လိပ်ခေါင်းရောဂါလည်း ခံစားနေရပါသလား။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါ ဟာ လူအတော်များများမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ပြောဆိုရမှာ နည်းနည်းရှက်တတ်ကြပါတယ်။ အိမ်သာသွားတဲ့အခါ သွေးပါလာတာ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီနေရာမှာ နာကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် ယားယံတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက လိပ်ခေါင်းရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဘာမှမဖုံးကွယ်ဘဲ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလို ဒီအကြောင်းကို ပြောကြရအောင်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လိပ်ခေါင်းရောဂါဆိုတာ စအိုအောက်ပိုင်းနဲ့ စအိုတဝိုက်မှာ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ ပါ။ သူတို့ကို ခြေထောက်တွေမှာ varicose veins တွေလို့ ယူဆကြည့်ပါ။ ဒီသွေးပြန်ကြောတွေရဲ့ နံရံတွေ ဆန့်ထွက်ပြီး ပါးလာတဲ့အခါ ရောင်ရမ်းပြီး ဖောင်းကားလာပြီး မသက်မသာဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အိမ်သာသွားဖို့ အားစိုက်ရတဲ့အခါ ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ပေမယ့် သူတို့ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုဟာ မခံမရပ်နိုင်အောင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိစ္စအများစုမှာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလိုပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့အတွက် ထိရောက်တဲ့ကုသမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

လိပ်ခေါင်းရောဂါကို အဓိကအမျိုးအစားများစွာအဖြစ် ခွဲခြားကြည့်ရအောင်။ ဒါကို နားလည်သွားရင် သင့်မှာ ဘယ်လိုအမျိုးအစားရှိလဲဆိုတာကို အလွယ်တကူ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါနှင့် စအိုကွဲခြင်းကြား ကွာခြားချက်

လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးတတ်ကြပါတယ်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါဆိုတာ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေပါ။ ဒါပေမယ့် စအိုကွဲအက်ခြင်းကတော့ စအိုရဲ့ အရေပြားမှာ စုတ်ပြဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပြတ်ရှခြင်း အသေးစားတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးက ဝမ်းချုပ်ခြင်း နဲ့ အိမ်သာသွားဖို့ အားစိုက်ထုတ်ရခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနှစ်ခုလုံးအတွက် ကုသမှုတွေက မတူညီပါဘူး။ ဒါကြောင့် မှန်ကန်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှု ခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဘာကြောင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါ ဖြစ်ရတာလဲ (အကြောင်းရင်းများ)

စအိုအောက်ပိုင်းမှာ ဖိအားများလွန်းတဲ့အခါ အဲဒီမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေ ထိခိုက်ပြီး ရောင်ရမ်းလာပါတယ်။ ဒီဖိအားဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• အိမ်သာသွားစဉ် အားစိုက်ရခြင်း- လူအများစုသည် ဝမ်းချုပ်သောအခါ အားစိုက်ထုတ်ရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အလေးမခြင်း : ဤဖိအားသည် လေးလံသောပစ္စည်းများ မခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော လှုပ်ရှားမှုများအတွင်းတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်း : ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်းသည် အစာဟောင်းအိမ်ရှိ သွေးပြန်ကြောများအပေါ် ဖိအားဖြစ်စေသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း : ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် စဉ်အတွင်း လိပ်ခေါင်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။
• အမျှင်ဓာတ် နည်းသော အစားအစာ- အမျှင်ဓာတ်နည်းသော အစားအစာများကို စားသုံးသည့်အခါ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။
• တစ်နေရာတည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးနေခြင်း- အထူးသဖြင့် ထိုင်ပြီးအလုပ်လုပ်ရရင် စအိုနေရာမှာ သွေးတွေ စုပြီး ဖိအားတိုးလာနိုင်ပါတယ်။
• ကြာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်း- ကြာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးသည် လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်၊ ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သင့်မှာ လိပ်ခေါင်းရောဂါရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ပါပဲ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မေးမြန်းပြီး လိုအပ်ရင် စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ရှက်စရာအကြောင်း မရှိပါဘူး။

၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဆရာဝန်သည် အကျိတ်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင့်စအိုနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

၂။ ဒစ်ဂျစ်တယ်စအိုစစ်ဆေးမှု- လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ချောဆီလိမ်းခြင်း၊ စအိုအတွင်း ကြွက်သားများ၊ အကျိတ်များ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုအခြေအနေများကို စစ်ဆေးရန် လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကို ထည့်သွင်းသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အတွင်းပိုင်းလိပ်ခေါင်းရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• အန်နိုစကုပ်- ပလတ်စတစ်ပြွန်တို (အန်နိုစကုပ်) ကို အသုံးပြု၍ စအိုအတွင်းပိုင်းကို စစ်ဆေးခြင်း။
• အူမ ကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း- ရှည်လျားပြီး ပျော့ပြောင်းသော ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပြွန် (colonoscope) ကို အသုံးပြု၍ အူမကြီးတစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးခြင်း။ ၎င်းသည် အခြားပြင်းထန်သော အခြေအနေများကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ လိပ်ခေါင်းရောဂါလက္ခဏာအများစုကို ရိုးရှင်းတဲ့ကုသမှုတွေနဲ့ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့အရာတွေ

• အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ- သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနှင့် ကောက်နှံစေ့များကဲ့သို့သော အစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းတို့သည် ဝမ်းကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စွန့်ထုတ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• ရေများများသောက်ပါ- တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၂-၃ လီတာ သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• Sitz Bath: ဒါက လုပ်ရတာ အရမ်းစိတ်အေးလက်အေးဖြစ်စေတဲ့ အရာပါ။ ရေ နွေးနွေး (အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းလောက်အောင် မပူပါနှင့်) ကို ဇလုံတစ်ခုထဲမှာထည့်ပြီး မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ လောက်ထိုင်ပါ။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ်လုပ်နိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
• ရေခဲအိတ်များ- ရေခဲတုံးအနည်းငယ်ကို သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့်ထုပ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုနှင့်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် မိနစ်အနည်းငယ်ထားပါ။
• အားစိုက်ထုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အိမ်သာထဲတွင် အချိန်အကြာကြီး မနေပါနှင့်။ ဝမ်းသွားရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရသည့်အခါတွင်သာ သွားပါ၊ အားစိုက်ထုတ်ခြင်းမရှိဘဲ သွားပါ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သောက်သုံးနိုင်သော ဆေးဝါးများ

နာကျင်မှု၊ ယားယံမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီလျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားနိုင်သည့် ခရင်မ်များ၊ ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် စအိုတွင်းဆေးများ ရှိပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် အခြားနည်းလမ်းများ

လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် ကြီးမားပါက သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများဖြင့် မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ကျုံ့စေရန် အသေးစားခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• ရာဘာကြိုးချည်နှောင်ခြင်း
• ထိုးဆေးဖြင့် ကျုံ့ခြင်း
• ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း (လိပ်ခေါင်းဖယ်ရှားခြင်း)

လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် အမြဲတမ်း ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အထတွေကို သင့်ဘဝမှာ ကျင့်သုံးမယ်ဆိုရင် လိပ်ခေါင်းရောဂါကနေ ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

• အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ။
• နေ့စဉ် ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်ပါ။
• မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ရုံနဲ့တောင် လုံလောက်ပါတယ်။
• အိမ်သာသွားချင်တဲ့အခါ နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့။
• ရေချိုးခန်းထဲမှာ စာအုပ်တွေ၊ သတင်းစာတွေဖတ်ရင်း ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းသုံးရင်း အချိန်အများကြီး မဖြုန်းပါနဲ့။
• ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• အိမ်သာသွားတဲ့အခါ ခြေထောက်တွေကို ခုံသေးသေးလေးပေါ်မှာ ထားပါ။ ဒါက စအိုရဲ့ အနေအထားကို ပြောင်းလဲစေပြီး မစင်စွန့်ရလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါအိတ်များ၊ စအိုမှသွေးထွက်ခြင်း၊ ဝမ်းသွားစဉ်နာကျင်ခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါကုသမှု၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါကာကွယ်ခြင်း