Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ညဘက်အမြင်အာရုံ လျော့နည်းနေပါသလား။ 'Nyctalopia' အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 3 min read

ညဘက်အမြင်အာရုံ လျော့နည်းနေပါသလား။ 'Nyctalopia' အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
Table of Contents ▾

အလင်းရောင်ကောင်းကောင်းရတဲ့နေရာကနေ မှောင်နေတဲ့အခန်းထဲကို ရုတ်တရက်ရောက်သွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မျက်လုံးတွေက မှောင်မိုက်တဲ့နေရာကို ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အတော်ကြာပေမယ့် ဘာမှမမြင်ရဘူး မဟုတ်လား။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ သူတို့ရဲ့မျက်လုံးတွေက မှောင်မိုက်တဲ့နေရာကို ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝမမြင်နိုင်ပါဘူး။ ညဘက်ကားမောင်းတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အလင်းရောင်နည်းတဲ့နေရာမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ဒါက ကြီးမားတဲ့ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ 'ညမျက်စိကွယ်ခြင်း' ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ Nyctalopia အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်း' (Nyctalopia) ဆိုတာဘာလဲ။

ပထမဆုံးနားလည်ရမယ့်အချက်ကတော့ ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်းဟာ သီးခြားရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ ဒါဟာ တခြားနောက်ခံရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အလင်းရောင်နည်းတဲ့အချိန် ဒါမှမဟုတ် မှောင်နေချိန်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်နိုင်ခြင်းပါ။ အလင်းရောင်ရဲ့ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုတွေ (ဥပမာ- အလင်းကနေ မှောင်မိုက်သွားတဲ့အချိန်) ကို မျက်လုံးတွေ မြန်မြန်ဆန်ဆန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မလုပ်နိုင်ခြင်းကိုလည်း ရည်ညွှန်းပါတယ်။ တချို့လူတွေက ကလေးဘဝမှာ ဒီအခြေအနေကို ခံစားရနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ လူကြီးဘဝမှာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

မှောင်ထဲမှာ ဘယ်လိုမြင်ကြလဲ။ ကြည့်ရအောင်!

ဒါကို နားလည်ဖို့အတွက် မှောင်မိုက်ထဲမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို အနည်းငယ် သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေဟာ အဆင့်မြင့်ကင်မရာတွေလိုပါပဲ။ မှောင်မိုက်ထဲမှာ မြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။

  • ရက်တီနာ : ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံး၏နောက်ဘက်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကင်မရာရှိ အာရုံခံကိရိယာကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အလင်းကို ထောက်လှမ်းသည့် အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့မှာ ကွန်ဆဲလ်များနှင့် ချောင်းဆဲလ်များဖြစ်သည်။
  • ကုန်းများ- ၎င်းတို့သည် အရောင်နှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မြင်ရန် ကူညီပေးသည်။
  • ရော့ဒ်စ်- ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းရဲ့ သူရဲကောင်းတွေပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေက မှောင်မိုက်ထဲမှာ မြင်နိုင်အောင် အဓိကကူညီပေးတဲ့ ဆဲလ်တွေပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မြင်လွှာမှာရှိတဲ့ အလင်းအာရုံခံဆဲလ်တွေရဲ့ ၉၅% ဟာ ရော့ဒ်စ်တွေပါ။
  • Iris: ကြောင်ရဲ့မျက်လုံးတွေက မှောင်ထဲမှာ ပိုကြီးပြီး အလင်းရောင်ထဲမှာ ပိုသေးသွားတာကို သတိထားမိဖူးလား။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေမှာလည်း အလားတူအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ iris ပါ။ ဒါက မျက်လုံးထဲ ကို အလင်းရောင်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ မျက်လုံးရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ မျက် ဆန် ပါ။ မှောင်ထဲမှာဆိုရင် မျက်ဆန်က ပွင့်လာပြီး မျက်လုံးထဲကို အလင်းရောင်ပိုဝင်စေပါတယ်။ အလင်းရောင်ထဲမှာဆိုရင် ကျုံ့သွားပြီး အလင်းရောင်ပမာဏကို ကန့်သတ်လိုက်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီချောင်းဆဲလ်တွေက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင် ဒါမှမဟုတ် မျက်ဆန်က လုံလောက်အောင် မကြီးမားရင် မျက်လုံးက အလင်းရောင် လုံလောက်စွာ မရပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ မှောင်မိုက်ထဲမှာ မြင်ကွင်းက ချို့ယွင်းလာပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့ဇယားနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါတွေကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခု ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်- မျက်လုံးကို အလင်းရောင်မလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မြင်လွှာကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

အကြောင်းပြချက် ရိုးရှင်းသောဖော်ပြချက်
မျက်စိတိမ် မျက်လုံးမှန်ဘီလူး မှုန်ဝါးလာပြီး မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်သော အလင်းရောင်ပမာဏကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
မျက်စိတိမ်ရောဂါ မျက်လုံးအတွင်း ဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် မျက်စိအာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း။ ၎င်းသည် ညဘက်မြင်ကွင်းအပြင် ဘေးဘက်မြင်ကွင်းကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့ခြင်း ဗီတာမင်အေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တံတောင်ဆစ်များ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့သောအခါ ညဘက်အမြင်အာရုံ ချို့ယွင်းလာပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ခွဲစိတ်မှု (ဥပမာ- အစာအိမ်ကျော်ဖြတ်ခြင်း) ခံယူထားသူများသည် ဗီတာမင်အေ စုပ်ယူမှု လျော့နည်းသွားသောကြောင့် အန္တရာယ် ပိုများပါသည်။
မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါအချို့ Retinitis Pigmentosa ၊ cone-rod dystrophy နှင့် congenital stationary night blindness (CSNB) ကဲ့သို့သော မြင်လွှာကို ထိခိုက်စေသော ရှားပါးပြီး မျိုးရိုးလိုက်သော ရောဂါအချို့ ရှိပါသည်။
လေဆာခွဲစိတ်မှုအချို့ မျက်မှန်ဖြုတ်ရန် LASIK ကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုများပြီးနောက် အချို့လူများသည် ညဘက်တွင် မမြင်နိုင်မှုကို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ခံစားရနိုင်သည်။

ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ သတင်းကောင်းကတော့ ညဘက်ချွေးထွက်စေတဲ့ အခြေအနေအများစုကို ကုသနိုင်ပါတယ် ။ ကုသမှုဟာ အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်,မျက်စိတိမ်ရှိရင် ရိုးရှင်းတဲ့ခွဲစိတ်မှုနဲ့ လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ မျက်စိအမြင်အာရုံ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်ရတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဗီတာမင်ဆေးပြားတွေ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော် Retinitis Pigmentosa ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါ အချို့သည် လက်ရှိတွင် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ၍မရပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် နည်းလမ်းများနှင့် ကိရိယာများကို အကြံပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်တာက တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၊ ဆိုလိုတာကတော့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။ ဒါမှသာ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မှာပါ။

ကုသမှုမခံယူဘဲထားရင် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိလဲ။

၎င်းအတွက် အကြီးမားဆုံးနှင့် ချက်ချင်းအန္တရာယ်အရှိဆုံးမှာ ကားမတော်တဆမှုများ ဖြစ်သည်။ ညဘက်မောင်းနှင်သည့်အခါ လမ်းပေါ်ရှိ တောက်ပသောမီးများနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်ယာဉ်များ၏ ရှေ့မီးများပေါင်းစပ်ခြင်းသည် သင့်မျက်လုံးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ညနေခင်းတွင် မီးမှိန်ပြီး မှောင်သွားသောအခါ မြင်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားသောကြောင့် လမ်းပေါ်တွင် လူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ကို မမြင်ရဘဲ မတော်တဆမှုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားသည်။

ထို့ကြောင့် ညဘက်တွင် အမြင်အာရုံ အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးခြင်းပင် ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် မတွေ့ဆုံမချင်း ညဘက်တွင် မောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော စက်ပစ္စည်းများကို ကိုင်တွယ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်နှင့် အခြားသူများ၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဒါက အိမ်မှာ ရောဂါရှာဖွေလို့ ဒါမှမဟုတ် ကုသလို့ မရတဲ့အရာပါ။ ညဘက်မှာ မျက်စိအမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲတာကို သတိထားမိရင် ဒါမှမဟုတ် အလင်းကနေ မှောင်မိုက်ကို သွားတဲ့အခါ မြင်ရခက်နေရင် မျက်စိ အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ အကြောင်းရင်းအများစုက ပြင်းထန်မှုမရှိပေမယ့် အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ ကုသမှုက အနာဂတ်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Nyctalopia ဟာ သီးခြားရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ တခြားအရင်းခံရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
  • အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများတွင် မျက်စိတိမ်၊ မျက်စိတိမ်၊ ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့ခြင်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါအချို့ ပါဝင်သည်။
  • သတင်းကောင်းကတော့ ဒီရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းအများစုကို အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်တာကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။
  • ညဘက်တွင် မျက်စိအမြင်အာရုံနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် (ဆရာဝန်) နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
  • သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးနှင့် အခြားသူများ၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်မရမချင်း ညဘက် မောင်းနှင်ခြင်း ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
🔍 Search Keywords: night blindness nyctalopia • night blindness nyctalopia symptoms • night blindness nyctalopia causes and treatment • night blindness nyctalopia sri lanka • ညဘက်အမြင်အာရုံ လျော့နည်းနေပါသလား။ 'Nyctalopia' အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
🩺 Articles For You
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ကာကွယ်ရေးစွမ်းအား- Complement System အကြောင်း အရာအားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်!
ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို မြေပုံဆွဲပေးသည့် MEG စကင် (Magnetoencephalography) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
သင့်ကလေးက ရုတ်တရက် ကြီးလာနေပြီလား။ ဒီကြီးထွားမှု အရှိန်အဟုန်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
သွေးခဲခြင်းအတွက် စိတ်ပူနေပါသလား။ ပရိုတင်း C ချို့တဲ့ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
သင့်ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်းက ပြားနေပါသလား။ Flat Head Syndrome (Plagiocephaly) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ်တွေ အရမ်းများနေပါသလား။ ဟီမိုခရိုမာတိုစစ် (သံဓာတ်လွန်ကဲခြင်း) အကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.