သင့်ရဲ့ အယ်လ်ဘူမင် ပမာဏ နည်းနေပါသလား။ ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမင်နီးမီးယား အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းနေသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်နဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေမှာ ရောင်ရမ်းနေတာကို သတိထားမိပါသလား။ ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အယ်လ်ဘူမင်လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ် နည်းပါးနေခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးမီးယားလို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေအကြောင်း သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယား ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဗျူမင်နမီးယားဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က အယ်လ်ဗျူမင်လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆီး ဒါမှမဟုတ် မစင်ထဲမှာ အများကြီး ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါပါ။ ဒီပရိုတင်းဓာတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်း က ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ၎င်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောတွေကနေ တစ်ရှူးတွေထဲကို အရည်တွေ ယိုစိမ့်မသွားအောင် တားဆီးပေးပါတယ်။ ဗီတာမင်တွေ၊ အင်ဇိုင်းတွေနဲ့ ဟော်မုန်းတွေလိုမျိုး အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကိုလည်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အယ်လ်ဗျူမင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးထဲက ပရိုတင်းဓာတ် စုစုပေါင်းရဲ့ ၅၀% ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အယ်လ်ဗျူမင်အဆင့် နိမ့်နေတဲ့အခါ ဟော်မုန်းတွေနဲ့ တခြားအရေးကြီးတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အလုပ်တွေကို ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့နေရာကို မရောက်နိုင်ပါဘူး။ နားလည်လား။

ဒီရောဂါက ဘယ်သူတွေကို အများဆုံးထိခိုက်လဲ။ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမင်နမီးယားသည် ဆေးရုံတက်နေသောလူနာများ နှင့် နှလုံးရောဂါ၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ မီးလောင်ဒဏ်ရာနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများရှိသူများ တွင် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင် အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏနည်းခြင်းအတွက် တိကျသောအသက်အရွယ်ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ သို့သော် အသက် ၇၀ ကျော်သူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။

အသက် ၇၀ ကျော် ဆေးရုံတက်နေရသူ ၇၀% ကျော်တွင် ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားရှိကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အခြားရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို တွေ့ရှိသောအခါ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံရောဂါကို ဖော်ထုတ်ရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားက ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

ဤရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ လူတစ်ဦးစီအပေါ် သက်ရောက်မှုမှာ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးငယ်တစ်ဦး သို့မဟုတ် ငယ်ရွယ်သောကလေးတစ်ဦး တွင် hypoalbuminemia ဖြစ်ပေါ်ပါက ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ကြီးထွားဟော်မုန်းများ ထုတ်လုပ်ရာတွင် နှောင့်နှေးနိုင်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အသက်အရွယ်အတွက် သင့်လျော်သော အရပ်အမြင့်သို့ မကြီးထွားနိုင်ပါ။

အသက် ၇၀ ကျော်သူတွေအတွက် ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေမှာ အားနည်းခြင်းနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ အလွယ်တကူ လဲကျနိုင်ခြေနဲ့ မတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ရုတ်တရက် ပေါ်လာရင် တခြားရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ရောဂါကို ကုသပြီးတဲ့အခါ သွေးထဲက အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏနည်းရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားနိုင်သည်။ အယ်လ်ဘူမင်နည်းသောရောဂါရှိသူသည် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်-

• အချိန်တိုင်း မောပန်းနေသလို ခံစားရခြင်း
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
• အသားဝါခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ အရေပြားနှင့် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း)
• ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း
• ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်

ဤလက္ခဏာများသည် သင့်အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့မှုရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ အခြေခံရောဂါကို ကုသခြင်းဖြင့် အယ်လ်ဘူမင်ပရိုတင်းပမာဏကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယား ဖြစ်ပွားရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားဟာ တကယ်တော့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက တခြားရောဂါတစ်ခုရဲ့ ရလဒ်ပါ။ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဓိကအချက်တွေကတော့ -

• အသည်းရောဂါ : ဥပမာအားဖြင့် အသည်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း
• အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ : ဥပမာ၊ nephrotic syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• ရောဂါပိုးများ

၎င်းအပြင်၊ အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်-

• ပြင်းထန်သောဖိစီးမှု
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)
• လူးပတ်စ်ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ

ဒီအခြေအနေဟာ မကြာသေးမီက ဆေးရုံတက်ခဲ့ရသူတွေ၊ အထူးသဖြင့် အောက်ပါသူတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်-

• IV မှ အရည်များ ရရှိခြင်း
• ခွဲစိတ်မှုခံယူဖူးပါက
• လေဝင်လေထွက်စက်သုံးခဲ့ရင်
• နှလုံးနှင့် အဆုတ်လမ်းကြောင်း လမ်းကြောင်းပြောင်းစက် (CBM) လိုအပ်ပါက

အခြေခံအခြေအနေကို ကောင်းမွန်စွာ ကုသမှုခံယူနေကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

သင့်ဆရာဝန် သည် သွေးနမူနာယူပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အယ်လ်ဗျူမင်ပမာဏကို တိုင်းတာရန် အယ်လ်ဗျူမင်သွေးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည် ။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်သွေးအယ်လ်ဗျူမင်ပမာဏ များနေခြင်း၊ ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နည်းနေခြင်းရှိမရှိကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။ အဆင့်သည် ပုံမှန်ထက်နည်းနေပါက ၎င်းသည် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အယ်လ်ဗျူမင်ပမာဏကိုသာ စစ်ဆေးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အာဟာရဓာတ်ပမာဏကဲ့သို့သော အရာများကို တိုင်းတာသည့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုင်းတာသည့် အသည်းစစ်ဆေးမှု ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ပေါင်းစပ်၍ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆီးထဲမှာ အယ်လ်ဘူမင် ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့အတွက် မိုက်ခရိုအယ်လ်ဘူမင် ဆီးစစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် အယ်လ်ဘူမင်နဲ့ ခရီတီနင်း အချိုးစစ်ဆေးမှု ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက သင့်ကျောက်ကပ်တွေ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန် အယ်လ်ဘူမင် ပမာဏက ဘယ်လောက်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ သွေးအယ်လ်ဗျူမင်ပမာဏသည် ဒက်စီလီတာလျှင် ၃.၅ မှ ၅.၅ ဂရမ် (g/dL) အကြားရှိ သင့်သည်။ ဤတန်ဖိုးထက် နိမ့်ကျသော မည်သည့်အရာမဆို အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားအတွက် ကုသမှုသည် သင့်အယ်လ်ဘူမင်ပရိုတင်းပမာဏ ကျဆင်းစေသည့်အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို ကုသခြင်းသည် သင့်အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ရောက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါအတွက် သွေးပေါင်ချိန်ဆေးများ သောက်နေခြင်း။
• ပြင်းထန်သော အပူလောင်ဒဏ်ရာအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်ခြင်း။
• ရောင်ရမ်းမှုအတွက် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေး (NSAIDs) များသောက်ခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် သင့်အယ်လ်ဘူမင်ပရိုတင်းပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဤကုသမှုကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မည်။

အရက်သောက်ခြင်းက albumin ပမာဏကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အရက်သောက်ခြင်းသည် ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယား၏ လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က အရက်ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အယ်လ်ဗျူမင်နည်းနေရင် ဘာစားသင့်လဲ။

အယ်လ်ဘူမင်နမီးယားနည်းခြင်းသည် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဗီတာမင်များ (အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် D) သောက်သုံးခြင်းနှင့် ပရိုတင်းကြွယ်ဝသော မျှတသောအစားအစာ (ဥပမာ- အဆီနည်းအသား၊ ငါး၊ က cashew စေ့၊ မြေပဲ၊ ဗာဒံစေ့၊ ကြက်ဥကဲ့သို့သော အခွံမာသီး) တို့ကို စားသုံးခြင်းအပြင် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ခဲ) နှင့် ဂျုံကြမ်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ (ပေါင်မုန့်၊ ဆန်) တို့ကို စားသုံးခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏကို တိုးမြှင့်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အိမ်တစ်လုံးဆောက်ဖို့ အုတ်တွေလိုအပ်သလိုပဲ ပရိုတင်းဓာတ်ကလည်း ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အယ်လ်ဘူမင်ကလည်း အရေးကြီးတဲ့ပရိုတင်းဓာတ်တစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က ပရိုတင်းဓာတ်ရရှိအောင် အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမင်နမီးယားဖြစ်စေတဲ့ အခြေခံအခြေအနေကို ကုသဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအသောက်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်းလိုမျိုး လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ခြင်းအားဖြင့် အယ်လ်ဘူမင်ပရိုတင်းအဆင့်ကို သဘာဝအတိုင်း မြှင့်တင်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ရောဂါရှာဖွေချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးမှာဖြစ်ပြီး သက်သာလာစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ကုသမှုကို လိုက်နာပါ။

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်-

• နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ပရိုတင်းနှင့် ဂျုံကြမ်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပါဝင်သော မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးပါ သို့မဟုတ် သင့်အစားအစာတွင် ပရိုတင်းနှင့် ကယ်လိုရီပါဝင်မှု မြှင့်တင်ရန် ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပါ။
• ဆိုဒီယမ် သို့မဟုတ် ဆားများသော အစားအစာများကို ဖယ်ရှားပါ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ပါ။
• အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ) ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူခြင်း။
• အရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချပါ သို့မဟုတ် လုံးဝရပ်တန့်ပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

သင့်ရဲ့ အယ်လ်ဘူမင်အဆင့် နိမ့်ကျရတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး အခြေခံအခြေအနေကို ကုသခြင်းအားဖြင့် ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီးယားရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပြီး သင့်ရဲ့ အယ်လ်ဘူမင်ပရိုတင်းအဆင့်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ကုသမှုမခံယူပါက hypoalbuminemia သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ကုသမှုမခံယူပါက အောက်ပါအခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-

• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကြောင့် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း ။
• အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း။
• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း (နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း - သွေးလည်ပတ်မှုပြိုကွဲခြင်း) ။

အထူးသဖြင့် ဆေးရုံတက်နေသူများနှင့် အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်တွင် ရှိနေသူများတွင် အယ်လ်ဘူမီနီယမ်နည်းခြင်း (hypoalbuminemia) ကြာရှည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အကျိုးဆက်များကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြေခံအခြေအနေကို ချက်ချင်းကုသပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အယ်လ်ဘူမီနီယမ်နည်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ အထူးသဖြင့်-

• သင့်ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာသည် မပျောက်ကင်းပါက၊ အနီရောင်ဖြစ်နေပါက သို့မဟုတ် ကြည်လင်သော သို့မဟုတ် အဝါရောင် အရည်များ ယိုစိမ့်နေပါက (၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဆိုလိုနိုင်သည်)။
• မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးအရောင်သည် ပုံမှန်နှင့်မတူပါက။
• အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးပြီး စားသောက်ရန် ခက်ခဲနေပါက။
• သင့်ခြေထောက်များနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းနေပါက။

အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒီလို မေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

• "ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ အယ်လ်ဘူမင် ကျဆင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲလို့ ခင်ဗျားထင်ပါသလဲ။"
• "ဒီရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါကို ကုသဖို့ ပေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။"
• "ကျွန်တော်မှာ ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမင်နမီးယားရှိရင် ကျွန်တော့်ရဲ့ အယ်လ်ဘူမင်ပမာဏကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ စစ်ဆေးသင့်လဲ။"
• "ကျွန်တော့်ရဲ့ အယ်လ်ဘူမင်အဆင့်ကို တိုးတက်စေဖို့ အစားအသောက်မှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။"
• "ဒီအခြေအနေနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် အထူးအချက်တွေ ရှိပါသလား။"

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီယမ်သည် သင့်သွေးထဲတွင် ပရိုတင်းအယ်လ်ဘူမင် လျော့နည်းစေသည့် အခြေခံအခြေအနေတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်အတွက် အရေးကြီးသော သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟိုက်ပိုအယ်လ်ဘူမီနီ ယမ်ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရစေရန်နှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုသည့် ကုသမှုကို လိုက်နာပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ စောစီးစွာ ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

` အယ်လ်ဘူမင်နည်းခြင်း၊ အယ်လ်ဘူမင်၊ ပရိုတင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ