာတွင် ပတ်တီးအနည်းငယ်စည်းပေးပါမည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုသည် အိမ်တွင်လိုက်နာရန် ညွှန်ကြားချက်အချို့ကို ပေးပါလိမ့်မည်။- လာမယ့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဘယ်လို ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲ။
- အိမ်မှာ ဘယ်လိုဆေးတွေ သောက်သင့်လဲ၊ ဘယ်လိုသောက်သင့်လဲ။
- ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားသင့်လဲ။
နောက်ဆုံးတော့ မင်းအိမ်ပြန်လို့ရပြီ။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမှ မင်းတစ်ယောက်တည်း အိမ်ပြန်မမောင်းသင့်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာကို အတိအကျခန့်မှန်းလို့မရတဲ့အတွက် မင်းရဲ့ဘေးကင်းရေးအတွက် မင်းနဲ့အတူတစ်ယောက်ယောက်ရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကီမိုဆေးဝါးကို ကြောက်တာ ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အသိပညာကောင်းကောင်းနဲ့ ကောင်းကောင်းပြင်ဆင်ထားခြင်းအားဖြင့် အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။
- ကုသမှုမသွားမီ ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖုံးအုပ်ရန် တစ်ခုခုနှင့် အိမ်ကို လိုက်ပို့ပေးမည့်သူတစ်ဦးဦးကို ယူဆောင်လာပါ။
- ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း IV ပိုက်ထည့်သွင်းသည့်နေရာတွင် နာကျင်မှု၊ ပူလောင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော မသက်မသာဖြစ်မှုများကို ခံစားရပါက သူနာပြုဆရာမထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့် ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးပါ။ မည်သည့်အရာကိုမျှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။
- ဒီခရီးကို သင်တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းနေရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ သင့်ကို ကုသပေးနေတဲ့ ဆေးအဖွဲ့တွေက ဒီခရီးကို ဖြတ်သန်းနေကြတာပါ။သင့်ကို ကူညီဖို့နဲ့ ခွန်အားပေးဖို့ အမြဲအသင့်ရှိနေပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.