ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆိပ်သင့်စေတဲ့ သတ္တုတွေအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ဒီ Heavy Metal စစ်ဆေးမှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်၊ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသောအစားအစာနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောဆေးဝါးများတွင် ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသတ္တုအချို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အနည်းငယ်သာဝင်ရောက်ပါက အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း အလွန်အကျွံစုပုံလာပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထိုကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသောသတ္တုများ ရှိမရှိကို စစ်ဆေးသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို Heavy Metal Test ဟုခေါ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ Heavy Metal စမ်းသပ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ သတ္တုတွေရဲ့ ပမာဏကို စစ်ဆေးတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒီအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ သတ္တုတွေကို ပတ်ဝန်းကျင်မှာ၊ အစားအစာတချို့မှာ၊ ဆေးဝါးတွေမှာနဲ့ တစ်ခါတလေ ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးတဲ့ ရေထဲမှာတောင် တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြား၊ အသက်ရှူတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာနဲ့အတူ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

ဤသတ္တုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်နည်းပါးသော ပမာဏဖြင့် ရရှိနိုင်သော်လည်း ဘေးကင်းကြောင်း သတိရပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အလွန်အကျွံဝင်ရောက်ပါက 'သတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်း' ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အချိန်မီ မကုသပါက အချို့သော သတ္တုများကို အလွန်အကျွံ ထိတွေ့ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိသည်ဟု ထင်မြင်ပါက ဤ Heavy Metal စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုပါလိမ့်မည်။

ဒီစမ်းသပ်မှုမှာ ဘယ်လိုသတ္တုအမျိုးအစားတွေကို စမ်းသပ်နေပါသလဲ။

လေးလံသောသတ္တုစစ်ဆေးမှုသည် အဓိကအားဖြင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုထက်ကျော်လွန်ပါက ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော သတ္တုများကို ရှာဖွေပါသည်။ အောက်တွင် အများဆုံးစမ်းသပ်ထားသော သတ္တုအချို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သော အထူးကိစ္စများတွင် ဤစမ်းသပ်မှုသည် အခြားသတ္တုအမျိုးအစားများစွာကိုလည်း စစ်ဆေးပါသည်။

• အလူမီနီယမ်
• ကြေးနီ
• သံ
• မန်းဂနိစ်
• နီကယ်
• ဆီလီနီယမ်
• ဆီလီကွန်
• သာလီယမ်
• ဇင့်

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ များလွန်းရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲ။

တကယ်တော့၊ သတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ တခြားရောဂါတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူတာကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေတစ်ခုတည်းကို အခြေခံပြီး ဘာရောဂါလဲဆိုတာ ပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်က ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတာကို တွေ့ရင် ဒီစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ဒီစမ်းသပ်မှုအတွက် ဘယ်လိုနမူနာတွေကို အသုံးပြုထားပါသလဲ။

လေးလံသောသတ္တုစစ်ဆေးမှုအားလုံးတွင် သင့်ထံမှနမူနာယူ၍ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စမ်းသပ်ခြင်းပါဝင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့မှတစ်ခုကို နမူနာအဖြစ်ယူနိုင်သည်-

• သွေး
• ဆီး
• လက်သည်းများ
• ဆံပင်

သင့်ဆရာဝန်က ဘယ်နမူနာယူရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သူသံသယရှိတဲ့ သတ္တုအမျိုးအစားနဲ့ သင်ဟာ သတ္တုနဲ့ ခဏတာ ဒါမှမဟုတ် ရေရှည်ထိတွေ့ခဲ့သလားဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အများစုကတော့ သွေး ဒါမှမဟုတ် ဆီးနမူနာတွေကို ဒီအတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

စာမေးပွဲမတိုင်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များပေးပါလိမ့်မည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များမှာ-

စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ၄၈ နာရီအတွင်း ပင်လယ်စာစားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပင်လယ်စာအချို့ကို စားသုံးခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အချို့သောသတ္တုဓာတ်ပမာဏကို ယာယီမြင့်တက်စေနိုင်ပြီး မှားယွင်းသောစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ မကြာသေးမီက စကင်န်ရိုက်ထားပါက အသုံးပြုထားသော ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်ပစ္စည်းအချို့သည် စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်အား ဤအကြောင်းကိုလည်း အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ သင်ယူမယ့် နမူနာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး အနည်းငယ် ကွဲပြားမှုတွေ ရှိပါတယ်။

သွေးနမူနာယူမယ်ဆိုရင်

ဆရာဝန်ရုံးခန်းမှာ သူက သင့်လက်မောင်းက သွေးကြောထဲကို အပ်ငယ်လေးတစ်ချောင်းထိုးထည့်ပြီး သွေးအနည်းငယ်ယူပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်လက်ချောင်းထိပ်ကနေ သွေးစက်တစ်စက်ကို ထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပါလိမ့်မယ်။

ဆီးနမူနာယူမယ်ဆိုရင်

ဒီအတွက် အိမ်မှာ ၂၄ နာရီကြာ ဆီးစုဆောင်းရပါမယ်။ ဒီအတွက် ဆရာဝန်က အထူးဘူးတစ်ဘူးနဲ့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင် သို့မဟုတ် လက်သည်းနမူနာတစ်ခုရှိပါက

၎င်းကို ဆရာဝန်ရုံးခန်း သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင်လည်း ဓာတ်ခွဲခန်းနည်းပညာရှင်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်ပါသည်။ သင့်ဆံပင် သို့မဟုတ် လက်သည်းမှ အလွန်သေးငယ်သော နမူနာကို ရယူပါသည်။ ၎င်းသည် မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာသည့် နာကျင်မှုမရှိသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသည်။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေက ဘာပြောလဲ။

သင့်နမူနာကိုယူပြီးနောက်၊ သင်သည် အိမ်ပြန်ပြီး သင်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆက်လုပ်နိုင်ပါသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းကျွမ်းကျင်သူများသည် သင့်နမူနာကို စမ်းသပ်ပြီး ရလဒ်များကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပေးပို့ပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်က ရလဒ်များကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ရလဒ်များမှ အဓိကအချက်နှစ်ချက်ကို သင်ယူနိုင်ပါသည်-

• သင့်သတ္တုဓာတ်ပမာဏနည်းနေပါက- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်း မရှိပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများ ပိုမိုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• သင့်သတ္တုဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားနေပါက- ၎င်းသည် သတ္တုအဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ပထမဆုံးလုပ်သင့်သည်မှာ သက်ဆိုင်ရာသတ္တုနှင့် ထိတွေ့မှုကို ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်သတ္တုဓာတ်ပမာဏ မကျဆင်းသေးပါက သင့်ဆရာဝန်က chelation therapy ဟုခေါ်သော ကုသမှုကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သတ္တုဓာတ်ပိုများကို ဖယ်ရှားရန် ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် ထိုးဆေးများ အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အမြဲတမ်း လုပ်ဆောင်သင့်သည်။