သင့်ကလေးငယ်မှာ ပါးစပ်အနာရှိလား။ ဖျားနာတာနဲ့အတူလား။ ဟာပန်ဂျီနာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အိုး၊ သင့် ကလေးငယ် ဟာ ရုတ်တရက် ဖျားနာပြီး ပါးစပ်ထဲမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ပေါက်လာသလား။ သူက မစားနိုင်၊ ရေမသောက်နိုင်ဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က Herpangina ရောဂါလို့ ပြောသွားတာလား။ ဒါမှမဟုတ် ကြားဖူးလား။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။ ဒါက ကလေးငယ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပေမယ့် ပုံမှန်အားဖြင့် မြန်မြန်သက်သာသွားပါတယ်။

ဟာပန်ဂျီနာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဟာပန်ဂျီနာဆိုတာ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေမှာ အထူးသဖြင့် နေ့ကလေးထိန်းဌာန ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းတက်နေတဲ့ ကလေးတွေလို အနီးအနားမှာနေထိုင်သူတွေမှာ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ကူးစက်တတ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်မျိုးပါ။ ဒါက အဖျားကြီး ပြီး ပါးစပ်ထဲမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေလို နာကျင်တဲ့အနာတွေ (အနာ) ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ 'လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ' လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါနဲ့ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါနှစ်ခုကြားမှာ ကွာခြားချက်တချို့ရှိပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ဆွေးနွေးပါမယ်။

ဘယ်သူက ဒီလိုဖြစ်လာနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

Herpangina လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါဟာ အသက် ၁၀ နှစ်အောက် ကလေးတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်တော်အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ မူကြိုနဲ့ ကျောင်းတွေမှာ တခြားကလေးတွေနဲ့ ဆော့ကစားတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အရမ်းရင်းနှီးကြလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် လူငယ်တွေနဲ့ လူကြီးတွေ ဒီလိုမဖြစ်ဘူးဆိုတာ မမှန်ပေမယ့် နည်းနည်းတော့ အဖြစ်နည်းပါတယ်။

သို့သော် မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းသူများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ၎င်းသည် အနည်းငယ်အန္တရာယ်များနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုကဲ့သို့သောလူများသည် အလွန်သတိထားသင့်သည်။

ဒါက အဖြစ်များတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုပါ။ နွေရာသီနဲ့ ဆောင်းဦးရာသီမှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး နေသာပြီး အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ပါတယ်။

Herpangina က ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

သင့်ကလေးမှာ Herpangina ရောဂါရှိတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ လည်ချောင်းထဲမှာ အရည်ကြည်ဖုလိုမျိုး အနာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် စားသောက်ရတာ အရမ်းနာကျင်ပြီး အခြေအနေပြင်းထန်ရင် မျိုချရတာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဗိုက်ဆာနေရင်တောင် မစားနိုင်ဘဲ မနေနိုင်ဘူးဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးက မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင်ဘူးလို့ ပြောရင်တောင် အစားအစာ မရှောင်ပါနဲ့။ ရေလိုမျိုး အရည်များများ တိုက်ကျွေးခြင်းအားဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင် ထိန်းသိမ်းဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် တခြားပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဟာပန်ဂျီနာဖြစ်ပွားတဲ့အခါ လူတိုင်းမှာ တူညီတဲ့လက္ခဏာတွေ မခံစားရပါဘူး၊ တချို့က နည်းနည်းပဲရှိသလို တချို့က ပိုများပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• အဖျားကြီးလာတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဖျားကြီးတာက ရုတ်တရက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ ကလေးငယ်များသည် ခေါင်းကိုက်နေကြောင်း မပြောပြနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ အပြုအမူမှတစ်ဆင့် သင်သိနိုင်ပါသည်။
• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။ ပါးစပ်အနာကြောင့် ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
• လည်ချောင်းနာတယ်။ မျိုချတဲ့အခါ ပိုဆိုးတယ်။
• ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းအတွင်းတွင် အနာများ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အဓိကဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပါးစပ်၏နောက်ဘက်၊ လည်ချောင်းအနီးတွင် များသောအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အနီစက်ငယ်များအဖြစ် စတင်ပြီးနောက် ရေပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖုများအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် ပေါက်ထွက်ကာ အနာငယ်များကဲ့သို့ ပုံပေါ်သည်။

ဟာပန်ဂျီနာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

၎င်းမှာ အလွန်လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့သော ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားအနည်းငယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို Coxsackieviruses နှင့် Enteroviruses ဟုခေါ်သည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်များသည် ဤရောဂါအတွက် အဓိကတာဝန်ရှိသည်-

• Coxsackie ဗိုင်းရပ်စ် A နှင့် B
• အီကိုဗိုင်းရပ်စ်
• အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ် ၇၁

ဤဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားများသည် ဤစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေသည်။

ဟာပန်ဂျီနာက ကူးစက်တတ်လား။ ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ Herpangina ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် က အရမ်းကူးစက်လွယ်ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပ ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ စားပွဲပေါ်မှာ၊ အရုပ်ပေါ်မှာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ဒါဆို ဒါက ဘယ်လိုကူးစက်တတ်တာလဲ။

• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသူနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခြင်း (ဥပမာ- ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ လက်တွဲခြင်း၊ အရုပ်များကို မျှဝေအသုံးပြုခြင်း) ဖြင့်
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အစက်အပြောက်များဆိုသည်မှာ သင် အသက်ရှူထုတ်လိုက်သောအခါ ထွက်လာသော အစက်အပြောက်ငယ်များဖြစ်သည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည် သင်စကားပြောခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သောအခါ လေထဲသို့ ထွက်လာနိုင်ပြီး အခြားသူများထံ ကူးစက်နိုင်သည်။
• တံတွေး၊ ချွဲ သို့မဟုတ် မစင်ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှတစ်ဆင့်။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများရှိသည့်အခါ အထူးအရေးကြီးပါသည်။ အနှီးလဲပြီးနောက်နှင့် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။

ဒီရောဂါမှာ 'incubation period' ရှိပြီး ဗိုင်းရပ်စ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာဖို့ ကြာပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သုံးရက်ကနေ ငါးရက်လောက် ကြာပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာမပြရင်တောင် ဒီအချိန်အတွင်းမှာ (ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ထွက်သွားခြင်း) တခြားသူတွေကို ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပြီး သုံးပတ်ကနေ ရှစ်ပတ်လောက်အထိလည်း ရောဂါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကူးစက်ဆုံးကာလကတော့ ရောဂါဖြစ်ပြီး ပထမနှစ်ပတ်အတွင်းပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အပျော့စားဖြစ်နေရင်တောင် ဗိုင်းရပ်စ်က ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် လက်ကို ကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းခြင်းသည် ဤကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များ ပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။

သင့်ကလေးကို ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားတဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ယခင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကို ဦးစွာ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ဟာပန်ဂျီနာ ဟုတ်မဟုတ် အတည်ပြုဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ လည်ချောင်းထဲကို သေချာစွာ ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အထူးစစ်ဆေးမှုတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပါးစပ်အနာတွေက အနည်းငယ်ထူးခြားပြီး ဆရာဝန်က မြင်တဲ့အခါ မှတ်မိနိုင်လို့ပါ။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

Herpangina ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါအတွက် ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ရိုက်သတ်နိုင်တဲ့ ဆေးဝါး၊ တစ်နည်းအားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများသည် အလုပ်မလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးများသည် အလုပ်မလုပ်ပါ၊ လက်ရှိတွင် ၎င်းအတွက် တိကျသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေး မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရန်ဖြစ်သည်။ သတင်းကောင်းမှာ ဤရောဂါသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ပတ်ခန့်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။

ကုသမှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အဖျားကျစေရန်အတွက် အက်စီတမီနိုဖင် သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကို တိုက်ကျွေးပါသည်။ ဆရာဝန်က ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကိုက်ညီသော ပမာဏကို တိုက်ကျွေးရန် သင့်အား ပြောပါလိမ့်မည်။ ပါရာစီတမောကို ဦးစွာ တိုက်ကျွေးလေ့ရှိသည်။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ (ဥပမာ- ပန်းသီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့ အက်ဆစ်နည်းသော ဖျော်ရည်များ) နှင့် ဂျီဗာနီကဲ့သို့သော အရည်များ များများသောက်ပါ ။
• ပါးစပ်အနာကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေ ကျွေးတာကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ပူတဲ့အစားအစာတွေ၊ ချဉ်တဲ့အစားအစာတွေ (သံပုရာသီး၊ လိမ္မော်သီး)၊ စပ်တဲ့အစားအစာတွေနဲ့ ဆားများတဲ့အစားအစာတွေက ဒီရက်ပိုင်းမှာ မကောင်းပါဘူး။
• ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းတွင် အနာများကို လိမ်းနိုင်သော အပေါ်ယံထုံဆေးများ ရှိပါသည်။ ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို အကြံပြုပါက ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်းမှာ အစာစားခြင်း၏ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ထမင်းစားပြီးနောက် သင့်ကလေးရဲ့ ပါးစပ်ကို ဆားရည်နွေးနွေးနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးတာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါက ဒဏ်ရာတွေကို ပိုမြန်မြန်ကျက်စေပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကလေးငယ်တွေအတွက် လုပ်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးဖျားနာနေချိန်တွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအခန်းတွင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားများသည် တစ်နေရာတည်းတွင် ကပ်ငြိနေခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများပေါ် ကျရောက်ခြင်းနှင့် အိမ်ရှိ အခြားသူများထံ ပျံ့နှံ့ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေပါသည်။

ကလေးကို ဘာကျွေးသင့်လဲ။

ကလေးရဲ့ ပါးစပ်အနာက သူ့ကို အစာစားချင်စိတ်မရှိဖြစ်စေပြီး အစာစားချင်စိတ်မရှိဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ အရည်တိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဟာပန်ဂျီနာဖြစ်နေချိန်မှာ သင့်ကလေးကို ကျွေးနိုင်တဲ့ အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• နို့နှင့် ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သော အေးသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ ။
• ဂျီဗာနီကဲ့သို့သော အီလက်ထရိုလိုက်အရည်များသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• ရေခဲမုန့်၊ ရေခဲမုန့်။ ဒါတွေက အေးတဲ့အတွက် လည်ချောင်းအတွက် ကောင်းပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သကြားနည်းတဲ့ ရေခဲမုန့်တွေကို ရွေးချယ်ပါ။
• နူးညံ့ပြီး မစပ်သော၊ အဆီနည်းသော အစားအစာများ။ ထမင်းပြုတ်၊ ဟင်းချို (မစပ်သော)၊ အာလူးထောင်း၊ ငှက်ပျောသီးနှင့် ကြက်ဥပြုတ်နှင့် ကြက်ဥထောင်းကဲ့သို့သော အစားအစာများ။
• ရေ။ သူတို့ကို ရေတတ်နိုင်သမျှ များများတိုက်ကျွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဤရက်များတွင် ငန်သော၊ စပ်သော၊ အဆီများသော၊ ပူသော နှင့် ချဉ်သော အစားအစာများ (ဥပမာ- လိမ္မော်ရည်၊ နာနတ်သီး၊ အချဉ်ရည်၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ အာလူးကြော်) တို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပါးစပ်အနာကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

ဟာပန်ဂျီနာသည် များသောအားဖြင့် ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း သက်သာလာတတ်သည်။ အဖျားသည် ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်း သက်သာသွားနိုင်ပြီး ပါးစပ်အနာများသည် ပျောက်ကင်းရန် တစ်ပတ်ခန့် ကြာနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ကလေး၏ အခြေအနေသည် ၁၀ ရက်ကြာပြီးနောက် မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသပါ။

ကလေးမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိရင်တောင် ဗိုင်းရပ်စ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ပြီး သုံးပတ်ကနေ ရှစ်ပတ်လောက်အထိ တခြားသူကို ကူးစက်နိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

သတင်းကောင်းကတော့ သင့်ကလေးဟာ ဟာပန်ဂျီနာဖြစ်ပြီး ပြန်ကောင်းသွားပြီဆိုရင် ဗိုင်းရပ်စ်ကို သဘာဝအတိုင်း ခုခံအားရှိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက အဲဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို ထပ်ပြီးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ ထပ်မဖြစ်တော့ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဟာပန်ဂျီနာဖြစ်စေတဲ့ တခြားဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲတွေ ရှိနိုင်ပြီး ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

Herpangina ပျံ့နှံ့မှုကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

Herpangina ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များ ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် မစင်တွင်လည်း ရှိနေနိုင်သောကြောင့် အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီနှင့် ကလေးအနှီးလဲပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• မကြာခဏထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်များနှင့် အရာဝတ္ထုများကို ပိုးသတ်ပါ။ တံခါးလက်ကိုင်များ၊ စားပွဲများနှင့် အရုပ်များကဲ့သို့သော အရာများကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
• ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို တစ်ရှူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး လက်ကိုချက်ချင်းဆေးကြောပါ။ ဤအချက်ကို ကလေးငယ်များကိုပင် သင်ကြားပေးသင့်သည်။
• သင့်ကလေး နေမကောင်းဖြစ်နေရင် အိမ်မှာပဲ ထားပါ။ ကျောင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနကို မပို့ပါနဲ့။ ဒါက သူတို့ဆီ ရောဂါကူးစက်တာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• ကလေးရဲ့ ခွက်၊ ပန်းကန်နဲ့ ဇွန်းတွေကို တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးစွဲတာကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်ကလေးမှာ ဟာပန်ဂျီနာရောဂါရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဟာပန်ဂျီနာရှိသော ကလေးအများစုသည် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ဆယ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားကြသည်။ သို့သော် ဖျားနာပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ကလေးငယ်သည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဖျားခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် စားသောက်ရခက်ခဲခြင်းတို့ကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

သင့်ကလေးက မစားချင်၊ မသောက်ချင်ဘူးဆိုရင်တောင် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ထမင်းစားချိန်မှာ နူးညံ့ပြီး မစပ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ကျွေးကြည့်ပါ။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ အရည်များများ တိုက်ပါ။

သင့်ကလေးသည် ဤရောဂါကို အခြားကလေးများ သို့မဟုတ် လူကြီးများထံ ကူးစက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံး လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။ သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပြီးနောက်၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်နှင့် အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ လက်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ မကြာခဏ ထိတွေ့နေသော မျက်နှာပြင်များကို ပိုးသတ်ပါ။

ကလေးတွေဟာ အဖျားကျသွားရင် ကျောင်းပြန်တက်နိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်အနာတွေ သိပ်မပြင်းထန်ဘူးဆိုရင် အလုပ်ပြန်ဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဟာပန်ဂျီနာသည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၊ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ (အထူးသဖြင့် အသက် ၃ နှစ်အောက်ကလေးများ) နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းနေသူများအတွက် အန္တရာယ်ရှိပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသည်ဟု သင်ထင်ပါက သို့မဟုတ် ဟာပန်ဂျီနာရှိသူတစ်ဦးဦးနှင့် အတူရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

သင့်ကလေးမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းနဲ့ နာကျင်မှု ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါကိစ္စတွေမှာတော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။

• အဖျားအလွန်မြင့်မားခြင်း (၁၀၄°F သို့မဟုတ် ၄၀°C အထက်) သို့မဟုတ် ၃-၄ ရက်ထက်ပို၍ အဖျားရှိနေပါက။
• လုံးဝမစားနိုင်၊ မသောက်နိုင်ဘူးလို့ ပြောရင်၊ အရည်တစ်ငုံတောင် မသောက်နိုင်ရင်။
• ပါးစပ်အနာများသည် တစ်ပတ်ကြာသည်အထိ မပျောက်ကင်းပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက။
• ၂၄ နာရီထက်ပို၍ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ပါက။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများကို သင်တွေ့မြင်ပါက (ဥပမာ- အဝါရင့်ရောင်ဆီး၊ တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ငါးကြိမ်ထက်နည်းသော ဆီးသွားခြင်း (ကလေးငယ်များတွင် အနှီး ၆-၈ နာရီကြာ မစိုစွတ်ပါက)၊ ပါးစပ်နှင့် နှုတ်ခမ်းများ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ငိုသည့်အခါ မျက်ရည်မထွက်ခြင်း၊ မျက်လုံးများ ချိုင့်ဝင်ခြင်း၊ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ အသက်ရှူနှုန်း မြန်ခြင်း)။
• ကလေးက အရမ်းပျင်းရိပြီး အိပ်ငိုက်နေရင်။
• ကလေးလည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးသော ပြင်းထန်သည့်အခြေအနေများဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့် မှတ်ထားပါ- သင့်ကလေးမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းနေရင် ဒါမှမဟုတ် သုံးနှစ်အောက်ဖြစ်ပြီး ဟာပန်ဂျီနာရှိသူနဲ့ ထိတွေ့မိခဲ့တယ်လို့ သင်ထင်ရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေက အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။

ဆရာဝန်ကိုမေးရန်မေးခွန်းများ

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးတာကောင်းပါတယ်။

• ကလေးငယ်ကို ဘယ်အချိန်မှာ ကျောင်း/မူကြိုကို ပြန်ပို့နိုင်မလဲ။
• ကျွန်မရဲ့ကလေးက မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင်ဘူးလို့ပြောရင် ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။ အိမ်မှာ ဘာတွေထပ်လုပ်နိုင်မလဲ။
• ဒီဗိုင်းရပ်စ်က အိမ်ထဲက တခြားသူတွေကို မကူးစက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
• ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို ပိုသတိထားမိသင့်လဲ။

ဟာပန်ဂျီနာနဲ့ လက်၊ ခြေထောက်နဲ့ ပါးစပ်ရောဂါ ဘာကွာခြားလဲ။

ဟာပန်ဂျီနာနှင့် လက်၊ ခြေထောက်နှင့် ပါးစပ်ရောဂါ (HFMD) နှစ်မျိုးစလုံးသည် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော Coxsackievirus ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဒါဆိုရင် နှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

• ဟာပန်ဂျီနာသည် ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းအတွင်း၌သာ အနာများ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများကို ဖြစ်စေပြီး များသောအားဖြင့် ပါးစပ်နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်သည်။
• လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ (HFMD) တွင်၊ အနာများသည် လက်များ (အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါးများနှင့် လက်ချောင်းများကြားတွင်)၊ ခြေထောက်များ (အထူးသဖြင့် ခြေဖဝါးများနှင့် လက်ချောင်းများကြားတွင်) နှင့်/သို့မဟုတ် ပါးစပ်အတွင်းတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တင်ပါးတွင်လည်း အရည်ကြည်ဖုများ ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဤရောဂါနှစ်မျိုးလုံးသည် အလွန်ကူးစက်တတ်ပြီး မူကြိုနှင့် ကျောင်းများရှိ ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် မကြာခဏ ကူးစက်တတ်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဖျားနာခြင်းနှင့် အစာစားရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ဆင်တူပါသည်။

ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါများကို အမျိုးအစားခွဲခြားရန် အသုံးပြုသည့် International Classification of Diseases (ICD) ဟုခေါ်သော စနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ဟာပန်ဂျီနာအတွက် ICD-10-CM ကုဒ်မှာ B08.5 ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် သိပ်အရေးမကြီးသော်လည်း သိထားသင့်ပါသည်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို မှတ်သားထားဖို့

ဟာပန်ဂျီနာက ကလေးတွေအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ အများစုက ၇ ရက်ကနေ ၁၀ ရက်အတွင်း သက်သာသွားပါတယ်။

• အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ကလေးကို အရည်များများတိုက်ဖို့ပါပဲ။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မသွားပါစေနဲ့။
• ဖျားနာမှုအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပါရာစီတမော (အက်စီတမီနိုဖင်) သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန်ကို တိုက်ကျွေးပါ။
• ပါးစပ်အနာကို မယားယံစေမယ့် နူးညံ့တဲ့ အစားအစာတွေ ကျွေးပါ။ စပ်တဲ့၊ ချဉ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ငန်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ။
• သန့်ရှင်းမှုကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပြီး မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
• သင့်ကလေးဖျားနေပါက အခြားသူများထံ ရောဂါမကူးစက်စေရန် အိမ်တွင်သာထားပါ ။
• ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်လာပါက၊ မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင်ပါက သို့မဟုတ် ၁၀ ရက်ကြာပြီးနောက် မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• အသက် ၃ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အထူးဂရုပြုပါ။

သင့်ကလေးငယ် မကြာခင် ကျန်းမာလာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါကို သင်သိရှိရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။

ဟာ ပန်ဂျီနာ၊ ဖျားခြင်း၊ ပါးစပ်အနာ၊ ကလေးဘဝရောဂါများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ ကော့ဆက်ကီဗိုင်းရပ်စ်၊ အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း