သွေးထဲမှာ triglycerides များနေလား။ Fibrates အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ နောက်ဆုံးသွေးစစ်ဆေးမှုမှာ triglycerides များနေတယ်လို့ ပြောပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် HDL (ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော) အဆင့် နည်းနေတယ်လို့ ပြောပါသလား။ လူအတော်များများက ဒီလိုစကားမျိုးကြားရင် နည်းနည်းစိုးရိမ်ကြပါတယ်။ "အိုး၊ အခု ငါဘာလုပ်ရမလဲ" လို့ သူတို့တွေးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ အထူးဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောနေကြပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ Fibrate တွေက ဘာတွေလဲ။

ဖီဘရိတ်များသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။ ၁။ သွေးအတွင်းရှိ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်ပမာဏကို လျှော့ချခြင်း- ယခု ဤထရိုင်ဂလစ်စရိုက်များကား အဘယ်နည်းဟု သင်သိချင်နေပေမည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့စားပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးထဲတွင် စုပုံလာသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် လိုအပ်သည်ထက် ကယ်လိုရီပိုမိုလောင်ကျွမ်းသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းတို့ကို ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပြီး အဆီဆဲလ်များတွင် သိမ်းဆည်းသည်။ ဤအဆင့်များသည် သွေးထဲတွင် အလွန်အကျွံမြင့်တက်လာသောအခါ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာသည်။ ပို၍အန္တရာယ်များသည်မှာ ဤအဆင့်များသည် အလွန်အကျွံမြင့်တက်လာပါက ပန်ကရိယရောင်ခြင်း ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်ကရိယရောင်လာသောအခါဖြစ်သည်။ ၂။ 'ကောင်းသောကိုလက်စထရော' (HDL) အဆင့်ကို မြှင့်တင်ခြင်း- ဤ HDL ကိုလက်စထရောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မကောင်းသောကိုလက်စထရောကို အသည်းသို့သယ်ဆောင်ပြီး ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအဆင့်များကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခုတော့ မှတ်ထားသင့်သည်။ ဖီဘရိတ်များသည် 'မကောင်းသောကိုလက်စထရော' (LDL) အဆင့်များကို ထိုမျှလောက် မလျှော့ချပါ။ ၎င်းအတွက် အခြားဆေးဝါးများလည်း ရှိပါသည်။

ဒီဆေးက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ဒါက သိပ္ပံနည်းကျဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်ပေမယ့် သင်နားလည်အောင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရှင်းပြပါမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ စက်ရုံကြီးတစ်ရုံလို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ အသည်း သည် ဤစက်ရုံ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အသည်းသည် VLDL (အလွန်နည်းသောသိပ်သည်းဆ lipoprotein) ဟုခေါ်သော အဆီအမှုန်အမွှားတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဤ VLDL အမှုန်အမွှားများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် triglycerides ဟုခေါ်သော အဆီများကို သယ်ဆောင် ပေးသော ထရပ်ကားများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
• ဖိုင်ဘရိတ်များ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ ၎င်းတို့သည် အသည်းသို့ "သင်ထုတ်လုပ်သော VLDL ပမာဏကို လျှော့ချရန်" အချက်ပြမှုပေးပို့သည်။ ထို့ကြောင့် VLDL အဆင့်များ ကျဆင်းသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် လှည့်ပတ်နေသော ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် ပမာဏလည်း လျော့ကျသွားသည်။
• ဖိုင်ဘရိတ်များသည် အခြားအရာတစ်ခုလည်း လုပ်ဆောင်သည်- ၎င်းတို့သည် 'ကောင်းမွန်သော ကိုလက်စထရော' (HDL) ဖြစ်ပေါ်စေရန် ကူညီပေးသည့် apolipoproteins AI နှင့် A-II တို့ကို ပိတ်ဆို့ပေးသည် ။၎င်းသည် အသည်းမှ phospholipids ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းနှစ်မျိုးထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။ ဤပရိုတင်းများကို အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ HDL အဆင့်များလည်း မြင့်တက်လာသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးက မလိုလားအပ်တဲ့ အဆီထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပြီး လိုအပ်တဲ့ ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေပါတယ်။

fibrates ဆေးတွေကို ဘယ်သူ့ကို ညွှန်ကြားလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို ညွှန်းပေးနိုင်တဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက သင့်ရဲ့ triglyceride ပမာဏ အလွန်မြင့်မားနေလို့ပါ။ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် များခြင်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း၊ ဖိုင်ဘရိတ်များ သောက်သုံးခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေသည်ဟူသော အထောက်အထားသည် စတက်တင် ကဲ့သို့သော အခြားကိုလက်စထရော ဆေးဝါးများကဲ့သို့ ခိုင်မာမှု မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေကို ဂရုတစိုက် အကဲဖြတ်ပြီး ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှု ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံကိုလည်း ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဖိုင်ဘရိတ်တွေက မှော်အတတ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးညွှန်းတဲ့အခါ သင့်ဆရာဝန်က ဒီအရာတွေကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ- ဆီ၊ သကြားနဲ့ ဂျုံမှုန့်များတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။ သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကောက်နှံစေ့အပြည့် နဲ့ ငါးတွေကို သင့်အစားအစာမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း- တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သွက်သွက်လျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊စက်ဘီးစီးခြင်း ကဲ့သို့သော အရာများကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု- စိတ်ဖိစီးမှုသည် ကိုလက်စထရောကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော ဝါသနာတစ်ခုခုတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပါ။
• ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း- တစ်ညလျှင် အနည်းဆုံး ၇-၈ နာရီ အိပ်စက်အနားယူပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ပါက ချက်ချင်းဖြတ်ခြင်းသည် သင့်နှလုံးအတွက် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကြီးမားဆုံးအကူအညီဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် ဖိုင်ဘရိတ်ဆေးများကို သီးသန့်ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချလိုပါက စတက်တင် ဟုခေါ်သော ကိုလက်စထရောလျှော့ချသည့် အခြားဆေးတစ်မျိုးနှင့်အတူ ဖိုင်ဘရိတ်ဆေးများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးနှစ်မျိုးကို တွဲသောက်သောအခါ အချို့လူများတွင် ကြွက်သားပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်က အားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲပေးပါလိမ့်မည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ဖိုင်ဘရိတ်များသည် လူအချို့တွင် အသေးစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့ကို ခံစားရခြင်းမဟုတ်ပါ။ လူအများစုတွင် မည်သည့်ပြဿနာမျှ မရှိပါ။ ဖြစ်ပေါ်လာလျှင်ပင် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ဒီလိုဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ ဒါပေမဲ့ ဆေးသောက်တာကို ရုတ်တရက်မရပ်လိုက်ပါနဲ့။

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့် တခြားအချက်တွေ

ဖိုင်ဘရိတ်များသည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များအပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။

• သွေးကျဲဆေးများWarfarin ကဲ့သို့သော သွေး ကျဲဆေးများ သောက်သုံးနေပါက fibrates များသည် သွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အခြားကိုလက်စထရော ဆေးဝါးများ- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ fibrate gemfibrozil သည် simvastatin ကဲ့သို့သော statins အချို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို ဂရုစိုက်ပြီး အသင့်တော်ဆုံး ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုကို ပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်သင့်တဲ့ အခြေအနေတွေ!

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီဆေးကို မသောက်သင့်တဲ့သူတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖိုင်ဘရိတ်ဆေးများသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်သည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်လျှင်။
• ဤဆေး သို့မဟုတ် ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
• သည်းခြေအိတ်၊ အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများရှိပါက။
• အကြီးစားခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် သွားနှုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုအတွက် ချိန်းဆိုထားပါက။
• ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဆရာဝန်က အထူးဂရုစိုက်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို ပြောပြခြင်းဖြင့် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား အလုံခြုံဆုံးနှင့် အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုကို ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဖိုင်ဘရိတ်ဆေး၊ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်ဆေး၊ ကိုလက်စထရောဆေး၊ သွေးတွင်းအဆီ၊ HDL ကိုလက်စထရော၊ ပန်ကရိယရောင်ခြင်း၊ ဖိုင်ဘရိတ်ဆေး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ