Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Health News

အသက်ကြီးလာခင် ဆံပင်ဖြူလာသလား။ 'ပိတ်မိနေတဲ့' ပင်မဆဲလ်တွေအကြောင်း အသစ်တွေ့ရှိမှု!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
အသက်ကြီးလာခင် ဆံပင်ဖြူလာသလား။ 'ပိတ်မိနေတဲ့' ပင်မဆဲလ်တွေအကြောင်း အသစ်တွေ့ရှိမှု!
Table of Contents ▾

မှန်ထဲမှာ ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ ရုတ်တရက် ဆံပင်ဖြူတွေ နှစ်ချောင်းလောက်ကို မြင်လိုက်ရတဲ့အခါ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ဝမ်းနည်းသလို ခံစားရတယ် မဟုတ်လား။ "အိုး၊ ငါလည်း အခု အသက်ကြီးပြီ" လို့ တွေးမိတဲ့ အချိန်တွေ မရေမတွက်နိုင်အောင် ရှိမှာပါ။ တချို့လူတွေအတွက် သူတို့ရဲ့ ဆံပင်တွေက အရမ်းငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆံပင်ဖြူလာတတ်ပါတယ်၊ တစ်ခါတလေ ကျောင်းတက်နေတုန်းမှာပေါ့။ ဒါ ဘာကြောင့် တကယ်ဖြစ်ရတာလဲ? ကျွန်တော်တို့ အသက်ကြီးလာလို့ပဲလား။ နောက်ဆုံးထွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်တွေ အရ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ထဲက ဘယ်သူမှ မစဉ်းစားမိတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သေးငယ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဆံပင်အရောင်ကို ပေးစွမ်းတဲ့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဆဲလ်တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ဆံပင်ဟာ သင့်ဆံပင်ရဲ့အောက်ခြေမှာရှိတဲ့ အလွန်ထူးခြားတဲ့ဆဲလ်အမျိုးအစားကြောင့် လှပတဲ့အနက်ရောင်နဲ့အညိုရောင်ကို ရရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့က ဒီ pigment stem cell တွေကို ဒါမှမဟုတ် ပိုပြီးတိတိကျကျပြောရရင် "Melanocyte Stem Cells - McSCs" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်အရောင်စက်ရုံရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီပင်မဆဲလ်တွေက ဆံပင်ကို တိုက်ရိုက်အရောင်ခြယ်လို့ မရပါဘူး။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက် အရင်ဆုံး ရင့်ကျက်ပြီး "မယ်လနိုဆိုက်" ဖြစ်လာရပါမယ်။ ဒီမယ်လနိုဆိုက်တွေက ဆံပင်အရောင်ပေးတဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို ထုတ်လုပ်ပေးတာပါ။

ဒါကြောင့် သင့်ဆံပင် ကျန်းမာပြီး မည်းနက်နေရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီပင်မဆဲလ်တွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ရင့်ကျက်လာပြီး ရောင်ခြယ်ဆဲလ်တွေ ဖြစ်လာကာ သူတို့ရဲ့အလုပ်ကို ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နေလို့ပါ။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီရောင်ခြယ်ဆဲလ်တွေဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှင်နိုင်ပေမယ့် ဆံပင်အရိုးစုကို ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ တခြားဆဲလ်တွေထက် အရင်သေဆုံးသွားကြပါတယ်။ တချို့လူတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆံပင်မကျွတ် ပေမယ့် ဆံပင်တွေက လုံးဝဖြူသွားတာကို သင်သတိထားမိမှာပါ။ အကြောင်းရင်းကတော့ ဆံပင်အရိုးစုဆဲလ်တွေက အလုပ်လုပ်နေဆဲဖြစ်ပေမယ့် ဆံပင်အရိုးစုကို ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ဆဲလ်တွေက အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။

'ပိတ်မိနေတယ်' ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်!

ဆရာဝန်များနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤပင်မဆဲလ်များသည် တစ်နေရာတည်းတွင် ရှိနေပြီး လိုအပ်သည့်အခါ ရင့်ကျက်လာပြီး ၎င်းတို့၏အလုပ်ပြီးသွားသောအခါ သေဆုံးသွားသည်ဟု ကြာမြင့်စွာကတည်းက ထင်မြင်ယူဆခဲ့ကြသည်။ သို့သော် နောက်ဆုံးသုတေသနပြုချက်သည် ဤဇာတ်လမ်းကို လုံးဝပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။

တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာက အများကြီးပိုရှုပ်ထွေးပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာပါ။ ဒီဆဲလ်တွေက အရောင်ပြောင်းတဲ့ ဖွတ်တစ်ကောင်လိုပါပဲ။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ ဆံပင်ရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကြားမှာ ရွေ့လျားနိုင်ပြီး တစ်နေရာတည်းမှာ မနေဘဲ သူတို့ရဲ့ သဘောသဘာဝကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

ဤတွေ့ရှိချက်အသစ်အရ ဤ ဆဲလ်များသည် သံသရာအလိုက် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ-

၁။ ကနဦးအဆင့်- ၎င်းတို့သည် မရင့်ကျက်သေးသော ပင်မဆဲလ်များအဖြစ် စတင်သည်။

၂။ လုပ်ဆောင်ချက်- ထို့နောက် ၎င်းသည် ဆံပင်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့ သွားရောက်ပြီး ရင့်မှည့်ကာ ဆံပင်အရောင်ကို ပေးစွမ်းသည့် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်သည်။

၃။ ပြန်လာခရီး- အလုပ်ပြီးသွားသောအခါ ထိုဆဲလ်များသည် ၎င်းတို့၏ မူလအခြေအနေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပင်မဆဲလ်များ၏ အခြေအနေသို့ ပြန်သွားပြီး ၎င်းတို့၏ မူလနေရာသို့ ပြန်သွားကြသည်။

ဒီသံသရာဆက်သွားနေသရွေ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆံပင်ဟာ အရောင်ပြောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

ဒါဆို ပြဿနာက ဘယ်မှာလဲ။

သုတေသီများက ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤအဖိုးတန် ပင်မဆဲလ်များသည် ဆံပင်၏ မှားယွင်းသောနေရာတွင် တွယ်ကပ်နေတတ် ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆံပင်၏ follicle bulge ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် တွယ်ကပ်နေတတ်ကြသည်။ ၎င်းတို့ တွယ်ကပ်သွားသောအခါ ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လည်ပြီးမြောက်အောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ဘဲ ရင့်ကျက်လာပြီး ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း မထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ။

ရလဒ်ကရော? ဆံပင်အသစ်က အရောင်မထွက်တော့ဘူး။ ဒါကြောင့် အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် မီးခိုးရောင် ထွက်လာတာပါ။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို နည်းနည်းပိုရှင်းပြပါရစေ။

လုပ်ငန်းစဉ် တခြားဘာလဲ (ရိုးရိုးလေး)
ကျန်းမာသော ငယ်ရွယ်သော ဆံပင် ပင်မဆဲလ်များ (McSCs) များသည် မှန်ကန်စွာ ရွှေ့ပြောင်းပြီး ရင့်ကျက်လာကာ (မယ်လနိုဆိုက်များ ဖြစ်လာသည်)၊ ဆံပင်အတွက် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း ပံ့ပိုးပေးသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ မူလအခြေအနေသို့ ပြန်သွားသည်။ ဤသံသရာသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသည်။
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ/ဆံပင်ဖြူလာတဲ့အခါ အချို့သော ပင်မဆဲလ်များသည် 'bulge' ဟုခေါ်သော ဆံပင်ရိုးတံ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ကပ်ငြိနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုရွေ့လျားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင့်ကျက်လာနိုင်ခြင်း မရှိပါ။
နောက်ဆုံးရလဒ် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရန် ဆဲလ်များမရှိသောကြောင့် ဆံပင်အသစ်ပေါက်လာခြင်းသည် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်ဖြစ်သည်။

ဒါက ကင်ဆာအကြောင်း အရိပ်အမြွက်လည်း ပေးပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဒီတွေ့ရှိချက်ဟာ ဆံပင်ဖြူလာခြင်းအတွက်သာမက အရေပြားကင်ဆာကို နားလည်ဖို့အတွက်ပါ အရေးပါနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အပြင်းထန်ဆုံး အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစား ဖြစ်တဲ့ melanoma ဟာ ဒီရောင်ခြယ်ဆဲလ်တွေ (melanocytes) ကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

မယ်လနိုမာကင်ဆာဆဲလ်များ၏ အန္တရာယ်အရှိဆုံး ဝိသေသလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ သဘောသဘာဝကို အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးပညာတွင် ၎င်းကို 'plasticity' ဟုခေါ်သည်။ ဤစွမ်းရည်ကြောင့် မယ်လနိုမာကင်ဆာကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသရန် ခက်ခဲသည်။

ဤသုတေသနအသစ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်ကျန်းမာသော ရောင်ခြယ်ဆဲလ်များတွင်လည်း 'ပုံသွင်းနိုင်စွမ်း' မြင့်မားကြောင်း ပြသသည်။ ထို့ကြောင့် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် မယ်လနိုမာကင်ဆာဆဲလ်များ၏ ဤအန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူသည် ၎င်းတို့ မူလအစပြုသည့် ပုံမှန်ရောင်ခြယ်ဆဲလ်များတွင် 'ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်း' ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ယခုအခါ သံသယရှိကြသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီရောဂါအတွက် ကုထုံးရှာတွေ့နိုင်ပါ့မလား။

ဒါက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မေးခွန်းပါ။ အခု ဒီ 'ပိတ်မိနေတဲ့' လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးဖြစ်တဲ့အတွက် သုတေသီတွေအတွက် နောက်ထပ်ရည်မှန်းချက်ကတော့ ဒီပိတ်မိနေတဲ့ဆဲလ်တွေကို ထုတ်လွှတ်ပြီး သူတို့ရဲ့သင့်တော်တဲ့နေရာကို ပြန်ပို့ဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့ပါပဲ။ အဲဒီလိုလုပ်နိုင်ရင် ဆံပင် ဖြူတာကို ရပ်တန့်စေနိုင်ပြီး ဆံပင်ကို ပြန်မည်းအောင်တောင် မလုပ်နိုင်အောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါက သုတေသနအဆင့်မှာပဲ ရှိပါသေးတယ်။ ဒီအတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တခြားရောဂါတွေအတွက် ပေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေကြောင့် ဆံပင်ဖြူတွေ ပြန်ဖြူသွားတဲ့ လူတချို့ရဲ့ အစီရင်ခံစာတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒီဆေးဝါးတွေက ပိတ်မိနေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို မရည်ရွယ်ဘဲ 'လွတ်မြောက်' စေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ကဲ့သို့သော အရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များစွာကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသောကြောင့် ဤဆဲလ်များပိတ်ဆို့ခြင်းကို သက်ရောက်မှုရှိမရှိကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ ထပ်မံစုံစမ်းစစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • သင့်ဆံပင်ဖြူလာရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဆံပင်အရောင်ကို ပေးစွမ်းတဲ့ အထူးပင်မဆဲလ်တွေဖြစ်တဲ့ Melanocyte Stem Cells တွေဟာ ဆံပင်ရဲ့ မှားယွင်းတဲ့နေရာတွေမှာ 'ကပ်ငြိ' နေလို့ပါ။
  • ဒါဟာ သိပ္ပံနည်းကျ တွေ့ရှိချက်အသစ်တစ်ခုပါ။ သုတေသီတွေဟာ ပိတ်မိနေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို လွတ်မြောက်စေပြီး ဆံပင်ဖြူတာကို ရပ်တန့်စေမယ့် ကုသမှုတစ်ခုကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။
  • ယခုအချိန်တွင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သော တိကျသောဆေးဝါး မရှိသေးပါ။ ဈေးကွက်တွင် ရရှိနိုင်သောပစ္စည်းများကို သတိထားပါ။
  • အပြီးသတ်ကုသမှုမရရှိနိုင်မချင်း မျှတသောအစားအစာစားသုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအလေ့အထများကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။
  • သင့်အသားအရေ သို့မဟုတ် ဆံပင်တွင် ရုတ်တရက်၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှု (ဥပမာ- အစက်အပြောက်အသစ်များ၊ ဆံပင်ဖြူခြင်း) ကို သတိပြုမိပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ သို့သော် အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တွေ့ဆုံပါ။
🔍 Search Keywords: gray hair and aging stuck stem cells • gray hair and aging stuck stem cells symptoms • gray hair and aging stuck stem cells causes and treatment • gray hair and aging stuck stem cells sri lanka • အသက်ကြီးလာခင် ဆံပင်ဖြူလာသလား။ 'ပိတ်မိနေတဲ့' ပင်မဆဲလ်တွေအကြောင်း အသစ်တွေ့ရှိမှု!

🩺 Articles For You

COVID-19 နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အနာဂတ်- 'ပုံမှန်အခြေအနေသစ်' အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ADHD အကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ပြီး အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု များတဲ့ရောဂါ) - ကိုဗစ်ကာလအတွင်း ဘာကြောင့် ဒီဆေးအသုံးပြုမှု မြင့်တက်လာတာလဲ။

EpiPen ရဲ့ အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခုလား။ ဆေးထိုးအပ်မလိုတဲ့ ဆေးအသစ် (Epinephrine Nasal Spray) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု- ဘာကြောင့် တချို့လူတွေက ပိုဖြစ်လွယ်တာလဲ။

ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာတွေအတွက် ဆေးထိုးအပ်မလိုတဲ့ Neffy Nasal Spray အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဆေးပညာမှာ နောက်ဆုံးပေါ် အောင်မြင်မှု- Virtual Reality (VR) နဲ့ ရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.